Несколько лет я занимался изучением плацебо (биологически нейтральные вещества) - некоторые из вас наверняка слышали о них – я был поражен, когда узнал, что все лекарства тестируют на плацебо.
Мы занялись исследованиями, в ходе которых я узнал много нового – например, антибиотики эффективны в некоторых ситуациях, в других же они просто не действуют; также есть множество примеров, когда одним людям давали лекарство, другим – похожие на него, пустышки, и, казалось, все чувствовали себя лучше.
А в некоторых случаях давали как бы новое средство от заболевания, которое на самом деле не действовало.
Людям, которые принимали плацебо, стало лучше.
На протяжении долгого времени никто не мог этого понять – для меня же это очень важно; я считаю, что гораздо большее значение имеет, кто дает тебе лекарство, чем то что находится внутри.
Я довольно долго работал над тем, чтобы научить врачей, когда они выписывают лекарство, как можно сильнее убеждать пациентов, что оно поможет.

Обратите внимание на плацебо
Само лекарство может быть плацебо
Есть чистое плацебо
Плацебо действует
Эффект плацебо генерирует человек
Для врачей

Был и другой интересный парень, этого парня я боялся.
Поскольку он был индусом, а в то время в Сан-Франциско не было много Индусов.
По крайней мере я был почти уверен, что он был индусом - он носил тюрбан, но говорил на очень-очень хорошем английском - лучшим английском, чем у любого из нас.
И он был доктором - он изучал западную медицину, ходил в медицинскую школу в Сан-Франциско, но он также ходил по окрестностям и делал дело.
Была одна из вещей, которые я видел, как он сделал, и которая даже впечатлила меня – молодого человека.
У ребенка была ужасная лихорадка, от которой его всего трясло, пришел врач, сделал укол, и сказал, что теперь нужно справиться с болезнью, ребенок потел, мать бегала и приносила ему все новые холодные вещи, чтобы одеть; но вот пришел этот доктор – индус, он осмотрел ребенка с головы до ног, затем отстранился, пропел что-то, бросил что-то на него, обошел вокруг, положил руку на голову ребенка и начал кричать что-то на языке, который я не понимал.
Внезапно ребенок сел, перестал трястись – он был здоров.
Круто – подумал я.
Я был слишком молод тогда, теперь, когда я оглядывался назад годы спустя, мне жаль, что я не могу найти этого парня, хотя, знаете, он, вероятно, пошел в медицинскую школу и не делает больше подобного.
Он, вероятно, думал, что все получалось только потому, что он верил тогда, что так оно и будет.

Я боялся = я учился
Единственный = маркер уникальности = единственности

Чалма + лучший английский, чем у любого из вас = не индус
Изучал западную медицину + шаманил = образец
Будет описан эталонный образец исполнения «шаманизма»

(Западный укол + вербальная установка1) + («осмотр» + «заклинание песня на шаманском языке»2 + «магическое средство» + «обошел вокруг и положил руку на голову» + «крик на шаманском языке»3)

делаю движения глазами, вроде простуда прошла, а восстановить то ощущение щелчка немогу, а без него ничего не действует.. еще опять полез стресс, сложно расслабиться и отключться, постоянно всякие мысли.. нужно наверна подумать о чем-то позитивном при движениях глаз, а у меня постоянно негатив лезет...бывает, когда на работе постоянно бешанный темп, приходишь домой и все еще что-то дергается как натянутая нить и это состояние все держиться и толком ночью не спплю... подскажи пожалуйста, может можно что-то еще добавить к движениям глаз, чтоб успокоиться и расслабиться? может как-нибудь подышать по особому или задержать дыхание?

делаю движения глазами, вроде простуда прошла, а восстановить то ощущение щелчка немогу, а без него ничего не действует.. еще опять полез стресс, сложно расслабиться и отключться, постоянно всякие мысли.. нужно наверна подумать о чем-то позитивном при движениях глаз, а у меня постоянно негатив лезет...бывает, когда на работе постоянно бешанный темп, приходишь домой и все еще что-то дергается как натянутая нить и это состояние все держиться и толком ночью не спплю... подскажи пожалуйста, может можно что-то еще добавить к движениям глаз, чтоб успокоиться и расслабиться? может как-нибудь подышать по особому или задержать дыхание?

Рефрейминг с тем - с чем вы собирались его делать ДО этого.

А если цеплять это ощущение - это влазить в идущий процесс интеграции. А туда лучше не лезть на данной фазе. Потом - м.б.

Ну она там уже прошла и, видать, сделала что хотела. Рефрейминг в смысле в будущем проводить с подобным или сейчас с частью, которая вызвала такое ощущение?

Напряжённость пыталась "пройти" в левую часть тела.

Смотрел в зеркало (ручное), в котором было видно всё лицо.

Сосредоточил внимание на левой половине. Раз в 5-15 секунд переводил внимание с ощущений, которые как бы уже есть в лице на ощущения, которые в лице возникают от того, что я на себя смотрю (всё для левой половины). Заметил, что совершенно разные ээ впечатления от смотрения в глаз и на всё остальное (щёку, половину губ, половину подбородка). Сконцентрировался на "всём остальном". (Хотя фиг знает, полезнее, может, было как раз на глазе. Ассиметрия всего остального пришла в характерную многолетнюю норму, глаза (веки/разрез) чуть сильнее, чем нормально, ассиметричны.) Через 3-5 минут дотронулся указательным пальцем левой руки слегка посередине между серединой щеки и крылом носа. Закрыл глаза. Увидел образ-символ (размером со спичечный коробок на удалении в два раза меньше полностью вытянутой руки, в левом полуполе воображаемого визуального поля). Удерживая касание, сомкнул большой палец с указательным.

Открыл глаза. Потряс головой/руками/телом 5-10 секунд.

Повторил для правой половины. Полностью аналогично (несколько другие ощущения, другой образ (такой же по размерам и зеркальный относительно вертикальной оси по положению)).

Потряс головой/руками/телом.

Посмотрел в зеркало, уделяя внимание лицу в целом. Прикоснулся одновременно обоими указательными пальцами к половинам лица. Закрыл глаза. Вспомнил визуальные образы на своих местах, сблизил их. Соединил большие пальцы с указательными. Подождал 10-20 секунд, ничего существенного не заметил.

Открыл глаза, убрал руки. Почувствовал нейтральное ощущение вращения по часовой стрелке (если смотреть на себя сзади со спины) по эллипсу, большая ось соединяет ближние уголки глаз, малая от центра лба до кончика носа. Почувствовал примерно в двух сантиметрах от центра живота, длинной примерно 3-5 сантиметров, вертикально расположенную сильную напряжённость (отрицательное ощущение). Напряжённость пыталась "пройти" в левую часть тела.

Через 2-3 часа это ей удалось (чувство через 5-10 минут полностью перестало привлекать внимание, обратил внимание только через эти 2-3 часа) и там она в левой половине и куда-то растворилось.

А, вон оно как. Ок, буду дальше так делать.

--Уже вижу в себе парочку вещей, которые подходят под описанные симптомы последовательной неконгруэнтности. Например, резкие переключения из "оптимизма" в "пессимизм" и обратно.
--Не резкость критична. Иду по улице в оптимистичном настроении. А тут бац - человека задавили. Настроение бац - пессимизм. И что? Такое вполне оправдано. Но критичны - НЕМОТИВИРОВАННЫЕ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ настроения.
--Ну да. Бывают и адекватные обстановке изменения, конечно, но речь о других. Физиологическое переключение происходит после небольшого количества образов в мыслях (в случае негатива), либо самопроизвольно, без внешних причин, "уводя" за собой и мысли (и без возможности вернуть ощущения назад в "позитив" исключительно "мыслями").

Ну да.