смотри - негативных якорей много, а позитивный всего один - плохое соотноешение пресуппозиций

а как это делать? эти ощущения дают точную (при этом позитивную) интуицию/предсказания, не хотелось бы просто потерять такую возможность

---

Да ты ничего не теряешь:

---

--даже самое самое стертое ощущение остается доступным - в нем стираются негативные обертоны

---

--даже самое стертое содержание - это не амнезированное содержание - оно остается доступным

Честно говоря, пока что эта вся изначальная нелперская КГД-схема с шестью (девятью) положениями выглядит каким-то ээ издевательством. Если человек видит что происходит вокруг, что-то говорит, и что-то думает (что верно верно всегда, если только он не спит) — движения его глаз становятся какой-то сложной ломанной линией с кучей точек фиксации, какими-то сложными синхронизациями с его словами, с внешними объектами и событиями, с калибровочными вопросами и чем-то (много чем) ещё. Глаза чего-то там очень сложное рисуют движениями. Буквально не видно этих угловых направлений в качестве каких-то особенных.

Сколько лет читаю, только сейчас готов признаться, что не понимаю при чем тут слово "эпистемология". Речь ведь о паттерна в работе Эриксона, при чем тут какая-то "эпистемология"?

интересно

А какие/где у тебя поставлены якоря на ресурсы, предназначенный для оптимизации переработки вышеуказанных негативов?

---

Пока один универсальный — на правой руке на первой фаланге указательного пальца.

а как это делать? эти ощущения дают точную (при этом позитивную) интуицию/предсказания, не хотелось бы просто потерять такую возможность

ну не стирать - отделить ее от ощущения

В этом случае надо стирать отдельно:

---

--информацию - на первом месте

---

А зачем её стирать? Я для неё оптимизирую методы сбора и интерпретации информации, то есть учу конкретные модели/техники.

Да, ощущения. Якорю по ходу их возникновения лёгким касанием центра локализации этого ощущения (точнее конечно проекции центра на поверхность кожи). Добираю на универсальный позитивный якорь переживаний позитива который кажется комплиментарным этому переживанию. Затем провожу EMDR в три фазы как описано.

---

Сделал четыре якоря на левой руке касанием большого пальца первой фаланги другого пальца (указательного, среднего, безымянного), центральные ощущения такие:

---

(1) давящее ощущение в верхней части живота, типа "обида"

---

(2) острое ощущение в солнечном сплетение с проходом в горло, типа "ревность"

---

(3) тошнота и сдавливание головы, типа "укачивание"

---

(4) напряжении мышц спины, типа "ступор"

---

А какие/где у тебя поставлены якоря на ресурсы, предназначенный для оптимизации переработки вышеуказанных негативов?

---

Такое впечатление, что через солнечное сплетение и горло буквально идёт поглощение/выдача важной для отношений информации.

---

Является очень неправильной ассоциацией/метафорой соединение в одно типа ощущений и "информации". Такое разрешается делать только классическим йогам.

---

Когда туда по неосторожности попадает какая-нибудь гадость, становится вот физически больно

---

Вот именно.

---

После EMDR эти центры ээ типа закрываются. Потом аккуратно опять начинают впитывать/выдавать нечто.

---

В этом случае надо стирать отдельно:

---

--информацию - на первом месте

---

--ощущения