1. Ощущение работы мышц горла (напряжение-расслабление)

---

2. Ощущение с поверхности горла (тепло-холод, пища)

---

Кажется, мы говорим о втором, и твой опыт -- это с какой стороны ощущается поток воздуха.

Пришлось отвлечься от задачи, чтоб получить более точный результат :)

---

Действительно, "перекос" в СебеПраво, хотя есть разница между:

---

работой мышц горла И ощущением пищи,

---

мне кажется что работает все горло, а вот ощущается проход пищи именно справа

---

wake_

---

2005-08-04 15:27 Нда. Аналогично - есть перекос, глотание сильнее ощущается на правой стороне,

---

Ощущается странно потому что я привык думать, что стенки пищевода -- это такие сокращающиеся кольца проталкивающие пищу и поэтому все "должно быть симметрично".

Мне интуитивно кажется, что сторона глотания у меня связана с тем, какая ноздря в данный моент заложена/хуже дышит. Сейчас глотаю правой стороной, хуже дышит левая ноздря. Проверю, когда будет заложена правая.

Очень интересно!

---

У меня тоже одна из целей (неприоритетная пока, но всё же) -- английский подучить.

---

Насколько я понимаю у тебя есть для этой цели записи Эриксона с трансриптами. А где такие взять? Я тоже хочу!

---

Ещё пара вопросов:

---

Потом я решил попробовать почитать с тейпинг-якорем. Читаю минут 40 - все это время якорю по слогам.

---

А что такое "тейпинг-якорь"? И как это -- "якорю по слогам"?

---

Нормально ли это, если у меня два из трех рефреймингов проходят без возражений ?

---

У знаю, что опасаюсь возражений, так как много времени надо на их проработку,

---

но насколько могу судить, честно ловлю сигнал на шаге, когда узнаю, есть ли часть, которая возражает.

---

Кстати, совет не считать за сигналы сигналы меньшей, чем заданная интенсивность, существенно повысили мою уверенность в калибровке сигналов. Ждешь-ждешь, и тут бац - как кольнуло что-то на коже, не спутаешь с другим чем-то.

http://www.livejournal.com/users/wake_/281568.html?thread=814304#t814304

---

Подробнее: после осознания факта право-левой еды поделал разные новокодовские техники, уже не помню точно какие, на предмет осознания разных зажимов в горле :)

---

Но ведь можно предаваться и "прямому" осознанию, и "декодерному" осознанию.

---

Ведь это же речь в первую очередь.

---

Почему только речь?

---

В итоге очень глубоко пару раз удавалось расслабить мышцы корня языка и - нёба !

---

Кажется, перекрестная инервация сохраняется и в мышцах горла? Я смотрю в эту сторону.

---

Совершенно удивительное ощущение. Точнее, скорее мета-удивление было - по поводу самого факта такого расслабления.

---

Да, К из этой части тела очень сильные/необычные.

---

Кстати, сильнее ощущается - действительно справа! :)

---

Вот и интересно исследовать это как эффект межполушарной асиммЕтрии.

--в точности равны по амплитуде "оригиналу"

---

--При отзеркаливании один-в-один, ощущается "состояние" отзеркаливаемого и улучшается понимание его коммуникации (контент слов+невербальное).

---

Да.

---

При отзеркаливании один-в-один -- сложнее улавливать делали, и отзеркаливание может свестись к периодическому (через раз) повторению (ключевых) движений, например, движения головы, глаз.

---

Это уже -- индивидуально.

---

С отзеркаливанием один-в-один сложно работать при отзеркаливании БиГ, Э и любого сильного коммуникатора -- понимаешь их лучше, но как раз попадаешь в "их транс".

---

Да, "влетаешь" во вторую позицию/перевоплощаешься

---

--отзеркаленные движения являются ПРЕУВЕЛИЧЕННЫМИ по амплитуде повторениями

---

--меньше чем в четверть

---

--При отзеркаливании с заметно измененной амплитудой, появляется возможность замечать детали-движения другими частями тела, нежели те которые осознаешь что отзеркаливаешь.

---

Да, периферия внимания более свободная.

---

При отзеркаливании через другие части тела (cross-over mirroring) (например на стратегию глазодвигателей--постукивание пальцем) степени свободы увеличиваются, а позитивные эффекты остаются ("понимание", раппорт).

---

Там есть/появляется много других эффектов.

---

При отзеркаливании *ЯзыкЗмеи (частный случай отзеркаливания сигнала, который используется отзеркаливаемым в СебеЯзыкоде) возникает сильный раппорт и особая К.

---

"Сильный" -- это номинализация. Это некоторый особенный сорт раппорта. Его надобно раскрывать/расписывать.

http://www.livejournal.com/users/metanymous/35939.html?thread=321635#t321635

---

Я в своей нерегулярной практике 6-ишагового рефрейминга заметил, что чаще всего не заканчиваю рефрейминг, доводя его именно до третьего шага. Т.е. на вопрос: "Часть, хочешь ли ты дать мне знать на уровне сознания, чего именно ты хочешь хорошего для меня, делая X", я получаю сигнал, далее на шаге 4 -- как правило глюки с сигналами и пр. И это уже становится паттерном. До третьего сигнала доходим, а далее -- нет. Догадываюсь, что это тоже может вести к какой-то (возможно и неполезной) метанойе. Вопрос состоит в том -- к какой именно?

---

1 Ну, мы уже много обсуждали такую проблему с практикой рефрейминга. Лично я преодолевал бы ее практикой неделания: перестал бы переживать/рефлексировать происходящее как "неудачу" и воспроизводил то что получается в ожидании, когда все пойдет как надо. Но я помню, что такие фокусы тебе не по душе.

---

2 К происходящему с твоим рефреймингом можно относиться как "точке неконгруэнтности"/"отсутствия выбора". И применить меры по достижению в ней определенного разнообразия, например:

---

--изменить стандартную формулировку на "противоположную": пусть часть сообщает сигнал Да, как знак того, что она НЕ СОБИРАЕТСЯ сообщать свое позитивное намерение сознанию. Т.е. ты делаешь реверс основной пресуппозиции и предписываешь части действие с парадоксальной интенцией

---

--перейти сразу к установке автоматического рефрейминга, в котором каждый шаг есть только "формальное" свидетельсво о том, что часть "теоретически" знает содержание шага

---

--исходить из предпосылки, что у части НЕТ никакого определенного позитивного намерения, и на третьем шаге сразу давать ей инструкцию ПРИДУМАТЬ для себя интересное позитивное намерение и впредь ему следовать

---

--попросить часть: согласна ли она представить для сознания ее НЕГАТИВНОЕ намерение. Затем отдельным дополнительным "подшагом" перемоделировать это негативное намерение в позитивное

---

и т.д.