Re: Тяжелый случай ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Тяжелый и даже где-то - безнадежный случай : )
Кажется, этот вопрос преобразовался в эээ страх/фобию(?). Теперь в подобных случаях возникает учащённое сердцебиение, вялость в мышцах, резкое расслабление, тремор рук и ног. М.б. это просто произошло ээ раскрытие/осознание ранее вытесненных переживаний?
Никакой рефлексии по поводу этой физологической реакции не имею, то есть не могу даже сказать что она типа субъективно означает. Общаться в таком состоянии проще — нужные слова и сами на язык идут с нужным тоном голоса. Через некоторое время на спаде вновь возникает исходное состояние ступора с соответствующей сменой ощущений (менее интенсивные, какое-то едва уловимое напряжение/уплотнение мышц живота, груди и спины).
2 комментария
сначала старые сначала новые
--И слова в этот момент идут ну совсем как-то как клещами из себя вытягивать...
--Тяжелый и даже где-то - безнадежный случай : )
--Кажется, этот вопрос преобразовался в эээ страх/фобию(?). Теперь в подобных случаях возникает учащённое сердцебиение, вялость в мышцах, резкое расслабление, тремор рук и ног. М.б. это просто произошло ээ раскрытие/осознание ранее вытесненных переживаний?
Похоже на тревогу/фобию.
Никакой рефлексии по поводу этой физиологической реакции не имею, то есть не могу даже сказать что она типа субъективно означает. Общаться в таком состоянии проще — нужные слова и сами на язык идут с нужным тоном голоса. Через некоторое время на спаде вновь возникает исходное состояние ступора с соответствующей сменой ощущений (менее интенсивные, какое-то едва уловимое напряжение/уплотнение мышц живота, груди и спины).
Ничего не понял - ты хочешь сказать, что у тебя образовалась привычка типа к "стрессовому общению"? Есть стресс - есть общение, нет стресса - все тормозится? Такое редко но бывает. А я встречал такое типа как экзаменационный синдром у пятерочных студентов. Но не у всех. Но, некоторые из них могли получать свои пятерки только испытывая стресс от общения с преподами.
--Тяжелый и даже где-то - безнадежный случай : )
--Кажется, этот вопрос преобразовался в эээ страх/фобию(?). Теперь в подобных случаях возникает учащённое сердцебиение, вялость в мышцах, резкое расслабление, тремор рук и ног. М.б. это просто произошло ээ раскрытие/осознание ранее вытесненных переживаний?
Похоже на тревогу/фобию.
Никакой рефлексии по поводу этой физиологической реакции не имею, то есть не могу даже сказать что она типа субъективно означает. Общаться в таком состоянии проще — нужные слова и сами на язык идут с нужным тоном голоса. Через некоторое время на спаде вновь возникает исходное состояние ступора с соответствующей сменой ощущений (менее интенсивные, какое-то едва уловимое напряжение/уплотнение мышц живота, груди и спины).
Ничего не понял - ты хочешь сказать, что у тебя образовалась привычка типа к "стрессовому общению"? Есть стресс - есть общение, нет стресса - все тормозится? Такое редко но бывает. А я встречал такое типа как экзаменационный синдром у пятерочных студентов. Но не у всех. Но, некоторые из них могли получать свои пятерки только испытывая стресс от общения с преподами.
--Никакой рефлексии по поводу этой физиологической реакции не имею, то есть не могу даже сказать что она типа субъективно означает. Общаться в таком состоянии проще — нужные слова и сами на язык идут с нужным тоном голоса. Через некоторое время на спаде вновь возникает исходное состояние ступора с соответствующей сменой ощущений (менее интенсивные, какое-то едва уловимое напряжение/уплотнение мышц живота, груди и спины).
--Ничего не понял - ты хочешь сказать, что у тебя образовалась привычка типа к "стрессовому общению"?
Общаться в таком состоянии точно проще, чем в состоянии "ступора" — имел в виду в первую очередь это. Но, вообще говоря, в сложных ситуациях эта "фобия" кажись (даже в сравнении с "обычным" кинестетическим фоном) мотивирует и активирует какие-то значимые коммуникативные ресурсы. Мне тут приходит в голову ассоциация-воспоминание — ситуация специфического общения с уличным хулиганьём — в нек. момент времени они меня спрашивают типа радостно а чё ты дрожишь боишься мол? — а это он заметил как раз пик активации/мобилизации физиологических ресурсов для нападения и самозащиты прямо перед моментом их применения и радость его была недолгой и неоправдавшейся :)
Хм, и чего теперь с этой штукой делать. Выматывает то она черезмерно после применения, типа на десять-двадцать минут активации день для полного отдыха, для коммуникации никуда не годится, учитывая что я как раз замечаю что самые интересные результаты появляются после сорока минут-часа, хотя в течение первых тридцати девяти минут общение вызывает чувство беспросветной безнадёжности. Надо как-то научиться в сложных ком. ситуациях спокойно ожидать пока наконец собеседнику намерение моё коммуникативное передастся и им усвоится, после чего нормальное общение наконец начинает.
Есть стресс - есть общение, нет стресса - все тормозится?
Так, попытаюсь осознать, не так-то всё просто. Сортирую по основным проблемным контекстам.
(1) Общение с родителями
— общее фоновое нежелание любых форм общения
— время от времени меня буквальной едой заманивают :)
— голод переживается как мотивирующее чувство и сублимируется в разные формы позитивного общения
— но как только проходит/утоляется вполне наступает опять изначальное нежелание продолжения общения
— но чувство голода нынче весьма частое :)
Иногда это антиресурсное чувство возникает в адрес людей которые символично или буквально напоминают родителей (преподаватели там какие-нибудь). Антиресурсное чувство ничем не преодолевается, так я на них (например в случае препов) пару раз за семестр в итоге и взгляну. То есть в очередной раз когда рациональных соображений пропускать занятия нет, выходит ээ типа страх наказания.
(2) Общение с девушками
а) С одной близкой подругой удаётся в общении более-менее ловко переключаться между общениями типа "как с другом", "как с девушкой", "как с сестрой". Антиресурсные чувства одного аспекта отношений сублимируются через другой.
б) С другими подругами — пропускаем пока — посередине процесса редактирования/изменений.
в) С малознакомыми девушками — сорт стресса типа там лёгкой влюблённости (который кинестетику имеет похожую на "страх") мотивирует продолжать общение и проявлять коммуникативные способности даже при срабатывании каких антиресурсных якорей.
г) Общая динамика — начал ээ диверсифицировать набор разных позитивных переживаний по разным/многим девушкам — фух, вроде полегчало. Начал иметь в виду ту свою цель вызова много и разных "приглашений" — начала удовлетворять уже едва заметная/смутная реакция принятия/считывания моих ээ "намёков".
д) Произошёл изменения в ценностях. Теперь заранее/сразу ответы девушки по её собственной инициативе ценятся гораздо больше чем ответ на мои собственные (иногда очень настойчивые :)) ) предложения. Таким образом, пропало компульсивное желание докапываться до отдельных малоинициативных (ну зато очень симпатичных) девушек. Можно спокойно их дрессировать :)
(3) Общение с незнакомыми/малознакомыми людьми
Неоткалиброванные антиресурсы сдерживают от аккуратных проб личного (пикап) и коммерческого (холодные звонки) характера.
--Ничего не понял - ты хочешь сказать, что у тебя образовалась привычка типа к "стрессовому общению"?
Общаться в таком состоянии точно проще, чем в состоянии "ступора" — имел в виду в первую очередь это. Но, вообще говоря, в сложных ситуациях эта "фобия" кажись (даже в сравнении с "обычным" кинестетическим фоном) мотивирует и активирует какие-то значимые коммуникативные ресурсы. Мне тут приходит в голову ассоциация-воспоминание — ситуация специфического общения с уличным хулиганьём — в нек. момент времени они меня спрашивают типа радостно а чё ты дрожишь боишься мол? — а это он заметил как раз пик активации/мобилизации физиологических ресурсов для нападения и самозащиты прямо перед моментом их применения и радость его была недолгой и неоправдавшейся :)
Хм, и чего теперь с этой штукой делать. Выматывает то она черезмерно после применения, типа на десять-двадцать минут активации день для полного отдыха, для коммуникации никуда не годится, учитывая что я как раз замечаю что самые интересные результаты появляются после сорока минут-часа, хотя в течение первых тридцати девяти минут общение вызывает чувство беспросветной безнадёжности. Надо как-то научиться в сложных ком. ситуациях спокойно ожидать пока наконец собеседнику намерение моё коммуникативное передастся и им усвоится, после чего нормальное общение наконец начинает.
Есть стресс - есть общение, нет стресса - все тормозится?
Так, попытаюсь осознать, не так-то всё просто. Сортирую по основным проблемным контекстам.
(1) Общение с родителями
— общее фоновое нежелание любых форм общения
— время от времени меня буквальной едой заманивают :)
— голод переживается как мотивирующее чувство и сублимируется в разные формы позитивного общения
— но как только проходит/утоляется вполне наступает опять изначальное нежелание продолжения общения
— но чувство голода нынче весьма частое :)
Иногда это антиресурсное чувство возникает в адрес людей которые символично или буквально напоминают родителей (преподаватели там какие-нибудь). Антиресурсное чувство ничем не преодолевается, так я на них (например в случае препов) пару раз за семестр в итоге и взгляну. То есть в очередной раз когда рациональных соображений пропускать занятия нет, выходит ээ типа страх наказания.
(2) Общение с девушками
а) С одной близкой подругой удаётся в общении более-менее ловко переключаться между общениями типа "как с другом", "как с девушкой", "как с сестрой". Антиресурсные чувства одного аспекта отношений сублимируются через другой.
б) С другими подругами — пропускаем пока — посередине процесса редактирования/изменений.
в) С малознакомыми девушками — сорт стресса типа там лёгкой влюблённости (который кинестетику имеет похожую на "страх") мотивирует продолжать общение и проявлять коммуникативные способности даже при срабатывании каких антиресурсных якорей.
г) Общая динамика — начал ээ диверсифицировать набор разных позитивных переживаний по разным/многим девушкам — фух, вроде полегчало. Начал иметь в виду ту свою цель вызова много и разных "приглашений" — начала удовлетворять уже едва заметная/смутная реакция принятия/считывания моих ээ "намёков".
д) Произошёл изменения в ценностях. Теперь заранее/сразу ответы девушки по её собственной инициативе ценятся гораздо больше чем ответ на мои собственные (иногда очень настойчивые :)) ) предложения. Таким образом, пропало компульсивное желание докапываться до отдельных малоинициативных (ну зато очень симпатичных) девушек. Можно спокойно их дрессировать :)
(3) Общение с незнакомыми/малознакомыми людьми
Неоткалиброванные антиресурсы сдерживают от аккуратных проб личного (пикап) и коммерческого (холодные звонки) характера.