Показаны записи 38411 - 38420 из 56266
Я хочу себе часть, которая бы замедляла субъективную скорость времени (сохраняя прежнюю с. скорость мыслей), когда я в замешательстве или заблудился.
«Я хочу развивать свою интуицию».
«Я хочу развивать свою интуицию».
Тренировали вдвоём с Бобом друг на друге ведение дыхания тоном голоса (читали книгу). На меня в роли субъекта производили прямо гипнотический эффект моменты точного совпадения динамики тона с дыханием.
Такой эффект это производит на всех.
В роли оператора приходилось посматривать время от времени прямым зрением на субъекта, чтобы увидеть точно движение груди/живота, после того как периферией было обнаружено что движение какое-то было. По контуру дыхание калибровать не получилось.
Значит, это надо тренировать отдельно.
Важным оказалось увидеть паттерн дыхания.
Вовсе нет. Это отдельный навык.
После того, как я показал рукой, какое у меня дыхание (резкий неглубокий вдох 0.5с - резкий выдох 0.5с - медленный выдох 2-3с), он начал практически безошибочно управлять тоном. До того сбивался в момент паузы/медленного выдоха — и думая что упустил начало вдоха — начинал повышать тон раньше времени.
При отработке наблюдения за дыханием через ЗЛ таких проблем не возникает.
Такой эффект это производит на всех.
В роли оператора приходилось посматривать время от времени прямым зрением на субъекта, чтобы увидеть точно движение груди/живота, после того как периферией было обнаружено что движение какое-то было. По контуру дыхание калибровать не получилось.
Значит, это надо тренировать отдельно.
Важным оказалось увидеть паттерн дыхания.
Вовсе нет. Это отдельный навык.
После того, как я показал рукой, какое у меня дыхание (резкий неглубокий вдох 0.5с - резкий выдох 0.5с - медленный выдох 2-3с), он начал практически безошибочно управлять тоном. До того сбивался в момент паузы/медленного выдоха — и думая что упустил начало вдоха — начинал повышать тон раньше времени.
При отработке наблюдения за дыханием через ЗЛ таких проблем не возникает.
Делал с двумя шариками, скорости делал близкие, менял от 5 до 16.
И это быстро.
Появилось ощущение, что дыхание это ээ простое движение.
С чего это такие ощущения?
Пропало компульсивное желание вдохнуть. Ослабилась связь между дыханием и "состоянием". Ну и вести два шарика — один дыханием — другой покачиваниями корпуса — начало получать как-то почти сразу.
Тренировку надо было делать ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЯМИ РУК.
Пока правда чрезмерной концентрации это дело требует.
Надо делать медленнее.
В нижних/верхних точках происходит фиксация внимания на приближающемся к краю шарике — и затем соответствующее собственное движение (вдох/выдох или наклон вперёд/назад) переключаешь на противоположное, а дальше само по себе продолжается. На высоких скоростях возникает чёткий эффект замедления времени.
Тренировку надо делать ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЯМИ РУК. Синхронность при этом полная.
И это быстро.
Появилось ощущение, что дыхание это ээ простое движение.
С чего это такие ощущения?
Пропало компульсивное желание вдохнуть. Ослабилась связь между дыханием и "состоянием". Ну и вести два шарика — один дыханием — другой покачиваниями корпуса — начало получать как-то почти сразу.
Тренировку надо было делать ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЯМИ РУК.
Пока правда чрезмерной концентрации это дело требует.
Надо делать медленнее.
В нижних/верхних точках происходит фиксация внимания на приближающемся к краю шарике — и затем соответствующее собственное движение (вдох/выдох или наклон вперёд/назад) переключаешь на противоположное, а дальше само по себе продолжается. На высоких скоростях возникает чёткий эффект замедления времени.
Тренировку надо делать ТОЛЬКО ДВИЖЕНИЯМИ РУК. Синхронность при этом полная.
--Принцип, по которому важнейшие ресурсы функционирования в принципе отсутствуют.
--Понял.
-- Их нет. Их есть хронический дефицит. И что же тогда делать?
--Либо выбрать надпись на памятнике и работать на неё.
Да нет – если нет ресурсов - их надо конструировать.
Либо осознать какие-нибудь вне границ жизни цели/циклы и работать на них. Ну, в предбанниках метро регулярно вижу людей, которые, кажется, ни один из этих выборов не сделали, можно и так.
Ты типа предлагаешь нам заделаться в бомжи?
--Понял.
-- Их нет. Их есть хронический дефицит. И что же тогда делать?
--Либо выбрать надпись на памятнике и работать на неё.
Да нет – если нет ресурсов - их надо конструировать.
Либо осознать какие-нибудь вне границ жизни цели/циклы и работать на них. Ну, в предбанниках метро регулярно вижу людей, которые, кажется, ни один из этих выборов не сделали, можно и так.
Ты типа предлагаешь нам заделаться в бомжи?
Вы рисовали на бумаге фигуры из палочек, когда были детьми, и затем перелистывали их? Это создает эффект движения фигуры из палочек. Вы видели такие вещи? Если бы я нарисовал одну на этих листах, но предъявлял вам по картинке раз в неделю в течении пяти лет, какую часть паттерна создал бы из этого ваш ум? Вы бы не увидели что происходит. Однако если бы вы просто разок это пролистали... Так работает мозг. Он учится, делая вещи быстро и просто. Он создает паттерны.
Ричард Бандлер, «Время перемен»
Ричард Бандлер, «Время перемен»
Часть, которая бы импровизировала с учетом реакций слушателей.
Понятно. Тогда мне стоит ещё отдельно поработать над терпимостью к негативным ответам — с готовой базой на первых порах не получится точно попадать в ценности.
Я хочу себе часть, которая бы находила контекстуальное оправдание знакомству и обмену контактами.
Для этого не надо делать часть. Для этого надо посидеть и придумать список смысловых оправданий/рефреймингов для оправдания... и далее. Типа такой базы. И запомнить эту базу и погрузить ее в подсознание. И все. Т.е. здесь есть технология. И часть не нужна.
Для этого не надо делать часть. Для этого надо посидеть и придумать список смысловых оправданий/рефреймингов для оправдания... и далее. Типа такой базы. И запомнить эту базу и погрузить ее в подсознание. И все. Т.е. здесь есть технология. И часть не нужна.
Прошу прощения, я неправильно сформулировал свой тезис.
Хотел сказать следующее: Метапрактик явно защищает НЛП/моделирование на своей территории и даже вне её, на тематических форумах/сообществах/... куда дотянутся руки метапрактиков. Хотя наслоение противоречивой информации за почти полвека существования НЛП/моделирования (в особенности последнего) тоже имеет место солидное.
Уход же от самого термина "просветление" показывает, насколько я понимаю, что метапрактик не собирается защищать просветление даже на своей территории.
Насколько я понимаю, в случае просветления, таким образом, проще начать всё с чистого листа, чем очищать тысячелетние пресуппозиции. В случае НЛП, видимо во многом потому что есть письменные точные первоисточники, проще защищать уже существующие пресуппозиции/"традиции".
Хотел сказать следующее: Метапрактик явно защищает НЛП/моделирование на своей территории и даже вне её, на тематических форумах/сообществах/... куда дотянутся руки метапрактиков. Хотя наслоение противоречивой информации за почти полвека существования НЛП/моделирования (в особенности последнего) тоже имеет место солидное.
Уход же от самого термина "просветление" показывает, насколько я понимаю, что метапрактик не собирается защищать просветление даже на своей территории.
Насколько я понимаю, в случае просветления, таким образом, проще начать всё с чистого листа, чем очищать тысячелетние пресуппозиции. В случае НЛП, видимо во многом потому что есть письменные точные первоисточники, проще защищать уже существующие пресуппозиции/"традиции".
При этом, я так понимаю, Метапрактику не интересно зарабатывать авторитет в области «просветления».
Метапрактику интересны любые сложные/актуальные задачи моделирования ЧА (человеческой активности). Задача моделирования просветления, несомненно, очень сложная в первую очередь из-за огромнейшего и противоречивейшего исторического/культурного наслоения информации на данную тему. Задача моделирования просветления, несомненно, актуальная, ибо люди смертны.
В отличие от НЛП/моделирования.
Непосредственно разработка теории и практики моделирования для метапрактика ни на один грамм не является работой на «авторитет». В существующем мировом и нашем сообществе соотношения между «авторитетом» и погруженностью в моделирование обратно пропорциональные. Чем авторитетнее люди/структура, тем меньше/в итоге ничтожно они занимаются вопросами моделирования. А метапрактик занимается разрешением загадок/противоречий/теорией/практикой моделирования в роли своего основного занятия.
Метапрактику интересны любые сложные/актуальные задачи моделирования ЧА (человеческой активности). Задача моделирования просветления, несомненно, очень сложная в первую очередь из-за огромнейшего и противоречивейшего исторического/культурного наслоения информации на данную тему. Задача моделирования просветления, несомненно, актуальная, ибо люди смертны.
В отличие от НЛП/моделирования.
Непосредственно разработка теории и практики моделирования для метапрактика ни на один грамм не является работой на «авторитет». В существующем мировом и нашем сообществе соотношения между «авторитетом» и погруженностью в моделирование обратно пропорциональные. Чем авторитетнее люди/структура, тем меньше/в итоге ничтожно они занимаются вопросами моделирования. А метапрактик занимается разрешением загадок/противоречий/теорией/практикой моделирования в роли своего основного занятия.
Дочитали до конца.