Показаны записи 31511 - 31520 из 56300
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Anglerhood:Я писал про предугадывание речи собеседника как про "побочный" эффект от ТебеЭкспрессии, то есть предугадывание было не самоцелью, а бонусом :)
metanymous: Я понял это :). На этот эффект постоянно указывал Эриксон. Раппорт+ТебеЭкспрессия+Аптайм создают состояние, в котором ты даже не угадываешь, а ~просто знаешь что внутри/на уме собеседника.
http://openmeta.livejournal.com/139282.html?thread=2257426#t2257426
metanymous: Я понял это :). На этот эффект постоянно указывал Эриксон. Раппорт+ТебеЭкспрессия+Аптайм создают состояние, в котором ты даже не угадываешь, а ~просто знаешь что внутри/на уме собеседника.
http://openmeta.livejournal.com/139282.html?thread=2257426#t2257426
Всё-таки каждая техника НЛП, мне так кажется, одновременно с повышением конгруентности делает увеличение личной силы (клиента). Потому что чуть ли не в большинстве терапевтических кейсов описывается - мол - была сделана терапия - а потом как-то само собой внешние обстоятельства сложились для клиента так, чтобы он реализовал свой (вновь обретённый засчёт повышения конгруентности) личный потенциал. И иногда это "само собой" таки невозможно списать на повысившуюся наблюдательность и отзывчивость к тем возможностям, что в жизни уже и без терапии были. То есть имеет место везение. То есть в итоге терапии повысилась личная сила. А для терапевта, получается, актуальная задача - направить полученную клиентом личную силу на что-нибудь стоящее, не позволить ей рассеяться на текущие активности.
Пришёл к интересной идее в себе-терапии. Раньше стирал негативные эмоции, а загружал позитивные (возникающие по ходу общения с людьми). Теперь стираю вообще все подряд компульсивные эмоции, которые в течение дня возникают, даже приятные. И сейчас задумался, а что же я загружаю. А загружаю я, наприер, ощущение "свежести" (как с утра после водных процедур). Кажется, по всем признакам это сущностное ощущение. Такая вот выходит сущностные трансформация.
Эффект очень крутой, но специфический. Получается некая приятная отстранённость в общении. Не "цепляет" больше общение. Метафорически я бы описал так. Стирание негатива позволяет не отдавать (процессу общения/человеку) больше, чем хочешь. А стирание позитивных эмоций позволяет не брать больше, чем следует. Такой баланс получается, и большая сфокусированность на настоящем (сенсорном опыте и интуитивных предположениях/обобщениях/предвидениях касательно личности человека и его отношения ко мне), чем на собственных проекциях. И люди не цепляются в ответ.
И пришла мне в голову такая мысль. Вот БиГи изначально предлагали делать технику интеграции якорей, судя по описанной в книге демонстрации, именно с эмоциями. И говорили что результат, мол, это возможность для человека получить доступ к любому из состояний или чему-то между ними. Но это же скучная мысль. Настоящим результатом должна быть (и по отчётам людей, которые описывают САМУ ИНТЕГРАЦИЮ/ИНТЕГРИРОВАННОСТЬ КАК ОТДЕЛЬНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ) возможность пережить что-то ЗА ГРАНИЦЕЙ ОБЕИХ ПОЛЯРНОСТЕЙ. Что-то для человека новое. А то что иначе. Ну будет он болтаться в большей мере около позитивного полюса своих эмоций. Ну конечно по-проще ему жить будет. Но нового же не получит ничего. Не серьёзно как-то, скучно :))
Эффект очень крутой, но специфический. Получается некая приятная отстранённость в общении. Не "цепляет" больше общение. Метафорически я бы описал так. Стирание негатива позволяет не отдавать (процессу общения/человеку) больше, чем хочешь. А стирание позитивных эмоций позволяет не брать больше, чем следует. Такой баланс получается, и большая сфокусированность на настоящем (сенсорном опыте и интуитивных предположениях/обобщениях/предвидениях касательно личности человека и его отношения ко мне), чем на собственных проекциях. И люди не цепляются в ответ.
И пришла мне в голову такая мысль. Вот БиГи изначально предлагали делать технику интеграции якорей, судя по описанной в книге демонстрации, именно с эмоциями. И говорили что результат, мол, это возможность для человека получить доступ к любому из состояний или чему-то между ними. Но это же скучная мысль. Настоящим результатом должна быть (и по отчётам людей, которые описывают САМУ ИНТЕГРАЦИЮ/ИНТЕГРИРОВАННОСТЬ КАК ОТДЕЛЬНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ) возможность пережить что-то ЗА ГРАНИЦЕЙ ОБЕИХ ПОЛЯРНОСТЕЙ. Что-то для человека новое. А то что иначе. Ну будет он болтаться в большей мере около позитивного полюса своих эмоций. Ну конечно по-проще ему жить будет. Но нового же не получит ничего. Не серьёзно как-то, скучно :))
До этого назначения доктор Халперн занимался стратегическими вопросами при Тони Блэре. Его задача заключалась в повышении счастья англичан, которое, вопреки привычной логике, не росло вместе с финансовым благосостоянием. Доктор Халперн выражает свой подход аббревиатурой Mindspace.
* Messenger (Коммуникатор) – тот, кто передает информацию, влияет на эффект, производимый ею. Когда об здоровье говорит главный врач страны, эффект выше, чем когда это делает какой-нибудь очередной тролль из передачи “Битва экстрасенсов”.
* Insentive (Вознаграждение) – полезное поведение должно вознаграждаться и поощряться.
* Norms (Нормы) – что делают другие, влияет на нас.
* Defaults (По умолчанию) – вариант по умолчанию выбирается чаще всего.
* Salience (Особенность) – соответствие ожиданиям и новизна привлекает внимание.
* Priming (Прайминг) – подсознательные стимулы. Ничего сверхъестественного, однако, стимул, предъявленный нам подсознательно, менее подвержен сознательной критике и может произвести больший эффект.
* Affect (Эмоциональность) – сила эмоциональных ассоциаций. Сообщение, создающее в человеке эмоциональную вовлеченность, становится сильнее и более запоминающееся.
* Commitments (Приверженность) – выполнение публичных обещаний.
* Ego(Эго) – похвала увеличивает вероятность позитивных действий.
http://gidepark.ru/community/88/article/322927?digest
* Messenger (Коммуникатор) – тот, кто передает информацию, влияет на эффект, производимый ею. Когда об здоровье говорит главный врач страны, эффект выше, чем когда это делает какой-нибудь очередной тролль из передачи “Битва экстрасенсов”.
* Insentive (Вознаграждение) – полезное поведение должно вознаграждаться и поощряться.
* Norms (Нормы) – что делают другие, влияет на нас.
* Defaults (По умолчанию) – вариант по умолчанию выбирается чаще всего.
* Salience (Особенность) – соответствие ожиданиям и новизна привлекает внимание.
* Priming (Прайминг) – подсознательные стимулы. Ничего сверхъестественного, однако, стимул, предъявленный нам подсознательно, менее подвержен сознательной критике и может произвести больший эффект.
* Affect (Эмоциональность) – сила эмоциональных ассоциаций. Сообщение, создающее в человеке эмоциональную вовлеченность, становится сильнее и более запоминающееся.
* Commitments (Приверженность) – выполнение публичных обещаний.
* Ego(Эго) – похвала увеличивает вероятность позитивных действий.
http://gidepark.ru/community/88/article/322927?digest
Бендлер часто обращается к теме "цепочки" переживайний/якорей для перехода из одного в другое. Можно набрать его цитаты, для дальнейшей работы.
Сильной стороной социальной панорамы является работа с концепцией себя. НЛПеры знают, что уровень идентичности (личного своеобразия) очень важен, но есть не так уж много техник, специально созданных для того, чтобы поднимать самооценку, уверенность в себе или силу Эго. В «Модели Социальной панорамы» все это потрясающе просто сделать. Но в сложных случаях для того, чтобы эти техники работали, необходим практический опыт работы.
Фокусом этой трехдневной программы является применение анализа и изменение отношений между людьми. Особое внимание будет уделено применению социальной панорамы в образовании и коучинге.
Этот тренинг будет интересен преподавателям, консультантам, тренерам, коучам.
В образовании мы исследуем паттерны обучающихся и их взаимоотношения — от любовных до родительских. Мы будем работать со страхом во время обучения, с техниками, помогающими справиться с беспокойством по поводу социально-оценочных страхов.
Также мы рассмотрим взаимоотношения между обучающимися и преподавателем и их динамику. Узнаем, как влиять на это наилучшим образом, чтобы улучшить бессознательное обучение и социальную модель (внутреннюю панораму).
Коучинг обучающихся и учителей во многом похож на весь остальной коучинг, но есть и отдельные тонкости. Личная идентичность, самооценка, роль и презентация — вот то, чем мы будем заниматься в эти дни.
Краткая программа
День 1:
1. Введение.
2. Бессознательные социальные познавательные способности.
3. Любовь и ненависть.
4. "Я сам" и социальная панорама.
5. Быть или не быть частью группы.
День 2:
1. Четыре модели обучения.
2. Разукрупнение и изменение убеждений.
3. Учитель как ролевая модель.
4. Обучающиеся (равные по статусу) как ролевая модель.
5. Панорама тренеров.
6. Решение конфликтов и медиация с помощью социальной панорамы.
День 3:
1. Изменение убеждений.
2. Как справиться с сопротивлением и критикой.
3. Быстрая расчистка пространства.
4. Дизайн идентичности.
5. Командная панорама.
6. Семейная и командная панорамы с помощником.
http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=273&did=886
Похожа она все на те же самые перестановки, только в эээ образном пространстве. Вещь безусловно неплохая, но являющаяся эээ перепевом андреасовских техник. Зачем же Стив так хвалит? Наверное, становится скучно работать значительную часть в одиночку.
А вообще, дерксовская разработка напоминает мне картины Ильи Глазунова:
Фокусом этой трехдневной программы является применение анализа и изменение отношений между людьми. Особое внимание будет уделено применению социальной панорамы в образовании и коучинге.
Этот тренинг будет интересен преподавателям, консультантам, тренерам, коучам.
В образовании мы исследуем паттерны обучающихся и их взаимоотношения — от любовных до родительских. Мы будем работать со страхом во время обучения, с техниками, помогающими справиться с беспокойством по поводу социально-оценочных страхов.
Также мы рассмотрим взаимоотношения между обучающимися и преподавателем и их динамику. Узнаем, как влиять на это наилучшим образом, чтобы улучшить бессознательное обучение и социальную модель (внутреннюю панораму).
Коучинг обучающихся и учителей во многом похож на весь остальной коучинг, но есть и отдельные тонкости. Личная идентичность, самооценка, роль и презентация — вот то, чем мы будем заниматься в эти дни.
Краткая программа
День 1:
1. Введение.
2. Бессознательные социальные познавательные способности.
3. Любовь и ненависть.
4. "Я сам" и социальная панорама.
5. Быть или не быть частью группы.
День 2:
1. Четыре модели обучения.
2. Разукрупнение и изменение убеждений.
3. Учитель как ролевая модель.
4. Обучающиеся (равные по статусу) как ролевая модель.
5. Панорама тренеров.
6. Решение конфликтов и медиация с помощью социальной панорамы.
День 3:
1. Изменение убеждений.
2. Как справиться с сопротивлением и критикой.
3. Быстрая расчистка пространства.
4. Дизайн идентичности.
5. Командная панорама.
6. Семейная и командная панорамы с помощником.
http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=273&did=886
Похожа она все на те же самые перестановки, только в эээ образном пространстве. Вещь безусловно неплохая, но являющаяся эээ перепевом андреасовских техник. Зачем же Стив так хвалит? Наверное, становится скучно работать значительную часть в одиночку.
А вообще, дерксовская разработка напоминает мне картины Ильи Глазунова:
--Если посмотреть что СВОЕГО изобрел этот Деркс в своем занятии НЛП - мы не найдем НИЧЕГО оригинального
--Его "флагманская" разработка, Социальная Панорама, разве не является оригинальной?
Смотрим на что похожа авторская разработка Лукаса Деркса:
--Его "флагманская" разработка, Социальная Панорама, разве не является оригинальной?
Смотрим на что похожа авторская разработка Лукаса Деркса:
Вот комментарий Андреаса к его книге
Lucas Derks' book, Social Panoramas, is a solid and original contribution to the field of NLP. His work is clear, straightforward, gentle, respectful, and ecological. I am pleased to recommend him.
--Steve Andreas
Модель Социальной панорамы в образовании и коучинге
Об авторе.
Автор и ведущий тренинга — Лукас Деркс, европейский лидер НЛП. Лукас входит в число людей, внесших наибольший вклад в развитие НЛП не только в Голландии, но и в Европе. Голландский Институт НЛП (IEP) является одним из первых в Европе. Кроме того, Лукас не просто развивает НЛП, но и является автором собственного направления — «Модели Социальной панорамы». В России Лукас также известен как один из авторов популярной книги «Сущность НЛП».
О методе «Социальная панорама».
Люди — существа социальные, и наш разум заполнен образами других людей. Для того чтобы найти свой путь среди этих людей и соответствовать своей социальной роли, нам необходима карта социальной реальности. Когда мы изменяем что-то в нашей социальной панораме, это немедленно изменяет включенные в нее отношения, поскольку отношение и его репрезентация идентичны.
Социальная панорама — серьезный инструмент НЛП для работы со всем, что связано с социумом: отношениями внутри семьи, общением человека с дружеским и профессиональным окружением, взаимодействием лидера и его команды, отношениями учителя и его учеников, а также тренера и аудитории. Этот метод иногда просто шокирует своей простотой: он позволяет улучшить отношения с любимыми, друзьями, коллегами, детьми, родителями, незнакомыми, иностранцами.
Метод Л. Деркса «Модель Социальной панорамы» позволяет осознать свою роль среди других людей и значение других людей в своем внутреннем мире. Тренинги в данной области относятся к сфере самоменеджмента. Вскрывая взаимосвязь успехов и проблем во взаимоотношении людей с их внутренним представлением о своем социальном окружении, они дают возможность перестроить реальную коммуникацию. А это значит, что каждый сможет найти подходы для решения хронических семейных или профессиональных конфликтов, выстроить эффективное взаимодействие с сотрудниками, руководителями и партнерами по бизнесу — и в результате стать более адекватным в собственном социальном взаимодействии.
Корни социальной панорамы уходят в когнитивные (познавательные) науки. НЛП является практическим методом анализа субъективного опыта (особенно если говорить о субмодальностях), выводящим нас далеко за пределы того, что обсуждает современная наука. Для людей, владеющих основами НЛП, эта модель открывает дверь в бессознательную модель мира с точки зрения социума. Эти техники новые, но структура их знакома. Если использовать социальную панораму совместно с другими инструментами НЛП, она предлагает более высокий уровень эффективности коучам, людям, занимающимся терапией, менеджерам, переговорщикам, политикам, посредникам, преподавателям, тренерам — всем, кто помогает людям работать совместно.
Концепция мысленного пространства играет первостепенную роль в технике социальной панорамы. Люди обычно размещают образы других людей, с которыми у них возникают отношения, вокруг себя. Модель социального мира обычно трехмерна. Она окружает концепцию самости (Я). Эмоциональный аспект отношений обычно предопределяет место, где на этой карте местности расположены образы других людей. С теми людьми, образы которых расположены рядом, обычно интимные (близкие) отношения. Таким образом, если у кого-то возникает проблема с другим человеком, мы можем проверить, в каком месте на социальной панораме относительно себя размещается этот человек и другие люди.
Если посмотреть что СВОЕГО изобрел этот Деркс в своем занятии НЛП - мы не найдем НИЧЕГО оригинального
Его "флагманская" разработка, Социальная Панорама, разве не является оригинальной?
Вот комментарий Андреаса к его книге
Lucas Derks' book, Social Panoramas, is a solid and original contribution to the field of NLP. His work is clear, straightforward, gentle, respectful, and ecological. I am pleased to recommend him.
--Steve Andreas
Его "флагманская" разработка, Социальная Панорама, разве не является оригинальной?
Вот комментарий Андреаса к его книге
Lucas Derks' book, Social Panoramas, is a solid and original contribution to the field of NLP. His work is clear, straightforward, gentle, respectful, and ecological. I am pleased to recommend him.
--Steve Andreas
</>
![[pic]](http://pix.academ.org/img/2011/04/25/150x120_01f2abd7397953c8068540815a55b843.jpg)
Понемногу обо всем (19) «ЖИЗНЬ – ЭТО БОЛЬШАЯ КОСМИЧЕСКАЯ ШУТКА»
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/287475.html
Вы – семейный терапевт и признанный эксперт в этой области. По-вашему, семья в наши дни – это действительно важно?
БЕТТИ ЭРИКСОН: Семья – это то, что формирует человека. И если мы хотим сделать наше общество лучше, начинать стоит именно с семьи.
В своей статье «Семейные мифы и реальность» Вы пишете о том, что с близкими людьми нас часто связывает боль, и мы всегда сталкиваемся с вызовом: принять боль или смириться с воспоминаниями…
Б.Э.: Семья действительно потенциальный источник психологических проблем, но, взрослея, мы можем изменить неэффективные внушения, полученные в детстве. Конечно же, это непросто. Поэтому только терапевт может помочь нам в разрешении внутренних конфликтов и преодолении трудностей.
Позитивная психология, основы которой заложил Ваш отец Милтон Эриксон, – неотъемлемая часть вашей философии. Вы сами выбрали этот путь?
Б.Э.: Безусловно. Но начнем с того что позитивная психология – это метод работы психотерапевта. Особый подход. Он базируется на следующих принципах: опираться на сильные стороны клиента (что в порядке у клиента?), его цели, использовать его ресурсы, применять юмор, видеть будущее и ориентироваться на завтра. Как говорил мой отец: «Обязательно используй то, что приносит клиент!». Ведь всегда можно найти что-то хорошее в том, что происходит. Представьте, что человек орет. Да-да, именно орет благим матом. Но посмотрите, как он страстен! Как много энергии он вкладывает в свои слова. Так, опираясь на позитивное, мы строим мостки к лучшему. А критикуя, лишь раздражаем человека и заставляем его защищаться.
Говорят, что вы часто шутите. Юмор – тоже часть позитивной психологии?
Б.Э.: Юмор позволяет нам смириться с тем, как устроен мир. Однажды я принесла домой открытку… Маленький человечек под большим, полным звезд небом: «Глядя на звезды, ты чувствуешь себя менее значимым? Я – нет!». Отец говорил, что эта открытка – квинтэссенция моей философии. Если подумать, что все это когда-нибудь закончится… Проблемы, волнения, болезни, радости… Все пройдет. Жизнь как большая космическая шутка…
Смех для меня – это возможность разделить что-то с другим человеком. Невозможно смеяться, не будучи сонастроенным. Мы смеемся, потому что мы живые. И если мы смеемся искренне и по-доброму, то мы становимся ближе к себе и друг к другу.
Как вы относитесь к аффирмациям – так популярным в последнее время позитивным внушениям?
Б.Э.: Отец считал, что часть терапии – примирение клиента с реальностью. Мы не предлагаем «розовые очки». Нет ничего смешного, если 50-летняя женщина с 50-м размером одежды уверяет себя: «Я худая, 20-летняя». Она знает, что это неправда. Или же вы хотите сбросить 10 кг. Нужно заниматься, прилагать усилия, принимать ответственность за это. Но на самом деле я не хочу заниматься: я знаю, что должна и, может быть, когда-нибудь займусь этим. И это нормально, я принимаю это в себе.
http://www.facebook.com/notes/фестиваль-практической-психологии-планета-людей/бетти-эллис-эриксон-жизнь-это-большая-космическая-шутка-первая-часть/154317094629023
Вы – семейный терапевт и признанный эксперт в этой области. По-вашему, семья в наши дни – это действительно важно?
БЕТТИ ЭРИКСОН: Семья – это то, что формирует человека. И если мы хотим сделать наше общество лучше, начинать стоит именно с семьи.
В своей статье «Семейные мифы и реальность» Вы пишете о том, что с близкими людьми нас часто связывает боль, и мы всегда сталкиваемся с вызовом: принять боль или смириться с воспоминаниями…
Б.Э.: Семья действительно потенциальный источник психологических проблем, но, взрослея, мы можем изменить неэффективные внушения, полученные в детстве. Конечно же, это непросто. Поэтому только терапевт может помочь нам в разрешении внутренних конфликтов и преодолении трудностей.
Позитивная психология, основы которой заложил Ваш отец Милтон Эриксон, – неотъемлемая часть вашей философии. Вы сами выбрали этот путь?
Б.Э.: Безусловно. Но начнем с того что позитивная психология – это метод работы психотерапевта. Особый подход. Он базируется на следующих принципах: опираться на сильные стороны клиента (что в порядке у клиента?), его цели, использовать его ресурсы, применять юмор, видеть будущее и ориентироваться на завтра. Как говорил мой отец: «Обязательно используй то, что приносит клиент!». Ведь всегда можно найти что-то хорошее в том, что происходит. Представьте, что человек орет. Да-да, именно орет благим матом. Но посмотрите, как он страстен! Как много энергии он вкладывает в свои слова. Так, опираясь на позитивное, мы строим мостки к лучшему. А критикуя, лишь раздражаем человека и заставляем его защищаться.
Говорят, что вы часто шутите. Юмор – тоже часть позитивной психологии?
Б.Э.: Юмор позволяет нам смириться с тем, как устроен мир. Однажды я принесла домой открытку… Маленький человечек под большим, полным звезд небом: «Глядя на звезды, ты чувствуешь себя менее значимым? Я – нет!». Отец говорил, что эта открытка – квинтэссенция моей философии. Если подумать, что все это когда-нибудь закончится… Проблемы, волнения, болезни, радости… Все пройдет. Жизнь как большая космическая шутка…
Смех для меня – это возможность разделить что-то с другим человеком. Невозможно смеяться, не будучи сонастроенным. Мы смеемся, потому что мы живые. И если мы смеемся искренне и по-доброму, то мы становимся ближе к себе и друг к другу.
Как вы относитесь к аффирмациям – так популярным в последнее время позитивным внушениям?
Б.Э.: Отец считал, что часть терапии – примирение клиента с реальностью. Мы не предлагаем «розовые очки». Нет ничего смешного, если 50-летняя женщина с 50-м размером одежды уверяет себя: «Я худая, 20-летняя». Она знает, что это неправда. Или же вы хотите сбросить 10 кг. Нужно заниматься, прилагать усилия, принимать ответственность за это. Но на самом деле я не хочу заниматься: я знаю, что должна и, может быть, когда-нибудь займусь этим. И это нормально, я принимаю это в себе.
http://www.facebook.com/notes/фестиваль-практической-психологии-планета-людей/бетти-эллис-эриксон-жизнь-это-большая-космическая-шутка-первая-часть/154317094629023
Писал, писал и все... Попробую вспомнить :)
Я это уже понима. Без звука видно несовпадения, часто часть тела реагирует, а иногда все. При использовании ЗЛ просто большой объем эээ бессознательных реакций, которые идут параллельно в коммуникации. Когда тренировал 6-ти шаговый видел много, но сейчас просто очень много...
Да, еще в голове как из неоткуда возникают фразы , слова и т.д, когда слежу за губами при этом НЕ ЗЕРКАЛЮ/НЕ ПОВТОРЯЮ движение губ. Но это наверное для другой темы.
Я это уже понима. Без звука видно несовпадения, часто часть тела реагирует, а иногда все. При использовании ЗЛ просто большой объем эээ бессознательных реакций, которые идут параллельно в коммуникации. Когда тренировал 6-ти шаговый видел много, но сейчас просто очень много...
Да, еще в голове как из неоткуда возникают фразы , слова и т.д, когда слежу за губами при этом НЕ ЗЕРКАЛЮ/НЕ ПОВТОРЯЮ движение губ. Но это наверное для другой темы.
Дочитали до конца.