Metapractice: Лента записей и комментариев

</>

Место

bowin 18 сентября 2008, 11:16 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

18.9 встреча будет проходить в офисе у bowin'а (м. Охотный ряд, Газетный переулок)

в дальнейшем предполагаем проводить лаборатории в отдельном помещении в центре (есть несколько вариантов, мы выбираем один из них). Поскольку, скорее всего, нам придется арендовать для этих целей зал, то ожидаем иметь минимальную плату за занятие (около 300 р)

Если кто-то знает подходящий зал или помещение (на 8-12 человек), который можно получить бесплатно (напр. класс в учебном заведении, тренинговом центре и пр.) - будем рады

</>

Re: Фикс - у Вас есть план? :-)

agens 18 сентября 2008, 11:15 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

сегодня - м.Охотный ряд, Газетный пер. 5/3

с 19-30

</>

Почему лаборатория?

bowin 18 сентября 2008, 11:14 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Во-первых - изначально наши встречи были названы "Семинаром Метапрактики". Такой формат сразу вызывал соответствующий институтско-университетский download - докладчик, слушатели, лекция, теоретическая и практическая часть занятия... Поскольку такой формат показался нам излишне формализованным и неинтересным, мы решили от него отказаться.

Во-вторых - мы хотим, чтобы все участники на равных участвовали в происходящих экспериментах. Мы не просто "занимаемся", мы разбираемся, исследуем и пробуем новое. Нет формального руководителя, нет жестких предписаний. Каждый волен приносить свои идеи и свои проблемы.

Соответственно - Лаборатория Метапрактики

</>

...

bowin 18 сентября 2008, 11:05 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

я скорее имел в виду "адын, патом еще адын"

</>

Re: Фикс - у Вас есть план? :-)

side_effect 18 сентября 2008, 05:30 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

ну да, как вариант

где и во сколько?

</>

Re: Фикс - у Вас есть план? :-)

agens 18 сентября 2008, 03:39 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

http://community.livejournal.com/nlp_ftf_ftf/4226.html

Это, например?

</>

...

sibirjak 18 сентября 2008, 03:23 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Сидя, с открытыми глазами, круги по часовой стрелке, начало круга внизу, 15 мин.

Как это - внизу на 15 минут?
15 мин. делал упражнение.

Движения не плавные по кругу получаются - глаза привыкли перемещаться рывками по прямой. Временами движения становились плавнее - когда чуть больше внимания уделял синхронности с движениями языка.

Или пальцев.

Делать синхронно с пальцами пока ~труднее, усталость какая-то появляется. Буду пробовать еще.

Заказал "уравновешенно/спокойное" состояние - вечером предстоит важная встреча с не очень приятными людьми - посмотрим.

Посмотрим.

Вечером состояние было, как и заказывал - когда ехал на встречу, на встрече и после.

Перед сном еще раз делал - эффекты те же, плюс временами очень глубокий транс (или сон) - трудно глаза двигались, медленно, жарко очень стало, в пот бросило. Не знаю, связано ли это с тем, что вчера легкую простуженность ощущал, когда домой возвращался и запросил улучшение самочувствия. Сейчас самочувствие в норме.

Понимаю, что выводы делать рано, заметил, что разные движения глаз по разному влияют на сон: после горизонтальных сон необычный - либо с запоминающимися сновидениями, либо без них, но не такой, "как обычно" - здесь надобно очень подробно разбираться. После круговых - "просто" хороший сон "как всегда". Видимо, когда будет больше экспериментов/наблюдений, понятней станет.

Доделаю серию по часовой стрелке - следующую начну против - уже "просится". Потом отдельно разбираться буду с началом круга в разных местах, разным "рисунком" движений по горизонтали, вертикали. Такой пока план.

Вопросы:

- отчеты выкладывать здесь или переезжать в http://community.livejournal.com/metapractice/129745.html ?

- травматический эпизод, с которого начал упражнения меня больше не беспокоит - нужна подсказка, по какому принципу выбирать опыт (или не выбирать) для проработки, или как формулировать запрос перед упражнением... "точка отсчета" нужна какая-то, хочется как-то упорядочить практику...

- где/как приобрести клавиатурный тренажер, а то metapractice.ru не открывается, м.б. видео Опенметы заодно?

</>