7. Запоминание(представление?) взаимодействий участников и характеристик сенсорно-обоснованных описаний.

4. Погружение в сравнение диссоциированного и ассоциированного визуальных образов.
5. Готовность дать сигнал при появлении переживаний.
(в моем экземпляре англ. текста после '...your body on the roller coaster.' - новый абзац)
6. Готовность наблюдать изменения которые обязательно будут.

1. Перебор воспоминаний, оценка и выбор различающихся.
2. Погружение в воспоминания вызывающее сенсорные переживания.
3. Концентрация внимания на сравнении диссоциированного и ассоциированного визуальных образов.

1-4 Включение внутренних сенсорных переживаний.
5-6 Усиление внешней сенсорной чувствительности.
7-9 Загрузка сознания подробностями.
10-12 ‘Разбег’ и инициация выполнения.

1. наблюдение КГД
2. калибровка состояний, сенсорно-обоснованные описания.
3. Якорение, интеграция якорей.

какие интересно все три

сделали все три упражнения из ветки: http://community.livejournal.com/metapractice/137366.html

Чтобы испытать первую иллюзию нужны два помошника. (Буду называть их Джулия и Мина). Сядьте в кресло, завяжите глаза повязкой, попросите Джулию сесть в другое кресло перед вашим так, чтобы она сидела лицом в том-же направлении, что и вы. Мина должна стоять справа от вас и давать ей следующие инструкции: "Возьми мою правую руку и веди моим указательным пальцем к носу джулии. Двигай мою руку ритмичным образом так, чтобы мой указательный палец периодически ударял и стучался её носа в случайной последовательности вроде кода Морзе. А то-же время используй левую руку чтобы стучать по моему носу с тем-же ритмом и слаженностью. Удары и касания моего носа и носа Джулии должны быть прекрасно согласованы.

[5. готовность заметить реакцию "интеграции" якорей. ]
Когда вы будете удовлетворенными, что вы имеете два якоря, которые работают, и вы можете видеть разницу между ними, тогда мы хотим чтобы вы держали оба одинаковое время, около 30-60 секунд, и наблюдайте поразительное событие, названное "интеграцией". Наблюдайте лицо вашего партнера. Вы, во-первых, увидете половина лица с одной из тех реакций и другая половина с другой, и тогда они интегрируются. Якоря — не кнопки, вы должны держать их пока вы не видите полную реакцию. Как только интеграция начнется, вы не должны держать больше.

[6. Инициация упражнения.]
Цель этого упражнения не является совершение терапии [do therapy] с вашем партнером. Цель — просто для вас проверить с вашем собственносным сенсорным аппаратом что якори существуют, и что вы способны к якорению. Все вы делаете это упражнения на якорение. Этим днем мы [у меня в книге написано well, a не we'll — опечатка?] научим вас как использовать это для совершения терапии. Вперед!

[3. Готовность быть конгруэнтным при задавании вопроса. Готовность заметить отличия. Установка противоположного якоря.]
Ваша способность видеть разницу зависит от того как сильно вы в усилении [you are in amplifying] что вы получаете. Если вы делаете вещи как это: (низким, медленным голосом) „Ты когда-нибудь был реально взволновав?“ или (высоким, быстрым голосом) „Ты когда-нибудь был реально грустен?“ то не будет работать так хорошо как если вы конгруэнто сказали взволновано "Смотри, ты когда-нибудь был реально взволнован?" Чем более выразительно вы обращаетесь, тем более выразительно вам ответят. Тогда вы разместите ваши левую руку на его правом колене, и спросите затем „Что в вашем опыте является противоположностью тому?“ Они осуществлят доступ к какой бы ни было противоположности, для них. Как изменения появятся, опять вы увеличьте давление, в то время как вы видите изменения до тех пор пока они не выровняться [plateau], и затем снимите вашу руку.

[4. Готовность проверить якоря, Готовность получить устойчивые реакции]
Итак вы имеете два якоря. Что мы хотим что вы сделаете — это используете один и заметите изменения. Пауза, и затем используете другой, и заметите изменения. Это работает даже лучше если вы отвлечите сознание вашего партнера чем-нибудь нейтральным, таким как „Вы помните видение света, когда мы входили внутрь здания?“, когда вы используете тот якорь. Проверьте, можете ли вы регулярно получать одинаковую реакцию, когда вы используете ваши якоря.