Показаны записи 50961 - 50970 из 56260
Запрос: "Тренировка метамодели"
в metapractice
Магия появления моделиста5,4,3,2
http://community.livejournal.com/metapractice/33934.html
http://community.livejournal.com/metapractice/27404.html
http://community.livejournal.com/metapractice/20833.html
http://community.livejournal.com/metapractice/15445.html
К тренировке метамодели
http://community.livejournal.com/metapractice/10102.html
в openmeta ничего путнего не нашлось (удивительно - мы так много писали о работе с метамоделью и тренировались в метавопросах). По ходу вспомнил такую тренировку. В ее основной теме метамодель не заявлена, но очень интенсивно присутствует:
«Видите ли, я просто водитель грузовика…»
http://community.livejournal.com/openmeta/155228.html
[Но я точно помню, как с кем-то в паре детально препарировали отдельные фразы и искали какой вопрос будет самый/первоочередной по приоритету - важные компоненты метанойи метамодели.]
в metapractice
Магия появления моделиста5,4,3,2
http://community.livejournal.com/metapractice/33934.html
http://community.livejournal.com/metapractice/27404.html
http://community.livejournal.com/metapractice/20833.html
http://community.livejournal.com/metapractice/15445.html
К тренировке метамодели
http://community.livejournal.com/metapractice/10102.html
в openmeta ничего путнего не нашлось (удивительно - мы так много писали о работе с метамоделью и тренировались в метавопросах). По ходу вспомнил такую тренировку. В ее основной теме метамодель не заявлена, но очень интенсивно присутствует:
«Видите ли, я просто водитель грузовика…»
http://community.livejournal.com/openmeta/155228.html
[Но я точно помню, как с кем-то в паре детально препарировали отдельные фразы и искали какой вопрос будет самый/первоочередной по приоритету - важные компоненты метанойи метамодели.]
Есть исследования которые подозревают "иерархическую организацию высокоуровневых процессов мышления".
Ты имеешь ввиду намек со стороны этих исследований на модель ЦИ? А пример, пожалуйста, можно?
Ты имеешь ввиду намек со стороны этих исследований на модель ЦИ? А пример, пожалуйста, можно?
Предлагаю всем желающим потренироваться в этом топике в задавании метамодельных вопросов.
http://community.livejournal.com/ru_nlp/315213.html
http://community.livejournal.com/ru_nlp/315213.html
Есть исследования которые подозревают "иерархическую организацию высокоуровневых процессов мышления".
http://community.livejournal.com/metapractice/75606.html
http://community.livejournal.com/metapractice/77254.html?thread=1213382#t1213382
Если учиться моделированию не спонтанно, то интересно рассмотреть принципы организации тренировок по моделированию.
Есть такое мнение, что обучение/приобщение к моделированию на «спонтанном» уровне это то, чего в природе нет. :) Навык моделирования есть слишком высокоуровневый/системный навык.
1. Выбираем для себя некоторый набор метаной для развития своих моделистских способностей.
Дело в том, что не заказан путь обучения моделированию, на котором мы можем выбрать только одну хорошую метанойю! Аналогия этому дзен: доведение до сверх совершенства определенных навыков «притягивает» весь дзен.
http://community.livejournal.com/metapractice/77254.html?thread=1213382#t1213382
Если учиться моделированию не спонтанно, то интересно рассмотреть принципы организации тренировок по моделированию.
Есть такое мнение, что обучение/приобщение к моделированию на «спонтанном» уровне это то, чего в природе нет. :) Навык моделирования есть слишком высокоуровневый/системный навык.
1. Выбираем для себя некоторый набор метаной для развития своих моделистских способностей.
Дело в том, что не заказан путь обучения моделированию, на котором мы можем выбрать только одну хорошую метанойю! Аналогия этому дзен: доведение до сверх совершенства определенных навыков «притягивает» весь дзен.
б) время которое выделяется на одну тренировку = как минимум время за которое можно обновить/развить некоторый минимальный квант навыка. существует определенное соотношение длины+частоты тренировок, которое имеет мало смысла для развития. Например 1 минута в неделю, или 2 часа в год.
В идеале требуется установка хорошей позиционно – временной структура в тренировках.
3. Затем прекращаем тренировки, но не просто (это было бы неблагодарно), с пресуппозициями что они сами продолжаются в жизни/подсознании. Важно именно с подобными пресуппозициями завершать период осознанной тренировки некоторого навыка.
(1) --Левополушарников необходимо оттаскивають от осознанного выполнения тренировок, как стафордширов
--Правополушарникам можно просто предоставить свободу.
(2) Очень продуктивно постепенно пошагово "прекращать"/сворачивать тренировки, подобно как это делается при переводе техник на автоматических режим:
4. Затем
- либо через некоторое время намеренно повторяется сознательная тренировка навыка
- либо осознается контекст к которому стоит присоединить навык или в котором навык стоит донастроить
- либо намеревается что навык оттачивается в том числе и в других тренировках в моделировании
Ага! В любом варианте сохраняется непрерывная «фокусировка намерения» на данном навыке.
5. Очень полезно вести некоторый полезный проект комплексного моделирования, такого, в который вовлекается целая симфония навыков. Во-первых осуществление такого проекта держит в состоянии развития сразу много навыков, во-вторых проект идет на результат и значит проверяет навыки на деле.
Калибровка в деле.
6. Еще нужно дорасти, чтобы не мыслить моделирование как нечто отдельное и крутое по сравнению с повседневной коммуникативно-познавательной активностью. Осознавание такого единства облегчит перенос и активацию навыков.
Есть аспекты моделирования, которые действительно часть жизни.
Тут с одной стороны важно замечать незаметные результаты тренировок, с другой - важно не свалиться в индульгирование и минимализм и выдержать результативность в некоторых больших/заметных результатах.
Генерализация. Ты ищешь генерализации, которая начинается с едва заметных результатов, а заканчивается снежной лавиной изменений (Эриксон).
Еще важно рассматривать свою активность вне тренировок как вариант автоматического моделирования - это будет способствовать тому, что в этой активности создадутся интерфейсы для включения новых навыков. Если привычная активность+новый навык не дают задуманного моделью результата, значит дело тут в еще одной неосознанной модели, которая реализуется автоматически.
Не понял.
Тут конечно важно не размоделировать процесс слишком аналитично, а то иногда бывает разберешь будильник, а собрать не можешь :)
Соразмерность задачи на моделирование и масштаба получаемой/нарабатываемой модели. Это?
В идеале требуется установка хорошей позиционно – временной структура в тренировках.
3. Затем прекращаем тренировки, но не просто (это было бы неблагодарно), с пресуппозициями что они сами продолжаются в жизни/подсознании. Важно именно с подобными пресуппозициями завершать период осознанной тренировки некоторого навыка.
(1) --Левополушарников необходимо оттаскивають от осознанного выполнения тренировок, как стафордширов
--Правополушарникам можно просто предоставить свободу.
(2) Очень продуктивно постепенно пошагово "прекращать"/сворачивать тренировки, подобно как это делается при переводе техник на автоматических режим:
Автоматический рефрейминг. Формальная метанойя
http://community.livejournal.com/openmeta/83037.html
4. Затем
- либо через некоторое время намеренно повторяется сознательная тренировка навыка
- либо осознается контекст к которому стоит присоединить навык или в котором навык стоит донастроить
- либо намеревается что навык оттачивается в том числе и в других тренировках в моделировании
Ага! В любом варианте сохраняется непрерывная «фокусировка намерения» на данном навыке.
5. Очень полезно вести некоторый полезный проект комплексного моделирования, такого, в который вовлекается целая симфония навыков. Во-первых осуществление такого проекта держит в состоянии развития сразу много навыков, во-вторых проект идет на результат и значит проверяет навыки на деле.
Калибровка в деле.
6. Еще нужно дорасти, чтобы не мыслить моделирование как нечто отдельное и крутое по сравнению с повседневной коммуникативно-познавательной активностью. Осознавание такого единства облегчит перенос и активацию навыков.
Есть аспекты моделирования, которые действительно часть жизни.
Тут с одной стороны важно замечать незаметные результаты тренировок, с другой - важно не свалиться в индульгирование и минимализм и выдержать результативность в некоторых больших/заметных результатах.
Генерализация. Ты ищешь генерализации, которая начинается с едва заметных результатов, а заканчивается снежной лавиной изменений (Эриксон).
Еще важно рассматривать свою активность вне тренировок как вариант автоматического моделирования - это будет способствовать тому, что в этой активности создадутся интерфейсы для включения новых навыков. Если привычная активность+новый навык не дают задуманного моделью результата, значит дело тут в еще одной неосознанной модели, которая реализуется автоматически.
Не понял.
Тут конечно важно не размоделировать процесс слишком аналитично, а то иногда бывает разберешь будильник, а собрать не можешь :)
Соразмерность задачи на моделирование и масштаба получаемой/нарабатываемой модели. Это?
2. а) Каждую из них дорабатываем до хотя бы полу-автоматического навыка. Это понятно. В обучении другим вещам тоже так тренируются.
Автоматичность. Полная неавтоматичность равна полной осознанности. Полуавтоматичность соответствует полуосознанности. Но, полная автоматичность соответствует свободному выбору делать вещи:
--неосознанно
--полуосознанно
--полностью осознанно
Так вот, лучше измерять степень освоенности навыков/метаной не в мерах «автоматичности», а в мерах достижения свободного выбора осознанности.
Автоматичность. Полная неавтоматичность равна полной осознанности. Полуавтоматичность соответствует полуосознанности. Но, полная автоматичность соответствует свободному выбору делать вещи:
--неосознанно
--полуосознанно
--полностью осознанно
Так вот, лучше измерять степень освоенности навыков/метаной не в мерах «автоматичности», а в мерах достижения свободного выбора осознанности.
http://community.livejournal.com/metapractice/83460.html
Завершаем анализ примера, взятого из кн. Рефрейминг:
В предшествующий заход мы уже определили интересный лингвистический прием, который обеспечивает прохождение внушения на изменение:
Завершаем анализ примера, взятого из кн. Рефрейминг:
"...когда эта женщина замечала след на ковре (прим. мое - на ковре у парадного входа), у нее была отрицательная кинестетическая реакция во внутренностях. Она бежала за пылесосом и сразу же обрабатывала ковер. Она была профессиональная домохозяйка. ...". http://lib.ru/NLP/refrejming.txt
В предшествующий заход мы уже определили интересный лингвистический прием, который обеспечивает прохождение внушения на изменение:
This woman closed her eyes and she was in seventh heaven, just smiling away. Then Leslie said “And realize fully that that means you are totally alone, and that the people you care and love are (now)(here) around.” http://community.livejournal.com/metapractice/83460.htmlНо мы еще не выявили основной контекст, который содержит/задает потенциал изменений.
Дочитали до конца.