Мне начала это показалось неправильным, потому что просто вероятностно сигнал Да будет появляться чаще, в силу составленных ПИ. Но мы же тренируем гибкость и вариативность ? Нет, нет, это не место тренировки гибкости. Это место выдачи конкретных инструкций -- на обязательное исполнение --а ежели и окажется, что их по какой-то причине не исполнить, то раньше времени это не обсуждается Ясно. Если что-то не так - то можно по и зависанию сигнала понять. И вообще лучше длинные Р. с полносью позитивными пресупп-ми, чем короткий с не такими оптимальными :)
Почему-то только сейчас доходит, что во время рефрейминга я работал с *разными* Частями и что части могут не знать некоторые очевидные вещи, известные мне и другим частям. В каком смысле разными? Да понимаешь, я в каждом Р. произносил одним тоном одни и те же ПИ - это почти ~языкоид, который обозначает общение с одним и тем же человеком (те же слова+тон). Вот и не было ощущения, что мои части - это разные части. Было только формальное ощущение. Ну это словно они различалиь как Иванов, Петров, Сидоров, а не как Дартаньян, Верная Рука и Мойдодыр :) Может это новое ощущение возникло от того, что я начал чуть больше варьировать ПИ.
Да и какое-то мутное ощущение что это правда МОИМ части не так давно начало появляться. Этот мистер Икс за стенкой - это тоже Я :) Словно идет переход из формализованной процедуры в формализованную гипнотическую реальность.
Мне начала это показалось неправильным, потому что просто вероятностно сигнал Да будет появляться чаще, в силу составленных ПИ. Но мы же тренируем гибкость и вариативность ? Нет, нет, это не место тренировки гибкости. Это место выдачи конкретных инструкций -- на обязательное исполнение --а ежели и окажется, что их по какой-то причине не исполнить, то раньше времени это не обсуждается Ясно. Если что-то не так - то можно по и зависанию сигнала понять. И вообще лучше длинные Р. с полносью позитивными пресупп-ми, чем короткий с не такими оптимальными :)
Почему-то только сейчас доходит, что во время рефрейминга я работал с *разными* Частями и что части могут не знать некоторые очевидные вещи, известные мне и другим частям. В каком смысле разными? Да понимаешь, я в каждом Р. произносил одним тоном одни и те же ПИ - это почти ~языкоид, который обозначает общение с одним и тем же человеком (те же слова+тон). Вот и не было ощущения, что мои части - это разные части. Было только формальное ощущение. Ну это словно они различалиь как Иванов, Петров, Сидоров, а не как Дартаньян, Верная Рука и Мойдодыр :) Может это новое ощущение возникло от того, что я начал чуть больше варьировать ПИ.
Да и какое-то мутное ощущение что это правда МОИМ части не так давно начало появляться. Этот мистер Икс за стенкой - это тоже Я :) Словно идет переход из формализованной процедуры в формализованную гипнотическую реальность.
Обнаружил такой ньюанс в СебеРефрейминге. Впрочем он и для ТебеРефрейминга годится. Я часто использую таким процессуальные инструкции, на которые можно ответить только Да. Например - 1 Найди часть, которая использует для достижения своей цели Икс, когда Игрек. Когда найдешь - сигналь Да. Мне непонятно твое обобщение "часто". Ты привел пример инструкции на выполнение конкретного задания: --"найти часть" --после выполнения задания об этом сообщить сигналом "да"
В этом месте является неразумным выдавать развернутую инструкцию: "А ежели не сможешь выполнить задание, тогда сообщи сигнал "нет"", -- по причине выдачи в таком продолжении негативной пресуппозиции.
2 ЧастьИкс, попросит ТЧ сгенерировать варианты поведения, которые помогают достичь твое ПН даже лучше, чем проблемное поведение, пусть они будут такими и такими. Когда ТЧ сделает их много-много - подай сигнал Да. 3 А сейчас, Бессознательное, переключи сигналлинг обратно с части Икс на себя. Когда сделаешь -сигналь Да. 4 ЧастьИкс, сообщи ТЧ своё ПН. Когда сообщишь и будешь уверена что ТЧ понимает, просигналь да. Это все инструкции того же самого типа, что и выше.
Мне начала это показалось неправильным, потому что просто вероятностно сигнал Да будет появляться чаще, в силу составленных ПИ. Но мы же тренируем гибкость и вариативность ? Нет, нет, это не место тренировки гибкости. Это место выдачи конкретных инструкций -- на обязательное исполнение --а ежели и окажется, что их по какой-то причине не исполнить, то раньше времени это не обсуждается
Почему-то только сейчас доходит, что во время рефрейминга я работал с *разными* Частями и что части могут не знать некоторые очевидные вещи, известные мне и другим частям. В каком смысле разными?
А может обернуть паттерн такой стороной : СебеКивание якобы ушедшего в транс Боба - его Чарли видит как особенное конгруэтное подтверждение своих мыслей. Боб Себе сказал, что это так. То есть по форме - СебеКивание Боба, а по функции ТебеКивание.
Обнаружил мини-паттерн : поощрения в виде кивков головой и агаканья работают эффективнее на Чарли, когда у поощряющего Алисы взгляд направлен в сторону вот Чарли (и возможно расфокусирован) как при даунтайме. Тогда Чарли воспринимает подтверждения более достоверными. Тогда Чарли громче говорят и активнее рассказывают. Ну, большинству людей не очень-то нравится прямое их разглядывание?
Достойная задача : Инвентаризация своих К-последовательностей. Это делал Эрикосон, только не так явно, но может зато более эффективно, когда его в юношестве прихватило полиэмиэлитом. И каждую из них немного расширить... В ЖЖ часто пишут посты-списки в стиле : - я люблю вишневое варенье - запах костра
А задачей будет - пронаблюдать/выделить в своих пунктах к-последовательности (та самая инвентаризация) - использовать их
--потом только набрать лекарство --потом только надломить хвостик ампулы --... :) Похоже, что пресловутые места силы находятся у нас в теле, в виде К-последовательностей, только точнее их назвать тропки силы. По одной тропке пойдешь - К+ найдешь, по-другой пойдешь К- выкинешь. Или может это точнее назвать светящимися волокнами... Только мы по ним не часто ходим, все перескакиваем, да спотыкаемся.
Это я подготавливаю фоновый позитивный контекст к продолжению критического анализа Уилберовского кентавра. Самим же текстом Стива можно только восхищаться: --четко --строго --точно --лаконично
Захотелось проанализировать Бэндлеровские упражнения на закручивание энергии в разные стороны. В одном из семинаров он говорит, что надо проанализировать траекторию движения чувства, которое быстро угасает и затем взять негативное чувство и направить его по этой траектории, тогда оно тоже угаснет. Это красивая утилизация модели кинестетических последовательностей.
В общем он делит траектории чувств на --остающиеся в теле, усиливающие и на --ослабляющие, ведущие из тела. Замечательная классификация/паттерн.
Ну так вот, кажется рефрейминг такое тоже делает. Расслабляет зажимы и кинестетические последовательности становятся богаче и разнообразнее, выходя из тупиков-зажимов. Да!
Что мне интересно, а не потребуется ли на реальное работающее освоение такой работы с К-последовательностями столько же времени, сколько и на работу с утончением восприятия к сигналам ? :)) И в том и вдругом случае это работа с осознанием ощущений в теле. Сходство/разница: --да/нет сигналы требуют четкого согласования с Ad in/ex --ощущения кинестетических последовательностей (ОКП) в СебеПрименении при некоторых условиях не требуют привлечения вербализаций. --а ежели они и привлекаются, то это ближе к метамоделированию ощущений --да/нет требует четкой воспроизводимости --ОКП требуют отсутствия "пропусков"
Хотя черт его знает, может Чарли, который пришел на семинар РБ, и которому проинсталлировали как-то несколько общих хороших К-последовательностей + выявили на упражнениях еще несколько последовательностей, свойственных только этому Чарли - и ему хватит ресурсов на жизнь ? Ну, "семинаром" может быть и сама жизнь. Как-то давно у меня были почечные колики и требовалось колоть обезболивающие. Решил применить ОКП для снижения дозы лекарств: --сделал очередной полновесный укол и сидел на бумаге записывал последовательность развития ощущений --в другой раз набрал лекарство в шприц и слегка уколол кожу -- началось развитие ОПК действия обезболивающего. Я только следил по бумажке, чтобы не было "пропусков" в общей последовательности ОПК --потом было достаточно набрать лекарство в шприц и сделать резкое движение в направлении/вблизи поверхности кожи --потом только набрать лекарство --потом только надломить хвостик ампулы --... :)