Метамоделирование интенсивных переживаний/ощущений

---

Чтобы выполнить метамоделирование интенсивных переживаний/ощущений, надо:

---

--вспомнить нечто душетрепещущее (само переживание не обсуждать/не выдавать ни в коем случае)

---

--обратить внимание в своем воспоминании только на две вещи а) что вы делали – имеются ввиду простые моторные действия – когда вы переживали это свое душетрепещущее переживание б) что вы при этом чувствовали

---

--действия и чувства кратко приводите здесь

---

--даете своему переживанию название одним словом – к какому типу переживаний оно относится, типа страх, ужас, паника или что еще в том же роде

Что-то все попрятались :)

---

Ха-ха, это вы взяли на себя роль ээ Фредди? :))

---

Зная ваш способ комментировать многие посты через день после их написания — не торопили процесс :)

Переживание ээ ну пусть типа «Бессилие» (типа страх от невозможности придумать что сделать).

---

Деятельность: отсутствует (сидишь и буквально не двигаешься, кроме конвульсивных отдельных сокращений мышц).

---

Ощущения: напряжение мышц грудной клетки. Напряжение мышц шеи. Напряжение мышц живота/пресса. Напряжение мышц ягодиц и бицепсов-трицепсов. Неприятное ощущение за/глубже нижнего левого ребра. Учащённое углублённое дыхание. Какое-то тепло сверху вниз охватывающее грудную клетку.

Зная ваш способ комментировать многие посты через день после их написания — не торопили процесс :)

---

Это не мой способ комментировать посты и через многие дни после их написания. Это общий процесс/способ ведения биокомпьютинга.

Неприятное ощущение за/глубже нижнего левого ребра.

---

Что вы конкретно чувствуете, когда ощущаете неприятное ощущение? В каком оно месте глубже левого ребра? О каком ребре идет речь?

---

Какое-то тепло сверху вниз охватывающее грудную клетку.

---

Что еще кроме тепла вы ощущаете, что делает это тепло каким-то особенным? В каком месте конкретно вверху начинается тепло? Докуда вниз оно распространяется?

Хм, держу один контекст перед глазами, но время от времени ощущения расплываются и меняются.

---

--Неприятное ощущение за/глубже нижнего левого ребра.

---

--Что вы конкретно чувствуете, когда ощущаете неприятное ощущение? В каком оно месте глубже левого ребра? О каком ребре идет речь?

---

Между первым и вторым снизу левыми рёбрами шарик диаметром примерно как удвоенная толщина ребра и его центр примерно на такой же глубине. Шарик создаёт типа ээ тепло и стягивание.

---

--Какое-то тепло сверху вниз охватывающее грудную клетку.

---

--Что еще кроме тепла вы ощущаете, что делает это тепло каким-то особенным? В каком месте конкретно вверху начинается тепло? Докуда вниз оно распространяется?

---

На выдохе после "средней точки" выдоха следует с двух сторон груди сверху и сходясь к центру следует тепло-напряжение мышц. Выдох таким образом происходит как бы с силой, то есть как если бы одновременно было с силой сведение-прижимание рук к груди синхронно с выдохом (ближе к его окончанию). Вроде те же мышцы, но напрягаются без движения.

Между первым и вторым снизу левыми рёбрами шарик диаметром примерно как удвоенная толщина ребра и его центр примерно на такой же глубине. Шарик создаёт типа ээ тепло и стягивание.

---

Еще раз - какая динамика, связанная с этим шариком, которая увеличивает/уменьшает интенсивность переживания?

---

На выдохе после "средней точки" выдоха следует с двух сторон груди сверху и сходясь к центру следует тепло-напряжение мышц. Выдох таким образом происходит как бы с силой, то есть как если бы одновременно было с силой сведение-прижимание рук к груди синхронно с выдохом (ближе к его окончанию). Вроде те же мышцы, но напрягаются без движения.

---

Какая динамика, связанная с этим/таким процессом дыхания, которая увеличивает/уменьшает интенсивность переживания?

Хм, сложности с восстановлением переживания. Оно куда-то рефреймировалось вместе даже с картинкой, которой я его вызывал. Продолжать в "как если бы"?

Хм, сложности с восстановлением переживания. Оно куда-то рефреймировалось вместе даже с картинкой, которой я его вызывал. Продолжать в "как если бы"?

---

Если ваше переживание куда-то переформировалось - тогда это не был тот сорт интенсивных переживаний, с которыми мы здесь собирались поработать. Мы собирались поработать С ТАКИМИ интенсивными переживаниями, которые являются устойчивыми:

---

--имеют либо обширные/либо однородные и четкие контексты для своего проявления

---

--имеют четкие пусковые стимулы

---

--имеют заметную/выраженную внутреннюю кинестетику

---

--имеют некое устойчивое/субъективное в устах Чарли самоназвание

---

--имеют выход к обширным рационализациям вокруг самого переживания/контекстов его проявления

Да вот ей-богу, точно такое и было. За исключением самоназвания. По всем остальным пунктам сто процентов. Если вдруг проявится опять, буду писать в эту ветку.

---

Выберу другое. Если и оно решит пропасть (*подмигивает Части Мета*), так и, откровенно говоря, фиг с ним, с метамоделированием, успеется ещё :)))