Вопрос более категоричный — как градируются по полезности, когда в отношении ночных рефреймингов происходит:— полное амнезирование факта непрерывно происходящих изменений;— амнезирование факта непрерывно происходящих изменений только в момент включения новых вариантов и некоторое время после.
Хм, держу один контекст перед глазами, но время от времени ощущения расплываются и меняются.--Неприятное ощущение за/глубже нижнего левого ребра.--Что вы конкретно чувствуете, когда ощущаете неприятное ощущение? В каком оно месте глубже левого ребра? О каком ребре идет речь?Между первым и вторым снизу левыми рёбрами шарик диаметром примерно как удвоенная толщина ребра и его центр примерно на такой же глубине. Шарик создаёт типа ээ тепло и стягивание.--Какое-то тепло сверху вниз охватывающее грудную клетку.--Что еще кроме тепла вы ощущаете, что делает это тепло каким-то особенным? В каком месте конкретно вверху начинается тепло? Докуда вниз оно распространяется?На выдохе после "средней точки" выдоха следует с двух сторон груди сверху и сходясь к центру следует тепло-напряжение мышц. Выдох таким образом происходит как бы с силой, то есть как если бы одновременно было с силой сведение-прижимание рук к груди синхронно с выдохом (ближе к его окончанию). Вроде те же мышцы, но напрягаются без движения.
Неприятное ощущение за/глубже нижнего левого ребра.Что вы конкретно чувствуете, когда ощущаете неприятное ощущение? В каком оно месте глубже левого ребра? О каком ребре идет речь?Какое-то тепло сверху вниз охватывающее грудную клетку.Что еще кроме тепла вы ощущаете, что делает это тепло каким-то особенным? В каком месте конкретно вверху начинается тепло? Докуда вниз оно распространяется?