Какую коммуникативную модель \ технику изучать в первую очередь? Иными словами - какая из перечисленных (добавьте свою, если не найдёте) при базовом уровне\времени освоения сделает из меня более эффективного коммуникатора, по сравнению с освоением других моделей?

---

"Претендентов" я перечислил списком:

---

- следование и ведение невербальное

---

- языкоиды "вообще" - в продолжение темы "Дискурс"

---

- аптайм

---

- ЛП-экспрессия

---

- следование и ведение предикатами репсистем

---

- декодер

---

- метамодель

---

Лично я претендую на некоторый уровень освоения первого (привет тренировкам и, как ни странно, тренингам по НЛП и гипнозу) и последнего (всецело заслуга метапрактика!) пунктов. По остальным пунктам лишь разовые или незавершённые тренировки.

---

Да, и сакцентирую внимание - что тренировать В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ? Что даст максимальный эффект, который я буду с максимальной пользой использовать при тренировке остальных моделей?

Как говорится на диссертационных советах, на выводах разрешите не останавливаться, они представлены в письменном виде". Но можно просто сказать, что выводы статьи не следуют из полученных результатов.

Авторы пресуппозируют наличие циркадных и ультрадианных ритмов изучаемых показателей, не подтверждая это данными.

---

Затем они сравнивают т.н. магнитоспокойные  и магнитовозмущенные сутки. Но как? Высчитывают показатель PR- это процент присутствия ритма, определенный методом подбора модели (24-ти часовая косинусоида).

---

Он составляет 26% (пиковое давление в левом желудочке) и 39% (то же - в правом) для магнитоспокойных суток и 10% и 5% для магнитовозмущенных. То есть, присутствие ритма если и отмечалось, то в менее, чем 40% временного интервала.

---

Затем, сравнивая эти показатели, авторы делают вывод, что во время магнитовозмущенных суток ритм исчезает (сглаживается).

---

А не хотели ли они предположить , что изрезанные кролики ко 2-м и третьим суткам уже просто не могли реагировать и были в анабиозе?

---

Для контроля можно было бы поставить опыт второй раз в те дни, когда сначала наблюдается т.н. магнитное возмущение, а потом - т.н. магнитоспокойные сутки.

---

Без коэффициента корреляции также не обошлось.

---

" Корреляционный анализ между показателями сократительной силы ЛЖ и ПЖ сердца и объемом Мх показывает, что между ними существует положительная достоверная связь (коэффициент кор реляции (r) +0,76 и +0,81; р<0,05 соответственно), описываемая формулой: y = b + x m , где b = 218; m = 0,05 для ЛЖ и b = 24,6; m = 9,55 для ПЖ".

---

То есть, авторы указывают на то, что сократительная сила левого и правого желудочков сердца менялась. Получается, что здоровые кролики развивали сердечную недостаточность  и у них изменялся объем митохондрий. Причина тут будет снова в инвазивных манипуляциях. Потом корреляционная связь меняла знак. Анализировать это уже бессмысленно.

240 кроликов-самцов из первого предложения раздела "Методика исследования" таинственным образом превратились в 5 кроликов в 4-м предложении этого раздела: "В течение трех суток эксперимента с интервалом в 3 часа у животных (n=5)..."

---

Конечно, можно предположить, что не кроликов было 5, а параметры измеряли 5 раз. Но написано же: на протяжении трех суток с интервалом в 3 часа. Значит, измерений должно было быть больше, чем 5. То есть, все-таки это 5 кроликов.

---

Артериальное давление у кроликов регистрировали инвазивным методом, в том числе, пережимая последовательно аорту и легочную артерию. Кроме того, исследовали кардиомиоциты левого и правого желудочков.

---

Т.о., кроликам 24 раза должна была проводиться инвазивная процедура катетеризации сонной артерии (или пункции левого и правого желудочков), поочередного пережатия аорты и легочной артерии и биопсии миокарда 2-х локализаций. Подобные манипуляции сами по себе являются стрессорным воздействием и могут (вообще-то должны) обусловить изменение изучаемых параметров.

---

КОС - по-видимому, кислотно-щелочное состояние, Мх - митохондрии. Это удалось выяснить только при сопоставлении с вариантом статьи на английском.

---

Какие техники по вашему мнению прямо способствуют уменьшению диссоциации между сознанием и подсознанием.

---

Какие - косвенно.

---

Если бы моё мнение ещё и отражало эмм истину:) Но субъективно я бы ранжировал так:

---

Напрямую:

---

- 6ШР

---

- аутотренинг

---

- Сущностная трансформация

---

- декодер

---

- репсистемы

---

- ЦИ

---

- ОВД

---

Косвенно:

---

- идеи об организме-как-едином-целом Коржибского и системные идеи Бейтсона

---

- метамодель - вопросы и уточнения

Мой тезис состоит в том, что помимо релаксации нужно и внешний стрессорный фактор снимать (конструктивно). И пусть одно другому помогает.

В некоторых контекстах требуется осторожность. В бытность студентом я слышал историю о студенте, который очень боялся экзамена и для релаксации налакался валерьянки. В результате вместо экзамена пошёл в кино.

Думаю, что никак: достаточно отказаться на уровне мышления, хотя бы на время. При этом, естественно, попытка выразить это привычным языком приводит к формальному противоречию. Забыл, как в буддизме называют парадоксы, приводящие к расширению сознания при попытке их осознать.

---

Другой вариант - создавать новый язык на принципиально иных основаниях. Научиться этому языку можно будет только через особый опыт.

Я оправдываю свой отказ от релаксации в неких нужных контекстах.

Кто оправдывает отказ?