Re: Техника длительного применения. ↑
lidenskap в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
| Моделируем EMDR | |||||
| 12. "Стирание" на якоре | lidenskap | ||||
| ... | lidenskap | ||||
2. Ставлю в течении дня нужное мне ресурсное состояние на кинестетический якорь - первая фаланга большого пальца правой руки.
3. Во время процедуры, активирую негативный якорь и делаю движения глазами слева направо.
4. Когда чувствую изменения, либо по прошествии некого времени,дополнительно активирую позитивный якорь и продолжаю движения слева направо.
5. Когда чувствую изменения, либо по прошествии некого времени, убираю негативный якорь, оставлю позитивный, и меняю движения глаз на справа налево.
14 комментариев
сначала старые сначала новые
1. Ставлю в течении дня нересурсное состояние на кинестетический якорь - первая фаланга большого пальца левой руки.
2. Ставлю в течении дня нужное мне ресурсное состояние на кинестетический якорь - первая фаланга большого пальца правой руки.
Я бы все ставил на мочки ушей. А уже потом, непосредственно по ходу, переносил якоря на кончики пальцев.
5. Когда чувствую изменения, либо по прошествии некого времени, убираю негативный якорь, оставлю позитивный, и меняю движения глаз на справа налево.
Я бы не менял "подметающие" движения на движения справа-налево. Я такие движения совсем не использую/использую крайне редко.
Я в каком-то месте писал про необходимость изменений направления "подметающих" движений на заключительной части процедуры?
В реальной терапии, в которой я использую тейпинг-якорь, в финальной части я перехожу:
--иногда на полностью симметричные движения, но, при этом тейпинг+движения руки работают в противоположном направлении
--иногда/чаще сохраняю все время "подметающие" движения слева-направо, даже если на заключительной части терапии тейпинг+движения руки работают в другую сторону
2. Ставлю в течении дня нужное мне ресурсное состояние на кинестетический якорь - первая фаланга большого пальца правой руки.
Я бы все ставил на мочки ушей. А уже потом, непосредственно по ходу, переносил якоря на кончики пальцев.
5. Когда чувствую изменения, либо по прошествии некого времени, убираю негативный якорь, оставлю позитивный, и меняю движения глаз на справа налево.
Я бы не менял "подметающие" движения на движения справа-налево. Я такие движения совсем не использую/использую крайне редко.
Я в каком-то месте писал про необходимость изменений направления "подметающих" движений на заключительной части процедуры?
В реальной терапии, в которой я использую тейпинг-якорь, в финальной части я перехожу:
--иногда на полностью симметричные движения, но, при этом тейпинг+движения руки работают в противоположном направлении
--иногда/чаще сохраняю все время "подметающие" движения слева-направо, даже если на заключительной части терапии тейпинг+движения руки работают в другую сторону
Я бы все ставил на мочки ушей
Почему именно на мочки ушей? Меньше шансов что якорь затрется потому что к мочкам реже прикасаются?
А уже потом, непосредственно по ходу, переносил якоря на кончики пальцев
Тут не понял, если честно. Каким образом осуществляется перенос?
Я в каком-то месте писал про необходимость изменений направления "подметающих" движений на заключительной части процедуры?
Вот тут:
http://metapractice.livejournal.com/160818.html?thread=3346226#t3346226
"--при получении небольшого дополнительного изменения2, негативный якорь убрал и движения глаз изменил на противоположные "устанавливающие"
В реальной терапии, в которой я использую тейпинг-якорь
То есть, якорь держится не все время, а снимается во время возвратных движений?
--Я бы все ставил на мочки ушей
--Почему именно на мочки ушей? Меньше шансов что якорь затрется потому что к мочкам реже прикасаются?
Ну да. Потому что эффект затирания он все же есть.
--А уже потом, непосредственно по ходу, переносил якоря на кончики пальцев
--Тут не понял, если честно. Каким образом осуществляется перенос?
Все просто:
--лег, прикоснулся к мочке
--затем сразу зажал пальцы
...так перенес якорь с мочки на пальцы.
--Я в каком-то месте писал про необходимость изменений направления "подметающих" движений на заключительной части процедуры?
--Вот тут: http://metapractice.livejournal.com/160818.html?thread=3346226#t3346226
Там написано так:
Технический термин "устанавливающие" движения я применил из тебе терапии и они относятся скорее:
--к симметричным движениям (отсутствию эффекта "заметания")
--манипулированию с тейпинг якорем
"--при получении небольшого дополнительного изменения2, негативный якорь убрал и движения глаз изменил на противоположные "устанавливающие"
Аналога устанавливающих движений в исполнении себе терапии я еще не придумал.
--В реальной терапии, в которой я использую тейпинг-якорь
--То есть, якорь держится не все время, а снимается во время возвратных движений?
Вот, из этого постоянного якоря по ходу EMDR я придумал использовать многократных якорь по определенным правилам. Я назвал его тейпинг-якорь. Я его показывал, к моему глубокому сожалению, на одном мероприятии факультета НЛП в Новосибирском пед-университете. Плюс, я более года работал в соседних кабинетах с Александровым и многое постоянно показывал ему. В настоящее время Александров продолжает давать семинары по моему варианту (как он его понимает) исполнения EMDR-методики уже без упоминания, что все в его демонстрациях и исполнении он взял у меня.
--Почему именно на мочки ушей? Меньше шансов что якорь затрется потому что к мочкам реже прикасаются?
Ну да. Потому что эффект затирания он все же есть.
--А уже потом, непосредственно по ходу, переносил якоря на кончики пальцев
--Тут не понял, если честно. Каким образом осуществляется перенос?
Все просто:
--лег, прикоснулся к мочке
--затем сразу зажал пальцы
...так перенес якорь с мочки на пальцы.
--Я в каком-то месте писал про необходимость изменений направления "подметающих" движений на заключительной части процедуры?
--Вот тут: http://metapractice.livejournal.com/160818.html?thread=3346226#t3346226
Там написано так:
Я бы сделал так:
--поставил на негативный якорь текущее состояние
--подумал о сходных ресурсных контекстах, которые являются антиподом к текущему состоянию
--поставил бы ресурсные представления на позитивный якорь
--начал делать стирающие движения с негативным якорем
--когда это хоть чуть чуть подействовало1 (или через достаточное время) включил бы с наложением на негатив позитивный якорь, но движения продолжал бы делать стирающие
--при получении небольшого дополнительного изменения2, негативный якорь убрал и движения глаз изменил на противоположные "устанавливающие"
--получил заметное изменение3
--финал
Технический термин "устанавливающие" движения я применил из тебе терапии и они относятся скорее:
--к симметричным движениям (отсутствию эффекта "заметания")
--манипулированию с тейпинг якорем
"--при получении небольшого дополнительного изменения2, негативный якорь убрал и движения глаз изменил на противоположные "устанавливающие"
Аналога устанавливающих движений в исполнении себе терапии я еще не придумал.
--В реальной терапии, в которой я использую тейпинг-якорь
--То есть, якорь держится не все время, а снимается во время возвратных движений?
метод стирания эмоциональной составляющей травмы
http://www.clubnlp.ru/viewtopic.php?t=2385&highlight=%F2%E5%E9%EF%E8%ED%E3
Вот, из этого постоянного якоря по ходу EMDR я придумал использовать многократных якорь по определенным правилам. Я назвал его тейпинг-якорь. Я его показывал, к моему глубокому сожалению, на одном мероприятии факультета НЛП в Новосибирском пед-университете. Плюс, я более года работал в соседних кабинетах с Александровым и многое постоянно показывал ему. В настоящее время Александров продолжает давать семинары по моему варианту (как он его понимает) исполнения EMDR-методики уже без упоминания, что все в его демонстрациях и исполнении он взял у меня.
Почему именно на мочки ушей? Меньше шансов что якорь затрется потому что к мочкам реже прикасаются?
Вот тут, мне кажется, Метанимуса надо ээ попытать подробнее :) Делал простенькую ситуативную интеграцию якорей племяшке (без движений глаз). Якорил касанием плеч. Она собственными непроизвольными движениями перенесла якори на мочки ушей.
Вот тут, мне кажется, Метанимуса надо ээ попытать подробнее :) Делал простенькую ситуативную интеграцию якорей племяшке (без движений глаз). Якорил касанием плеч. Она собственными непроизвольными движениями перенесла якори на мочки ушей.
Чего только не бывает.
Пытай.
Пытай.
То есть, меняю процедуру на:
1. Ставлю в течении дня нересурсное состояние на кинестетический якорь.
2. Ставлю в течении дня нужное мне ресурсное состояние на кинестетический якорь.
3. Во время процедуры, активирую негативный якорь и делаю движения глазами слева направо.
4. Когда чувствую изменения, либо по прошествии некого времени,дополнительно активирую позитивный якорь и продолжаю движения слева направо.
5. Финиш, после достижения изменений, либо по прошествии некого времени.
Все верно?
1. Ставлю в течении дня нересурсное состояние на кинестетический якорь.
2. Ставлю в течении дня нужное мне ресурсное состояние на кинестетический якорь.
3. Во время процедуры, активирую негативный якорь и делаю движения глазами слева направо.
4. Когда чувствую изменения, либо по прошествии некого времени,дополнительно активирую позитивный якорь и продолжаю движения слева направо.
5. Финиш, после достижения изменений, либо по прошествии некого времени.
Все верно?
Вроде все.
Зона мочки уха
Эта зона разделена двумя горизонтальными и двумя вертикальными линиями на девять квадрантов.
AP1 верхняя точка анальгезии при экстракции зубов. Расположение: квадрант I. Показания: обезболивание при удалении зубов или болях в зубах верхней челюсти.
AP2 нёбо. Расположение: квадрант П. Показания: невралгия тройничного нерва, перелом зуба, челюсти, зубная боль, воспалительные процессы в полости рта.
AP3 дно ротовой полости. Расположение: квадрант II. Показания: невралгия тройничного нерва, перелом зуба, челюсти, зубная боль, воспалительные процессы в полости рта.
AP4 язык. Расположение: в центре квадранта II. Показания: зубная боль, тонзиллит, ларингит, фарингит, стоматит.
AP5 верхняя челюсть. Расположение: в центре квадранта III. Показания: зубная боль, тонзиллит, ларингит, фарингит, стоматит, невралгия тройничного нерва, кариес, пародонтоз.
AP6 нижняя челюсть. Расположение: квадрант III. Показания: зубная боль, стоматит, невралгия тройничного нерва.
AP7 нижняя точка анальгезии при экстракции зубов или болях в зубах нижней челюсти.
AP7а неврастения. Расположение: квадрант IV, ниже и кпереди от точки AP7. Показания: неврастения.
AP8 глаза первая. Расположение: квадрант V. Показания: воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, ячмень и др.), а также глаукома, близорукость, атрофия зрительного нерва.
AP9 внутреннее ухо. Расположение: квадрант VI. Показания: головокружение (особенно при синдроме Меньера), звон в ушах, тугоухость.
AP10 миндалина четвертая. Расположение: квадрант VIII. Показания: все заболевания, в которые вовлечены миндалины, а в сочетании с другими точками — тонзиллэктомия.
AP11 скула (щека). Расположение: между V и VI квадрантами. Показания: фурункул на лице, парез лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, тик.
http://ain-2.ru/merid/g10/ap.htm#z1
Эта зона разделена двумя горизонтальными и двумя вертикальными линиями на девять квадрантов.
AP1 верхняя точка анальгезии при экстракции зубов. Расположение: квадрант I. Показания: обезболивание при удалении зубов или болях в зубах верхней челюсти.
AP2 нёбо. Расположение: квадрант П. Показания: невралгия тройничного нерва, перелом зуба, челюсти, зубная боль, воспалительные процессы в полости рта.
AP3 дно ротовой полости. Расположение: квадрант II. Показания: невралгия тройничного нерва, перелом зуба, челюсти, зубная боль, воспалительные процессы в полости рта.
AP4 язык. Расположение: в центре квадранта II. Показания: зубная боль, тонзиллит, ларингит, фарингит, стоматит.
AP5 верхняя челюсть. Расположение: в центре квадранта III. Показания: зубная боль, тонзиллит, ларингит, фарингит, стоматит, невралгия тройничного нерва, кариес, пародонтоз.
AP6 нижняя челюсть. Расположение: квадрант III. Показания: зубная боль, стоматит, невралгия тройничного нерва.
AP7 нижняя точка анальгезии при экстракции зубов или болях в зубах нижней челюсти.
AP7а неврастения. Расположение: квадрант IV, ниже и кпереди от точки AP7. Показания: неврастения.
AP8 глаза первая. Расположение: квадрант V. Показания: воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, ячмень и др.), а также глаукома, близорукость, атрофия зрительного нерва.
AP9 внутреннее ухо. Расположение: квадрант VI. Показания: головокружение (особенно при синдроме Меньера), звон в ушах, тугоухость.
AP10 миндалина четвертая. Расположение: квадрант VIII. Показания: все заболевания, в которые вовлечены миндалины, а в сочетании с другими точками — тонзиллэктомия.
AP11 скула (щека). Расположение: между V и VI квадрантами. Показания: фурункул на лице, парез лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, тик.
http://ain-2.ru/merid/g10/ap.htm#z1
А что, это не полезные точки?
Так как это, вроде полезные как раз. Интересно, можно ли развить тему якорения по рефлексологическим точкам.
4 Якоря На Точках Акупунктуры
http://openmeta.livejournal.com/37584.html?thread=551632#t551632
Фактически, эта тема лежит эээ полу-готовая и ждет, когда ее доведут до финала:
--китайцы прописали максимально подробно функционал точек
--нам остается проверить каким манером по китайскому функционалу точек можно размешать различные семантики
--китайцы прописали максимально подробно функционал точек
--нам остается проверить каким манером по китайскому функционалу точек можно размешать различные семантики
Куплю при случае справочник какой-нибудь по этим точкам.
Люди постоянно обозначают/делают себе-касания по ходу общения - м.б. имеет смысл отобразить их на рефлексологические точки, и посмотреть, какие семантики получаются?
Люди постоянно обозначают/делают себе-касания по ходу общения - м.б. имеет смысл отобразить их на рефлексологические точки, и посмотреть, какие семантики получаются?
Купи.
Тут пойдут в дело любые наблюдения и наметки.
Тут пойдут в дело любые наблюдения и наметки.