ПС. Это было в 95, 96, 97 и давно не актуально. Сейчас отрицательные моменты ушли.
Остались навыки, о которых писал.

Я рассматривал людей, вещи или обстановку с точки зрения компьютерной прорисовки - как это сделать лучше и т.д. И в реальности люди, животные, вещи имели такой вид проволочной прорисовки (тогда компьютеры были слабенькие и для калибровки движений, цветов, освещения приходилось часто рендерить сцены, чтобы посмотреть, что получается) И вот в реальности, с реальными вещами происходило тоже самое - я воспринимал их так сеточно.
Был наверно диссоциирован от реального/теплого общения с людьми. Цели достигались легко, потому что как я сейчас понимаю я четко эти цели контролировал и гибко менял свое поведение.

Потом много разных вещей, которые в реальности очень простые, например: падение листка, движение облаков или движение человека - я все время думал/моделировал, как это сделать в компьютерной реальности более реально. Визуализировал как сцена будет смотреться с разных камер, пролеты камер, наезды и т.д. Часто это было так, что шел по улице и никого не замечал - опять некая диссоциация от реальности.

Первое время (после того как закончил заниматься этим) было не очень.

Типа что "было не очень"?

--Один контекст есть движение. А второй - неподвижность. Для практики настоящего повдыха нужна неподвижность.

--Да, на это я обратил внимание. Так как до этого практиковал в движении, то описанный повдых я начал практиковать в неподвижности и не заметил, как встал и начал прохаживаться ловя некий ритм. А когда поймал его, сам того не осознавая сел и он сбился, пришлось опять его ловить теперь уже сознательно оставаясь неподвижным.

Ну да. Динамический повдых и статический повдых.

Что еще интересно. Года 2 назад я все пытался понять, что это - повдых, но все никак не мог этого сделал. И просто перестал/отложил делать с пониманием все равно когда-то вернуться и научиться. Пришло время, подошла тема, пришло первичное понимание, проверенное на практике. Сейчас, я подумал, удивительно, что тогда до этого дело не дошло.

Не созрела тема.

Теперь осталось набирать практику в разных контекстах.

Да.

Понятно. Каково следующее упражнение \ следующий языкоид?

В минимальный набор входят еще три уровня:

--дыхательные фразы/структуры
--хотя бы две интонационные разметки

...например. Одна обязательная "основная интонация". И еще одна любая на выбор из интонаций:

--ресурсов действующего лица и его действия
--ресурсов места
--ресурсов времени

Или - всё?

Ну, с эти м текстом я бы не стал возиться, ибо в нем чередование основных антонимических тем уж очень неправильное.

Я бы взял какой-то другой текст. В котором такое чередование более правильное. И уже его обработал до интонационного уровня. Между прочим, основные литературные стили/жанры как раз предлагают тексты с нарочито правильным разворачиванием антонимических тем. Из известных это:

--детективы - преступление и его расследование
--трагедии типа гамлетовского - быть или не быть
--любовные романы - любит не любит

...и т.п.

И теперь нужно обработать таким образом уйму текстов и получить искомую генерализацию?

Несмотря на весьма замороченных характер такой/языкоидной обработки текста - генерализация приходит на удивление быстро.

Понятно.
Каково следующее упражнение \ следующий языкоид?
Или - всё? И теперь нужно обработать таким образом уйму текстов и получить искомую генерализацию?

--Именно отзеркаливание сохраняется если ты имеешь возможность прямо обращаться к ней, доворачивая голову и корпус.
--Я интуитивно вставал и поворачивался к ней при ответах.

Правильно.

Единственно, я обратил внимание, что представитель истца в моменты, когда я делал отзеркаливание, шел немного с отставанием (т.е. он тоже ловил неких ритм), но похоже погружался в некий транс, т.е немного начинал подтормаживать, и судья, задавая ему вопросы вытягивала его и он давал какие-то ответы нулевые по содержанию.

Хм.

Для себя я отметил, что нужно направленное отзеркаливание, чтобы другие люди на него не ээээ реагировали. Хотя может это было и к лучшему.

Ты имеешь в виду "сторонние люди не реагировал на отзеркаливание".

--...в разные места своей речи ты вставляешь указанные вводные слова и в то же самое время бросаешь взгляд на соответствующую часть помещения.
--Понял. Это тогда мне надо быть на заседании. Ладно для тренировки можно попробовать найти время.

Такие вещи нужны всегда/постоянно.

--"Созревание" это латентная фаза, предшествующая всякому действию. В зависимости от условий может занимать от долей секунды, до многих месяцев.

--Я научился этому доверять. А вот порой со стороны для других это кажется странным еще и потому как не могу аргументировать начало этой фазы. Потому что приостановка бывает мгновенной - бац и перестал внешне что-то делать, но процесс внутри идет.

Ну, большинство других воспитано в навязанной парадигме "моносознания", у которого нет никаких скрытых процессов, даже процессов латентного созревания той или реакции.

Именно отзеркаливание сохраняется если ты имеешь возможность прямо обращаться к ней, доворачивая голову и корпус.

Я интуитивно вставал и поворачивался к ней при ответах.
Единственно, я обратил внимание, что представитель истца в моменты, когда я делал отзеркаливание, шел немного с отставанием (т.е. он тоже ловил неких ритм), но похоже погружался в некий транс, т.е немного начинал подтормаживать, и судья, задавая ему вопросы вытягивала его и он давал какие-то ответы нулевые по содержанию.

Для себя я отметил, что нужно направленное отзеркаливание, чтобы другие люди на него не ээээ реагировали. Хотя ожет это было и к лучшему.

...в разные места своей речи ты вставляешь указанные вводные слова и в то же самое время бросаешь взгляд на соответствующую часть помещения.

Понял. Это тогда мне надо быть на заседании. Ладно для тренировки можно попробовать найти время.

Один контекст есть движение. А второй - неподвижность. Для практики настоящего повдыха нужна неподвижность.

Да, на это я обратил внимание. Так как до этого практиковал в движении, то описанный повдых я начал практиковать в неподвижности и не заметил, как встал и начал прохаживаться ловя некий ритм. А когда поймал его, сам того не осознавая сел и он сбился, пришлось опять его ловить теперь уже сознательно оставаясь неподвижным.

Что еще интересно. Года 2 назад я все пытался понять, что это - повдых, но все никак не мог этого сделал. И просто перестал/отложил делать с пониманием все равно когда-то вернуться и научиться. Пришло время, подошла тема, пришло первичное понимание, проверенное на практике. Сейчас, я подумал, удивительно, что тогда до этого дело не дошло.

Теперь осталось набирать практику в разных контекстах.

--поверхностное дыхание с указанным отношением 1:2 (мы его называем повдых)
--Понятно. Снова начну тренировать его. (в свое время, когда последний раз тренировал его, то отметил для себя, что кошка дышит повдыхом, но он у нее 1:1 и если делать вдох через раз за ней, а выдох тянуть, то внешне это очень будет похоже на повдых. Вот такое наблюдение я для себя сделал)

Статичный повдых делается просто:

--ты выравниваешь дыхание 1:2
--а потом начинаешь очень плавно делать его менее объемным.

...очень важно, не торопится. Ежели вдруг, обнаруживается нехватка воздуха - ты отступаешь, снова увеличивая объем дыхания. И никаких задержек дыхания упаси бог.

Критерий достижения повдыха ест не некоторое контрольное значение глубины дыхания.

Критерий достижения повдыха есть появление в носоглотке/в горле/а потом и в бронхах необычайного приятного ощущения, которое имеет некий конкретный, но трудно определяемый вкусовой оттенок. Как будто вдыхаемый воздух приобретает вкус.

Феномен открыт (но не понят) еще в глубокой древности и так и называется "вкус праны":

вкус праны
https://blogs.yandex.ru/search.xml?text=%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%8B&ft=blog%2Ccomments%2Cmicro&server=livejournal.com&author=metanymous&holdres=mark&how=tm&asc=1
Реликты (7) вкус праны не метафора
«Обнаружить функционирующие вкусовые рецепторы на гладкой мускулатуре легких — это было так неожиданно, что мы сначала сами себе не поверили», - говорит руководитель исследования пульмонолог Стивен Лигет (Stephen B. Liggett). Его группа обнаружила их совершенно случайно, когда исследовала рецепторы, отвечающие за напряжение и расслабление мускулатуры дыхательных путей при дыхании.
http://www.nkj.ru/news/18826/
http://metapractice.livejournal.com/274581.html