Показаны записи 51321 - 51330 из 56260
Вот немного литературно подредактировал твой текст.
Вчера я был на море, а обратно ехал по прямой дороге, сверху - эта дорога перпендикулярна береговой линии. Из окна автомобиля была видна степь и как меняется её ландшафт с каждой секундой, одновременно с ощущением жаркого ветра, плотными порывами обдающего мое лицо: вот слева взгляд отмечает рощицу акаций, и протяженную оливковую рощу. А если посмотреть направо, через пару автомобилей, которые на мгновение выделяются на встречной, то вдоль дороги, прямо у обочины, видна узкая полоска невысоких кустов вереска. И еще было заметно, как за теми розоватыми кустами вереска желтела неподвижная степь, а выше степи было только чистое голубое небо. В такой день такое небо видно везде, - над любым деревом, домом, из любого окна автомобиля, если только не глядеть в потолок (машины?). Да и тогда, краем глаза в окне все равно будет открываться бесконечно глубокая синяя полоска.
Если писать декодерно - в смысле проставлять предикаты - видно, слышно, то в некоторым моментах повторения создают нелитературность.
(1) Сначала пишутся ТЕХНИЧЕСКИЕ декодерные описания, с максимально возможным числом сенсорных предикатов, с утрированным прочерчиванием декодерных траекторий и разметкой процесса трансформации "Я". До получения автоматического навыка, в котором, только повинуясь намерению выразить то или это возникает четкое описание.
(2) Затем, ежели есть такая задача, ТЕХНИЧЕСКИЕ описания подвергаются все большей и большей литературной редакции.
Я так понимаю, это место развилки:
- либо тренировка литературного декодера (в котором снижаются требования к частоте предикатов)
Не требования снижаются, а появляется даже новое требование: каким минимальным числом ключевой лексики выразить практически то же, что выражает техническое описание.
- либо тренировка декодера осознавания паттернов, так? (в котором тренируются все новые виды описаний, замечаются и описываются новые паттерны)
Это технические описания, которые самодостаточны:
--для осознавания паттернов
--наработки навыков Д.
--использования в устной речи
Вчера я был на море, а обратно ехал по прямой дороге, сверху - эта дорога перпендикулярна береговой линии. Из окна автомобиля была видна степь и как меняется её ландшафт с каждой секундой, одновременно с ощущением жаркого ветра, плотными порывами обдающего мое лицо: вот слева взгляд отмечает рощицу акаций, и протяженную оливковую рощу. А если посмотреть направо, через пару автомобилей, которые на мгновение выделяются на встречной, то вдоль дороги, прямо у обочины, видна узкая полоска невысоких кустов вереска. И еще было заметно, как за теми розоватыми кустами вереска желтела неподвижная степь, а выше степи было только чистое голубое небо. В такой день такое небо видно везде, - над любым деревом, домом, из любого окна автомобиля, если только не глядеть в потолок (машины?). Да и тогда, краем глаза в окне все равно будет открываться бесконечно глубокая синяя полоска.
Если писать декодерно - в смысле проставлять предикаты - видно, слышно, то в некоторым моментах повторения создают нелитературность.
(1) Сначала пишутся ТЕХНИЧЕСКИЕ декодерные описания, с максимально возможным числом сенсорных предикатов, с утрированным прочерчиванием декодерных траекторий и разметкой процесса трансформации "Я". До получения автоматического навыка, в котором, только повинуясь намерению выразить то или это возникает четкое описание.
(2) Затем, ежели есть такая задача, ТЕХНИЧЕСКИЕ описания подвергаются все большей и большей литературной редакции.
Я так понимаю, это место развилки:
- либо тренировка литературного декодера (в котором снижаются требования к частоте предикатов)
Не требования снижаются, а появляется даже новое требование: каким минимальным числом ключевой лексики выразить практически то же, что выражает техническое описание.
- либо тренировка декодера осознавания паттернов, так? (в котором тренируются все новые виды описаний, замечаются и описываются новые паттерны)
Это технические описания, которые самодостаточны:
--для осознавания паттернов
--наработки навыков Д.
--использования в устной речи
Вчера я был на море, а обратно ехал по прямой дороге, если взглянуть сверху - эта дорога перпендикулярна береговой линии. Из окна автомобиля была видна степь, и было видно как меняется её ландшафт с каждой секундой, пока я ощущал как жаркий ветер обдавал мое лицо: вот слева уже видна рощица акаций, вот впереди взгляд выделяет протяженную оливковую рощу. А если повернуть голову направо, через пару автобомилей, которые на мгновение выделяются на встречной, то вдоль дороге, прямо у обочины, видна узкая полоска невысоких кустов вереска. И еще было видно, как за теми розоватыми кустами вереска желтела неподвижная степь, выше степи видно было только чистое голубое небо. В такой день такое небо видно везде, его видно над любым деревом, домом, из любого окна автомобиля, если только не глядеть в потолок. Да и тогда, краем глаза в окне все равно будет видна, бесконечно глубокая синяя полоска.
Если писать декодерно - в смысле проставлять предикаты - видно, слышно, то в некоторым моментах повторения создают нелитературность. Я так понимаю, это место развилки:
- либо тренировка литературного декодера (в котором снижаются требования к частоте предикатов)
- либо тренировка декодера осознавания паттернов, так? (в котором тренируются все новые виды описаний, замечаются и описываются новые паттерны)
Если писать декодерно - в смысле проставлять предикаты - видно, слышно, то в некоторым моментах повторения создают нелитературность. Я так понимаю, это место развилки:
- либо тренировка литературного декодера (в котором снижаются требования к частоте предикатов)
- либо тренировка декодера осознавания паттернов, так? (в котором тренируются все новые виды описаний, замечаются и описываются новые паттерны)
Прежде всего хорошо будет определить - для чего конкретную книгу читают. Какие приблизительно варианты могут быть:
Это самое важное.
- чтобы отзыв/рецензию на книгу написать,
Помножь это на необходимость для современного человека перерабатывать огромное количество информации/книг, даже для того, чтобы просто быть в курсе.
- войти в позицию автора текста,
Ага, "понять"/смоделировать автора.
- эффективно ввести в свой активный лексикон терминологическую базу текста,
+ поправка на то, что современные тексты/источники информации могут быть весьма запутаны и терминологически/понятийно, и по другим причинам.
- максимальное количество данных из книги запомнить,
Да, проблемы с активной/действенной переработкой инфы из написанного.
- если это специальные тексты со специальными суггестивными конструкциями - чтение для оптимального подсознательного усваивания материала,
Да. И наоборот - возможности отфильтровывать полезный "сухой остаток" от всяческих к делу неотносящихся суггестий.
- если имеются знаки/указания, что эта книга имеет ценность для подсознания - позволить субстрату самому выбирать/усваивать материал нужными порциями в нужной последовательности,
Да, или в максимальной мере активизировать и суггестии, и другие средства подсознательной компоненты восприятия прочитанного. При большом объеме книг традиционное средство для этого - только лишь многократное чтение от начала до конца (от супа до орехов), но это требует колоссального времени. Вот как сделать так, чтобы и время было соразмерное, и подсознательные компоненты восприятия прочитанного работали на максимуме.
и т.п.
При построении данной модели мы исходим из гипотезы, что все эти задачи решает чтение, которое выискивает то, что Бейтсон называл "связующим паттерном".
Это самое важное.
- чтобы отзыв/рецензию на книгу написать,
Помножь это на необходимость для современного человека перерабатывать огромное количество информации/книг, даже для того, чтобы просто быть в курсе.
- войти в позицию автора текста,
Ага, "понять"/смоделировать автора.
- эффективно ввести в свой активный лексикон терминологическую базу текста,
+ поправка на то, что современные тексты/источники информации могут быть весьма запутаны и терминологически/понятийно, и по другим причинам.
- максимальное количество данных из книги запомнить,
Да, проблемы с активной/действенной переработкой инфы из написанного.
- если это специальные тексты со специальными суггестивными конструкциями - чтение для оптимального подсознательного усваивания материала,
Да. И наоборот - возможности отфильтровывать полезный "сухой остаток" от всяческих к делу неотносящихся суггестий.
- если имеются знаки/указания, что эта книга имеет ценность для подсознания - позволить субстрату самому выбирать/усваивать материал нужными порциями в нужной последовательности,
Да, или в максимальной мере активизировать и суггестии, и другие средства подсознательной компоненты восприятия прочитанного. При большом объеме книг традиционное средство для этого - только лишь многократное чтение от начала до конца (от супа до орехов), но это требует колоссального времени. Вот как сделать так, чтобы и время было соразмерное, и подсознательные компоненты восприятия прочитанного работали на максимуме.
и т.п.
При построении данной модели мы исходим из гипотезы, что все эти задачи решает чтение, которое выискивает то, что Бейтсон называл "связующим паттерном".
МОЗГОПРАВ - ПРОГРАММА ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ МОЗГА.
http://community.livejournal.com/ru_nlp/299380.html
http://community.livejournal.com/ru_nlp/299380.html
Now you're telling me!!
I always tell to you.
По первому сравнению -- разные цвета, красивые картинки и обещания космического опыта -- не есть признаки профессионализма, как ты и сам раньше учил.
Точно так.
MindSpa имеет больше программ, а встроенные программы его создатель(ница)? тестировала чуть ли не с 70-х. По объему софта -- рядом не стоят, особенно если MindSpace рубит на одной и той же частоте вместо вариации. В этом смысле -- отметка ЛИДИРУЮЩЕЙ технологии -- это открытые стандарты, если ты что знаешь об аудиостимуляции и волнах, то можешь сам сесть и запрограммировать желаемое. Для разработчиков есть софт.
Ага, открытый софт - замечательно, возьмем на заметку.
BioFeedback -- хорошая идея. Но вот в чем вопрос, если ты хочешь уйти в транс, и у тебя нету опыта, то фидбэк бессознательного будет как раз "иди обратно" -- то есть таким образом можно ИЗБЕЖАТЬ новых состояний! People are scared of the unknown.
Ну, ты совершенно прав. И это справедливо на гораздо более общем уровне. В ЛЮБОМ варианте применения БОС "организм" идет как бы как раз "обратно", чтобы избежать возможных изменений. Типа такая гомеостатическая тенденция с ориентировкой на определенные константы. Но БОС "подсовывает" организму информацию, которая заставляет эти самые константы как бы эээ "плыть". Так возникают изменения регулировок.
Одиз из принципов MindSpa -- это именно пассивное принятие сигнала, в каком бы состоянии ты не находился -- прибор выводит на нужную частоту.
БОС и принципы, заложенные в MindSpa, даже не стоит сравнивать. Это совершенно разные, но, возможно, взаимодополнительные вещи.
В этом смысле биофидбэк не нужен. И вообще вопрос в том, КТО делает биофидбэк. Если биофидбэк делает гипнотист/человек он может улучшить транс, расслабить участок тела. А если биофидбэк делаешь себе сам через прибор -- то это замкнутое кольцо получается.
Но пафос развития для MindSpa состоит в переводе/предоставлении свободы пользоваться именно саморегуляцией. Даже легко предложить соответствующие алгоритмы, вмонтированные напрямую в MindSpa:
--в режиме перехода на саморегуляцию прибор часть стимулов, которые прямо доступны сенсорике, сохраняет, а некоторую "скрытую"/подпороговую часть редуцирует
--затем редукции подвергаются и очевидные стимулы
--затем остается типа единственного сигнала/якоря. Когда якорь воспроизводится, все остальное делает "сам организм".
--затем якорь интегрируется в повседневую/внешнюю реальность
I always tell to you.
По первому сравнению -- разные цвета, красивые картинки и обещания космического опыта -- не есть признаки профессионализма, как ты и сам раньше учил.
Точно так.
MindSpa имеет больше программ, а встроенные программы его создатель(ница)? тестировала чуть ли не с 70-х. По объему софта -- рядом не стоят, особенно если MindSpace рубит на одной и той же частоте вместо вариации. В этом смысле -- отметка ЛИДИРУЮЩЕЙ технологии -- это открытые стандарты, если ты что знаешь об аудиостимуляции и волнах, то можешь сам сесть и запрограммировать желаемое. Для разработчиков есть софт.
Ага, открытый софт - замечательно, возьмем на заметку.
BioFeedback -- хорошая идея. Но вот в чем вопрос, если ты хочешь уйти в транс, и у тебя нету опыта, то фидбэк бессознательного будет как раз "иди обратно" -- то есть таким образом можно ИЗБЕЖАТЬ новых состояний! People are scared of the unknown.
Ну, ты совершенно прав. И это справедливо на гораздо более общем уровне. В ЛЮБОМ варианте применения БОС "организм" идет как бы как раз "обратно", чтобы избежать возможных изменений. Типа такая гомеостатическая тенденция с ориентировкой на определенные константы. Но БОС "подсовывает" организму информацию, которая заставляет эти самые константы как бы эээ "плыть". Так возникают изменения регулировок.
Одиз из принципов MindSpa -- это именно пассивное принятие сигнала, в каком бы состоянии ты не находился -- прибор выводит на нужную частоту.
БОС и принципы, заложенные в MindSpa, даже не стоит сравнивать. Это совершенно разные, но, возможно, взаимодополнительные вещи.
В этом смысле биофидбэк не нужен. И вообще вопрос в том, КТО делает биофидбэк. Если биофидбэк делает гипнотист/человек он может улучшить транс, расслабить участок тела. А если биофидбэк делаешь себе сам через прибор -- то это замкнутое кольцо получается.
Но пафос развития для MindSpa состоит в переводе/предоставлении свободы пользоваться именно саморегуляцией. Даже легко предложить соответствующие алгоритмы, вмонтированные напрямую в MindSpa:
--в режиме перехода на саморегуляцию прибор часть стимулов, которые прямо доступны сенсорике, сохраняет, а некоторую "скрытую"/подпороговую часть редуцирует
--затем редукции подвергаются и очевидные стимулы
--затем остается типа единственного сигнала/якоря. Когда якорь воспроизводится, все остальное делает "сам организм".
--затем якорь интегрируется в повседневую/внешнюю реальность
Жизнь без головной боли - MindSpa
Я еще в начале знакомства с НЛП навсегда избавился от головной боли. Серьезно. С тех пор голова ни разу не болела ни в каком виде, несмотря на то, что загружаю я ее основательно :)
Отметив рекомендацию Ричарда Бэндлера с хитрым и довольным лицом, приобрел вот такой прибор:
А вот это не понятно. По идее, Ричард должен был рекомендовать:
--использовать прибор некоторое время
--затем сделать ДХЕ-интерфейс и получать те же результаты уже без прибора
И испытывал на себе в течение месяца.
Основательно.
- Улучшилось качество транса (качественное расслабление в течение минут и практическое ОТСУТСТВИЕ внутреннего диалога на заметно долгом промежутки времени, мысли текут медленно и концентрированно или легко вообще ничего не думать)
Верно и обратное: изменяем ВД - изменятеся много чего, включая и трансовые компоненты состояний сознания.
- Появилась возможность удерживать себя в разных интересных состояниях (например на тетта-частотах, на грани засыпания/просыпания с долгими, красочными, настоящими снами)
Т.е. прибор/его программы способствует улучшению сна?
- Улучшилась память, стало возможно воспроизвести сновидение даже в конце дня, без усилия его запомнить). Что очень удобно, так как дает материал для работы со сновидениями.
Понятно. А обычная бодрствующая память как - улучшилась?
- По способности усыпления этот прибор даст фору слоновьим дозам лекарств. Причем долгий сон, без просыпания. А при регулярном использовании, меньшее количество времени требуется для того, чтобы выспаться. С 9 до 7 часов, для меня.
Ага, сон явно улучшает.
- При применении стимулирующих программ, аптайм бодрствования становится качественнее, расширяется поле зрения и активность сохраняется довольно долго.
А разговорное/диалоговое аптайм как себя чувствует/работает на фоне/по результатам применения MindSpa?
- Можно “убрать” головную боль, похмелье или даже негативную кинестетику довольно быстро
Начал ли ты уже придумывать как сохранить и использовать эти ресурсы саморегуляции и без прибора?
Однако при первичном использовании, особенно на низких частотах были неприятные ощущения связанные с давлением и кровеносными сосудами в носу.
В MindSpa есть типа выбор различных программ? Некоторые из них используют заметно более низкие частоты стимуляции? Предупреждает ли инструкция к прибору, что на начальном этапе может подниматься общее/частное кровяное давление? Или такой эффект совершенно не предусмотрен и это есть только твоя уникальная/индивидуальная реакция?
В системе стандартной НЛП-интерпретации у тебя было "внутреннее возражение" на начальной стадии применения прибора.
Однако же, обычно, в дельта-частоты мы входим через глубокий сон и “думать”полусознательно возможно в таких состояниях вредновато.
Не вредновато, а непривычно.
Чтобы заметить результаты с такими технологиями -- нужно умение подмечать за собой “что было” и “что стало”.
Чтобы заметить некоторые результаты с обычными НЛП-технологиями нужно умение так подмечать/сравнивать "что было" и "что стало", чтобы умудриться не потерять/исказить эффект полезных изменений. Мы об этом говорили/обсуждали не один раз.
Еще прибор улучшает качество разных состояний, но я не знаю будет ли это доступно людям без опыта разных трансов.
Ну, это общее место. Без навыка пересечения порогов сознания все возможные полезные эффекты остаются по ту сторону порогов:
Развитие порогового сознания
http://community.livejournal.com/openmeta/37584.html?thread=538320#t538320
Еще есть режим работы с био-ритмами -- сплошной голубой цвет в течение получаса (эффективно сдвигает часы сна/бодрствования даже для такой пожизненной совы как я) и десятки программ, которые я еще пробовал.
Замечательно, отчеты просить не буду, а тем более вести регулярную рубрику типа: "Жизнь с MindSpa".
Я еще в начале знакомства с НЛП навсегда избавился от головной боли. Серьезно. С тех пор голова ни разу не болела ни в каком виде, несмотря на то, что загружаю я ее основательно :)
Отметив рекомендацию Ричарда Бэндлера с хитрым и довольным лицом, приобрел вот такой прибор:
А вот это не понятно. По идее, Ричард должен был рекомендовать:
--использовать прибор некоторое время
--затем сделать ДХЕ-интерфейс и получать те же результаты уже без прибора
И испытывал на себе в течение месяца.
Основательно.
- Улучшилось качество транса (качественное расслабление в течение минут и практическое ОТСУТСТВИЕ внутреннего диалога на заметно долгом промежутки времени, мысли текут медленно и концентрированно или легко вообще ничего не думать)
Верно и обратное: изменяем ВД - изменятеся много чего, включая и трансовые компоненты состояний сознания.
- Появилась возможность удерживать себя в разных интересных состояниях (например на тетта-частотах, на грани засыпания/просыпания с долгими, красочными, настоящими снами)
Т.е. прибор/его программы способствует улучшению сна?
- Улучшилась память, стало возможно воспроизвести сновидение даже в конце дня, без усилия его запомнить). Что очень удобно, так как дает материал для работы со сновидениями.
Понятно. А обычная бодрствующая память как - улучшилась?
- По способности усыпления этот прибор даст фору слоновьим дозам лекарств. Причем долгий сон, без просыпания. А при регулярном использовании, меньшее количество времени требуется для того, чтобы выспаться. С 9 до 7 часов, для меня.
Ага, сон явно улучшает.
- При применении стимулирующих программ, аптайм бодрствования становится качественнее, расширяется поле зрения и активность сохраняется довольно долго.
А разговорное/диалоговое аптайм как себя чувствует/работает на фоне/по результатам применения MindSpa?
- Можно “убрать” головную боль, похмелье или даже негативную кинестетику довольно быстро
Начал ли ты уже придумывать как сохранить и использовать эти ресурсы саморегуляции и без прибора?
Однако при первичном использовании, особенно на низких частотах были неприятные ощущения связанные с давлением и кровеносными сосудами в носу.
В MindSpa есть типа выбор различных программ? Некоторые из них используют заметно более низкие частоты стимуляции? Предупреждает ли инструкция к прибору, что на начальном этапе может подниматься общее/частное кровяное давление? Или такой эффект совершенно не предусмотрен и это есть только твоя уникальная/индивидуальная реакция?
В системе стандартной НЛП-интерпретации у тебя было "внутреннее возражение" на начальной стадии применения прибора.
Однако же, обычно, в дельта-частоты мы входим через глубокий сон и “думать”полусознательно возможно в таких состояниях вредновато.
Не вредновато, а непривычно.
Чтобы заметить результаты с такими технологиями -- нужно умение подмечать за собой “что было” и “что стало”.
Чтобы заметить некоторые результаты с обычными НЛП-технологиями нужно умение так подмечать/сравнивать "что было" и "что стало", чтобы умудриться не потерять/исказить эффект полезных изменений. Мы об этом говорили/обсуждали не один раз.
Еще прибор улучшает качество разных состояний, но я не знаю будет ли это доступно людям без опыта разных трансов.
Ну, это общее место. Без навыка пересечения порогов сознания все возможные полезные эффекты остаются по ту сторону порогов:
Развитие порогового сознания
http://community.livejournal.com/openmeta/37584.html?thread=538320#t538320
Еще есть режим работы с био-ритмами -- сплошной голубой цвет в течение получаса (эффективно сдвигает часы сна/бодрствования даже для такой пожизненной совы как я) и десятки программ, которые я еще пробовал.
Замечательно, отчеты просить не буду, а тем более вести регулярную рубрику типа: "Жизнь с MindSpa".
Now you're telling me!!
По первому сравнению -- разные цвета, красивые картинки и обещания космического опыта -- не есть признаки профессионализма, как ты и сам раньше учил.
MindSpa имеет больше программ, а встроенные программы его создатель(ница)? тестировала чуть ли не с 70-х. По объему софта -- рядом не стоят, особенно если MindSpace рубит на одной и той же частоте вместо вариации. В этом смысле -- отметка ЛИДИРУЮЩЕЙ технологии -- это открытые стандарты, если ты что знаешь об аудиостимуляции и волнах, то можешь сам сесть и запрограммировать желаемое. Для разработчиков есть софт.
BioFeedback -- хорошая идея. Но вот в чем вопрос, если ты хочешь уйти в транс, и у тебя нету опыта, то фидбэк бессознательного будет как раз "иди обратно" -- то есть таким образом можно ИЗБЕЖАТЬ новых состояний! People are scared of the unknown.
Одиз из принципов MindSpa -- это именно пассивное принятие сигнала, в каком бы состоянии ты не находился -- прибор выводит на нужную частоту.
В этом смысле биофидбэк не нужен. И вообще вопрос в том, КТО делает биофидбэк. Если биофидбэк делает гипнотист/человек он может улучшить транс, расслабить участок тела. А если биофидбэк делаешь себе сам через прибор -- то это замкнутое кольцо получается.
По первому сравнению -- разные цвета, красивые картинки и обещания космического опыта -- не есть признаки профессионализма, как ты и сам раньше учил.
MindSpa имеет больше программ, а встроенные программы его создатель(ница)? тестировала чуть ли не с 70-х. По объему софта -- рядом не стоят, особенно если MindSpace рубит на одной и той же частоте вместо вариации. В этом смысле -- отметка ЛИДИРУЮЩЕЙ технологии -- это открытые стандарты, если ты что знаешь об аудиостимуляции и волнах, то можешь сам сесть и запрограммировать желаемое. Для разработчиков есть софт.
BioFeedback -- хорошая идея. Но вот в чем вопрос, если ты хочешь уйти в транс, и у тебя нету опыта, то фидбэк бессознательного будет как раз "иди обратно" -- то есть таким образом можно ИЗБЕЖАТЬ новых состояний! People are scared of the unknown.
Одиз из принципов MindSpa -- это именно пассивное принятие сигнала, в каком бы состоянии ты не находился -- прибор выводит на нужную частоту.
В этом смысле биофидбэк не нужен. И вообще вопрос в том, КТО делает биофидбэк. Если биофидбэк делает гипнотист/человек он может улучшить транс, расслабить участок тела. А если биофидбэк делаешь себе сам через прибор -- то это замкнутое кольцо получается.
Отметив рекомендацию Ричарда Бэндлера с хитрым и довольным лицом, приобрел вот такой прибор:
И испытывал на себе в течение месяца.
- Улучшилось качество транса (качественное расслабление в течение минут и практическое ОТСУТСТВИЕ внутреннего диалога на заметно долгом промежутки времени, мысли текут медленно и концентрированно или легко вообще ничего не думать)
- Появилась возможность удерживать себя в разных интересных состояниях (например на тсета-частотах, на грани засыпания/просыпания с долгими, красочными, настоящими снами)
- Улучшилась память, стало возможно воспроизвести сновидение даже в конце дня, без усилия его запомнить). Что очень удобно, так как дает материал для работы со сновидениями.
- По способности усыпления этот прибор даст фору слоновьим дозам лекарств. Причем долгий сон, без просыпания. А при регулярном использовании, меньшее количество времени требуется для того, чтобы выспаться. С 9 до 7 часов, для меня.
- При применении стимулирующих программ, аптайм бодрствования становится качественнее, расширяется поле зрения и активность сохраняется довольно долго.
- Можно “убрать” головную боль, похмелье или даже негативную кинестетику довольно быстро
Однако при превичном использовании, особенно на низких частотах были неприятные ощущения связанные с давлением и кровеносными сосудами в носу. Однако же, обычно, в дельта-частоты мы входим через глубокий сон и “думать” полусознательно возможно в таких состояниях вредновато.
Чтобы заметить результаты с такими технологиями -- нужно умение подмечать за собой “что было” и “что стало”. Еще прибор улучшает качество разных состояний, но я не знаю будет ли это доступно людям без опыта разных трансов.
Еще есть режим работы с био-ритмами -- сплошной голубой цвет в течение получаса (эффективно сдвигает часы сна/бодрствования даже для такой пожизненной совы как я) и десятки программ, которые я еще пробовал.
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Прежде всего хорошо будет определить - для чего конкретную книгу читают. Какие приблизительно варианты могут быть:
- чтобы отзыв/рецензию на книгу написать,
- войти в позицию автора текста,
- эффективно ввести в свой активный лексикон терминологическую базу текста,
- максимальное количество данных из книги запомнить,
- если это специальные тексты со специальными суггестивными конструкциями - чтение для оптимального подсознательного усваивания материала,
- если имеются знаки/указания, что эта книга имеет ценность для подсознания - позволить субстрату самому выбирать/усваивать материал нужными порциями в нужной последовательности,
и т.п.
- чтобы отзыв/рецензию на книгу написать,
- войти в позицию автора текста,
- эффективно ввести в свой активный лексикон терминологическую базу текста,
- максимальное количество данных из книги запомнить,
- если это специальные тексты со специальными суггестивными конструкциями - чтение для оптимального подсознательного усваивания материала,
- если имеются знаки/указания, что эта книга имеет ценность для подсознания - позволить субстрату самому выбирать/усваивать материал нужными порциями в нужной последовательности,
и т.п.
Дочитали до конца.