Показаны записи 56051 - 56060 из 56266
нет, мы не ленивые. Мы практичные в деятельности в условиях неясных приоритетов и резкого ограничения времени:)
Для меня было бы практичным вообще не расписываться и не объяснять, потому что если вспомить про резкое ограничение времени, график,
объем проектов, место работы, характер деятельности -- то я перегоню всех вас по всем показателям :)
Так что лучше не напоминай. А то перестану вам посты писать длинными ночами :))
А если бы у Вас был файл с ПОЛНЫМ текстом книги и Вы бы его быстро прислали по почте - я бы и всю книгу прочел. А так - тоже хорошо:)
А мы используем Британскую Библиотеку, и поэтому у нас часто все только бумажное. Было бы другое -- неужто не прислал бы, слал ведь и шлю.
Интересно, а удастся ли все-таки воздержаться в комментах и постах от оценочных суждений о личности собеседника? В научных кругах это, на мой
взгляд, не особо принято.
Уу, ты не представляещь себе научных кругов, прямых линий и отрезков, ещё как принято только смотря где и по какому поводу :)) Но дело же не в том что это я не вас всех не люблю и не уважаю ;-)
Для меня было бы практичным вообще не расписываться и не объяснять, потому что если вспомить про резкое ограничение времени, график,
объем проектов, место работы, характер деятельности -- то я перегоню всех вас по всем показателям :)
Так что лучше не напоминай. А то перестану вам посты писать длинными ночами :))
А если бы у Вас был файл с ПОЛНЫМ текстом книги и Вы бы его быстро прислали по почте - я бы и всю книгу прочел. А так - тоже хорошо:)
А мы используем Британскую Библиотеку, и поэтому у нас часто все только бумажное. Было бы другое -- неужто не прислал бы, слал ведь и шлю.
Интересно, а удастся ли все-таки воздержаться в комментах и постах от оценочных суждений о личности собеседника? В научных кругах это, на мой
взгляд, не особо принято.
Уу, ты не представляещь себе научных кругов, прямых линий и отрезков, ещё как принято только смотря где и по какому поводу :)) Но дело же не в том что это я не вас всех не люблю и не уважаю ;-)
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Учил мета модель по 1_Способу. Мне интересна не тоько стандартная Мета модель, но и ее вариации.
2 дня ушло на составление конспекта из 1-ого тома «Структуры Магии». Решил не доверять версиям, выложенным в Интернете.
День учил формы вопросов. Далее отрабатывал навыки задавания вопросов, разбирая предложения в разных книгах.
К вечеру этого зафиксировал два интересных эффекта.
Уже после окончания тренировки по книгам слыша фразы из телевизора происходило:
1. Повторение фразы внутренним голосом.
2. Генерация всех возможных форм Мета вопросов.
3. Выбор из всех форм Приоритетного вопроса и его задавание вслух.
Для запуска этого процесса надо было обратить внимание на фразу.
Немного напрягало, что происходила генерация всех возможных Мета вопросов, а не происходило автоматического выбора ОДНОГО приоритетного вопроса.
В связи с этим вопрос:
Нужно ли останавливать генерацию возможных вопросов, или через некоторое время наработки навыка шаг 2 будет неосознаваем?
Или применить другую схему:
1. Взять фразу для Мета моделирования.
2. Найти все формы неточностей в тексте БЕЗ задавания к ним Мета вопросов.
3. Выбрать ту неточность, раскрытие которой приоритетно.
4. Задать вопрос к выбранной форме.
Мне кажется при такой схеме не будет выброса ВСЕХ Мета вопросов ДО выбора приоритетного вопроса.
Далее в этот же день, уже засыпая, решил потренировать Мета модель на фразах из внутреннего диалога.
1. Выхватывал фразу.
2. Начиналось задавание Мета вопросов к ней с первого слова и далее, но оказывалось, что пока я доходил до середины фразы – вторая ее половина амнезировалась. И я не мог ее вспомнить никак.
На следующий день придумал удобную тренировку в дороге. У меня часто в голове вертятся песни. Решил построчно прометамоделировать песни, которые либо звучали из радио, либо я просто помнил.
При такой тренировке также сначала происходила генерация ВСЕХ возможных вопросов, а потом выбор приоритетного вопроса.
Когда я задавал вопросы Мета модели к предложениям в песне, которую очень хорошо знаю и пройдя таким образом 2 куплета я полностью забыл третий куплет.
Причем не помогло при вспоминании не напев мотива, не пение ее с начала – чтобы ассоциативно вспомнилось.
Такой эффект забывания того, что метамоделирую встретился уже второй раз.
С чем это может быть связано?
2 дня ушло на составление конспекта из 1-ого тома «Структуры Магии». Решил не доверять версиям, выложенным в Интернете.
День учил формы вопросов. Далее отрабатывал навыки задавания вопросов, разбирая предложения в разных книгах.
К вечеру этого зафиксировал два интересных эффекта.
Уже после окончания тренировки по книгам слыша фразы из телевизора происходило:
1. Повторение фразы внутренним голосом.
2. Генерация всех возможных форм Мета вопросов.
3. Выбор из всех форм Приоритетного вопроса и его задавание вслух.
Для запуска этого процесса надо было обратить внимание на фразу.
Немного напрягало, что происходила генерация всех возможных Мета вопросов, а не происходило автоматического выбора ОДНОГО приоритетного вопроса.
В связи с этим вопрос:
Нужно ли останавливать генерацию возможных вопросов, или через некоторое время наработки навыка шаг 2 будет неосознаваем?
Или применить другую схему:
1. Взять фразу для Мета моделирования.
2. Найти все формы неточностей в тексте БЕЗ задавания к ним Мета вопросов.
3. Выбрать ту неточность, раскрытие которой приоритетно.
4. Задать вопрос к выбранной форме.
Мне кажется при такой схеме не будет выброса ВСЕХ Мета вопросов ДО выбора приоритетного вопроса.
Далее в этот же день, уже засыпая, решил потренировать Мета модель на фразах из внутреннего диалога.
1. Выхватывал фразу.
2. Начиналось задавание Мета вопросов к ней с первого слова и далее, но оказывалось, что пока я доходил до середины фразы – вторая ее половина амнезировалась. И я не мог ее вспомнить никак.
На следующий день придумал удобную тренировку в дороге. У меня часто в голове вертятся песни. Решил построчно прометамоделировать песни, которые либо звучали из радио, либо я просто помнил.
При такой тренировке также сначала происходила генерация ВСЕХ возможных вопросов, а потом выбор приоритетного вопроса.
Когда я задавал вопросы Мета модели к предложениям в песне, которую очень хорошо знаю и пройдя таким образом 2 куплета я полностью забыл третий куплет.
Причем не помогло при вспоминании не напев мотива, не пение ее с начала – чтобы ассоциативно вспомнилось.
Такой эффект забывания того, что метамоделирую встретился уже второй раз.
С чем это может быть связано?
нет, мы не ленивые. Мы практичные в деятельности в условиях неясных приоритетов и резкого ограничения времени:)
Все, что можно было найти гуглем, я нашел в течении 3 минут после того, как написал коммент. Еще 7 минут ушло на собирание из всех этих страничек одного файла и перекачку его на Пальм.
А через два часа я уже выехал на вокзал, откуда уехал к друзьям на отдаленный хутор, где две недели не видел инета. А файл тот - прочел в поезде, и получил большое удовольствие.
А если бы у Вас был файл с ПОЛНЫМ текстом книги и Вы бы его быстро прислали по почте - я бы и всю книгу прочел. А так - тоже хорошо:)
Интересно, а удастся ли все-таки воздержаться в комментах и постах от оценочных суждений о личности собеседника? В научных кругах это, на мой взгляд, не особо принято.
Все, что можно было найти гуглем, я нашел в течении 3 минут после того, как написал коммент. Еще 7 минут ушло на собирание из всех этих страничек одного файла и перекачку его на Пальм.
А через два часа я уже выехал на вокзал, откуда уехал к друзьям на отдаленный хутор, где две недели не видел инета. А файл тот - прочел в поезде, и получил большое удовольствие.
А если бы у Вас был файл с ПОЛНЫМ текстом книги и Вы бы его быстро прислали по почте - я бы и всю книгу прочел. А так - тоже хорошо:)
Интересно, а удастся ли все-таки воздержаться в комментах и постах от оценочных суждений о личности собеседника? В научных кругах это, на мой взгляд, не особо принято.
1 Самое страшное, что они никогда не понимают какую радость приносят людям, и поэтому всегда удаляются первыми.
2 Удивительно, позитивная энергия передавалась от человека к человеку, и это заставляло меня радоваться и быть самым счастливым, хотя другие этого не замечали.
3 Диспропорциональная абстракция не позволяет даже предположить дальнейшие действие объекта, что в свою очередь ведёт к большей эскалации... ведёт к коллапсу.
4 Недавняя ратификация соглашения дала возможность народу нашей страны стать самым счастливым народом в мире, поэтому я принял очевидное решение продлить своё правление ещё надесять лет, чтобы защитить благополучие народа от происков иностранных врагов.
2 Удивительно, позитивная энергия передавалась от человека к человеку, и это заставляло меня радоваться и быть самым счастливым, хотя другие этого не замечали.
3 Диспропорциональная абстракция не позволяет даже предположить дальнейшие действие объекта, что в свою очередь ведёт к большей эскалации... ведёт к коллапсу.
4 Недавняя ратификация соглашения дала возможность народу нашей страны стать самым счастливым народом в мире, поэтому я принял очевидное решение продлить своё правление ещё надесять лет, чтобы защитить благополучие народа от происков иностранных врагов.
Другие возможности:
вчера слегка болела голова (в правой части) и по этому поводу я решил
сделать шестишаговый рефрейминг. В процессе,
1 Такие односторонные симптомы (особенно в отношении головы) позволяют предполагать наличие конфликта между двумя частями.
на вопрос о намерении части получил ответ: _будь стойким_.
2 А каким сигналом ты пользовался во взаимодействии с частью? Должно быть -- кинестетическим. В случае работы с болью является хорошим выбором намеренная калибровка сигнала в другой репрезентативной системе, например, в визуальной.
2.1 А как ты формулировал вопрос к части о "намерении":
--ты выяснял какое позитивное ("для себя") намерение преследует часть?
--какое позитивное ("для тебя") намерение преследует часть?
В любом случае, часть ответила формулировкой -- "для тебя". Это автоматически требует дополнительного вопроса типа: "что полезного часть получит "для себя", когда ты "будешь стойким".
Когда рефейминг закончил, головная боль прошла, однако через пол часа появилась головная боль (локализованая и справа, и слева).
1.1 Еще один балл за вариант конфликта между частями.
Эта головная боль постепенно усиливалась и через два часа, к тому моменту когда я добрался до дома, боль была такой сильной,
3 Эриксон указывал, что возврат боли после ее успешной переработки может быть расценен как указание на наличие эээ какой-то "настоящей" медицинской проблемы.
что у меня даже промелькнула мысль: эта боль _свалит меня с ног_.
3.1 "Свалить с ног" -- это не идеома ли болезни?
На этот случай головной боли я тоже сделал шестишаговый рефрейминг. Боль ослабла, но не очень.
4 Ты делал шестишаговую модель? В ней не предусмотрен механизм немедленного включения изменений. В семишаговом рефрейминге такой механизм предусмотрен.
Так как боль была достаточно сильной и терпеть её дольше у меня желания не было, то я решил скушать какую-нибудь обезболивающую таблетку, но у меня не было дома таких лекарств, поэтому пошёл в аптеку. В добавок ко всему, было уже поздно и работали только круглосуточные аптеки. Нашёл такую аптеку, но к тому моменту головная боль уже очень сильно уменьшилась.
3.2 Ага, часть успокоилась, когда заставила тебя сходить в "медицинское" место. Эээ, нет ли с твоей стороны откладывания какой-то "медицинской заботы" о своем здоровье?
У меня предположение, что в этом случае учёл не все возражения в время
рефрйминга. Что скажешь?
Добавил еще четыре возможности.
вчера слегка болела голова (в правой части) и по этому поводу я решил
сделать шестишаговый рефрейминг. В процессе,
1 Такие односторонные симптомы (особенно в отношении головы) позволяют предполагать наличие конфликта между двумя частями.
на вопрос о намерении части получил ответ: _будь стойким_.
2 А каким сигналом ты пользовался во взаимодействии с частью? Должно быть -- кинестетическим. В случае работы с болью является хорошим выбором намеренная калибровка сигнала в другой репрезентативной системе, например, в визуальной.
2.1 А как ты формулировал вопрос к части о "намерении":
--ты выяснял какое позитивное ("для себя") намерение преследует часть?
--какое позитивное ("для тебя") намерение преследует часть?
В любом случае, часть ответила формулировкой -- "для тебя". Это автоматически требует дополнительного вопроса типа: "что полезного часть получит "для себя", когда ты "будешь стойким".
Когда рефейминг закончил, головная боль прошла, однако через пол часа появилась головная боль (локализованая и справа, и слева).
1.1 Еще один балл за вариант конфликта между частями.
Эта головная боль постепенно усиливалась и через два часа, к тому моменту когда я добрался до дома, боль была такой сильной,
3 Эриксон указывал, что возврат боли после ее успешной переработки может быть расценен как указание на наличие эээ какой-то "настоящей" медицинской проблемы.
что у меня даже промелькнула мысль: эта боль _свалит меня с ног_.
3.1 "Свалить с ног" -- это не идеома ли болезни?
На этот случай головной боли я тоже сделал шестишаговый рефрейминг. Боль ослабла, но не очень.
4 Ты делал шестишаговую модель? В ней не предусмотрен механизм немедленного включения изменений. В семишаговом рефрейминге такой механизм предусмотрен.
Так как боль была достаточно сильной и терпеть её дольше у меня желания не было, то я решил скушать какую-нибудь обезболивающую таблетку, но у меня не было дома таких лекарств, поэтому пошёл в аптеку. В добавок ко всему, было уже поздно и работали только круглосуточные аптеки. Нашёл такую аптеку, но к тому моменту головная боль уже очень сильно уменьшилась.
3.2 Ага, часть успокоилась, когда заставила тебя сходить в "медицинское" место. Эээ, нет ли с твоей стороны откладывания какой-то "медицинской заботы" о своем здоровье?
У меня предположение, что в этом случае учёл не все возражения в время
рефрйминга. Что скажешь?
Добавил еще четыре возможности.
Здорово! Спасибо!
Хе-хе, я эту фразу минут 20 обратным способом придумывал, столько слов на зачёркивал :))
__________________________
Уверяю тебя, что когда ты придумаешь пятую/шестую такие фразы, у тебя этой пойдет на автомате. И это будет другой/третий способ освоения метамодели: способ построенный на парадоксальной интенции -- вместо нивелировки метаформ вопросами их намеренное придумывание в полном пакете/наборе.
__________________________
Уверяю тебя, что когда ты придумаешь пятую/шестую такие фразы, у тебя этой пойдет на автомате. И это будет другой/третий способ освоения метамодели: способ построенный на парадоксальной интенции -- вместо нивелировки метаформ вопросами их намеренное придумывание в полном пакете/наборе.
Дочитали до конца.