Все меняется с точки зрения подсознания. Я это обнаружил когда работал с алкоголиками и наркоманами. У них есть четкие сезонные группы якорей. И если ты проработал с ними один заход сезон - в ближайшую смену сезона ожидай срыва. Типа так.

---

Один хорошо знакомый алкоголик так примерно и пьет. три-четыре месяца нормально, потом на стыке сезонов или посередке сезона - срыв. Причем срыв провоцирует либо праздник, либо горе.

---

Благо он научился это более-менее контролируемо прерывать. До следующего раза.

---

А вот не очень понятно как четко привязывать авторефрейминг:

---

--к середине сезона

---

--к стыку сезонов

---

Может, на стыке + в середине? Кашу маслом не испортишь.

--Ричард считает, что через три месяца по причине радикальных изменений. Я же считаю, что примерно раз в квартал по причине смены годовых/климатических якорей.

---

--Смена времён года, ну точно. Так и социальные контексты меняются сильно, не только климат.

---

Все меняется с точки зрения подсознания. Я это обнаружил когда работал с алкоголиками и наркоманами. У них есть четкие сезонные группы якорей. И если ты проработал с ними один заход сезон - в ближайшую смену сезона ожидай срыва. Типа так.

---

--И так надо сделать примерно четыре раза чтобы перекрыть весь год. Потом, либо вообще не понадобится, либо типа еще пару раз повторить в наиболее проблемные времена года.

---

--Понятно.

---

А вот не очень понятно как четко привязывать авторефрейминг:

---

--к середине сезона

---

--к стыку сезонов

С одной стороны, и надоела она мне уже за много лет на неё обращения внимания, с другой стороны из-за такого времени это уже наверняка стало чем-то таким сценарным/характерным и в чём содержится значительный мета-ресурс развития поскольку по пути решения этой до сих пор нерешаемой задачи прочие задачи решаются мимоходом :)

---

С этой проблемой ты явно идешь по так называемому генеративному пути развития см. кн. Трансформейшн.

---

1. Сделал якорь на себе-Я*З. Накладывал на Я*З - касание большим пальцем правой руки первого сгиба указательного пальца. Начал добавлять время от времени слова типа "найти", "разобраться", "решить" и т.д. Время от времени это делалось прямо в месте/времени возникновения исходного неагативного ощущения. Иногда это происходило перед сном. Всего по времени это было где-то дня три-четыре, иногда активировал якорь на ночь.

---

Это ты конструируешь весьма хитро дополнительный ресурс продвижения вперед.

---

2. Начали смутно без видимого содержания (скорее на уровне ощущений) осознаваться эпизоды из прошлого по теме терапевтического запроса.

---

Опять ты выводишь все в план осознания.

---

3. В конечном итоге чётко осознался один из эпизодов/периодов (месяц-два) прошлого (лет семь-восемь назад), где исходное чувство и поведение были долговременно развёрнуты в полную силу. Далеко не 'root cause', но один из пиков. Активировал/усилил прежний якорь левой руки.

---

Ну, разумно.

---

4. Провёл себе-рефрейминг с частью, которая создаёт это чувство (и исходное в запросе поведение). Любопытства ради спросил, не хочет ли часть мне сообщить о том участвовала ли она в р. раньше — согласилась, не провоИдлся. Что удивительно, поскольку там не один десяток рефреймингов прямо или косвенно эту тему знакомств задевал.

---

Ничего удивительного. Все фалы были раскрыты, а один не раскрыт. Или ты устроен проще твоего компьютера?

---

5. Ну и напоследок планирую провести реимпринтинг с этим ощущением, только вот дочитаю что там как.

---

Разумно.

Провел - и что?

http://community.livejournal.com/metapractice/239012.html

ВАКОГ = VAKOG = это перечисление модальностей восприятия: вижу, слышу, чувствую, обоняю, вкушаю. Это группа тем:

---

--модальности восприятия

---

--репрезентативные системы

---

--ключи глазного доступа

---

--глазодвигательные стратегии

---

--фотопли

---

--...

---

Понемногу все эти темы (кроме стратегий и фотоплей) раскрываются в разных источниках НЛП. Например, это есть уже в Структуре магии 2.

---

http://www.koob.ru/grinder_bendler/structure_of_magic_2

---

Основная книга по стратегиям не переведена на русский. А про фотопли (так называют таблицы из ВАКОГ) наиболее подробно изложено в кн. Паттерны гипнотических техник 2:

---

http://www.klex.ru/books/hypnosis/patterni_eriksona_2.zip

---

...заглянул в книгу и ужаснулся. В ней фотопль переведен как эээ четырехкортежность - язык сломаешь! Вот фрагмент:

---

Модель — первичный опыт первое понятие, которое мы вводим в этой модели, — понятие четырехкортежности. Четырехкортежность — это , визуальная репрезентация ощущений, которая выглядит следующим образом:

---

[V,K,At, O].,

---

где V = визуальный,

---

К = кинестетический,

---

At = аудиально-тональный,

---

0 = обонятельный опыт,

---

1 = референтный индекс ощущающего человека.

---

общая форма четырехкортежности

---

[V,K,Af O]

---

Ну, в общем успеха в том чтобы тебе через все это продраться. :) Но, с другой стороны ни на каких семинарах это тебе не объяснят. Ну, а если совсем запутаешься - обращайся к нам. Мы можем тогда завести отдельную тему и разложить все по полочкам :)

Ребята. Что такое ВАКОГ ? точнее я знаю как это расшифровываеться, но не знаю зачем он нужен и как это делать. В каких книжках можно прочитать про ВАКОГ?

4. Провёл себе-рефрейминг с частью, которая создаёт это чувство (и исходное в запросе поведение).

---

Дал части прозвище, это похоже правополушарное ценностное слово (сколько повторял его не мог сдержать улыбки и смешка :) ), сопровождающееся лёгким позитивным ощущением.

Сделал себе-терапию опять по поводу антиресурса знакомства с девушками. Блин, вот уж навязчивая проблема-то. С одной стороны, и надоела она мне уже за много лет на неё обращения внимания, с другой стороны из-за такого времени это уже наверняка стало чем-то таким сценарным/характерным и в чём содержится значительный мета-ресурс развития поскольку по пути решения этой до сих пор нерешаемой задачи прочие задачи решаются мимоходом :)

---

1. Сделал якорь на себе-Я*З. Накладывал на Я*З - касание большим пальцем правой руки первого сгиба указательно пальца. Начал добавлять время от времени слова типа "найти", "разобраться", "решить" и т.д. Время от времени это делалось прямо в месте/времени возникновнения исходного неагтивного ощущения. Иногда это происходило перед сном. Всего по времени это было где-то дня три-четыре, иногда активировал якорь на ночь.

---

2. Начали смутно без видимого содержания (скорее на уровне ощущений) осознаваться эпизоды из прошлого по теме терапевтического запроса. Особыми отрицательными чувствами не сопровождались, хотя чётко прослеживается именно это ощущение. Оно далеко не острое и не неприятное (даже скорее едва заметное, это я его сейчас "ощущением" могу назвать имея в виду что-то конкретное, до того осознавалось оно прямо на уровне внешних моих движений или их отсутствия, ничего внутреннего связанного заметить до сих пор не удавалось), но какое-то уж очень мощное/влиятельное. Поставил на симметричный якорь на левой руке. С ним делал то же что в п.1 — разновременные активации с Я*З и время от времени с соотв. лексикой (поиска и изменений). Продолжал насыщать якорь на правой руке Я*З и соотв. лексикой как в п.1, активируя раз в десять чаще чем новый.

---

3. В конечном итоге чётко осознался один из эпизодов/периодов (месяц-два) прошлого (лет семь-восемь назад), где исходное чувство и поведение были долговременно развёрнуты в полную силу. Далеко не 'root cause', но один из пиков. Активировал/усилил прежний якорь левой руки.

---

4. Провёл себе-рефрейминг с частью, которая создаёт это чувство (и исходное в запросе поведение). Любопытства ради спросил, не хочет ли часть мне сообщить о том участвовала ли она в р. раньше — согласилась, не провоидлся. Что удивительно, поскольку там не один десяток рефреймингов прямо или косвенно эту тему знакомств задевал.

---

5. Ну и напоследок планирую провести реимпринтинг с этим ощущением, только вот дочитаю что там как.