...
Алан: Мне все еще сложно остановить внутренний диалог. Например, когда я пересекал мост… Кстати, я действительно наслаждался этим, произошло так много прекрасного… Но все еще оставался этот парень внутри, и он говорил: «Эй, посмотри на эти вертикальные штуки, посмотри на эти горизонтальные штуки». И я начинал визуально проверять, что происходит. Этот чертов парень-контролер и я… (смех) Нет ли у вас каких-то предложений для него?

Джон: Конечно, пусть он и дальше проверяет! (смех)
Алан: Я на самом деле хочу научиться останавливать внутренний диалог.

Джон: Позвольте мне проявить больше сочувствия. «Остановка мира» – необычная задача, потому что в этом состоянии обычное восприятие мира изменено остановкой непрерывного потока интерпретаций. Сочетание сфокусированного зрения и внутреннего диалога отнимает у нас новости мира. Видеть с помощью сфокусированного зрения – значит уступать перцептуальным соблазнам привычного внешнего мира. Внутренний диалог интерпретирует эти соблазны, описывает их, и мы называем это реальностью.

Джуди: Да, инвентаризация. Инвентаризировать соблазны сфокусированного зрения и создавать описание – работа первого внимания.

А вот и первая модель того - каким полезным образом может быть организовано включение_и_выключение внутреннего диалога. Итак, идея мета-части. Причем, прошу обратить внимание, мета-часть функционирует в форме некоего внутреннего голоса (а к вопросу почему внутренний диалог может быть и типично есть С ОДНИМ ГОЛОСОМ мы перейдем несколько позже):

Когда вы пойманы в ловушку, вы можете захотеть выйти из нее, и в этом
вам может помочь то, что мы называем мета-частью, которая временно
диссоциирует и занимает позицию наблюдателя, говоря: "Эй, что же сейчас с
тобой происходит?" Функции этой части - вытаскивать нас из ловушек. Но она
включает себя только тогда, когда вы запутываетесь. Она не должна
анализировать ваше поведение все время. Если вы наложите на мета-часть такое
ограничение, то получите более полезный результат.
...
Разрешите мне обобщить идею мета-части. Мета-часть активна только в
определенные моменты и ее функционирование запускает определенный триггер,
который фиксирует то, как функционируют отдельные части. Например, мета-часть
может быть такой частью, которая начинает функционировать только тогда,
когда вы ощущаете себя в тупике, ощущаете неудовлетворение или сомнение.
Функционирование такой части может быть также запущено внешними стимулами,
например, временем суток, но если вы это сделаете, то это может помешать
делать вам что-нибудь другое. Т. е. обычно лучше запускать эту часть с
помощью внутреннего состояния - ощущения внутреннего конфликта,
нерешительности или чего-либо подобного. Вы можете сделать триггером,
например, следующее: когда две части вступают в конфликт, тогда мета-часть
становится активной.
Обычно мета-часть находится в состоянии амнезии, как бы паря на крыльях
в ожидании того, когда наступит время стать активной. ...
У мета-части масса возможностей. Это часть, которая влияет на другие части
так, чтобы они не вступали в конфликт друг с другом, или предотвращает такое
поведение какой-либо части, которое привело бы вас к тому, что вас арестовали и т.д.
Можно подумать о мета-части, как о механизме построения реакций.
Хорошее функционирование мета-части можно представить себе еще и так; когда
вы попадаете в определенную внутреннюю ловушку, ваше состояние является
якорем для запуска процедуры, которая вызывает такую реакцию, которая
вызволила бы вас из этой ловушки.
http://lib.ru/NLP/refrejming.txt

Стив Андреас: Остановка внутреннего диалога.

Прежде всего, разберем этот неопределенный глагол - "остановка" внутреннего диалога. Непонятно, почему ему сразу приписывается значение - "навсегда избавиться".

Не знаю, - причем здесь тысячи лет буддисткой традиции. Когда прямо в родном НЛП уже давно было предложено по меньшей мере две модели того, как своевременно и- ВРЕМЕННОЕ И- КОНТЕКСТУАЛЬНО ОБУСЛОВЛЕННОЕ выключение/включение внутреннего диалога (ВД) дает уникальные преимущества тому, кто владеет КОНТРОЛЕМ НАД ВЫКЛЮЧЕНИЕМ И ВКЛЮЧЕНИЕМ внутреннего диалога.

Конечно, - это разные вещи. Но вот, в такой удивительно не свойственной ему манере Стив делает подводку к своей новой книге.

да, пожалуйста, процитируйте

Ну, "не знают слов" и "не могут/не хотят использовать слова" - это ведь разные вещи...

В Шептании авторы дали описания реагирования людей "без всякого участия языка" (на стр. 41). М.б. процитировать это здесь?

Не, в эту сторону обобщать - рано. Лучше спросить себя, а вот если я ЗАХОЧУ снова замечать моргания? Ежели вслед за таких хотением твое внимание услужливо предоставит тебе замечание моргания - все в порядке - сигнал отрабатывается на подсознательном уровне.

О как. Этот критерий мне нравится :)

--растревоженные нейромедиаторы, похоже, привели к устойчивому сопротивлению повторениям работы.
--А запросто так и бывает.

http://community.livejournal.com/metapractice/79149.html?thread=1088045#t1088045

Помнится делал я где-то с полгода назад ТебеРефрейминг (помню только в общем, началось там с 6ШР, а кончилось договором частей).

Примерно через месяц после Р. клиент рассказал: сидит в контексте нежелательного поведения Х, и вдруг думает, а собственно, чего это я Х-ую? Давай-ка я сделаю вместо этого Y! Начинает делать Y, тут происходят непреодолимые внешние обстоятельства, не зависящие от клиента, которые делают черезвычайно трудным продолжать выполнять Y. Зато становится весьма оправданным -- делать X. И клиент говорит, мол, вот так вот, захочешь сделать что-нибудь хорошее -- а тут, типа, сам мир против. Ну его, мол, нафиг.