... ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--за один раз прорабатывать как можно более маленький/частный фрагмент экспрессии/раппорта
Как долго/до какого результата длится этот отдельный раз?
--задействовать обучение вышеуказанному маленькому фрагменту на большом РАЗНООБРАЗИИ субъектов
Ну, вот я в течение примерно двух недель отзеркаливаю у всех подряд сигнал ЯЗ. Это тот самый формат?
6 комментариев
сначала старые сначала новые
--Прокачивать его надо в системе практики Упражнений. Т.е. четко фиксировать ключевые условия формирования навыка. В отношении раппорта таких ключевых условий пара: за один раз прорабатывать как можно более маленький/частный фрагмент экспрессии/раппорта
--Как долго/до какого результата длится этот отдельный раз?
Два критерия:
--формальный счетный - десятки раз минимум - много десятков раз хорошо - сотни раз отлично - много сотен раз великолепно - тысячи раз тянет на будущего гуру коммуникации - и т.д.
--фактический функциональный - как только вы нечаянно заметите, что в некоем контексте вы (не отдавая в этом себе отчета) уже задействовали некий тренируемый кусочек навыка, - это значит, этот навык можно оставить в покое - он уже далее будет функционировать и развиваться сам по себе
--задействовать обучение вышеуказанному маленькому фрагменту на большом РАЗНООБРАЗИИ субъектов
--Ну, вот я в течение примерно двух недель отзеркаливаю у всех подряд сигнал ЯЗ. Это тот самый формат?
Разберем это "всех подряд". Предположим, вы отзеркаливаете всех подряд на работе. А вы, предположим, программист. Программисты они конечно разные бывают. Но, это далеко не все возможное человеческое разнообразие. Лучше всего тренироваться типа в метро.
--Как долго/до какого результата длится этот отдельный раз?
Два критерия:
--формальный счетный - десятки раз минимум - много десятков раз хорошо - сотни раз отлично - много сотен раз великолепно - тысячи раз тянет на будущего гуру коммуникации - и т.д.
--фактический функциональный - как только вы нечаянно заметите, что в некоем контексте вы (не отдавая в этом себе отчета) уже задействовали некий тренируемый кусочек навыка, - это значит, этот навык можно оставить в покое - он уже далее будет функционировать и развиваться сам по себе
--задействовать обучение вышеуказанному маленькому фрагменту на большом РАЗНООБРАЗИИ субъектов
--Ну, вот я в течение примерно двух недель отзеркаливаю у всех подряд сигнал ЯЗ. Это тот самый формат?
Разберем это "всех подряд". Предположим, вы отзеркаливаете всех подряд на работе. А вы, предположим, программист. Программисты они конечно разные бывают. Но, это далеко не все возможное человеческое разнообразие. Лучше всего тренироваться типа в метро.
Разберем это "всех подряд". Предположим, вы отзеркаливаете всех подряд на работе. А вы, предположим, программист. Программисты они конечно разные бывают. Но, это далеко не все возможное человеческое разнообразие.
Всех подряд = всех подряд, с кем общался непосредственно или в рамках групповых посиделок. Ну там за прошедшее время 20-50 разных людей.
Лучше всего тренироваться типа в метро.
Хм, мысль неплохая. В метро я, даром что начинающий НЛП-ист, езжу пока что в таком же зазомбированном состоянии, как и все другие :))
Всех подряд = всех подряд, с кем общался непосредственно или в рамках групповых посиделок. Ну там за прошедшее время 20-50 разных людей.
Лучше всего тренироваться типа в метро.
Хм, мысль неплохая. В метро я, даром что начинающий НЛП-ист, езжу пока что в таком же зазомбированном состоянии, как и все другие :))
Метро уникальное место для тренировок. Даже переполненное метро.
Тренировал синхронные моргания. Переключался между субъектами либо когда очередной уходил из зоны видимости, либо когда начинал типа угадывать моргания (делать их без запоздания). Интуитивно кажется, что даже если пропустил несколько морганий — разумней не повторять ээ ритмический рисунок моргания, а делать хотя бы отдельные моргания особенно синхронными.
Вопрос — какой полусферой бокового зрения надо наблюдать субъекта? Делал и левой, и правой, и с использованием центрального зрения (самое простое центральным, самое сложное правой полусферой).
Вопрос — какой полусферой бокового зрения надо наблюдать субъекта? Делал и левой, и правой, и с использованием центрального зрения (самое простое центральным, самое сложное правой полусферой).
Тренировал синхронные моргания. Переключался между субъектами либо когда очередной уходил из зоны видимости, либо когда начинал типа угадывать моргания (делать их без запоздания). Интуитивно кажется, что даже если пропустил несколько морганий — разумней не повторять ээ ритмический рисунок моргания, а делать хотя бы отдельные моргания особенно синхронными.
Вопрос — какой полусферой бокового зрения надо наблюдать субъекта? Делал и левой, и правой, и с использованием центрального зрения (самое простое центральным, самое сложное правой полусферой).
http://community.livejournal.com/metapractice/173937.html?thread=3432049#t3432049
Какой полусферой лучше наблюдать обсужается в этой теме:
Вопрос — какой полусферой бокового зрения надо наблюдать субъекта? Делал и левой, и правой, и с использованием центрального зрения (самое простое центральным, самое сложное правой полусферой).
http://community.livejournal.com/metapractice/173937.html?thread=3432049#t3432049
Какой полусферой лучше наблюдать обсужается в этой теме:
*ЗрениеЛягушки8
http://community.livejournal.com/metapractice/127185.html