Показаны записи 38291 - 38300 из 56266
</>
![[pic]](http://pix.academ.org/img/2010/02/20/150x120_590dcce2950b55e0a926d4062cbfd719.jpg)
We will metapractice you! (6) затухание навыка vs интериоризация
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://community.livejournal.com/metapractice/203768.html
Вот тренировался я, тренировался в прямом отзеркаливании. В итоге мне стало казаться, что мне даже не нужно делать сознательных усилий, чтобы происходил процесс отзеркаливания и установки в итоге раппорта. Может это мне и казалось. Не придумал я адекватного теста. Затем я значит отложил все эти тренировки, точнее они как бы сами прекратились. И спустя время я думаю, что у меня уже нет такой вот возможности, не делая сознательных усилий, отзеркаливать.
http://community.livejournal.com/metapractice/203983.html?thread=4759759
Вот тренировался я, тренировался в прямом отзеркаливании. В итоге мне стало казаться, что мне даже не нужно делать сознательных усилий, чтобы происходил процесс отзеркаливания и установки в итоге раппорта. Может это мне и казалось. Не придумал я адекватного теста. Затем я значит отложил все эти тренировки, точнее они как бы сами прекратились. И спустя время я думаю, что у меня уже нет такой вот возможности, не делая сознательных усилий, отзеркаливать.
http://community.livejournal.com/metapractice/203983.html?thread=4759759
Посидел в метро, пытаясь непонятными незаметными способами вызвать "неизвестно что" (сигнал "свой") у идущих/проходящих навстречу людей. Один случай (из примерно сотни) запомнился: на расстоянии в десять метров сделал как-то два абсолютно синхронных моргания с женщиной (и что-то ещё сделал) и как-то она так изменилась, что интуитивно показалось что раппорт есть :) (мда, та ещё точность отчёта — ну, надо больше наблюдений).
Несколько раз старался отследить траекторию взгляда человека переферическим зрением, предсказать когда он посмотрит на меня, и встречно смотреть им в глаза. Большинство людей спешно отводили взгляд.
Ну, конечно, в конце захода обратил внимание — все кто сидел рядом на скамеечке — вот они как обычно точно накопили потенциал реакции для общения со мной. Но, это же десятки минут прошли.
Сегодня в лифте ехал с девушкой — всё продолжая/вспоминая эту задачу — смотрел на неё зрением лягушки боковым. Через пару секунд она посмотрела на меня, расслабилась, и сделала пол-шага в мою сторону (что в той геометрии было явно против ээ негласного протокола геометрического расположения незнакомых людей в лифте :) ).
Несколько раз старался отследить траекторию взгляда человека переферическим зрением, предсказать когда он посмотрит на меня, и встречно смотреть им в глаза. Большинство людей спешно отводили взгляд.
Ну, конечно, в конце захода обратил внимание — все кто сидел рядом на скамеечке — вот они как обычно точно накопили потенциал реакции для общения со мной. Но, это же десятки минут прошли.
Сегодня в лифте ехал с девушкой — всё продолжая/вспоминая эту задачу — смотрел на неё зрением лягушки боковым. Через пару секунд она посмотрела на меня, расслабилась, и сделала пол-шага в мою сторону (что в той геометрии было явно против ээ негласного протокола геометрического расположения незнакомых людей в лифте :) ).
Это ужасно, кажется не удаётся больше оттягивать занятия словами/вербальным/содержанием.
--Ещё раппорт усиливается, если изображать отсоединение.
--Трудно догадаться, что ты называешь «отсоединением».
--Смены тем, прерывания монологов, взгляды на часы, движения типа "я уже ухожу".
Итак, мы ранее определили, что раппорт требует типа «развития»/динамики. И большая часть этой динамики должна браться из… содержания коммуникации! Т.е. раппорт требует задействования типа такого темы/сюжета/плана коммуникации. И требует типа реализации этого плана.
--Трудно догадаться, что ты называешь «отсоединением».
--Смены тем, прерывания монологов, взгляды на часы, движения типа "я уже ухожу".
Итак, мы ранее определили, что раппорт требует типа «развития»/динамики. И большая часть этой динамики должна браться из… содержания коммуникации! Т.е. раппорт требует задействования типа такого темы/сюжета/плана коммуникации. И требует типа реализации этого плана.
Ученые оценили олимпийскую бронзу дороже серебра
Ученые пришли к выводу, что обладатели бронзовых наград Олимпиады чувствуют себя счастливее, чем те, кто завоевал серебро. Рассказать об этой теории взялась психолог Виктория Медвец, слова которой приводит AFP.
В основу теории оценки медалей легло исследование, проведенное с использованием фотографий и видеозаписей, на которых запечатлены призеры Олимпийских игр. В работе приняли участие несколько ученых, которым предстояло оценить мимику серебряных и бронзовых медалистов Игр и решить, кто из них выглядит более счастливым.
http://vancouver.lenta.ru/news/2010/02/20/medals/
Ученые пришли к выводу, что обладатели бронзовых наград Олимпиады чувствуют себя счастливее, чем те, кто завоевал серебро. Рассказать об этой теории взялась психолог Виктория Медвец, слова которой приводит AFP.
В основу теории оценки медалей легло исследование, проведенное с использованием фотографий и видеозаписей, на которых запечатлены призеры Олимпийских игр. В работе приняли участие несколько ученых, которым предстояло оценить мимику серебряных и бронзовых медалистов Игр и решить, кто из них выглядит более счастливым.
http://vancouver.lenta.ru/news/2010/02/20/medals/
Вот тренировался я, тренировался в прямом отзеркаливании. В итоге мне стало казаться, что мне даже не нужно делать сознательных усилий, чтобы происходил процесс отзеркаливания и установки в итоге раппорта.
По субъективным впечатлениям ты дошел до границы автоматизации/интериоризации нового навыка. Дело обычное. Но вот, непосредственное пересечение этой границы сопровождается всякими «странными» эффектами.
Может это мне и казалось. Не придумал я адекватного теста.
(1) Единственным объективным адекватным тестом является изучение некоей суммы записей твоей коммуникации. Если там в моменты - КОГДА ЭТО ПОЛЕЗНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ – можно будет увидеть твое непроизвольное отзеркаливание – вот это и есть объективное доказательство автоматизации/интериоризации твоего нового навыка.
(2) Дело в том, что таким навыком в большей мере пользуется твое подсознание. А по законам подсознания - оно должно убрать из сферы сознательного внимания некую важную часть своих намерений и дел. Именно поэтому в момент перехода границы интериоризации навыка появляется сомнение типа – да есть он вообще? Это подсознание старается чтобы навык на какое-то время был бы как бы «забыт».
(3) А что же дальше будет с навыком? По мере его совершенствования он снова станет доступен осознанию и так сформируется типа паритет по его ДВОЙНОМУ УПРАВЛЕНИЮ СО СТОРОНЫ И СОЗНАНИЯ, И ПОДСОЗНАНИЯ.
Затем я значит отложил все эти тренировки, точнее они как бы сами прекратились.
К сожалению, без объективного контроля через запись очень непросто различить два совершенно разных хода процесса обучения:
--тренировки прекращаются «сами собой» при эффективном пересечении границы интериоризации
--то же бывает в результате плохо поставленных и плохо организованных тренировок
И спустя время я думаю, что у меня уже нет такой вот возможности, не делая сознательных усилий, отзеркаливать.
И вот, для снятия вышеуказанного противоречия/неопределенности очень хорошо изредка повторять тренировки, ДЕЛАЯ СОЗНАТЕЛЬНЫЕ УСИЛИЯ И СТРЕМЯСЬ К ИХ ХОРОШЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ. Если навык был недоформирован – он сформируется окончательно. Если навык есть на стадии интериоризации – эти короткие, с неким намеренным сознательным усилием тренировки ускорят его окончательное/финишное формирование/дозревание.
По субъективным впечатлениям ты дошел до границы автоматизации/интериоризации нового навыка. Дело обычное. Но вот, непосредственное пересечение этой границы сопровождается всякими «странными» эффектами.
Может это мне и казалось. Не придумал я адекватного теста.
(1) Единственным объективным адекватным тестом является изучение некоей суммы записей твоей коммуникации. Если там в моменты - КОГДА ЭТО ПОЛЕЗНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ – можно будет увидеть твое непроизвольное отзеркаливание – вот это и есть объективное доказательство автоматизации/интериоризации твоего нового навыка.
(2) Дело в том, что таким навыком в большей мере пользуется твое подсознание. А по законам подсознания - оно должно убрать из сферы сознательного внимания некую важную часть своих намерений и дел. Именно поэтому в момент перехода границы интериоризации навыка появляется сомнение типа – да есть он вообще? Это подсознание старается чтобы навык на какое-то время был бы как бы «забыт».
(3) А что же дальше будет с навыком? По мере его совершенствования он снова станет доступен осознанию и так сформируется типа паритет по его ДВОЙНОМУ УПРАВЛЕНИЮ СО СТОРОНЫ И СОЗНАНИЯ, И ПОДСОЗНАНИЯ.
Затем я значит отложил все эти тренировки, точнее они как бы сами прекратились.
К сожалению, без объективного контроля через запись очень непросто различить два совершенно разных хода процесса обучения:
--тренировки прекращаются «сами собой» при эффективном пересечении границы интериоризации
--то же бывает в результате плохо поставленных и плохо организованных тренировок
И спустя время я думаю, что у меня уже нет такой вот возможности, не делая сознательных усилий, отзеркаливать.
И вот, для снятия вышеуказанного противоречия/неопределенности очень хорошо изредка повторять тренировки, ДЕЛАЯ СОЗНАТЕЛЬНЫЕ УСИЛИЯ И СТРЕМЯСЬ К ИХ ХОРОШЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ. Если навык был недоформирован – он сформируется окончательно. Если навык есть на стадии интериоризации – эти короткие, с неким намеренным сознательным усилием тренировки ускорят его окончательное/финишное формирование/дозревание.
Путеводитель по ассортименту школ развития
http://community.livejournal.com/metapractice/103861.html
http://community.livejournal.com/metapractice/103861.html
</>
Re: Правило редакции -- синхронно, но с отставанием
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Ну, даже если бы ты зеркалил голову головой, существует правило редакции: -по амплитуде - уменьшение -по синхронности - синхронно, но с отставанием по времени
--И какое может быть отставание по времени? Позу следом люди меняют с достаточно большой задержкой. Проходят десятки секунд. Это я замечал, когда не занимался сознательным отзеркаливанием, а просто увлеченно беседовал.
Ну, ты же сам и указал этот максимальный масштаб отставания. Надо чтобы «отстающее» движение оператора не наезжало/не накладывалось на некое последующее движение субъекта. А какой конкретный интервал по времени это будет – каждый раз будет сильно отличаться. Это будет зависеть от субъекта, а не от оператора.
--И какое может быть отставание по времени? Позу следом люди меняют с достаточно большой задержкой. Проходят десятки секунд. Это я замечал, когда не занимался сознательным отзеркаливанием, а просто увлеченно беседовал.
Ну, ты же сам и указал этот максимальный масштаб отставания. Надо чтобы «отстающее» движение оператора не наезжало/не накладывалось на некое последующее движение субъекта. А какой конкретный интервал по времени это будет – каждый раз будет сильно отличаться. Это будет зависеть от субъекта, а не от оператора.
metatheo
-- 3) Субъект моргает:
...
metanymous
-- Легкие кивки.
-- Или может лучше кивать как-нибудь вбок, а не эээ вниз-вверх?
-- Да, скорее какое-то "косое" движение.
--Пробовал я это делать некоторое время, но пошло это без особого энтузиазма. И в итоге я отложил все это дело.
Может быть устал, м.б. надоело, м.б. типа насытился.
К тому же
metatheo
--А тряска в метро не сводит на нет эффективность такого отзеркаливания? Или надо кивать сильнее, чем голова движется от тряски?
metanymous
--А если тряска в метро - тогда не кивки.
--Чем будем отзеркаливать моргания, если не кивками? :)
Я это делаю едва заметными движениями плечами/плечом.
-- 3) Субъект моргает:
...
metanymous
-- Легкие кивки.
-- Или может лучше кивать как-нибудь вбок, а не эээ вниз-вверх?
-- Да, скорее какое-то "косое" движение.
--Пробовал я это делать некоторое время, но пошло это без особого энтузиазма. И в итоге я отложил все это дело.
Может быть устал, м.б. надоело, м.б. типа насытился.
К тому же
metatheo
--А тряска в метро не сводит на нет эффективность такого отзеркаливания? Или надо кивать сильнее, чем голова движется от тряски?
metanymous
--А если тряска в метро - тогда не кивки.
--Чем будем отзеркаливать моргания, если не кивками? :)
Я это делаю едва заметными движениями плечами/плечом.
Дочитали до конца.