https://metapractice.livejournal.com/573573.htmlПессимизм — это не только негативное мышление, но и то, чего человек ожидает от будущего. Оптимисты чаще видят приятные перспективы, чем неприятные, а пессимисты — наоборот. Особенный тип пессимистов —«защитные пессимисты» — выводят негативное мышление на новый уровень, используя его для достижения своих целей. Тем не менее другая основная форма пессимизма, состоящая в том, что человек всё время винит себя за негативные результаты, гораздо менее полезна.https://scientificrussia.ru/news/pessimizm-imeet-i-polozhitelnye-storony