--наработку состояния потока из бега и из танца.--в смысле - якоришь кинестетические переживания?да, состояние бодрости/силы/свежести.--для выполнения задач, которые точно не будут интересными формирования навыка эээ механического действия, когда могу слушать одновременно радио или что-то еще. эти действия я точно не могу делать очень быстро, просто из-за вполне конкретных причин, но которые я могу эээ скрасить тем, что делаю слушаю, что-то интересное--не сложно будет пояснить более конкретно, о чем идет речь?да в общем-то, кроме различного проектирования приходиться и достаточно много кодить (я программист). Само по себе, написание программ может быть вообще очень скучным занятием, но так как набирая я не быстрее определенного кол-ва символов и так как слушать, когда занимаюсь кодированием могу весьма свободно (параллельно написанию программ), то просто включаю, что-нибудь в на прослушивание. смотреть что-то одновременно с кодингом не могу, а вот слушать пожалуйста. чем и пользуюсь. и получается -- аудио книги хорошая вещь)