Дневник есть методика само программирования
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Сводная тема, выпуск 42
| Оракул metapractice | |||||
| 46. Оракул metapractice | metanymous | ||||
| Дневник | zoroastp | ||||
| Практика, Метапрактика и Метапрактика PRO | |||||
| 12. Наивный обыватель: моделирование, моделирование pro | metanymous | ||||
| Сводная тема | |||||
| 41. Моделирование границ между «реальностями» | metanymous | ||||
| We will metapractice you! | |||||
| 17. Мета профилактика диабета (МПД) | metanymous | ||||
| Темы MetaPractice (02.11.21) - 245 тем | |||||
| Темы MetaPractice (02.11.21) - 245 тем | metanymous | ||||
| Темы MetaPractice (21.08.19) - 242 темы | |||||
| Темы MetaPractice (21.08.19) - 242 темы | metanymous | ||||
| Темы MetaPractice (13.04.18) - 234 темы | |||||
| Темы MetaPractice (13.04.18) - 234 темы | metanymous | ||||
| Комплаентность vs коучинг лечебный | |||||
| 1. Берёт начало в перинатальной матрице-3 | metanymous | ||||
| We will metapractice you! | |||||
| 19. Post-Ericksonian World vs Ericksonian World existing for ever | metanymous | ||||
| Темы MetaPractice (10.11.17) - 231 темы | |||||
| Темы MetaPractice (10.11.17) - 231 темы | metanymous | ||||
| Сводная тема | |||||
| 43. Процессы идеомоторики и первичного моделирования | metanymous | ||||
| Оракул metapractice | |||||
| 46. Оракул metapractice | metanymous | ||||
| Re: В отдельную тему | metanymous | ||||
Веду уже месяц дневник, в виде отчета произошедших событий за день. Может быть, есть какие-то способы как наиболее полезно/ресурсно вести дневник?
http://metapractice.livejournal.com/533131.html?thread=13885323#t13885323
We will metapractice you! (18) Само программирование
http://metapractice.livejournal.com/533780.html
Практика, Метапрактика и Метапрактика PRO (13) Само программирование
http://metapractice.livejournal.com/540804.html
26 комментариев
сначала старые сначала новые
НОУ-ХАУ
Руководство по исправлению своей жизни
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо
http://www.klex.ru/7qh
Руководство по исправлению своей жизни
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо
http://www.klex.ru/7qh
На что обратить внимание?
В этом варианте главная проблема - объём ежедневной записи.
Простите, не понял. Объем ежедневного отчета?
Ну вот, если бы вы просто писали дневник, то сколько вы писали бы за один день/ раз?
Ну вот, если бы вы просто писали дневник, то сколько вы писали бы за один день/ раз?
Сейчас я пишу в еверноте - выходит от 120 до 300 слов в среднем.
Получается пол страницы/страницы А4?
Сейчас я пишу в еверноте - выходит от 120 до 300 слов в среднем.
Получается пол страницы/страницы А4?
Понятно. Вот, в пределах этих оптимальных полстраниц и следует планировать само программирующий дневник.
В крайнем случае - страница.
В крайнем случае - страница.
Что делать дальше?
Я изложу ещё два- три способа/ технологии ведения дневника.
У меня такой же вопрос - а на что именно из книги внимание обращать?
Внимание обращать на самое сжатое описание алгоритма/ техники, заложенных в книгу.
Дневник должен быть сложным и увлекательным. Состоять из двух частей. Собственно описания и некой карты происходящего включающей в себя мечты.
Все остальное маета и дррребедень
Все остальное маета и дррребедень
Дневник должен быть сложным для кого? Сложным в чьей оценке?
Дневник должен быть увлекательным для кого?
Две части дневника на каждый день и в первой описание карты происходящего в какой системе координат и в каком масштабе?
Чьи мечты в дневнике?
Дневник должен быть увлекательным для кого?
Две части дневника на каждый день и в первой описание карты происходящего в какой системе координат и в каком масштабе?
Чьи мечты в дневнике?
Для ведущего дневник (ВД). В оценке ВД
Для ВД
На выбор ВД
Мечты ВД
Для ВД
На выбор ВД
Мечты ВД
На что конкретно походят "сложность" и "увлекательность"? Типа, стилистически? Сюжетно?
Сюжетно конечно. ВД наполняет содержанием и смыслом карту дневника.
Встречал карту дневника которая была выполнена в виде макета частного дома, бумага, картон, клей.
Встречал карту дневника которая была выполнена в виде макета частного дома, бумага, картон, клей.
Встречал карту дневника которая была выполнена в виде макета частного дома, бумага, картон, клей.
Детский дневник.
Детский дневник.
Совсем нет, хотя глава семьи старался вовлечь в написание его всю свою семью.
Семейный дневник.
Коллаж в стиле Параджанова )
Коллаж в стиле Параджанова )
Наверное да. Замечу, он был весьма-весьма нагружен позитивными эмоциями. Хотя думаю было всего в достатке, позитив скажем так бросался в глаза.
Чей коллаж?
Главы семьи
Когда стоит ожидать?
Следующий способ ведения "дневника исполнения желаний" извлечён из техники "Интерпретатор сновидений". План каждодневной записи:
--краткая фиксация проблемы прошедшего дня
--фрагмент сознательных (по форме психоаналитических) ассоциаций на тему проблемы прошедшего дня
--письменная фиксация ответа "интерпретатора сновидений" (ИС), в ответ на стандартный вопрос: какое значение в контексте моего дальнейшего благополучия имеет проблема текущего дня?
...ИС является частью, которая сформирована по определённым правилам и поставлена на якорь, который активизируется во время финальной части записи в дневнике - ответ ИС.
ИС формируется из случаев/ примеров бытового предугадывания всяческих мелких событий всей жизни, которые собираются на якорь, а потом используются.
--краткая фиксация проблемы прошедшего дня
--фрагмент сознательных (по форме психоаналитических) ассоциаций на тему проблемы прошедшего дня
--письменная фиксация ответа "интерпретатора сновидений" (ИС), в ответ на стандартный вопрос: какое значение в контексте моего дальнейшего благополучия имеет проблема текущего дня?
...ИС является частью, которая сформирована по определённым правилам и поставлена на якорь, который активизируется во время финальной части записи в дневнике - ответ ИС.
ИС формируется из случаев/ примеров бытового предугадывания всяческих мелких событий всей жизни, которые собираются на якорь, а потом используются.
...ИС является частью, которая сформирована по определённым правилам и поставлена на якорь, который активизируется во время финальной части записи в дневнике - ответ ИС.
ИС формируется из случаев/ примеров бытового предугадывания всяческих мелких событий всей жизни, которые собираются на якорь, а потом используются.
Мне нужно пройти процедуру создания новой части перед применением части ИС?
Или я могу перед записывание отчета по дню собрать на якорь примеры предугадываний, а потом на вопросе "какое значение в контексте моего дальнейшего благополучия имеет проблема текущего дня?" его активизировать?
ИС формируется из случаев/ примеров бытового предугадывания всяческих мелких событий всей жизни, которые собираются на якорь, а потом используются.
Мне нужно пройти процедуру создания новой части перед применением части ИС?
Или я могу перед записывание отчета по дню собрать на якорь примеры предугадываний, а потом на вопросе "какое значение в контексте моего дальнейшего благополучия имеет проблема текущего дня?" его активизировать?
Мне нужно пройти процедуру создания новой части перед применением части ИС?
Стандартное исполнение техники не предполагает стоить специальную часть-интепретатор сновидений.
Или я могу перед записывание отчета по дню собрать на якорь примеры предугадываний, а потом на вопросе "какое значение в контексте моего дальнейшего благополучия имеет проблема текущего дня?" его активизировать?
Именно так: собираете на якорь примеры предугадываний, затем утилизируете этот якорь в другой части исполнения техники
Стандартное исполнение техники не предполагает стоить специальную часть-интепретатор сновидений.
Или я могу перед записывание отчета по дню собрать на якорь примеры предугадываний, а потом на вопросе "какое значение в контексте моего дальнейшего благополучия имеет проблема текущего дня?" его активизировать?
Именно так: собираете на якорь примеры предугадываний, затем утилизируете этот якорь в другой части исполнения техники