Разборки с техниками

О месте техник НЛП в психотерапии

---

http://metanymous.livejournal.com/55532.html

Как и какой техникой лучше работать с человеком, который решил бросить курить и просит поработать с ним?

---

http://community.livejournal.com/metapractice/181078.html?thread=3430742#t3430742

---

Прежде чем выбирать техники, хорошо бы определиться с первоначальной информацией:

---

О месте техник НЛП в психотерапии

---

http://metanymous.livejournal.com/55532.html

---

Напрашиваются три варианта

---

Проблему человека разрешается повернуть так, чтобы вы в итоге использовали только те техники, которые вы делаете очень уверенно. И, для начала годятся даже якоря. А вот, БиГи дебютировали у управляемого возражения. Загляните в структуру магии2.

---

1. Шестишаговый рефрейминг.

---

В таком случае придется отработать как стереотип Х поведение во всех контекстах, в которых человек курит?

---

Это зависит от от того, как человек ЖАЛУЕТСЯ НА СВОЮ ПРОБЛЕМУ. Не хочу курить, но курю. Хочу делать "гармоничное" Х, но курение мешает.

---

2. Взмах.

---

Взмахом придется затирать все стимулы к курению, как в "Используйте свой мозг для изменений" РБ работает с клиентом, грызущим ногти, используя поведенческую проверку?

---

Да, у реального курения множество стимулов.

---

3. 6ШР + Взмах,

---

когда в процессе 6ШР генерируются новые варианты поведения под позитивное\ые намерение\я, а Взмахом затирать стимулы к курению.

---

Комбинация методик всегда лучше, чем одна методика. Но, основной/первый вопрос он другой. И он к самому себе: какие техники вы реально можете сделать на отлично?

Договорились о том, что я буду помогать ему бросить курить - с помощью 6-шагового рефрейминга (как наиболее знакомой мне техникой). Начал собирать информацию. Получил вот что:

---

0. Клиент несколько раз бросал, но курение кальяна возрождало привычку курить.

---

1. Выявил ряд контекстов (ситуации), в которых клиент закуривает (это не первый курящий, у которого я собирал такую инфу, так вот: курильщики разделяют ряд контекстов, которые запускают процесс курения - это на культурном уровне уже:( ).

---

2. Очень интересный феномен: запускающим курение механизмом у клиента также является ощущение давление в макушке и затылочной части черепа. Сам клиент интерпретирует это явление таким образом: типа организм очищается от никотина, и это ощущение значит "ломка", требование очередной дозы.

---

3. Плюс ко всему, курение у клиента связано с позитивными ощущениями ("ловлю кайф от общения", "прикольная атмосфера"), но не нравится вредность процесса и негативные последствия для организма.

---

---

Вопрос: какую стратегию работы выбрать? Своя версия:

---

1. Сделать канареечные рефрейминги на позитивные ощущения от курения. Ассоциировать эти ощущения с элементами контекста (беседы с товарищами, эстетичная атмосфера клубов и пр.).

---

2. Проработать контексты, в которых субъект начинает курить сейчас.

---

3. Проработать контекст возобновления привычки - ситуацию с кальяном.

---

4. Если еще не произошла генерализация и ощущение сдавливания как триггер к курению не исчезло, то сделать канарейку и интерпретировать это не как "потребность организма курить", а как сигнал от подсознания, с которым необходимо провести рефрейминг.

---

Разумеется, программу буду проводить в течение нескольких сеансов (1 сеанс в неделю) - в таком случае как лучше - провести несколько Р. за сеанс, или же по одному?

---

П.С. Клиент сейчас проходит НЛП-Практик (ужасный по качеству от МЦ НЛП) - имеет достаточно общие представления о репсистемах и пр. Я ему уже показывал презентацию по рефреймингу, рассказал структуру - и клиент весь загорелся "ну когда же мы сделаем наконец!"

Договорились о том, что я буду помогать ему бросить курить - с помощью 6-шагового рефрейминга (как наиболее знакомой мне техникой).

---

А якоря?

---

Начал собирать информацию. Получил вот что:

---

0. Клиент несколько раз бросал, но курение кальяна возрождало привычку курить.

---

Как будто курение кальяна не взаправдишное курение.

---

1. Выявил ряд контекстов (ситуации), в которых клиент закуривает (это не первый курящий, у которого я собирал такую инфу, так вот: курильщики разделяют ряд контекстов, которые запускают процесс курения - это на культурном уровне уже:( ).

---

Назови по одному самому главному якорю из каждого такого контекста.

---

2. Очень интересный феномен: запускающим курение механизмом у клиента также является ощущение давление в макушке и затылочной части черепа. Сам клиент интерпретирует это явление таким образом: типа организм очищается от никотина, и это ощущение значит "ломка", требование очередной дозы.

---

Ощущение в макушке все запускает… обычно все запускают:

---

--ощущения в горле, ротовой полости, в бронхах

---

--несколько проблемнее, когда клиент говорит, что… запускает все ощущение… из позвоночника

---

--ощущения из головы все запускают - … это я встречал только на отравляющих в-вах. Уж прости за такие ассоциации

---

3. Плюс ко всему, курение у клиента связано с позитивными ощущениями ("ловлю кайф от общения", "прикольная атмосфера"), но не нравится вредность процесса и негативные последствия для организма.

---

Так это у всех курящих так!

---

Вопрос: какую стратегию работы выбрать? Своя версия:

---

Я уже ее описывал:

---

--уменьшать количество «механистически» выкуренных сигарет/кальянов

---

--само это понятие и есть рефрейминг/канарейка

---

--для уверенного уменьшения числа курений прменять рефрейминг + якоря

---

1. Сделать канареечные рефрейминги на позитивные ощущения от курения. Ассоциировать эти ощущения с элементами контекста (беседы с товарищами, эстетичная атмосфера клубов и пр.).

---

Сначала надо составить список этих якорей.

---

2. Проработать контексты, в которых субъект начинает курить сейчас.

---

3. Проработать контекст возобновления привычки - ситуацию с кальяном.

---

Какие якоря?

---

4. Если еще не произошла генерализация и ощущение сдавливания как триггер к курению не исчезло, то сделать канарейку и интерпретировать это не как "потребность организма курить", а как сигнал от подсознания, с которым необходимо провести рефрейминг.

---

Это просто сказать, но не просто сделать.

---

Разумеется, программу буду проводить в течение нескольких сеансов (1 сеанс в неделю) - в таком случае как лучше - провести несколько Р. за сеанс, или же по одному?

---

Один хороший р. За один сеанс. + якоря. Много якорей.

А вот, БиГи дебютировали у управляемого возражения. Загляните в структуру магии2.

---

Управляемое возражение? Или воображение? Типа сортировка неконгруэнтностей и интеграция в визуальной модальности?

Конечно там речь идет об управляемом ВООБРАЖЕНИИ.