[userpic]

... ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

я при помощи этой техники припоминаю для последующего стирания всякие негативные якоря.
Можно и так.
Например: вдруг ухудшается состояние, настроение. Применение ЕМДР сразу-же даёт
1) сознательный доступ к первоначальному контексту постановки сработавшего якоря
2) быстрое позитивное изменение состояния, появление на этом-же контексте-якоре ресурсов.
Да, и все же, в таком подходе к изменениям припоминания не обязательны. А я привел пример, когда припоминания являются главными и единственно важными.