To keep yourself in as much congruence as possible... which is... that you letting yourself know what you feel.Virginia SatirЧтобы держать себя в как можно большей конгруентности... что есть... что вы позволяете себе знать что вы чувствуетеВирджиния Сатир
И слова в этот момент идут ну совсем как-то как клещами из себя вытягивать...Тяжелый и даже где-то - безнадежный случай : )Кажется, этот вопрос преобразовался в эээ страх/фобию(?). Теперь в подобных случаях возникает учащённое сердцебиение, вялость в мышцах, резкое расслабление, тремор рук и ног. М.б. это просто произошло ээ раскрытие/осознание ранее вытесненных переживаний?Никакой рефлексии по поводу этой физологической реакции не имею, то есть не могу даже сказать что она типа субъективно означает. Общаться в таком состоянии проще — нужные слова и сами на язык идут с нужным тоном голоса. Через некоторое время на спаде вновь возникает исходное состояние ступора с соответствующей сменой ощущений (менее интенсивные, какое-то едва уловимое напряжение/уплотнение мышц живота, груди и спины).
Есть ещё интересный момент касательно "ревности" и калибровки ответов. С одной стороны, задавать такие вопросы хотелось бы аккуратно, соблюдая все пресуппозиции позитивного намерения. С другой стороны, если их все конгруентно соблюдать, так и вопросы что называется "в лоб" как-то уже не релевантны становятся :))
Оператор, который владеет основными нейрологическими "научными метафорами" и ориентируется в этих научных БОС-исследованиях, должно быть автоматически становится ну просто супер-эффективным в рефрейминге. Не надо будет внушать клиенту никаких левых идей о частях и т.д., всё сразу вписано в общие культурные рамки.
--Этот эффект наиболее выражен у испытуемых, которые в отсутствие зеркала плохо обучаются процедуре интероцептивного восприятия, в частности, у женщин, которые в целом отличаются плохой обучаемостью в таких ситуациях, и хуже, чем мужчины, регулируют свой сердечный ритм.--Ага, у таких женщин развито Vc, а в нем постоянное видение образа себя со стороны. Хм, однажды была клиентка, у которой "образ себя" был спроецирован во вне.(Стоп машина! retif, ау! Есть искомая простая и рабочая суперидея!) А чего за идея?
--С себе-якорями (да и наверное со всеми себе-техниками так) при наличии сознательного недоверия к тому работают ли они...--При наличии такого недоверия себе якоря работают плохо или совсем не работают. Мы уже не раз обсуждали – все НЛП есть система ВЕРЫ/намерения. Без этого оно не работает. Впрочем как и множество других систем. Ну да.--...полезно делать типа так — использовать якори - и одновременно делать всё что надо ещё в том числе и сознательно чтобы получить загаданный результат.--Попробуйте относиться к якорю как к «рефлексу»? В науку вы верите? В Павлова/Скиннера вы верите?Чёрт его знает, доверие набирается по ходу собственного позитивного опыта применения. То есть нет отдельного фундаментального доверия к науке. Даже скорее к моделям НЛП большее доверие изначально.--Якорь "решительности" вот кажется уже начал серьёзно поддерживать процесс самой "воли" (типа отмечаю "намерение" и тут же его выполняю). Действительно с ним легче идёт, хотя совсем без сознательных усилий не обойтись.--Вам бы хорошо всю вашу какую удастся сфокусировать волю перенаправлять именно на выработку доверия к тому что вы делаете сами/собственными руками.Попробую.
С себе-якорями (да и наверное со всеми себе-техниками так) при наличии сознательного недоверия к тому работают ли они...При наличии такого недоверия себе якоря работают плохо или совсем не работают. Мы уже не раз обсуждали – все НЛП есть система ВЕРЫ/намерения. Без этого оно не работает. Впрочем как и множество других систем....полезно делать типа так — использовать якори - и одновременно делать всё что надо ещё в том числе и сознательно чтобы получить загаданный результат.Попробуйте относиться к якорю как к «рефлексу»? В науку вы верите? В Павлова/Скиннера вы верите?Якорь "решительности" вот кажется уже начал серьёзно поддерживать процесс самой "воли" (типа отмечаю "намерение" и тут же его выполняю). Действительно с ним легче идёт, хотя совсем без сознательных усилий не обойтись.Вам бы хорошо всю вашу какую удастся сфокусировать волю перенаправлять именно на выработку доверия к тому что вы делаете сами/собственными руками.