Это очень сильно!

---

С позно-тоническими ресурсами работает йога асан.

---

С позно-динамическими ресурсами тела работает тайцзи.

Позно-тонический якорь.

---

Иногда, от этой процедуры(такого резкого перехода) можно получить такой выброс эээ энергии, тело может разогреться и можно получить испарину на лбу)))

Российские учёные проанализировали пристрастие к селфи и пришли к выводу, что, если человек делает три автопортрета в день, даже не выкладывая их в интернет, можно говорить о «пограничном» состоянии психики.

---

http://russian.rt.com/article/103200

я не изощрен в этом, просто на раз вдох и на 6-8 выдох, чтобы напряжения не было от этой процедуры. иногда 1на3, а дальше не могу - это значит сильно выбила ситуация, а если 1на8, то расслабление быстрей можно получить.

---

Раз дышишь йоговским релаксирующим дыханием, значит вполне изощрён.

---

да, еще: д) это движения, прогулка, либо спокойным шагом, либо более быстрым

---

Принято.

---

е) это фиксация мелкой моторики или переключение внимание на мелкую моторику рук, ног, затем выравнивание спины, подбородок чуть выше горизонта и пару глубоких вдохов с длинным выдохом и расслабление гарантировано.

---

Позно-тонический якорь.

я не изощрен в этом, просто на раз вдох и на 6-8 выдох, чтобы напряжения не было от этой процедуры. иногда 1на3, а дальше не могу - это значит сильно выбила ситуация, а если 1на8, то расслабление быстрей можно получить.

---

да, еще:

---

д) это движения, прогулка, либо спокойным шагом, либо более быстрым

---

е) это фиксация мелкой моторики или переключение внимание на мелкую моторику рук, ног, затем выравнивание спины, подбородок чуть выше горизонта и пару глубоких вдохов с длинным выдохом и расслабление гарантировано.

---

ж) бывает использую фиксацию внимания на сердцебиении это когда я переключился сам на него и обратил внимание на него.

А какой тип дыхания?

а) хороший рефрейминг

---

б) при боли - дыхание

---

в) вверху было написание фиксация ВАКОГ - для себя называю это замирание - по сути это также фиксация только тотальная - дыхание, полная остановка ВД и ВАКОГ, потом медленное дыхание с удержанием этой фиксации до нормального дыхания с продолжающейся остановкой ВД и ВАКОГ, потом плавный запуск того или другого.

---

г) переключение на внешний контекст (здесь уже нет внутреннего ВАКОГ)либо перенос внутреннего ВАКОГ во внешний

---

д) просто переключение на контроль дыхания или внимания

---

е) ничего не делать просто наблюдать внешне за развитием событий

---

что-то есть еще, но сейчас не могу вспомнить)

Держите более адекватный пример: http://hashdog.com/brochure/#/slogan. Слева менюшка типа.

Ну, тогда дай мне время покликать по этой хрени, потому что я её совсем не могу понять где что.

Да не, оформление там фигня. Просто он сделан на том же движке impress.js, к которому типа приглядываемся. Вот на этом движке можно, значит, сделать типа "навигационную полоску". Меню скраю с иконками/текстом основных разделов. Вот я и спрашиваю, не будет ли достаточно такой полоски плюс общего выхватываемого взглядом полотна с высоты птичьего полёта при переключении слайдов.