---

Задача: когда я вчитываюсь в код программы, то напрягаюсь и не могу взглянуть на проблему достаточно широко

---

ПИ :

---

Бессознательное, извлеки из памяти все примеры, когда я расслаблено и широко смотрел на код программы, даже если в ней присутствовали непонятные моменты.

---

Если инструкцию надо желательно изменить, то просигналь нет, если инструкция ясна и выполнима, то когда ты выполнишь её, просигналь да.

---

Ответ: Нет

---

ПИ: Бессознательное, инструкция ясна ?

---

Ответ: Да

---

ПИ: Эта инструкция выполнима ?

---

Ответ: нет

---

ПИ: Сообщи пожалуйста , что именно мешает ее выполнить, и когда сообщишь, подай сигнал да.

---

Ответ: Мало опыта. Мало примеров.

---

ПИ: Бессознательное, извлеки из памяти все примеры, когда я расслаблено и широко смотрел на проблему, даже если в ней присутствовали непонятные моменты.

---

Если инструкцию желательно изменить, то просигналь нет, если инструкция ясна и выполнима, то когда ты выполнишь её, просигналь да.

---

Ответ: да....конструктивно

---

ПИ: Спасибо. Бессознательное, сейчас ты мне сообщило слово "конструктивно". То есть ты хочешь, чтобы я смотрел на проблемы не только широко и расслаблено, но и конструктивно ?

---

Ответ: Да

---

ПИ: Бессознательное, извлеки из памяти все примеры, когда я конструктивно, расслаблено и широко смотрел на проблему, даже если в ней присутствовали непонятные моменты.

---

Если инструкцию надо желательно изменить, то просигналь нет, если инструкция ясна и выполнима, то когда ты выполнишь её, просигналь да.

---

Ответ: Даю.

---

ПИ: А сейчас проанализируй, что в этих примерах есть общего в моем поведении и начни это выявленное общее применять тогда, когда я вчитываюсь в код программ в течении ближайших нескольких недель чтобы опробовать этот подход. Если возникнут трудности с применением нового поведения,

---

то ты можешь по ходу дела изменить и адаптировать его к текущему контексту.

---

Если инструкцию желательно изменить, то просигналь нет, если инструкция ясна и выполнима, то когда ты выполнишь её, просигналь да.

---

Ответ: Да

Ужасно, что он умеет передразнивать все услышанные звуки, чем смешит меня и гостей,

---

будет ночью тебя будить передразнивая будильник, там уж будет не до смеха.

---

Ужасно, что он терпеливо дожидается тебя с работы, позволяя тебе иногда не приходить домой по двое суток, это тебя распустит и вне дома ты будешь часто плохо питаться кафешной пищей,

---

пожалей желудок !

---

Ужасно, у него очень умненькие глазки, так ты можешь перестать общаться с хорошими друзьями, которые умны, но при простом лице.

Замечательно, что у нее будет расстройство желудка, и убирать за канарейкой придется мне,

---

соберу кучки к колбочку и продам иранцам как биологическое оружие. Тоже заработок :)

Это хорошо, что будет полный бардак, попробую смотреть на этот бардак из книг с восхщением, как на сад камней, разницы то особой нет. Забавный будет эксперимент :)

у меня классный щегол потому, что он:

---

-умеет передразнивать все услышанные звуки, чем смешит меня и гостей

---

-терпеливо дожидается меня с работы, позволяя мне иногда не приходить домой по двое суток

---

-у него очень умненькие глазки

плохо, что она подбирает за тобой крошки - если просыпешь несъедобные крошки, то у нее будет расстройство желудка, и убирать за канарейкой придется тебе.

Неудобно, что по свистку она перелистывает тебе книгу - кипящий чайник со свистком заставит ее перелистать тебе всю подручную литературу - будет полный бардак.

---

Это здорово, что потом улетит от меня зарабатывать деньги на Рио-де-Жанейро,

---

мне она будет присылать классные открытки и фотки из Рио ! Ну прямо как пациэнты Эриксону :)

"Но человек должен владеть искусством такого наблюдения, и искусство "видения" не имеет ничего общего с приёмами интроспекции или психоанализа — это наблюдение без выбора."

---

Как точно сказано! Рефрейминг - это наблюдение без выбора. Выбирает часть, выбирает мир. А я это принимаю и делаю рефрейминг.

---

Хорошая получилась интеграция, ПМ+Кришнамурти.

---

Вчера не комфортно себя очень чувствовал из-за изменений погоды,

---

вместо пришлось немного разбавить работу,облегчить себе состояние чтением Кришнамурти. Читал честно, думал над каждым его вопросом, отвечал ему, а точнее себе. Стало лучше, и я стал спокойнее и честнее с собой, так как за счет тишины ума многое осознаешь, многое доступно наблюдению.

---

А потом, когда вернулся вечером домой, то из этого подлинного ~состояния сделал рефрейминг. Чем-то оно похоже на честность ребенка совмещенную с осознанностью взрослого. Получилось очень мощно, очень честно. Я правда говорил с собой, частью себя, с помощью рефрейминга. Я ощущал, как каждая формулировка что-то во мне включает, что-то меняет. Рефрейминг прошел без возражений, с одним возвратным циклом. Закончил рефрейминг в хорошем расположении духа.

---

Утром состояние такое же. Это хороший сигнал.