Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 52031 - 52040 из 56260
Сразу искать узкие ее места, отрабатывать их как новые шаблоны, а затем уже работать со всею композицией..
Это понятно. А потом я беру новую композицию и нахожу новые шаблоны... Я говорю о том, что на сегодняшний день решаю вопросы с шаблонами/автоматизмами - по мере их поступления/обнаружения.
наивыгоднейшая стратегия отработать их все заранее. зато потом какая колоссальная экономия времени/усилий!
В общем, да. Я подозреваю, что сольфеджио и всякое там разучивание арпеджио, гамм - как раз и нацелено на предварительное разучивание. Думаю, также, что для саксофона (как и для любого инструмента) характерны определенные шаблоны. Их, правда, больше чем несколько десятков - ибо всякий шаблон еще можно сместить по тональности: типа, мелизм/рифф - сместил на полтона - и все. Совершенно другая схема движений пальцев.
А он срабатывает при повторах на порядок большего числа.
100-200 повторений??? Хм... Обычно, рифф (я вспомнил, как правильно называется быстрый кусок для гитары, думаю для саксофона это название также правомерно) имеет длительность 1-3 секунды. Допустим, 10 секунд доастаточно, чтобы повторить рифф. 1000 секунд ... 15-30 минут непрерывной игры риффа? Нет. Определенно, я привыкаю к риффу быстрее. Впрочем, может тут имеет место "старое" привыкание. Когда один рифф запоминается как некая "доработка" ранее усвоенного риффа... Не знаю...
Смысл чтобы приступать к композициям, уже заранее решив все проблемы.
На сегодняшний день, я от начала до конца полностью скопировать/сыграть композицию в исполнении, скажем, Кенни Джи - не могу. Не потому, что сложно - просто я не пытаюсь сразу объять полный объем всех технических приемов, которые в данной композиции есть. Я играю с упрощениями. Сначала - просто мелодию. Потом, добавляю мелизмы-украшения. Потом - играю "сложные ноты" (например, ноты в третьей октаве - их трудно чисто и красиво "выдуть"). Затем подбираю риффы.
Причем, параллельно я играю несколько разных композиций. И продвижение в одной - часто приводит к продвижению в другой. Эдакий снежный ком умения нарастает.
Это я к чему? Не уверен, что правильнее приступать к композиции заранее решив все проблемы.
</>
[pic]
Re: путь два:

wake_ в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Нет, надо не так, а вот так:
--искать калибровочные материалы где полно сравнительно однородных типов сатир
--на калибровочных материалах категорий сатир калибровать допсигналы
--и только затем предаваться свободным наблюдениям за жизнью/экраном

Хороший принцип! Сначала тренируемся на чистой модели, на главном. Я сейчас отрабатываю обнаружение момента, когда человек начинает делать распаковку, сначала я искал это везде, но теперь начал искать особо чистые/заметные/однозначные виды распаковки представления.
</>
[pic]
уточняем путь два

wake_ в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Пытаюсь сопоставить вместе два высказывания про путь2:
Минимум интерпретаций и фиксирования осознаний, но максимум разнообразных спланированных действий.
Конечно, вы будете замечать вовсе не промежуточные процессы обмена сигналами, но вы будете замечать конечные результаты срабатывания вашего подсознания, которое будучи натренированным и изощренным, будет использовать весьма и весьма разнообразные сигнальные системы для вызывания изменений
Итак, осознаем в большей мере результаты срабатывания моего подсознания. Какие же это результаты? Если провести вопрошание, то наверное можно выделить некоторый список результатов в общении, к которым я регулярно стремлюсь подсознанием. Скажем: некоторый набор сигналов понимания, одобрения или реже неодобрения - всякие кивки, перефразировки, зрительные контакты. Эдакий предсознательный поток сигналов.
Тогда под фразой "максимум разнообразных спланированных действий" разумно будет понимать
- "максимум разнообразных спланированных действий" в ответ на вот эти самые сигналы, которые я уже привычен замечать
- то есть надо выделить те действия, которые я уже делаю в ответ на текущий набор сигналов, которые я использую в коммуникации, и постараться естественно/органично расширить/сбалансировать этот репертуар.
- похоже, это более высокоуровневая задача, чем работа скажем с сигналами языка или ценностей
Тогда конкретным планов будет выделить 2-3 сигнала, за которыми я обычно охочусь подсознательно и начать выдавать в ответ на них новые ответы некоторое время. Это создаст гибкость в моей системе подсознательной коммуникации, и позволит быть гибче и результативнее подсознательно.
Это и есть путь2?
Как Попасть В Карнеги Холл? :)
--гораздо эффективнее сразу разрабатывать правильные шаблоны.
--Ну, это в том случае, если заранее понятно, какие шаблоны должны быть. А если я слышу композицию и конкретный шаблон/паттерн впервые?

Сразу искать узкие ее места, отрабатывать их как новые шаблоны, а затем уже работать со всею композицией..
Т.е., например: Я играю некий быстрый мелизм от ноты А к ноте Б. Привыкаю к нему. После этого, встречая в другой композиции переход от А к Б но ДРУГИМ способом - паразитно выдаю первый вариант. И вот именно тогда возникает задача - разучить ДРУГОЙ мелизм. Я не думаю, что имеет смысл заранее разучивать все возможные мелизмы. Хотя, кто знает...
Хм, если их всего пара десятков - наивыгоднейшая стратегия отработать их все заранее. зато потом какая колоссальная экономия времени/усилий!
--С моей точки зрения 10-20 повторений мало.
--Ставлю себе "галочку": проверить, сколько нужно повторений для закрепления автоматизма.

О.К. И удерживая в ему пресуппозиция, что обучение второго порядка, - обучение2 по Бейтсону, все время будет это определенное количество сокращать.
Вообще, я очередной раз думаю, что эти повторения как раз нужны не для технической отработки движений пальцев - а для какого-то понимания структуры этих движений. Т.е. за эти 10-20 повторений я улавливаю суть движений, схему.
Суть дивжений и схему улавливает мозжечок. А он срабатывает при повторах на порядок большего числа.
А оттачивание этой схемы - уже само собой идет, в процессе последующей игры (причем, возможно, виртуальной игры - в голове, без инструмента).
Смысл чтобы приступать к композициям, уже заранее решив все проблемы.
А что такое КПВКХ? В интернете такая расшифровка:
"Коммунальное пр-тие водоканального хоз-ва".
Неужто все так запущено у меня???
гораздо эффективнее сразу разрабатывать правильные шаблоны.
Ну, это в том случае, если заранее понятно, какие шаблоны должны быть. А если я слышу композицию и конкретный шаблон/паттерн впервые?
Т.е., например: Я играю некий быстрый мелизм от ноты А к ноте Б. Привыкаю к нему. После этого, встречая в другой композиции переход от А к Б но ДРУГИМ способом - паразитно выдаю первый вариант. И вот именно тогда возникает задача - разучить ДРУГОЙ мелизм. Я не думаю, что имеет смысл заранее разучивать все возможные мелизмы. Хотя, кто знает...
С моей точки зрения 10-20 повторений мало.
Ставлю себе "галочку": проверить, сколько нужно повторений для закрепления автоматизма. Вообще, я очередной раз думаю, что эти повторения как раз нужны не для технической отработки движений пальцев - а для какого-то понимания структуры этих движений. Т.е. за эти 10-20 повторений я улавливаю суть движений, схему. А оттачивание этой схемы - уже само собой идет, в процессе последующей игры (причем, возможно, виртуальной игры - в голове, без инструмента).
</>
[pic]
...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Предварительная операция.
Каждый испытуемый (экземпляр) имеет якорь и представляется, что якорь становится меньше и тоньше, когда испытуемый становится сильнее.Испытуемый самого низкого уровня проходит маленький ритуал.Он слышит, как судья говорит «Хайиме» (в бой), он пронзительно кричит и затем у него возникает видение «воронки» (*см. замечания моделиста).
На другом конце континуума испытуемый делает глубокий вдох, и это происходит.
Один испытуемый утверждал, что его плечи идут вниз (резко падают), руки расслабляются, он не дышит тяжело и не продвигает энергию. Два других не заметили этот комплекс операций, но мы полагаем, что это могло быть полезным средством для дальнейшего исследования.
«Видение воронки» - были слова, который испытуемый 1 использовал, чтобы описать это.Когда он употребил слово «воронка» вместо «туннель», моделист просто ушел с потоком. Образ, который вызвала «воронка», был тот, что заглядывание в воронку с широким концом к себе, так что видишь более широкую область около себя, а затем поле сужается по мере того, как двигается дальше и фокусируется на противнике. «Туннель», с другой стороны, привносит образ трубы от себя к противнику. Тогда как он может быть шире со стороны воспринимающего и из-за перспективы, это визуально не одно и то же, что воронка.
Вторичные операции
Это либо случается, либо нет. Единственное, что было очень ясно, - это то, что вы не можете заставить это произойти.Этот пункт быть определенным для двух испытуемых.
Испытуемый низшего уровня также отметил его и затем дал стратегию, как выиграть матч, если это не случается.
Эмоции
Поддерживающая эмоция.
Если способность делать это возрастает, эмоция идет от «действительного расслабления до «отсутствия эмоции» к «благополучию».
Внешнее поведение
Дыхание замедляется, плечи поникают.
Включающиеся факторы
Тренировки, духовная связь, тренировки в трансцендентальной медитации.
Важные элементы
Экологические заботы
Аспекты духовности выбрасывают некоторые «красные флаги».
То, что началось как модель «физической» способности, очень быстро перескочило в духовную область. Ци и продвижение ее – это духовный феномен. Это может быть местом для препятствий, чтобы выявить его.
Приобретение
Чтобы достичь этой способности, от чисто физической точки зрения, я должен был сначала работать, чтобы приобрести достижение состояния покоя и «ничто», а затем установить якорь, чтобы позволить им быстро достичь этого состояния.
</>
[pic]
...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Способность распространять Ци – нормально развивается в процессе многолетних тренировок в боевых искусствах в сочетании с различными формами медитации. Целью этого проекта была попытка оборвать многолетние тренировки и медитации и найти способ преподавать эту способность обучающимся более низкого уровня, который позволит им быстро изучить, как распространять Ци для соревнования.
Образцы (испытуемые)
а.Образец 1 – 25ти летний мужчина. Черный пояс 4-й степени Мирового Класса по Каратэ. Инженер по роду занятий.Тренирует местную группу Национальной команды.
«Аура устрашения» этого джентельмена – это то, что привлекло мой интерес в этой конкретной способности.Образец 1 имеет очень заметную Ци. Она не видна (по крайней мере, для моделиста) в классическом смысле ауры (а-ля Кирилианская фотография).Однако, когда он идет к мату, на котором происходят соревнования, видится «что-то» в нем, что говорит «Я здесь рулю, а ты нет. Готовься сдаваться».
Он даже не понимает, что он делает это, хотя все в додзё очень хорошо видят, что он делат это. b. Образец 2-мужчина за 50 лет. Имеет докторскую степень в боевых искусствах. Черный пояс 8-й степени.Он является отцом номера 1-го.Образец 3 – мужчина за 50 лет. Черный пояс 9 й степени. Он учитель номера второго.Он проявляет Ци через свое совершенное спокойствие во время боя.
Убеждения
Критериальная эквивалентность.
Ничто (как что-то) Оно определяется как совершенно пустое, лишенное любого чувства, полная релаксация, Ничто как Всё.
Позволяет причинно-следственное
отсоединение от тела. Годы тренировки.
Мотивируя причинно-следственные вещи очень сильно, только состояние, в котором вы можете быть и на самом деле практиковать
Это состояние, чтобы реализовать ваш полный потенциал для скорости. Авто-пилот.
Окружающие убеждения
Верьте, что это возможно, знайте, что это возможно, тогда это происходит.
Настоящий раппорт с моим богом.
Этот комплект убеждений указывает, что Ци – это духовный феномен, а не только просто физическая способность.
Стратегии
Тест
Он пустой.
Видение, звук, ощущение ткани прекращаются. Чувство вхождения в ничто.
</>
[pic]
...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Грэхэм продолжает:
Это как раз того рода материя, которую я имел в виду, когда я сказал, что она странная.
Путь, которым я извлек смысл из этого, был тот, что состояние полного «ничто», было тем, в котором осведомленность вышла в окружающее пространство.Вышла естественным образом, как была. Я думал о вашем названии в терминах тех мастеров боевых искусств, которые выбрасывают ЦИ – повергая соперника на расстоянии или воспламеняя лист бумаги. Такого рода вещи.
Тот опыт, с которым я смог связаться (не будучи сам мастером боевого искусства) был тот, в котором осведомленность (знание) - это состояние бытия в большей степени, чем действия.
И снова это наблюдение справедливо. Ци – это состояние бытия. Это очень спокойное, однако, сильное состояние.Чем более опытен практикующий, тем более это состояние бытия, чем состояние действия.Моделист особенно не заботится о «Распространении Ци» как названии для этой модели.Его первональная реакция такова, что модель – это активная вещь и, таким образом, должна быть обозначена глаголом, так что он достигает чего-то, что они делали с помощью Ци. «Организация доступа» былаобдумана, но мы не уверены, что в самом деле она описывает это. Лично для моделиста это ощущается, как если бы он посылал поле психической силы, которое действует, как множество сенсоров, так что он может чувствовать ( глубокий голос – имитация Дарта Вадера) «движение (шевеление) в силе», когда кто-то или что-то вторгается в его область. Действие, когда добиваются чего-то (имитация Оби Ван) «используй силу, Люк» в сочетании с идеей устрашения соперника – это то, что вдохновило название. Участие в именовании (дать возможные названия), которые выражают это как-то, будет приветствоваться.

Дочитали до конца.