Показаны записи 56151 - 56160 из 56266
А можно конкретный пример разобрать о "номинализации ментального процесса"
и его оптимизации? А то не очень понятно...
А ястреб - тот же скалолаз. Вот посмотри:
Imagine a Red Tail Hawk hovering, nearly motionless, on the breeze flowing over a ridge, elegantly twitching a feather or two on its wingtips to adjust to shifting air pressures. With magnificent visual acuity the hawk scans the deep valley far below the ridge seeking differences in movement that indicate food.
Некто почти недвижимый парит на ветру над горной грядой :)
-Вот тебе и скалолаз наверху %)
Насчет этой системы. Сначала я думал на низком уровне - что ограничения где-то в нарушении вертикальной оси туловища, пересечении срединной линии руками-взглядом (это кажется важно, что-то там с полушариями может оказаться), думал что
нарушением может оказаться если я задействую большее или меньшее ко-во суставов в движении.
Затем подумал, что эта система, подозрительно напоминает мне критерии конгруэтности из Структуры Магии, все эти пара сообщения.
То есть если я отзеркаливаю перекрестно, то это вероятно сработает, но вот если
при этом буду вертеть головой по сторонам - то может и нарушу какое-то из ограничений системы, тк может возникнуть неконгруэтное пара-сообщение.
Тогда получается, что ведение - это просто последовательность изменений системы, конгруэтной в каждый отдельный момент времени.
нарушением может оказаться если я задействую большее или меньшее ко-во суставов в движении.
Затем подумал, что эта система, подозрительно напоминает мне критерии конгруэтности из Структуры Магии, все эти пара сообщения.
То есть если я отзеркаливаю перекрестно, то это вероятно сработает, но вот если
при этом буду вертеть головой по сторонам - то может и нарушу какое-то из ограничений системы, тк может возникнуть неконгруэтное пара-сообщение.
Тогда получается, что ведение - это просто последовательность изменений системы, конгруэтной в каждый отдельный момент времени.
Примерно месяц назад я проделал формальную процедуру автоматического рефрейминга. В результате был установлен один сигнал обозначающий, что шестишаговый рефрейминг окончен. В течении последующей недели появились следующие эффекты:
"На второе же утро я сигнал сразу после пробужедния не получил, и состояние было сонное, сигнал об окончании рефрейминга я получил только когда уже ехал на работу, и сразу после этого окончательно проснулся. Потом сигналы появлялись регулярно после пробуждения(с максимальной задержкой 10 минут). А сегодня опять получил сигнал с "запаздыванием" минут на 30, и соответсвено, сонное состояние было до получения сигнала.
http://www.livejournal.com/users/metanymous/36132.html?thread=311588#t311588
После того, как я сформулировал точнее задачу части-Мета, сознательно неприемлимые эффекты исчезли. Теперь отслеживаю работу части-Мета по сигналам о проделаных рефреймингах во время сна. Тут возникает интересный момент: кроме этого сигнала я не знаю другого способа отследить произошли изменения или нет. Ещё есть мысль, что общие изменения можно отслеживать по активности, настроению и самочувствию. Так по субъекитвным наблюдениям активность у меня за прошедшие десять дней сильно увеличилась, настроение и самочувствие остались прежними.
Теперь меня интересует вопрос: возможно ли научиться автоматическому рефреймингу в варианте создания новой части?
"На второе же утро я сигнал сразу после пробужедния не получил, и состояние было сонное, сигнал об окончании рефрейминга я получил только когда уже ехал на работу, и сразу после этого окончательно проснулся. Потом сигналы появлялись регулярно после пробуждения(с максимальной задержкой 10 минут). А сегодня опять получил сигнал с "запаздыванием" минут на 30, и соответсвено, сонное состояние было до получения сигнала.
http://www.livejournal.com/users/metanymous/36132.html?thread=311588#t311588
После того, как я сформулировал точнее задачу части-Мета, сознательно неприемлимые эффекты исчезли. Теперь отслеживаю работу части-Мета по сигналам о проделаных рефреймингах во время сна. Тут возникает интересный момент: кроме этого сигнала я не знаю другого способа отследить произошли изменения или нет. Ещё есть мысль, что общие изменения можно отслеживать по активности, настроению и самочувствию. Так по субъекитвным наблюдениям активность у меня за прошедшие десять дней сильно увеличилась, настроение и самочувствие остались прежними.
Теперь меня интересует вопрос: возможно ли научиться автоматическому рефреймингу в варианте создания новой части?
Более того, не только пальцы скрючены, это сопровождается демонстрацией открытой стороны ладони в сторону собеседника, как будто там, где собеседник - скала :))
Очень часто несимметричность жевания-глотания связана с зубными проблемами -- в том числе прошлыми (привычки жевать-глотать-кусать одной стороной долго тянутся).
--То есть я ищу такие движения, которые не встречаются у других людей и делают собеседника уникальным человеком. Хотя, фраза "я ищу" не очень точно отражает процесс, эти движения сами бросаются в глаза.
---Т.е. у тебя сразу же происходит калибровка уникально персонифицированных паттернов?
--По-моему это связано с тем, как я различаю людей. То есть кроме внешнего вида, я ещё различаю людей по паттернам движений. Например, некоторые близнецы бывают очень разными.
--Очень интересно. Это надо ОБЯЗАТЕЛЬНО развить. На чтобы походила система описание этого индивидуального разнообразия?
Люди различаются по субстратным движениям (движения, которые идут не от сознания), то есть люди различаются в процессе движения/активности. Некоторые движения могут быть очень похожими у разных людей, но вся совокупность движений делает каждого человека уникальным. Получается что-то вроде конструктора, где отдельные движения(паттерны) комбинируются между собой, и в результате такой комбинации получается уникальный человек. Находить людей с невиданными ещё паттернами - очень интересное занятие :)
---Т.е. у тебя сразу же происходит калибровка уникально персонифицированных паттернов?
--По-моему это связано с тем, как я различаю людей. То есть кроме внешнего вида, я ещё различаю людей по паттернам движений. Например, некоторые близнецы бывают очень разными.
--Очень интересно. Это надо ОБЯЗАТЕЛЬНО развить. На чтобы походила система описание этого индивидуального разнообразия?
Люди различаются по субстратным движениям (движения, которые идут не от сознания), то есть люди различаются в процессе движения/активности. Некоторые движения могут быть очень похожими у разных людей, но вся совокупность движений делает каждого человека уникальным. Получается что-то вроде конструктора, где отдельные движения(паттерны) комбинируются между собой, и в результате такой комбинации получается уникальный человек. Находить людей с невиданными ещё паттернами - очень интересное занятие :)
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Но ведь можно предаваться и "прямому" осознанию, и "декодерному" осознанию.
Пока слабо знаком с "декодерами" - еще не дочитал :)
Но наверное они не сильно отличаются от техник нк, когда процесс передается бессознательному. То есть я просто попросил бс утилизировать этот замеченный факт с какой-либо позитивной целью, ничего не уточняя.
Почему только речь?
Кстати, можно еще обратить внимание на кадык, в каком он положении во время разговора например или слушания. Он же может уходить сильно вверх или вниз, какой то ритм "отбивать" итд.
Пока слабо знаком с "декодерами" - еще не дочитал :)
Но наверное они не сильно отличаются от техник нк, когда процесс передается бессознательному. То есть я просто попросил бс утилизировать этот замеченный факт с какой-либо позитивной целью, ничего не уточняя.
Почему только речь?
Кстати, можно еще обратить внимание на кадык, в каком он положении во время разговора например или слушания. Он же может уходить сильно вверх или вниз, какой то ритм "отбивать" итд.
Заинтересовался постом. Прямо во время обеда проверил как ощущается еда.
После глотания при прохождении еды между корнем языка и кадыком тепло ощущается субъективно справа. Но при прохождении пищи ниже уроня кадыка ощущение тепла уже равномерное идет как бы по серединной линии.
С чем может быть связано преобладание ощущений пищи справа при еде?
Там ведь теоретически все симметрично...
После глотания при прохождении еды между корнем языка и кадыком тепло ощущается субъективно справа. Но при прохождении пищи ниже уроня кадыка ощущение тепла уже равномерное идет как бы по серединной линии.
С чем может быть связано преобладание ощущений пищи справа при еде?
Там ведь теоретически все симметрично...
Очень интересно!
У меня тоже одна из целей (неприоритетная пока, но всё же) -- английский подучить.
--------------------
Когда одним и тем же занятием достигаешь несколько пока неприоритетных целей, то в целом может развиться довольно хорошая мотивация. Мне вот очень понравилось так английский учить.
Насколько я понимаю у тебя есть для этой цели записи Эриксона с трансриптами. А где такие взять? Я тоже хочу!
----------------------
Эх, мне самому бы пригодились транскрипты к записям... То что есть на этот момент - это собрание статей Эриксона в компьютерном виде и 5 тематических одночасовых лекций Эриксона в звуковом формате. Кое-что возможно выкачать в файлообменных сетях.
Ещё пара вопросов:
Потом я решил попробовать почитать с тейпинг-якорем. Читаю минут 40 - все это время якорю по слогам.
А что такое "тейпинг-якорь"? И как это -- "якорю по слогам"?
-------------------------
Тэйпинг-якорь - это такой кинестетический якорь, он ставится прикосновениями в такт ритмической структуре речи. Это могут быть ударные слога, целые слова - после короткой тренировки он достаточно легко ставится на автомате в такт речи. Удобно ставить на костяшки пальцев.
У меня тоже одна из целей (неприоритетная пока, но всё же) -- английский подучить.
--------------------
Когда одним и тем же занятием достигаешь несколько пока неприоритетных целей, то в целом может развиться довольно хорошая мотивация. Мне вот очень понравилось так английский учить.
Насколько я понимаю у тебя есть для этой цели записи Эриксона с трансриптами. А где такие взять? Я тоже хочу!
----------------------
Эх, мне самому бы пригодились транскрипты к записям... То что есть на этот момент - это собрание статей Эриксона в компьютерном виде и 5 тематических одночасовых лекций Эриксона в звуковом формате. Кое-что возможно выкачать в файлообменных сетях.
Ещё пара вопросов:
Потом я решил попробовать почитать с тейпинг-якорем. Читаю минут 40 - все это время якорю по слогам.
А что такое "тейпинг-якорь"? И как это -- "якорю по слогам"?
-------------------------
Тэйпинг-якорь - это такой кинестетический якорь, он ставится прикосновениями в такт ритмической структуре речи. Это могут быть ударные слога, целые слова - после короткой тренировки он достаточно легко ставится на автомате в такт речи. Удобно ставить на костяшки пальцев.
Дочитали до конца.