да, опрашивая, отслеживали появление этого сигнала

тайное знание - статья, которая лежит на сайте ОпенМета:

---

http://www.openmeta.org/124229

--наработку состояния потока из бега и из танца.

---

--в смысле - якоришь кинестетические переживания?

---

да, состояние бодрости/силы/свежести.

---

--для выполнения задач, которые точно не будут интересными формирования навыка эээ механического действия, когда могу слушать одновременно радио или что-то еще. эти действия я точно не могу делать очень быстро, просто из-за вполне конкретных причин, но которые я могу эээ скрасить тем, что делаю слушаю, что-то интересное

---

--не сложно будет пояснить более конкретно, о чем идет речь?

---

да в общем-то, кроме различного проектирования приходиться и достаточно много кодить (я программист). Само по себе, написание программ может быть вообще очень скучным занятием, но так как набирая я не быстрее определенного кол-ва символов и так как слушать, когда занимаюсь кодированием могу весьма свободно (параллельно написанию программ), то просто включаю, что-нибудь в на прослушивание. смотреть что-то одновременно с кодингом не могу, а вот слушать пожалуйста. чем и пользуюсь. и получается -- аудио книги хорошая вещь)

возник еще один вопрос: как выявлять ЦИ вне контекста опроса

---

напр. как начальнику выявить ЦИ своего сотрудника - или сотруднику ЦИ своего начальника? или в бытовом общении - ЦИ родителей, ЦИ друзей?..

При выяснении VAKOG кажется важный вопрос наличие #ГоловаЛошади и #Усмешка

примеры и а) и б) и в)

---

скорее всего я бы шел от изменения процесса выполнения, для меня нормально если концентрация теряется, тогда я понимаю, что я устал. в рассмотренных ситуация концентрация теряется большей частью из-за эээ ненужности/неинтересности действий.

---

могу ошибаться, но попробую пробежаться конкретно по случаям.

---

а. человек планирует свою деятельность. это занятие является для него организующим и позволяет потом эффективно все выполнять. нужно сосредоточиться, все вспомнить, систематизировать и приоритезировать

---

Скорее всего сама "необходимость все вспомнить" не нужна, легче записывать/помечать/надиктовывать, т.е. так чтобы минимизировать процесс вспоминания. Т.е. 1. получаем конкретные мысли по поводу того, что хотелось бы планировать. Далее организации и приоритезация, можно ли это свести к неким почти механическим и достаточно простым действиям. Т.е., например, есть список всех дел на пол экрана компа, есть список _с_приоритетами_ на вторую половину экрана и нужно просто перетянуть из одного списка в другой. Сперва вытянув наиболее важное и далее уже менее важные. Здесь процесс становиться более механическим, более задействована кинестетика, меньше возможность эээ улететь в облака.

---

В дизайне интерфейсов была интересная мысль о том, что человек привыкает к неким простым действиям (последовательностям простых действий). т.е. в общем-то они могут выступать как якоря. Так как изначально некий процесс эээ слишком заоблачный и внем может не быть ничего конкретного.

---

б. человек выполняет на работе некоторый проект, требующий сосредоточенности и мыслительной активности. регулярно появляющиеся запросы(1) от коллег выбивают из режима, сбивают настрой - но, даже если коллег вокруг нет, внимание через некоторое время "угуливает"(2)

---

(еще раз: 1а-2б-3б)

---

Можно фиксировать некие точки, того чем сейчас занимаюсь, т.е. скорее всего визуализации или что-то подобное, чтобы можно было бы ответить на запросы коллег(1) и быстро вспомнить, что и как. в случае (2) можно заметив "угуливание" просто еще раз пройтись по тому, что делал до момента потери концентрации.

---

в. человек сидит на совещании и регулярно "плывет", теряя нить обсуждения. часто триггером для этого является возникающее ощущение, что "опять повторяется то, что уже несколько раз проговорили" (под это соответствующий vakog, напр. произнесение схожих словесных комбинаций в течение определенного периода времени), после чего внимание уплывает, а потом человек долго не может включиться обратно в разговор

---

ИМХО у человека скорее всего очень малая заинтересованность. В разговоре в общем-то можно отметить моменты, которые привлекают внимание, можно потренироваться просто понять зачем я здесь, что мне здесь нужно и попробовать фиксировать моменты разговора, которые привлекают к себе внимание. пытаться найти моменты, которые должны привлекать внимание. и отслеживать те моменты, которые привлекают внимание и сопоставлять их с целями, которые были приняты перед совещанием.

---

Прочитал по ссылкам семь записей по поводу модели ЦИ. Или плохо читал, или не хватает какого-то тайного знания - не понял, что же вы конкретно долго и подробно делали.

---

Можно по шагам?

---

Со ссылками на чудесные картинки из

---

http://community.livejournal.com/metapractice/126012.html

я привел три кейса, о которых конкретно и идет речь, когда я говорю о "потребности в сохранении концентрации"

---

или - ты имеешь в виду, с какого из них начать? а какой тебе кажется более интересным? мне напр. лично релевантен больше других второй

Техники Нового Кода НЛП (Алфавит, напр.) очень помогают. Так же очень хорошо концентрирует за 3-5 минут дыхательная техника "Прана-яма", когда поочередно дышут то левой то правой ноздрей (зажимая их пальцами) медленно ускоряя темп до максимального. Порядок: выдох-вдох левой ноздрей, выдох-вдох правой и т.д. Начинается и заканчивается выдохом левой ноздрей.

нумерация встречи моделирования такая:

---

Встречи моделирования3

---

http://community.livejournal.com/metapractice/114706.html