ааа ну специально для авторефрейминга может быть даже очень прикольно

Так туда слайды вставлять?

Не всё так просто – это ж для программистов штукенция. Надо вручную контент переносить.

А почему не в слайдшеа?

http://www.slideshare.net/?ss

Ну, одно другому не мешает. Просто хочется отдельный типа сайт под авторефрейминг. Прикольный/солидный типа.

В список ещё нужно добавить дактилирование.

(3) Архисложно расслаблять гладкие мышцы - они вообще вне прямого контроля сознания .

Немного изменю вопросом.

Как я узнаю, что расслабил гладкие мышцы?

Так туда слайды вставлять?

А почему не в слайдшеа?

http://www.slideshare.net/?ss

Еще как.

Проблема с интуитивным позно-двигательным цигуном в его формализации.

В данном случае, то на что ты указал как бы и есть, и ка бы и нет его.

Пока ты точно не опишешь какие-то конкретные манипуляции, которые каждый может проверить.

Например, я могу предложить проверить релаксирующий эффект игольчатых аппликаторов (Кузнецова). Простое указание, доступная проверка.

(1) Несть числа манипулятивным приёмам снятия напряжения со скелетных мышц. В этом огромном разнообразии есть свои тонкости, но с ними разобраться проблем нет. Например:

Mobilis in mobile (19) Краткое описание метода Фельденкрайза
http://metapractice.livejournal.com/348162.html

(2) Несколько сложнее расслаблять диафрагму. Которая только наполовину контролируется сознанием.

(3) Архисложно расслаблять гладкие мышцы - они вообще вне прямого контроля сознания .

Помогает

Это ты описываешь интуитивный тайцзи-цигун.

С позно-динамическими ресурсами тела работает тайцзи.

Если я правильно понял, то это еще один способ расслабления у меня.
Я начинаю такие микродвижения, типа, кручения, как "червяк": телом, руками, ногами не очень получается, скорее шея, плечевой пояс, торс, таз и руки - расслабление гарантировано. Чистое кручение получается руками лучше всего. И лучше делать это медленно, с таким ненапрягающим напрящением мышц.

Российский экстремал ошеломил интернет-пользователей всего мира. ВИДЕО
Известный экстремал-паркурщик из Екатеринбурга Олег Шерстяченко в очередной раз ошеломил интернет-пользователей всего мира. На его странице в YouTube появилось видео, на котором Олег вместе со своим другом радостно машут в камеру с высоты 414 метров. Сорвиголовы забрались на самый высокий жилой небоскреб в мире – Princess Tower в Дубае.

Идея не была спонтанной, признался Олег в своем блоге. Увидеть город с высоты птичьего полета – для него больше, чем просто мечта. А в погоне за мечтой не страшна ни охранная служба высотки, ни порывы холодного ветра. Ранее Олег Шерстяченко, известный в сети как Oleg Cricket, уже выкладывал видеозаписи своих захватывающих дух похождений. Всегда на высоте и всегда на грани. В прямом смысле слова.

Ролики становятся все популярнее и набирают более 3 млн просмотров.

Видеозапись происшествия была опубликована на видеохостинге YouTube пользователем OlegCricket.