Показаны записи 281 - 290 из 2063
[pic]

Структура калибровки

Упражнения на пресуппозиции, выпуск 3
[pic]

На всякое «противопоказание» всегда найдётся пара хитрых якорей )

Якорение, выпуск 32
http://metapractice.livejournal.com/520407.html
Кажется, в когнитивно-бихейвиоральной терапии описывают проблемную феноменологию, похожую на мой кейс, например: https://www.nmikhaylova.ru/kognitivno-povedencheskaya-psihoterapiya-trevozhnogo-rasstroystva/ Т.е. с моими ээ особенностями мышления, я бы сказал, прямо противопоказаны все виды идеомоторных тренировок. Т.к. избыточные по количеству и времени использования фоновые образы "просчёта/переборов будущего" являются сердцевинным процессом антиресурсного переживания типа тревоги.
http://metapractice.livejournal.com/430054.html?thread=13760742#t13760742

Якоря
Поиск по архиву жж
https://ljsear.ch/

[pic]

EMDR Therapy Annotated Research Bibliography (2016)

Моделируем EMDR, выпуск 22
http://metapractice.livejournal.com/506866.html
A partial list of citations of research on EMDR therapy and the adaptive information processing model.
adapted with permission from the EMDR Institute page: http://www.emdr.com/research-overview/
International Treatment Guidelines Pages 1-3
Meta Analyses Pages 3-4
Randomized Controlled Trauma Studies Pages 5-12
Non-Randomized Trauma Studies Pages 12-16
Adaptive Information Processing and EMDR Procedures Pages Pages 16-24
Mechanism of Action Pages 24-29
Randoized Studies of Hypotheses Regarding Eye Movements Pages 29-33
Additional Neurobiological Evaluations Pages 33-35
Combat Veteran Treatment Pages 35-38
[pic]
[pic]

Профилактика метамоделированием. Береги мышление смолоду.

Магия появления моделиста, выпуск 43
http://metapractice.livejournal.com/530905.html
Соловья баснями не кормят. Давно не тренировались. Пора.
Магия появления моделиста
Поиск по архиву жж
https://ljsear.ch/

[pic]

Один вид внушений

Упражнения на пресуппозиции, выпуск 2
http://metapractice.livejournal.com/141791.html
Мета-модель (2) Каждое существительное в душе номинализация
http://metapractice.livejournal.com/521743.html

Несколько раз я где-то описывал эти упражнения. Но и в этих описаниях нет формализации пресуппозиций. Эти упражнения нацелены на осознание пресуппозиций через возникновение и систематических последствий их употребления. Для этого выбраны три разных процесса:
— пятнышки на "экране" закрытых век - требуется из пятнышек с помощью пресуппозиций создавать некие/любые наперед заданные картины
— ощущения - надо изменить целевым путем заданное ощущение
— левитация руки -вызвать левитацию руки
Пятнышки динамичны сами по себе и требуют быстрых/коротких пресуппозиций. Ощущения более инертны и требуют несколько более медленных/средних пресуппозиций. Левитация руки у трудно внушаемого человека требует времени более часа и третий тип пресуппозиций.

В данной теме предлагаю потренироваться в "пятнышках на экране закрытых век", но сделать это со следующим ограничем: для контроля пятнышек в каждой фразе требуется:
— Использовать "модальность"
— По возможности не использовать никакие другие приёмы
— Для этого фраза должна быть максимально короткая
Список модальностей (можно дополнить):
— Необходимость — Мне следует это сделать
— Долженствование — Я должен это сделать
— Возможность — Это возможно сделать
— Способность — Я могу это сделать
— Желание — Я хочу это сделать
— Вероятность — Я, вероятно, сделаю это
— Императив — Сделай это.
Каждая модальность может быть выражена в сослагательном наклонении (частица "бы"):
— Мне не следовало бы это делать
Алгоритм тренировки простой.
Оператор фиксирует конечный образ, который он хочет, чтобы субъект получил/описал. Далее:
(1) Субъект закрывает глаза, осознаёт текущую картину "пятнышек", открывает глаза, описывает лаконично увиденное
(2) Оператор пишет своё одно лаконичное внушение с модальностью (может быть по форме утверждением, может быть вопросом)
(3) Субъект, позволяя внушению подействовать, закрывает глаза, осознаёт новую картину "пятнышек", открывает, лаконично описывает
(4) Повтор до победного итога
Приглашаю желающих поучаствовать на роль субъекта. Я хотел бы попробовать в роли оператора. Потом можно поменяться.
[pic]

Моделирование границ между «реальностями»

Сводная тема, выпуск 41
http://metapractice.livejournal.com/533501.html
Калибровка реальности
http://metapractice.livejournal.com/535042.html?thread=13698306#t13698306

Про перенос сознания в «Новый домик» и нейроинтерфейсы.
http://sci-guide.com/pro-perenos-soznaniya-v-novyj-domik-i-nejrointerfejsy/

Секретный стартап Magic Leap. Что это? Инженеры обещают перевернуть мир дополненной реальности: Forbes
https://meduza.io/feature/2016/11/03/sekretnyy-startap-magic-leap-chto-eto
[pic]

«Алгоритмы» в основании мышления

Моделируем мышление, выпуск 9
http://metapractice.livejournal.com/532260.html
Рациональное мышление и его логические основания
В основании многих и многих видов мышления (system thinking, computational thinking, critical thinking и т.д.) лежит логика -- по сути, все эти "мышления" надстраиваются над "правильными рассуждениями", добавляя каждый свою специфику. То есть саму логику каким-то особым мышлением ("логическое мышление") вроде как назвать нельзя, но вот "логические основания мышления" -- самое оно. С другой стороны, логическое основание с его разнообразными (system, computational, critical и т.д.) надстройками -- это и есть рациональное мышление.

Дочитали до конца.