Metapractice: Лента записей и комментариев

</>

Re: если модель

metalawyer 10 сентября 2008, 15:36 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

В теме «Анализируем моделирование по Дилтсу» http://community.livejournal.com/metapractice/114318.html#cutid1:

Начало процесса (негатив) – середина (+/-) – финал (позитив)

Приемы и методы НЛП являются эффективными средствами создания лучшего будущего для нас, наших семей и коллег. Среди областей применения НЛП можно выделить такие, как достижение личных целей, решение семейных проблем, помощь в обучении и развитии творческого мышления, поддержание физического и психического здоровья, улучшение дел в бизнесе.

А, иногда – и неудачной деятельности

НЛП внесло большой вклад в развитие моделирования поведения, которое включает в себя выявление и анализ примеров успешной деятельности (разновидность сочетания «разметки местности» и анализа успеха); иногда при этом для сравнения рассматриваются примеры неудачной деятельности.

Фраза указывает что есть некое развитое представление о моделирование вне рамок НЛП. Но что же тогда означает название книги: «Моделирование с помощью НЛП?»

НЛП копировало образцы коммуникации, вызывающей изменения у великих терапевтов-коммуникаторов, которые эти образцы коммуникации настраивали на «неудачной деятельности» - функционировании своих пациентов. Всегда. Т.е. изначально моделирование было моделированием процессов именно изменений от неких «минусов» к неким «плюсам». И это было и есть сверх эффективно. Затем, появился тезис о моделировании чистого экселенса. После такого разворота появились проблемы с установкой моделей экселенса – они плохо и трудно запускаются в дело. И вот, автору «моделирования с помощью НЛП» приходится очень заметно/характерно оговариваться: «НЛП анализирует успешную деятельность + ИНОГДА неудачную деятельность».

_____________________________________________________________________________

Может быть важно именно понимание/осознание мною негатива, неудачной деятельности (вождение автомобиля) и появление человека, обладающего необходимым умением, навыком, у которого можно научиться, чем страх перед вождением? Или страх в данном случае и есть проявление негатива и неудачной деятельности?

</>

Демонстрировать <> Способствовать

metanymous 10 сентября 2008, 06:01 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

я сегодня такую тему думал еще - в общении людей друг с другом через необходимость быть конгруэнтным цепляется невербальное поведение peers, напр. успешных и неуспешных людей

да, поведение и экспрессия

вот одна из задач - поиск субмодальностей, соответствующих напр. карьерной успешности,

погоди, ты ставишь вопрос

--о двигательных паттернах/субмодальностях которые ДЕМОНСТРИРУЮТ карьерную успешность?

--или о двигательных паттернах/субмодальностях которые напрямую СПОСОБСТВУЮТ карьерной успешности?

или научной продуктивности,

--демонстрируют научную продуктивность?

--или способствуют напрямую научной продуктивности?

или ...

--демонстрируют

--или напрямую способствуют

Нынешний уровень развития моделирования "Метапрактик"(с) имеет заметные проработки на эту тему и может решить такую задачу в полном объеме и в влоб при наличии надлежаших на то ресурсов, и за вполне локальное время.

В отношениии того, как соотносятся "демонстрация" и "способствование". Это отдельные и взаимодополнительные ресурсы.

В официальном НЛП любой его производной к такой задаче подошли на расстояние - скажем так - прямой видимости. Но, не решили ее.

</>

Отчет за 7/09

sibirjak 10 сентября 2008, 04:45 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Поздно ночью(или рано утром) перед сном. 15 мин. по кругу по часовой стрелке.

Транс менее ~глубокий - давление на голове/глазах почти не очущалось. Во время упражнения заметно/сильно подергивались мимические мышцы, "тик" на шее спереде слева синхронно с движением глаз влево-вниз. Образы из прошлой переработки лего всплывали-легко уходили, часто повторялось то, что в конце предидущего цикла почти не всплывало, вонзникали новые (ассоциативные связи прорабатываются?).

Сутки перед этим нересурсные образы якорил (кольцо из среднего и большого пальца на левой руке). Несколько раз за время упражнения задействовал якорь (в "пустых" промежутках, когда нет образов) - каждый раз через несколько (не более 10) движений пальцы "сами" разгибались.

Заказал хорошее настроение/самочувствие - получил, но менее интенсивно, чем по когда двигал глазами по горизонтали.

Вопрос: движения по горизонтали - парные. Как эффективно/полезно для формирования СебеEMDR навыка - делать серию упражнений по по часовой стрелке, а следующую против часовой, или в одном упражнении крутить по очереди в обе стороны? Хотя наверное, разные направления/сочетания движений имеют разные эффекты - сейчас просто "азбуку" осваиваю...

</>

...

bowin 09 сентября 2008, 20:19 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

вот одна из задач - поиск субмодальностей, соответствующих напр. карьерной успешности, или научной продуктивности, или ...

</>

Re: Ссылки и реплики по ключевому слову "субмодальности"

metanymous 09 сентября 2008, 12:06 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

А если вещи поблекли, "впитав" в себя субмодальности времени, то тогда уже они ...

http://community.livejournal.com/openmeta/151513.html?thread=2447321

критерий немедленного исполнения и субмодальности

http://community.livejournal.com/metapractice/63033.html?thread=790329

техники остановки потока образов

http://metanymous.livejournal.com/60706.html?thread=693538

Re: А если вот так

http://community.livejournal.com/metapractice/47628.html?thread=614924

Нате выкусите вам - вместо моделирования

http://community.livejournal.com/metapractice/107871.html?thread=1498719

Универсальные якоря = Субмодальности

http://community.livejournal.com/openmeta/130008.html?thread=2149848

--мета-субмодальности - субмодальности, которые управляют субмодальностями

http://community.livejournal.com/metapractice/37342.html?thread=557534

Дыхание = Восприятие?

http://community.livejournal.com/openmeta/130008.html?thread=2126040

Подведение к техникам

http://community.livejournal.com/metapractice/86033.html?thread=1111825

Субмодальности 5. Операции с субмодальностями в обычной речи

http://community.livejournal.com/openmeta/94780.html#comments

По версии Бэндлера, я определил субмодальности этих типов и стратегию

http://community.livejournal.com/metapractice/72970.html?thread=917514

Гладко было на бумаге, да забыли про овраги :)

http://community.livejournal.com/openmeta/94780.html?thread=1649468

Субмодальности--математика оптимизма

http://community.livejournal.com/metapractice/10894.html?thread=208014

Зима за облаками

http://community.livejournal.com/openmeta/114423.html?thread=1862903

Различал ли Джеймс ключи доступа

http://community.livejournal.com/openmeta/151983.html?thread=2413231

Основные и Контекстуальные Якоря

http://community.livejournal.com/metapractice/64189.html?thread=828605

Критические якоря сознания

http://community.livejournal.com/metapractice/84883.html?thread=1086867

От А до Я, от супа до орехов

http://community.livejournal.com/metapractice/26772.html?thread=472980

с закрытыми глазами видите все так же (в тех же субмодальностях) В ТОЧНОСТИ, что ...

http://community.livejournal.com/openmeta/78713.html?thread=1408377

Нос и Сон

http://community.livejournal.com/openmeta/78713.html?thread=1454457

Представляют они собою нечто вроде эээ "субмодальностей форм"

http://community.livejournal.com/metapractice/85002.html?thread=1101834

Таким образом, субмодальности будущего есть субмодальности старения и смерти

http://community.livejournal.com/openmeta/151513.html?thread=2429657

Коржибский, Бейтсон, Выготский и многие другие ждут

http://community.livejournal.com/metapractice/109224.html?thread=1578664

Самочувствие; Активность; Настроение

http://community.livejournal.com/metapractice/111732.html?thread=1603700

Упоминаемы, но неописуемы... для культурного развития индивидуалов и команд

http://metanymous.livejournal.com/97339.html?thread=1131323

Первичные, Базовые и Комбинаторные модели первого кода

http://community.livejournal.com/openmeta/19296.html?thread=146272

Ну, место локализации в пространстве у нас ведь является субмодальностью?

http://community.livejournal.com/openmeta/155228.html?thread=2485852

"Пятнышки на закрытых веках" (ПНВ)

http://community.livejournal.com/openmeta/170537.html?thread=2716713

"субмодальности денег"

http://community.livejournal.com/openmeta/5460.html?thread=65108

Видеть=знать=понимать=быть уверенным

http://bowin.livejournal.com/704020.html?thread=5999380

Эх, субмодальности!

http://metanymous.livejournal.com/37517.html?thread=304525

</>

Ссылки и реплики по ключевому слову "субмодальности"

metanymous 09 сентября 2008, 12:05 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Божественный Интерфейс: Структура

http://bowin.livejournal.com/636990.html?thread=5565502

Субмодальности звука, проникающего прямо в мозг

http://metanymous.livejournal.com/59957.html

Программа обучения НЛП для джедаев

http://community.livejournal.com/ru_nlp/352508.html?thread=3030780

Глазодвигательные стратегии первого кода

http://ailev.livejournal.com/112304.html?thread=576944

Изобразительные средства

http://community.livejournal.com/openmeta/51895.html?thread=1022391

JV-режим

http://users.livejournal.com/wake_/189983.html?thread=526367

"смешные" субмодальности

http://community.livejournal.com/metapractice/10894.html?thread=166542

субмодальности дорогой иномарки

http://community.livejournal.com/metapractice/102505.html?thread=1427049

Ключи доступа vs. субмодальности

http://community.livejournal.com/openmeta/62950.html?thread=1071334

Гений места

http://bowin.livejournal.com/642818.html?thread=5601026

зрительно двигательные СУБМОДАЛЬНОСТИ наблюдаемых движений, вызывающие наиболее острые эстетические переживания зрителей

http://community.livejournal.com/metapractice/130917.html?thread=1975909

как экологично выполнять отделение слов от внутренних реакций на эти слова?

http://community.livejournal.com/metapractice/83907.html?thread=1072323

Исчерпывающее определение Ресурсов

http://community.livejournal.com/metapractice/64189.html?thread=892861

Субмодальности 2: Базовые компоненты (единицы) мышления?

http://community.livejournal.com/openmeta/93052.html?thread=1641596

4 репсистемы, субмодальности, стратегии

http://community.livejournal.com/metapractice/81115.html?thread=1016027

Theorising as Disciplined Imagination. Знаем :)

http://community.livejournal.com/openmeta/93052.html?thread=1641340

Ощущения Пространства и Субмодальности

http://community.livejournal.com/metapractice/63033.html?thread=1040953

Фантазия помогает моделированию, Точность - его делает.

http://community.livejournal.com/openmeta/93052.html?thread=1631612

Субмодальная перекодировка алфавитов

http://community.livejournal.com/metapractice/23363.html?thread=396099

Целевое неделание, Перепросмотр, ЦИ-туннелирование

http://community.livejournal.com/metapractice/113360.html?thread=1609680

... есть не контролируемые сознанием субмодальности его звучания + во внешней речи ...

http://community.livejournal.com/metapractice/70065.html?thread=985265

как выявить субмодальности, которые вызывают навязчивость

http://community.livejournal.com/ru_nlp/366568.html?thread=3154152

Молодильные субмодальности

http://community.livejournal.com/metapractice/63033.html?thread=880953

По технике - Изменение визуальных субмодальностей.

http://community.livejournal.com/ru_nlp/233273.html?thread=1950265

Размер имеет значение

http://community.livejournal.com/ru_nlp/354831.html?thread=3043599

Работа над полным субмодальным (модальным) словарем

http://community.livejournal.com/openmeta/150890.html?thread=2527082

Сезонные паттерны

http://community.livejournal.com/metapractice/68051.html?thread=915923

... прочитал ваш комментарий про линию времени и субмодальности будущего-прошлого

http://community.livejournal.com/openmeta/151513.html?thread=3093977

Якоря омоложения2

http://community.livejournal.com/metapractice/68523.html?thread=880299

</>

Bigger and brighter11

metanymous 08 сентября 2008, 17:05 в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

http://community.livejournal.com/metapractice/103102.html

Умственный труд стимулирует потребление калорийной пищи, несмотря на то, что организм в это время не требует высоких энергетических затрат, говорится в статье, опубликованной канадскими учеными в журнале Psychosomatic Medicine. "То, что умственный труд приводит к избыточному потреблению калорий и низкой физической активности, может объяснять "эпидемию" ожирения, захлестнувшую индустриальные страны", - говорит ведущий автор исследования Жан-Филипп Шапу (Jean-Philippe Chaput) (похоже, вот эта):

Glycemic Instability and Spontaneous Energy Intake: Association With Knowledge-Based Work
Jean-Philippe Chaput , PhD, Vicky Drapeau , RD, PhD, Paul Poirier , MD, PhD, Normand Teasdale , PhD, Angelo Tremblay , PhD http://www.psychosomaticmedicine.org/Glycemic Instability and Spontaneous Energy Intake: Association With Knowledge-Based Work
Jean-Philippe Chaput , PhD, Vicky Drapeau , RD, PhD, Paul Poirier , MD, PhD, Normand Teasdale , PhD, Angelo Tremblay , PhD http://www.psychosomaticmedicine.org/

Канадские исследователи измеряли потребление калорий у 14 студентов-добровольцев после трех вариантов активности: отдыха сидя, чтения и конспектирования текста, а также после выполнения компьютерных тестов на память и внимание. Каждый вид деятельности длился 45 минут, после чего студентам предлагали пойти в буфет и съесть то, что они хотели. В результате эксперимента выяснилось, что после конспектирования текста студенты потребляли на 203 калории, а после компьютерных тестов - на 253 калории больше, чем после периода отдыха. При этом реальные энергозатраты во время интеллектуальной деятельности увеличивались всего на три калории. Кроме того, ученые провели анализ образцов крови добровольцев, который показал значительные колебания уровня глюкозы во время интеллектуальной деятельности студентов по сравнению с периодом отдыха. http://www.inauka.ru/news/article85653.html

Якоря, связанные с идеомоторной компонентой содержания любой ментальной деятельности... (типа:)

Внимание к тому, как работают мышцы, повышает эффективность тренировок
http://community.livejournal.com/metapractice/76740.html?thread=998596#t998596

... в сочетании с субмодальностями двигательной активности, - сжигают реальные калории, меняют уровень глюкозы, задействуют аппетит и т.п. Идеомоторные якоря и субмодальности движений можно выявлять "влоб" без каких-либо тонкостей/хитростей. В сочетании с другими якорями - идеомоторного процесса поглощения пищи и субмодальностями "виртуального насыщения" - вышеупомянутые якоря и субмодальности позволяют настроить баланс реального питания, двигательной активности и веса тела.

</>

Поправки

metanymous 06 сентября 2008, 06:06 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Внесены поправки в старые черновики

Модели Познавательных диалогов
http://community.livejournal.com/openmeta/37584.html?thread=420048#t420048

Модель познавательного Вопрошания

Является развитием системы вопросов метамоделирования первого кода. Используя известный набор метавопросов, познавательное Вопрошание содержит более развитый алгоритм выбора последовательности вопросов. Это позволяет извлекать обширную познавательную информацию для целей теоретического моделирования, например, проводить метамоделирование и Вопрошание в отношении Понятий и так называемой "ментальной" лексики.

Метамоделирование(+)

Является расширением модели Вопрошания в том, что она дополнительно учитывает языкоидные ответы подсознания. Иными словами, диалог в этой модели ведется на уровне сознания и на уровне подсознания. Причем, оба уровня уравнены в правах. В дополнение к возможностям применения Вопрошания, Метамоделирование(+) позволяет "извлекать" готовые модели (из подсознания).

Метаэкстрим

Метаэкстрим является комбинацией Метамоделирования и адаптированного шестишагового рефрейминга.

В отличие от варианта Метамоделирования(+), языкоидные ответы субстрата в этой модели фиксированы в значениях да/нет. Кроме того, для подсознания формируется специальный "познавательный интерфейс". Наличие "познавательного интерфейса" позволяет резко увеличить сложность решаемых задач; вести непрерывный процесс Метаэкстрима длительное время; переключать Метаэкстрим в полуавтоматический/автоматический режимы; проводить Метаэкстрим в отсутствии реального партнера по диалогу; вовлекать в Метаэкстрим "окружающий мир" и т.п.

Модель/формат Пофразового диалога

Формат Пофразового диалога используется:

1 В качестве условно-приемлемой замены необходимого непрерывного Вопрошания

2 Для двустороннего контроля за перечнем (и процессом) употребляемых номинализаций (являющихся неотъемлемой частью ГИПНОТИЧЕСКИХ техник!)

3 Для двустороннего контроля над длинными/длительными/дальними пресуппозициями (являющимися САМЫМ мощным средством гипнотических техник) .

Пофразовый диалог специально приспособлен для интернет-общения.

Биокопьютинг

Биокопьютинг - информационный процесс/обмен между подсознаниями диалогеров. Стихийный Биокопьютинг всегда спонтанно происходит между подсознаниями людей. Основной информацией, передаваемой в ходе стихийного Биокпьютинга, является различный подсознательный "даунлод", много "шума"/фона. Модель Биокопьютинга предполагает вовлечение объединенных подсознаний диалогеров в решение какой-либо специальной задачи. По "устройству" Биокопьютинг является комбинацией вышеперечисленных моделей (Вопрошание, Метамоделирование(+), Пофразового диалога). В дополнение к ним Б. реализует многоуровневую коммуникацию и полилог с множеством оппонентов.

</>

...

metanymous 06 сентября 2008, 04:52 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ

http://www.psy.su/prof_society/articles/1924/

</>

Re: Да пожалуйста.

sibirjak 06 сентября 2008, 01:25 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

- во время проработки, если нет возможности сразу сделать второй/третий заходы;
- в обычном состоянии, если пошли нересурсные образы, мысли.

Якорить можно все, везде и всегда. Лишь бы в действиях якорения было бы система.
Понял.

Как лучше - на один якорь или на разные - не пойму. Вроде если на один - получаем универсальный якорь для проработки любого нересурса, если на разные - получаем... несколько точек ~входа для переработки.

Так чего вы хотите? Отсюда и делается выбор.

ОК

--Упс! Я ж ПОСЛЕ движений просил "хорошо отдохнуть"!??

Так просите - ПЕРЕД ! Делаете запрос. Потом специальную серию и ву а ля.

Вчера вечером так и сделал - перед сном опять двигал по горизонтали. Вначале сделал запрос на "хорошее настроение" и решение задачи, беспокоившей меня уже пару месяцев. Проснулся с решением... нет - даже с ощущением, что задача уже решается. С т.з. сознания - алогичным, непонятным спрособом, но решается. На данный момент практически не помню, в чем "суть" решения - просто знаю, что "дело пошло".

...После упражнения - спокойно-созерцательное настроение плюс (вчера тоже было) что-то происходит с восприятием равновесия - во время ходьбы ощущение, что плыву/покачиваюсь - сложно точно описать.

Тогда надо сделать временный "стоп" на дневные сеансы. Слишком резво начали.
ОК - так и сделаю. Сегодня еду в командировку - можно будет по вечерам позаниматься подольше.