[userpic]

"Стирание" на якоре

lidenskap в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Моделируем EMDR, выпуск 12

Моделируем EMDR
  22. EMDR Therapy Annotated Research Bibliography (2016) 16 metanymous
  21. Maltreated Children and EMDR. 2 metanymous
  19. Self-administered EMDR therapy 23 metanymous
  17. Francine Shapiro. Interviewed by Bill O’Hanlon 38 metanymous
  16. Агентство "Крестный Отец". 35 metanymous
  15. Феномен спонтанного "прерывистого" движения глаз в терапии и EMDR 1 metanymous
  14. The Efects of Handedness and Bilateral Saccadic Eye Movements on False ... 3 metanymous
  13. EMDR спасает от ложного диагноза 4 metanymous
  12. "Стирание" на якоре 106 lidenskap
  11. Улучшить кратковременную память 2 metanymous
  10. Интервью с президентом европейской EMDR 7 metanymous
  9. EMDR в России 8 metanymous
  8. Метод WingWave доктора Вернера 8 metanymous
  7. Eye Movement Integration with PTSD 6 metanymous
  6. Тетрис стирает воспоминания 22 metanymous
  5. Дорабатываем "себе" технику 18 metanymous
  4. Моделируем EMDR 9 metanymous
  3. Моделируем EMDR 253 metanymous
  2. Моделируем EMDR 14 metanymous
  Моделируем EMDR 104 metanymous
Сводные темы
  5. Лево -правая экспрессия; Spinning World; Моделируем EMDR. 11 metanymous
Metapractice
«Благотворительность» в сообществе Metapractice
  «Благотворительность» в сообществе Metapractice eugzol
Моделируем EMDR
  12. "Стирание" на якоре lidenskap
    Re: Техника длительного применения. lidenskap
  11. Улучшить кратковременную память metanymous
  4. Моделируем EMDR metanymous
    А вот так? metanymous
Openmeta
Предварительная опись выявленных моделей ОпенМеты
  Предварительная опись выявленных моделей ОпенМеты metanymous
    57 МоделиЯкорей metanymous
Оракул metapractice
  47. Оракул metapractice metanymous
    Re: До-моделирование данной мутной техники мне не по вку greenrainstorm
Эффективность Моделирующей Психотерапии
  24. Симметричное анти-почесывание metanymous
Моделируем EMDR
  13. EMDR спасает от ложного диагноза metanymous
  12. "Стирание" на якоре lidenskap
    ... lidenskap
Источники ресурсов
  7. Некоторые ресурсы настоящего metanymous
    Рассеяли тему "ресурсы" metanymous
«Благотворительность» в сообществе Metapractice
  «Благотворительность» в сообществе Metapractice eugzol
    Здесь были Ося + Киса metanymous
Моделируем Глазодвигатели
  23. Глазодвигатели при закрытых веках metanymous
http://metapractice.livejournal.com/306747.html
Третий день прорабатываю с помощью EMDR нересурсное эмоциональное состояние. Каждый раз, в течении дня, когда возникает это чувство, я собираю его на один якорь. Так же на другой якорь собираю ресурсное состояние. Вечером "стираю" с негативным якорем, потом подключаю позитивный, потом убираю негативный якорь и делаю "установку". Сегодня, на третий день, заметил такую вешь. Негативное состояние стало появляться гораздо реже, и с сильно уменьшившейся интенсивностью. Но самое интересное, что как только я якорю это состояние, оно сразу ослабевает. Я подумал - так как якорь все время один, и он активирован во время процедуры "стирания" может ли на него якориться само "стирание"?

104 комментария

сначала старые сначала новые