1 Взгляд охватывает всю комнату целиком и видимую через окно часть улицы.

---

2 Видно ручку окна белого цвета.

---

3 Взгляд идёт по раме вверх, влево и опускается по шторе вниз

---

4 Затем голова поворачивается влево и в поле внимания оказываются бежевые обои.

---

5 Внимание концентрируется на узоре линолиума на полу.

---

6 Слышен шум доносящийся из соседней квартиры.

---

7 Взгляд переносится обратно на окно.

---

8 Видна чёрная полоска уплотняющей резины между окном и рамой.

---

9 Внимание фокусируется на снеге падающем вниз

Я какое-то время назад начал замечать интересные для меня особенности фокусировки внимания. Например, еду в автобусе, о чем то думаю, погружен внутрь себя, а когда выхожу вовне, то обнаруживаю что мое зрение или слух сфокусированы на чем-либо что имеет прямое отношение к моим мыслям. В случае зрения это чаще всего цифры, надписи или картинки в автобусе или вдоль дороги за окном. Если это звуки – то разговоры людей или слова играющей песни. Но все эти намеки ассоциативно имеют прямое отношение к содержанию моих мыслей. Множество раз замечаю, что бывает сознательно еще и не успел сформулировать задачу, а что-то сенсорное во внешнем мире уже дает на нее ответ. Трудность пока в том, что не всегда успеваю уловить во внешней реальности намеки-ответы, потому что для этого необходимо, во-первых, вовремя выйти вовне, во-вторых, не фиксироваться на процессах автоматической фокусировки сознания, и в-третьих, иметь активное, наверное, второе внимание для отслеживания того на чем сосредоточено первое внимание. Реально у меня такое состояние длится пока что очень короткое время. Я ставлю себе задачу, например, вспомнить имя моей первой девушки (хотя я его и так помню, но хочу получить на это ответ путем автоматической фокусировки сознания на внешних намеках-ответах). Потом позволяю моему взгляду свободно блуждать, но на деле я делаю это поначалу сознательно, потому что помню об этом и сознательно ищу намеки. Наконец, просто переключаюсь на что-то внутреннее. Потом рраз..выхожу вовне и обнаруживаю свой взгляд на цифрах рекламного щита. Думаю, ну почеум цифры-то, потом смещаю взгляд сантиметров на 10 вниз и вижу надпись Nokia. А это уже похоже на Nadia (Надя). Навероне по тому же принципу внимание очень часто фокусируется на автомобилях марки Nadia, автомобильных номарах 761 и 763 (номера моих групп в студенчестве) и многих других объектах. Но это, что называется, востоянно отлавливается, ну как постоянно висящее в системном трее приложение на компе меняет своевременно раскладку клавиатуры.

---

Возникает очень необычное и новое понимание взаимодействия внутреннего и внешнего внимания. Внимание внутри – а в то же время конгруентно внутреннему содержанию поступает информация из внешней реальности.

---

Это очень похоже на эффекты сенсорно-вербального декоера, но я им не занимался последнее время.

Случай с проработкой сна про неуклюжее существо:

---

Прорабатывали бабушкин летний сон, в котором страшное и неуклюжее существо, по типу большого косолапого крота, гуляло с маленькой красивой пушистой кошечкой ее соседки по даче, прямо в ее домике. Ну, такое страшное! И это существо, этот сон, долгое время стояли перед ее глазами. Пока бабушка не нашла его картинку в книжке про Незнайку. Там были картинки разных диковинных зверушек, в одном из них бабушка опознало зверя из сна. На упоминание и образ неуклюжего существа возникала стойкая отрицательная кинестетика, все тело передергивало. Прорабатывали десенсибилизацией плюс реимпринтинг-подобной процедурой. Настойчиво просил ответить на вопрос, почему же кошечка гуляет с существом, что она в нем нашла, что ценного и полезного получает эта маленькая очаровательная кошечка рядом с таким казалось бы неприглядным существом. Вышли на ресурс – СПОКОЙНО. В это время делал ей массаж плеч. Негативную реакцию на существо ставил на левое плечо, ресурсы – на правую. Набирали ресурс спокойствия, вспоминали случаи из ее жизни, случаи буквально по крупицам собирали. Пошли в детство, был очень хороший раппорт, и неожиданно бабушка после очередного запроса состояния спокойствия выдала картинку из детства, где она сидит, маленькая, в углу своего глиняного дома. Спрашиваю: - тебе тогда было спокойно? Она мне: - Нет, какой там, тогда нам кулаки разобрали крышу, и я сижу, уже темное время суток, льет дождь, а с крыши льется вода в избу..я прижалась в углу и сижу”... Это еще показалось для меня очень неожиданным, что такое воспоминание выскочило вдруг в неподходящий момент. Ладно, завершил интеграцию и пошел домой. Через полчаса звонит мне мой шеф (был 12-й час ночи) взбудораженный, и кричит что институт затопило, прорвало батарею этажом выше, кругом горячая вода по щиколотку, ему на голову льются потоки воды и они изо всех сил спасают оборудование в лаборатории). Интересно, что мой субстрат был в каком-то смысле в курсе что в институте может случиться потоп и смог спронозировать событие. Проверил по часам – воспоминание у бабушки выскочило за 15-20 минут до затопления.

---

С неделю спустя дочитали «Незнайку» и бабушка сказала что никак не может найти ту картинку в книжке. Она уже 4(!) раза ее пролистывала в поисках, и безрезультатно. Я выдал несколько рефреймингов с упоминанием того существа, реакция была – смех, и совсем не та какая раньше. Бабушка по моему совету продолжает настойчиво в 5-й раз листать толстую книгу, я увлекся рассказом тематических метафор метафор,… и тут бабушка находит его. Как же она была ему рада! Она его гладила, ласкала, даже взгляд слезою подернуло. Она обрела контакт с какой-то частью себя. Очень важной частью. Я ей посоветовал каждое утро навещать это существо и приветствовать его. Она это восприняла с радостью и теплотой. И до сих пор его «навещает» время от времени.

Один раз я попросил бабушку читать по телефону мне «Незнайку», несколько страниц, а сам –по ходу дела устанавливал языкоид (паравербальным сигналом) и интегрировал. Целью на тот момент было посчитать среднее число позитивов на страницу, и осталось попросить по телефону почитать мне вслух. Ресурс – все что связано с ходьбой, антиресурс – любые ограничения/препятствия для движения.

---

Обозначения в тексте: ресурс я прописываю без выделения, антиресурс – подчеркиваю чертой (антиресурс).

---

Страница 1:

---

вышло

---

вертясь

---

сходило

---

проведешь

---

вышло

---

стало

---

пошел

---

спеша

---

обойтись.

---

Страница 2:

---

пойти

---

выйти

---

вошел

---

находилась

---

приходу

---

приходил

---

шел

---

пришлось

---

ходить

---

пешеходный

---

ходьбе

---

препятствие

---

поперек

---

тротуара

---

препятствие.

---

(мой комментарий: на стр. 2 снова выдал в конце цикла интегрирования нецелесообразно большую порцию ограничений/антиресурса)

---

Страница 3:

---

(комментарий: начались частые запинки в чтении и оговорки – их я указал в скобках)

---

превращаются (оговорка – прекращаются)

---

подведен (оговорка – полезен)

---

протянул

---

заинтересовалась

---

перешел (с запинкой)

---

протиснулись (с заминкой)

---

ходить

---

вела (оговорка – велела)

---

бегут

---

прибегает

---

отправились

---

ходить

---

довели

---

ходить

Если разделить К

---

-- точно идущее с кожи и поверхности (prioreceptive K)

---

-- идущее из мыщц

---

-- идущее из "других" огранов

---

-- чувствуемое вообще (вторичное К, просинтезированная реакция) (evaluative K)

---

==Да. И это пятно имеет тенденцию изменять свой размер/цвет:

---

-- в пропорции по его субстратной значимости

---

--в пропорции по его эээ "внешней" значимости. Именно такими пятнами рекомендовал ДХ для К исследовать окружающий мир с целью нахождения, например, мест силы.

---

==Надо попробовать поискать, что там будет учеличенным :)

---

Угм.

---

--Кажется управление периферическим вниманием осиливает кинестетику-чувствительность с той стороны тела куда направлено периферическое внимание.

---

--Уточни, не понял.

---

--Когда я перифер. вниманием исследую, что там есть слева от меня, то если сразу же обращу внимание на ощущения, исходящие от кожи рук и ног слева, то замечу, что эти ощущения тоже усились еще до того, как я обратил на них внимание. в общем кожа следуя за периферическим вниманием тоже пытается с той же стороны что-то ощутить.

---

Да, такое есть -- весьма правдоподобно, что в этом периферическом внимании иннервация К идет не с противоположной стороны тела, а с одноименной.

--Вы, наверное, хотели спросить меня так: Когда я чувствую внутренний смысл на фоне окружающего бардака, есть ли ЧТО-ТО еще, в отношении чего я могу почувствовать, что оно ЕЩЁ важнее?

---

--Точно, Тимофей, у Вас отличная интуиция!

---

Да нет, товарищ консультант, я пока дожидался ваших вопросов, прикупил здесь случайно книжонку "Сущностная трансформация" и пытаюсь в ней разобраться вместе, кажется, с вами. (вы же по этой книжке меня пытаетесь спрашивать?)

---

Итак, когда вы чувствуете внутренний смысл на фоне окружающего бардака, есть ли что-то ещё такое, в отношении чего Вы можете чувствовать, что оно ещё важнее?

---

Да есть. Определенно. Но я не знаю как ту штуку назвать, которая еще важнее чем смысл.

---

(в сторону: в голове моей опилки, да-да-да..)

---

(ну, мои приятели из штатов про это говорили... но можно потерпеть)

Ааа :)

раз я знаю, что медведь-заговорщик будет Заранее, то и ловить медведя-заговорщика будет легче, засаду устроим сразу !

---

Ужасно: погрязнешь в заговорах и перестанешь заниматься личным интегральным развитием.

---

Это замечательно, что затянут ТАКИЕ публикации и стану попсовым писакой, попса - хороший способ доносить хорошие идеи до целых масс ! Встроенные команды на развитие в цикле статей про Памелу Андерсон :)

---

Ужасно: у масс будет развиваться неконгруентность: встроенные камонды толкают их к развитию, а образцы "памел андерсенов" это развитие отрицают.

---

Это отлично, что она будте личный секретарь, который из блогов не вылазит, напишу модную книгу - "документооборот и кастомер-рилэйшнз через блоги" !

---

Ужасно: вслед за канарейкой и собственными модными книгами для интернетчиков сам утонешь в виртуальной реальности.