Второе множество преобразований:
лингвистически опосредованный опыт

До сих пор мы сосредоточивали внимание на примерах неврологических преобразований -- т.е. операций, предшествующих любому осознанию, выходящих за пределы нашего возможного влияния(5), предшествующих ПД и заведомо предшествующих любым лингвистическим отображениям.

Теперь мы дошли в нашем описании до той стадии процесса обработки потока входных данных, где мы применяем второе множество преобразований: это преобразования естественного языка с его производными формами -- такими формальными системами, как логика, алгебра, геометрия, теория автоматов и т.д. Спешим пояснить: мы НЕ утверждаем, что множество указанных формальных систем зависит в каком-либо обычном смысле от языка, -- мы вполне сознаем, что математики, физики и логики, точно так же как архитекторы, вполне способны к эффективным и творческим способам визуального мышления и в действительности затрачивают значительную часть своей профессиональной жизни, на такое мышление, не использующее естественного языка. Подобным же образом танцоры и атлеты в совершенстве думают своим телом, без помощи языковых форм, -- и в самом деле освобождаются от такой "помощи" в важнейших частях своей профессиональной жизни, при исполнении. Композиторы и музыканты испытывают глубокое удовлетворение в своей профессиональной деятельности, воздействуя на слух без языка. Мы утверждаем здесь (см. более подробное изложение в книге "RedTail Math: эпистемология повседневной жизни" (предварительное название), Гриндер и Бостик, 2002), что естественный язык исторически был первой подсистемой человеческой нервной системы, того типа, какие мы называем теперь системами конечного рекурсивного управления.

Прежде чем развить дальше это высказывание, приведем ряд повседневных переживаний, в которых люди реагируют на весьма важные ситуации внешнего мира без всякого участия языка:

Представьте себе, что вы ведете машину с большой скоростью по автостраде, и внезапно две машины сталкиваются прямо перед вами. Тогда вы предпринимаете ряд чрезвычайно быстрых действий, позволяющих вам избежать столкновения с ними и найти безопасную дорогу.
В эти доли секунды вы принимаете превосходные решения и осуществляете их без всякого применения языка, пользуясь тем, что мы в НЛП называем визуально-кинестетической и аудиально-кинестетической (синестетической) системой. Эти действия не затрагивают ни сознательного размышления, ни языка.

Теперь представьте себе, что вы спите -- в пять часов утра, перед рассветом. Вдруг вы чувствуете, что ваша кровать начинает резко двигаться. Вы слышите скрип и глухой стон всего вашего дома. Вы спрыгиваете с кровати и мчитесь, чтобы выхватить из кроватки своего младенца и вынести его из дома. Лишь гораздо позже, в безопасности, вы обнаруживаете, что поранили в кровь ноги осколками стекла, когда бежали из шатающегося дома, спасая своего ребенка. И вдобавок на вас нет приличной одежды, -- это еще одно калифорнийское землетрясение.

Теперь представьте себе, что вы находитесь в кухне и готовите свое любимое блюдо. Вы слышите классическую музыку, тихо играющую поодаль, разговор соседей через забор, шум детей на качелях... Воздух наполнен сладостным запахом фрезий, стоящих в вазе посреди стола. Вы видите последние лучи великолепного солнечного заката, когда наше жизнетворное светило медленно погружается за горизонт Тихого океана. И все это происходит без малейшего участия языка. Это весьма важно, поскольку это отчасти определяет качество вашей жизни.

Шепот на ветру, Часть I, Глава 1, стр. 40-41.

PS. Встретил в метапрактике - у шимпанзе фотографическая память даже лучше чем у людей.

«Вдруг левое полушарие моего мозга подключается и говорит мне: «Эй! У нас проблемы, пора звать на помощь». А я в ответ: «Да, да, у нас большие проблемы». Но затем я вновь возвратилась в то состояние, и я так нежно назвала его «высшее счастье». Там было здорово. Представьте, что Вы полностью отключаете свой напряженный внутренний монолог, который связывает Вас с остальным миром. И вот я в этом пространстве, и все переживания о работе – улетучились. Я ощутила какую-то легкость в теле. Просто представьте, что все Ваши отношения и связи в окружающем мире и все заботы исчезли. Я чувствовала умиротворение. Представьте, каково же избавиться от 37-летнего багажа тревожной жизни. Я была в эйфории. Это превосходно. Но вдруг мое левое полушарие снова подключается: «Эй! Соберись, нужна помощь».

(1) «Эй – у нас проблемы» - это никак не могло идти от левого полушария пострадавшей от инсульта психологини. А вот с субъективной левой стороны – да! Ad – именно слева. А отвечала она, скорее всего – справа.

Т.е. "эй у нас проблемы, скорее всего, генерировал внутренний не подконтрольный сознанию голос, который генерировался В ПРАВОМ ПОЛУШАРИИ, но звучал в силу реципроктной иннервации он - именно что слева!

(2) Вдруг подключается правое И ВЫДАЕТ КОМАНДУ – СОБЕРИСЬ!

(3) Психологиня описывает типичный и несколько романтизированый эффект активации правого полушария правши – при условии торможения у него левого полушария. При условии торможения ОБЩЕЙ (ОТ СОЗНАНИЯ) БОЛТОВНИ ЛЕВОГО ПОЛУШАРИЯ. Именно такой эффект проявляется, если левое полушарие бодрствующего человека притормозить, например односторонним электросном. Сам участвовал в таком глубоком эксперименте и могу достоверно все такое засвидетельствовать

«Сначала я была шокирована, обнаружив, что я не разговариваю сама с собой. Но мной тотчас же овладела неописуемая энергия вокруг. И я больше не ощущала границ своего тела, я переживала беспредельность, безграничность. Я чувствовала единение со всей энергией, которая только существовала, и это было прекрасно.

(1) «Не могу разговаривать сама с собой» - читай так – не могу разговаривать голосом (ГС -) своего сознания с голосом (НеГС), который отвечает сознанию и, следовательно, не вполне находится под контролем сознания.

(2) Женщина, кажется, принадлежит к тем, у кого репрезентативная система (система осознания) есть Ad.

(3) Восточные мудрецы есть правы. Но, обратите внимание, - неизвестно от чего эффект "безграничной энергии" возник:
--от снижения интенсивности/прекращения болтовни СОЗНАНИЯ (= голос сознания ГС)
--или от прекращения внутреннего голоса (ГС), который не контролируется сознанием, но реагирует на реплики сознания (НеГС)

Вот выдержки из стенограммы этого разговора, которая также есть на сайте blog.ted.com/2008/03/jill_bolte_tayl.php#more.

Я спрашиваю себя: «В чем дело? Что со мной происходит?» И в этот момент все во мне замолкает. Как будто кто-то взял пульт, отключил звук и вот – полная тишина.

«Я спрашиваю» - это по-видимому, голос сознания (ГС), голос Я. Который может быть «направлен» и во вне, и во внутрь.

А «отключил звук» и «полная тишина» - это эффект отсутствия некого "голосового ответа" на вопрос сознания. Тот самый внутренний голос. (ВГ)

Но, тот ли это диалог, между голосом сознания (ГС) и неким внутренним голосом (НеГС - не от голоса сознания), который отвечает на вопросы сознания и сознанием не контролируется?

Что же произойдет, если у нас вообще не будет внутренних голосов? И каковы же будут последствия? К счастью, у нас есть яркий тому пример. В 1996 году с Джил Болт Тэйлор, специалистом в области нейроанатомии, случился приступ: в левом полушарии ее головного мозга лопнул кровяной сосуд. В результате образовался большой сгусток крови, который оказывал давление на область, отвечающую за речевую деятельность. В конце концов, эта область была полностью блокирована. Хотя Тэйлор и занималась исследованием мозга, она не сразу поняла, что с ней произошло. Как только ее речевые функции, а также другие функции, которые выполняет левое полушарие мозга, постепенно угасли, она тотчас же вошла в состояние, описываемое ей, как «эйфория», «нирвана» или «высшее счастье»; она все больше теряла способность действовать. После долгих лет госпитализации и выздоровления она рассказала о своем опыте в увлекательной беседе, которую можно найти на сайте www.ted.com/talks/view/id/229.

(1) Прежде чем решать, - чем же грозит избавление от «внутренних голосов», - надо четко зафиксировать – а какие в их разнообразии проявлений и воздействий наличествуют эти «внутренние голоса».

(2) Уже в самом начале описания данного случая есть четкое указание: «ее речевые функции, а также другие функции, которые выполняет левое полушарие мозга» вызывают => постоянную фоновую негативную кинестетику «-К». Данная негативная кинестетика «-К» по мере ее исчезновения позволила проявиться некой позитивной кинестетики «+К», которая названа «эйфорией и нирваной».

В то время как я пишу эту статью, Экхарт Толле зарабатывает огромные суммы денег, развивая эту же древнюю мысль в своей книге «Новая Земля», а также в серии интервью под тем же названием с Опрой Уинфри, во многих аудиокнигах и других источниках. Показателем размаха этой индустрии может послужить то, что в Интернет-магазине Amazon представлено уже 809 наименований товаров под авторством Экхарта Толле.

У Э. Толле, О. Уинфри и пр. свои проблемы, а у нелперов – свои. И первой такой чисто нелперской проблемой является отсутствие модели «внутреннего диалога».

Многие люди, страдающие от постоянной самокритики, пожелали бы раз и навсегда избавиться от своих внутренних голосов, потому что они так часто тем или иным образом досаждают им в жизни. Уже тысячи лет буддизм и множество других духовных учений проповедуют безмолвие, «болтливую обезьянку» в человеческом сознании, как путь к достижению нирваны. В 60 — 70-х гг. XX в. эта идея была ключевой во многих инновационных проектах, которые стали очень популярными, например, книга Рама Дасса (Ram Dass) «Будь здесь и сейчас» (70-е гг.) или гештальт-терапия Фрица Перлза (Fitz Perls), основанная на осознании концептов «здесь и сейчас». На современный лад это звучит как «осознанность».

«Самокритика» может реализовываться и без «внутренних голосов». Например, выскакивает какой-то стремный образ, который намеренно показывает вам некую на вас критику. А краснеющие на публике люди знают, что в этом случае "самокритика" есть доминирущая кинестетика.

Внутренний голос (ВГ) - как он на самом деле соотносится с внутренним «диалогом»? Если диалог ведется ТОЛЬКО МЕЖДУ ГОЛОСАМИ, - ТОГДА ОТКУДА ЖЕ БЕРЕТСЯ ТАК МНОГО НЕГАТИВНОЙ КИНЕСТЕТКИ в случае "критического" ВД?

Как организована система «внутренних голосов»?

Всякий ли «внутренний голос» является препятствием к духовному развитию, достижению нирваны или более простым формам «осознанности»?

Этим заложено начало создания перцептивного фильтра «отскок-удар». Гелуэй заставляет игрока произносить: «отскок», когда тот видит отскок приближающегося мяча, и: «удар» - в момент соприкосновения струн ракетки и мяча. Как говорит Гелуэй, часто бывает, что игрок видит эти две референтные точки не так, как воспринимает их он сам. То-есть, игрок часто не синхронен с событием реального мира (по свидетельству Гелуэя). Соединение восприятия игрока и отчета о реальном событии реального мира воедино с его восприятием этих же референтных точек неизменно улучшает качество игры обучающегося. Те, кто знает технику НЛП, несомненно, заметили, как умно сделана эта интервенция Гелауэя: всего одним действием он успешно прерывает внутренний диалог (аудиальный канал направлен вовне, говоря «отскок» и «удар»), переключает игрока из состояния расщепленного внимания (смешанный фокус между внутренним диалогом и внешними событиями) в единый фокус (на движение мяча); и устанавливает деликатное и уместное разделение труда между первым и вторым вниманиями: «тональ» захватывает референтную точку, вписывая ее в реальное время, и расслабляется, переключаясь в «нагваль», где ожидают сила, расчет времени и плавность, необходимые для выполнения правильного удара с отскока. Однако, важным моментом здесь для нас является формат отскока-удара – это прототип для создания фильтров восприятия.
...
Черепахи до самого низа
Предпосылки личной гениальности
Джон Гриндер
Джудит Делозье

...
Тимоти Гелуэй (Timothy Gallway) составил удивительно эффективную и простую методику развития перцептивных фильтров, специально предназначенную для оптимизации отдельных перцептивных моторных навыков. Он успешно использовал эту методику в лыжном спорте гольфе и теннисе. Она является частью того, что я называю форматом Гелуэя. Если у кого-то из вас бывали трудности в переводе НЛП-паттернов (типа физиологических состояний непревзойденности (physiological states of excellence), использования ресурсов персональной истории в практических задачах и прочее) на английский язык и в очень конкретные области применения, - читайте Гелуэя. Превосходная работа, эффективная и простая, - имейте в виду, не легкая, но простая. Оцените суть работы Гелуэя: он старается оптимизировать игру в теннис. («Внутренняя игра в теннис»,The Inner Game of Tennis.) Он помещает ученика в контекст и заставляет вести игру. Пристально наблюдая, он дает ему играть, пока не заметит ухудшения качества игры.

Точно в этот момент он прерывает игрока физически и вопросом : «Что вы пытаетесь сделать?» Ответ: «Я пытаюсь…Х», где «Х» может означать «убедиться, что ракетка полностью вертикальна при ударе по мячу» или «перенести вес целиком на носок стопы». Реакция Гелуэя следующая: «О`кей, прекращайте пытаться делать «Х» и просто играйте в теннис». Гелуэй правильно заметил, что слово «пытаться» - это ярлык, обозначающий состояние повышенного мышечного напряжения и интенсивного внутреннего диалога: два фактора, которые гарантируют ухудшение игры.

Простая инструкция «прекратить пытаться» освобождает игрока от неуспешного режима «попыток», очищает первое внимание (устраняя неформальный диалог). Освобожденные от деспотов-близнецов – внутреннего диалога и мышечного напряжения, многие игроки видят, что игра значительно улучшилась. Однако для некоторых игроков инструкция «прекратить пытаться» не совсем действенна. Тогда возникает необходимость вторичной интервенции, согласно иерархии, имплицитно определенной форматом Гелуэя. Предположим, Гелуэй отрабатывает с кем-то удары после отскока ( удары открытой и закрытой стороной ракетки от задней линии поля). Его вторая интервенция состоит в выборе пары референтных точек во внешнем мире, перцептивно доступных как игроку, так и ему в качестве тренера, и важных для удачного осуществления ударов после отскока.

...
Во время упражнения я бродил по залу и заметил, что некоторым было трудно не столько войти в «остановку мира», сколько поддерживать это состояние. Я видел, как человек был в этом состоянии около половины выделенного времени, а затем что-то снова запускало его внутренний диалог. В такой ситуации происходит одно из двух: либо человек тренируется останавливать внутренний диалог, развивая этот навык; либо пришло время небольшого пинка. Или большого. Если вы в уважительной, сбалансированной манере заключаете договор между первым и вторым вниманием, и второе внимание не его выполняет, вы можете немедленно вернуться в первое внимание и сказать: «Слушай. Я исполняю свою партию в этом танце. Если мы хотим танцевать вместе, то будем танцевать под одну музыку. И я безупречно сделал в первом внимании все, что нужно было сделать. А ты нарушаешь договор. Я обращаюсь ко всем ресурсам бессознательного. Я хочу дисциплинировать эту часть второго внимания, чтобы в отношениях соблюдался соответствующий баланс». И это совершенно законная и во многих случаях адекватная реакция, если контракт между первым и вторым вниманием не выполняется, и если первое внимание безупречно выполнило свою роль.

Джуди: Ты думаешь, это другая форма индульгирования?
Джон: Обратите внимание, можно индульгировать и во втором внимании. Это – танец, и два тела движутся в унисон.
Алан: Можно индульгировать и во втором внимании?