Показаны записи 48461 - 48470 из 56266
Читаем-анализируем: "Steps to an Ecology of Emergence"4
http://community.livejournal.com/metapractice/130917.html
http://community.livejournal.com/metapractice/130917.html
>Я так понял, что все вами перечисленные варианты содержат движения глаз налево-направо.
Да.
>Что вы осознаете, когда осознаете себя измотанным?
Ничего не осознаю. Усталость чувствую, желание лечь, расслабиться и чтобы никто не трогал.
>Опишите свой "неособенный" транс.
Лежу, двигаю глазами, чувствую измотанность(тяжелеют веки, плечи, предплечья, может что-то еще - не обращал внимания), закрываю глаза, продолжая движения с закрытыми глазами.
>А что зажимало в груди? Мышцы? Или это что-то "внутри"?
Точно не мышцы. Скорее что-то под грудиной.
>Что еще тяжелеет, кроме тяжелеющих век?
Еще плечи и руки. Может что-то еще, но эти ощущения затмевают все остальные.
Да.
>Что вы осознаете, когда осознаете себя измотанным?
Ничего не осознаю. Усталость чувствую, желание лечь, расслабиться и чтобы никто не трогал.
>Опишите свой "неособенный" транс.
Лежу, двигаю глазами, чувствую измотанность(тяжелеют веки, плечи, предплечья, может что-то еще - не обращал внимания), закрываю глаза, продолжая движения с закрытыми глазами.
>А что зажимало в груди? Мышцы? Или это что-то "внутри"?
Точно не мышцы. Скорее что-то под грудиной.
>Что еще тяжелеет, кроме тяжелеющих век?
Еще плечи и руки. Может что-то еще, но эти ощущения затмевают все остальные.
1. Состояние. Одно описание - это состояние. Просто рассматриваем отдельно идею состояния. Какое состояние вы стали бы развивать, чтобы смоделировать выдающееся мастерство? Мы спросили, какие составляющие входят в качественное состояние для моделирования, и что мы можем сделать, чтобы иметь возможность выбирать свое состояние и управлять своим состоянием в проблемной ситуации, точно также как и в ситуации развития и в творческой ситуации.
Ну, с места - в карьер! В первой же фразе все и обозначено. Гриндер и Делозье не рассматривали "состояния" в каком-то точном техническом аспекте. Нет. Они рассматривали "состояния" на уровне повседневных представлений - "идея состояний". И все. При этом, само направление мысли с первого шага ложное. Я это уже описывал. Для продуктивной деятельности важнее описывать не состояния, а задействованные процессы/навыки. Я свел данное соображение до парадокса - "состояние плотника". Какое состояние оптимально для заколачивания гвоздей? Ответ - да, никакое. Важен навык орудования молотком, а не сопутствующие ему состояния. Но и более того. Навык орудования молотком должен быть эээ состояния_независимым - т.е. В ЛЮБОМ своем состоянии гениальный плотник должен демонстрировать воспроизведение своего гениального плотничьего мастерства.
Все выше приведенное рассуждение применимо и к моделированию. Нет специального состояния моделирования. Но есть специальные эээ процессные/процессуальные навыки моделирования.
Ну, с места - в карьер! В первой же фразе все и обозначено. Гриндер и Делозье не рассматривали "состояния" в каком-то точном техническом аспекте. Нет. Они рассматривали "состояния" на уровне повседневных представлений - "идея состояний". И все. При этом, само направление мысли с первого шага ложное. Я это уже описывал. Для продуктивной деятельности важнее описывать не состояния, а задействованные процессы/навыки. Я свел данное соображение до парадокса - "состояние плотника". Какое состояние оптимально для заколачивания гвоздей? Ответ - да, никакое. Важен навык орудования молотком, а не сопутствующие ему состояния. Но и более того. Навык орудования молотком должен быть эээ состояния_независимым - т.е. В ЛЮБОМ своем состоянии гениальный плотник должен демонстрировать воспроизведение своего гениального плотничьего мастерства.
Все выше приведенное рассуждение применимо и к моделированию. Нет специального состояния моделирования. Но есть специальные эээ процессные/процессуальные навыки моделирования.
--Не указано/не выработано вами правило, по которому вы чередуете "способы".
--Снизу-снизу, середина-середина, верх-верх, снизу-середина и т.д.
Я так понял, что все вами перечисленные варианты содержат движения глаз налево-направо.
--Где спецификации:
--как вы засыпали обычным путем
--Честно говоря просто не знаю :(
Угм.
--как вы уходите в "транс" EMDR
--Появляется ощущение измотанности, закрываются веки, дальше ничего не помню.
Что вы осознаете, когда осознаете себя измотанным?
--что есть такого особенного в вышеуказанном трансе.
--Да ничего особенного - просто рассказывал как происходит.
Опишите свой "неособенный" транс.
--Во всем важны мелкие/мелкие отличия.
--С мелкими пока проблема. Вот как появилось отличие которое заметил, так сразу и пишу.
Хм.
--В явном негативе стоит увеличивать продолжительность.
--Он был явный, но не очень сильный :)
Хм.
--Где описание что вы воспринимали как "эмоцию" (скорее всего это были ощущения)?
--Как конкретно "растекались"?
--Ощущение тяжести и зажатости в верхней части груди. Растекались = ощущения начинали ощущаться и ниже этого места, при этом их интенсивность становилась меньше.
А что зажимало в груди? Мышцы? Или это что-то "внутри"?
--Точно так же - в обычном фоне некоторые нейтральные ощущения "растекаются", что собственно и формирует транс EMDR. Какие и как?
--Главное ощущение которое появляется - ощущение измотанности. Сразу же тяжелеют веки. На этом фоне внимания на тело я практически не обращаю.
Что еще тяжелеет, кроме тяжелеющих век?
--Снизу-снизу, середина-середина, верх-верх, снизу-середина и т.д.
Я так понял, что все вами перечисленные варианты содержат движения глаз налево-направо.
--Где спецификации:
--как вы засыпали обычным путем
--Честно говоря просто не знаю :(
Угм.
--как вы уходите в "транс" EMDR
--Появляется ощущение измотанности, закрываются веки, дальше ничего не помню.
Что вы осознаете, когда осознаете себя измотанным?
--что есть такого особенного в вышеуказанном трансе.
--Да ничего особенного - просто рассказывал как происходит.
Опишите свой "неособенный" транс.
--Во всем важны мелкие/мелкие отличия.
--С мелкими пока проблема. Вот как появилось отличие которое заметил, так сразу и пишу.
Хм.
--В явном негативе стоит увеличивать продолжительность.
--Он был явный, но не очень сильный :)
Хм.
--Где описание что вы воспринимали как "эмоцию" (скорее всего это были ощущения)?
--Как конкретно "растекались"?
--Ощущение тяжести и зажатости в верхней части груди. Растекались = ощущения начинали ощущаться и ниже этого места, при этом их интенсивность становилась меньше.
А что зажимало в груди? Мышцы? Или это что-то "внутри"?
--Точно так же - в обычном фоне некоторые нейтральные ощущения "растекаются", что собственно и формирует транс EMDR. Какие и как?
--Главное ощущение которое появляется - ощущение измотанности. Сразу же тяжелеют веки. На этом фоне внимания на тело я практически не обращаю.
Что еще тяжелеет, кроме тяжелеющих век?
>Не указано/не выработано вами правило, по которому вы чередуете "способы".
Снизу-снизу, середина-середина, верх-верх, снизу-середина и т.д.
>Где спецификации:
>--как вы засыпали обычным путем
Честно говоря просто не знаю :(
>--как вы уходите в "транс" EMDR
Появляется ощущение измотанности, закрываются веки, дальше ничего не помню.
>--что есть такого особенного в вышеуказанном трансе.
Да ничего особенного - просто рассказывал как происходит.
>Во всем важны мелкие/мелкие отличия.
С мелкими пока проблема. Вот как появилось отличие которое заметил, так сразу и пишу.
>В явном негативе стоит увеличивать продолжительность.
Он был явный, но не очень сильный :)
>Где описание что вы воспринимали как "эмоцию" (скорее всего это были ощущения)?
>Как конкретно "растекались"?
Ощущение тяжести и зажатости в верхней части груди. Растекались = ощущения начинали ощущаться и ниже этого места, при этом их интенсивность становилась меньше.
>Точно так же - в обычном фоне некоторые нейтральные ощущения "растекаются", что >собственно и формирует транс EMDR. Какие и как?
Главное ощущение которое появляется - ощущение измотанности. Сразу же тяжелеют веки. На этом фоне внимания на тело я практически не обращаю.
Снизу-снизу, середина-середина, верх-верх, снизу-середина и т.д.
>Где спецификации:
>--как вы засыпали обычным путем
Честно говоря просто не знаю :(
>--как вы уходите в "транс" EMDR
Появляется ощущение измотанности, закрываются веки, дальше ничего не помню.
>--что есть такого особенного в вышеуказанном трансе.
Да ничего особенного - просто рассказывал как происходит.
>Во всем важны мелкие/мелкие отличия.
С мелкими пока проблема. Вот как появилось отличие которое заметил, так сразу и пишу.
>В явном негативе стоит увеличивать продолжительность.
Он был явный, но не очень сильный :)
>Где описание что вы воспринимали как "эмоцию" (скорее всего это были ощущения)?
>Как конкретно "растекались"?
Ощущение тяжести и зажатости в верхней части груди. Растекались = ощущения начинали ощущаться и ниже этого места, при этом их интенсивность становилась меньше.
>Точно так же - в обычном фоне некоторые нейтральные ощущения "растекаются", что >собственно и формирует транс EMDR. Какие и как?
Главное ощущение которое появляется - ощущение измотанности. Сразу же тяжелеют веки. На этом фоне внимания на тело я практически не обращаю.
...
Салли (Смеется): Подозревала, что вы так отреагируете. О’кей. (Она выпрямляет ноги.)
Зейг Джеффри "Семинар с доктором медицины Милтоном Эриксоном"
Вот здесь много описаний невербалики (минус то что в этой книге есть комментарий этого диалога).
К сожалению, эта невербалика является элементами осознанного поведения и выполняет роль фона для вербалики. Нас интересуют в большей мере обмены невербальными СИГНАЛАМИ.
Салли (Смеется): Подозревала, что вы так отреагируете. О’кей. (Она выпрямляет ноги.)
Зейг Джеффри "Семинар с доктором медицины Милтоном Эриксоном"
Вот здесь много описаний невербалики (минус то что в этой книге есть комментарий этого диалога).
К сожалению, эта невербалика является элементами осознанного поведения и выполняет роль фона для вербалики. Нас интересуют в большей мере обмены невербальными СИГНАЛАМИ.
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Что вы там прячетесь? (Эриксон поворачивается и обращается к женщине, которая вошла в гостиную из кабинета позади Эриксона[...])
Салли: Я боялась вас прерывать. Нет ли свободного местечка?
Эриксон: Я могу прерваться и продолжить в любом месте, так что входите и садитесь.
Салли: Там есть где сесть?
Эриксон (Обращается Розе в зеленом кресле): Подвинь-ка вон тот стул. А сюда можно поставить еще один. (Указывает рядом с собой по левую сторону.) Подайте ей стул. (Один из мужчин устанавливает складной стул слева от Эриксона. Салли садится рядом с Эриксоном и кладет ногу на ногу.)
Эриксон: Не стоит сидеть нога на ногу.
Салли (Смеется): Подозревала, что вы так отреагируете. О’кей. (Она выпрямляет ноги.)
Зейг Джеффри "Семинар с доктором медицины Милтоном Эриксоном"
Вот здесь много описаний невербалики (минус то что в этой книге есть комментарий этого диалога).
Лу: (Смотрит прямо перед собой, зрачки расфокусированы.) Да. Я все
время проверяю, чтобы быть уверенной. Мне трудно поверить, что это было так
просто сделать. Что происходит, когда вы думаете о старой вере?
www.lib.ru/NLP/bend05.txt
Забавно, из того что я нашел в книгах (Андреасы, Бендлер) словесное описание невербального поведения есть только для одного участника диалога.
То-то и оно. Надо искать.
Можно ли понимать знаки (?,!,…), выделение текста шрифтом - как указания на невербальные сигналы?
Нет - конечно нет.
Подойдет ли фрагмент подобный вышеприведенному для анализа?
К сожалению - нет.
время проверяю, чтобы быть уверенной. Мне трудно поверить, что это было так
просто сделать. Что происходит, когда вы думаете о старой вере?
www.lib.ru/NLP/bend05.txt
Забавно, из того что я нашел в книгах (Андреасы, Бендлер) словесное описание невербального поведения есть только для одного участника диалога.
То-то и оно. Надо искать.
Можно ли понимать знаки (?,!,…), выделение текста шрифтом - как указания на невербальные сигналы?
Нет - конечно нет.
Подойдет ли фрагмент подобный вышеприведенному для анализа?
К сожалению - нет.
Лу: (Смотрит прямо перед собой, зрачки расфокусированы.) Да. Я все
время проверяю, чтобы быть уверенной. Мне трудно поверить, что это было так
просто сделать.
Что происходит, когда вы думаете о старой вере?
www.lib.ru/NLP/bend05.txt
Забавно, из того что я нашел в книгах (Андреасы, Бендлер) словесное описание невербального поведения есть только для одного участника диалога. Можно ли понимать знаки (?,!,…), выделение текста шрифтом - как указания на невербальные сигналы? Подойдет ли фрагмент подобный вышеприведенному для анализа?
время проверяю, чтобы быть уверенной. Мне трудно поверить, что это было так
просто сделать.
Что происходит, когда вы думаете о старой вере?
www.lib.ru/NLP/bend05.txt
Забавно, из того что я нашел в книгах (Андреасы, Бендлер) словесное описание невербального поведения есть только для одного участника диалога. Можно ли понимать знаки (?,!,…), выделение текста шрифтом - как указания на невербальные сигналы? Подойдет ли фрагмент подобный вышеприведенному для анализа?
Прошла практически неделя.
Большая точность.
Делал разными способами, но разницы не заметил.
Не указано/не выработано вами правило, по которому вы чередуете "способы".
Единственное - стал мнгновенно (где-то за минуту) вырубаться, потом по будильнику "просыпался" (я бы не сказал что я засыпаю, скорее довольного глубокий транс).
Где спецификации:
--как вы засыпали обычным путем
--как вы уходите в "транс" EMDR
--что есть такого особенного в вышеуказанном трансе.
Во всем важны мелкие/мелкие отличия.
Однако вчера было гораздо веселее. Так получилось, что перед сном у меня было не самое хорошее состояние духа и я на этом фоне начал работать. Отличия:
1. Никакого транса не было и в помине - 15 минут гонял глаза туда сюда и не в одном глазу.
В явном негативе стоит увеличивать продолжительность. Вон, загляните в Грофа. Некоторые негативы так блокируют реагируемость, что и 200мг кислоты не оказывали на субъектов никакого влияния. А у вас всего-то гоняние глаз.
2. Эмоция "растекалась" по телу. Из концентрированной в распределенную.
Где описание что вы воспринимали как "эмоцию" (скорее всего это были ощущения)? Как конкретно "растекались"?
В случае когда я начинал на нейтральном фоне, я не замечал никаких изменений.
Точно так же - в обычном фоне некоторые нейтральные ощущения "растекаются", что собственно и формирует транс EMDR. Какие и как?
Большая точность.
Делал разными способами, но разницы не заметил.
Не указано/не выработано вами правило, по которому вы чередуете "способы".
Единственное - стал мнгновенно (где-то за минуту) вырубаться, потом по будильнику "просыпался" (я бы не сказал что я засыпаю, скорее довольного глубокий транс).
Где спецификации:
--как вы засыпали обычным путем
--как вы уходите в "транс" EMDR
--что есть такого особенного в вышеуказанном трансе.
Во всем важны мелкие/мелкие отличия.
Однако вчера было гораздо веселее. Так получилось, что перед сном у меня было не самое хорошее состояние духа и я на этом фоне начал работать. Отличия:
1. Никакого транса не было и в помине - 15 минут гонял глаза туда сюда и не в одном глазу.
В явном негативе стоит увеличивать продолжительность. Вон, загляните в Грофа. Некоторые негативы так блокируют реагируемость, что и 200мг кислоты не оказывали на субъектов никакого влияния. А у вас всего-то гоняние глаз.
2. Эмоция "растекалась" по телу. Из концентрированной в распределенную.
Где описание что вы воспринимали как "эмоцию" (скорее всего это были ощущения)? Как конкретно "растекались"?
В случае когда я начинал на нейтральном фоне, я не замечал никаких изменений.
Точно так же - в обычном фоне некоторые нейтральные ощущения "растекаются", что собственно и формирует транс EMDR. Какие и как?
Дочитали до конца.