Показаны записи 30341 - 30350 из 56300
The fact that updating is triggered only after the recognition of a familiar context, within which some change has occurred, turns out to be critical, as we discuss below.
Тот факт, что обновление [воспоминаний] запускается только после распознания знакомого контекста, в котором произошли некоторые изменения, является критическим, как мы описываем ниже.
Тот факт, что обновление [воспоминаний] запускается только после распознания знакомого контекста, в котором произошли некоторые изменения, является критическим, как мы описываем ниже.
как пересматривал пост сдерживал попытки пойти в магазин добыть кусочек чего-нибудь такого. но в след. раз наверное уже не выдержу :))
иллюстрация супер
Понял, что коммуникативную гибкость сдерживают компульсивные реакции НА СЛОВА. Это тоже лечится стандартной практикой метамодели? :))
</>
![[pic]](http://i102.photobucket.com/albums/m112/EugZol/th_napoleon.jpg)
Магия появления моделиста (20) способы суммирования навыков
meta_eugzol в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/235005.html
I. На стратегическом уровне суммирование навыков обеспечивается следованием эволюционному пути развития коммуникатора:
(1) Занятия «глубоким» кодовым отзеркаливанием.
Кодовое отзеркаливание разных носителей/образцов «экселенса» обеспечит укладку навыков "слоями", так что они будут работать параллельно.
(2) Навык метамоделирования - уникальная практика по ходу которой:
- вырабатывается контроль за собственным трансдеривационным поиском
- происходит обучение квантованию монолога субъекта
- высвобождается внимание
Освоение метамоделирования даёт возможность получения других коммуникативных навыков быстро и без напряга :), в первую очередь засчёт высвобожденных ресурсов внимания.
II. На тактическом уровне соблюдением определённых правил обучения:
(1) Чередование упражнений/тренировок.
Начав формирование навыка с упражнений и затем продолжая тренировками создаются сильные предпосылки для его автоматизации и генерализации, формирования двойного (сознание-подсознание) контроля за исполнением. Переход от упражнений к тренировкам следует делать, когда начинает замечаться автоматическое/рефлекторное срабатывание навыка.
(2) Параллельная тренировка либо совсем разнородных навыков, либо очень однородных.
Например, одновременное моделирование/тренировка нескольких интонационных языкоидов.
Например, одновременное освоение техники взмаха и шестишагового рефрейминга.
III. А со стороны жизни обучение направляют планы и намерения:
Имея неотменяемое намерение реализовать обучение и пытаясь построить и реализовать планы, в случае неудачи повторяя этот процесс снова и снова, создают в конечном итоге своеобразную инерцию, которая позволяет после некоторого порога осваивать новое быстро и легко.
А также специальные учебные контексты:
Выявление достаточного количества подобных контекстов даёт неограниченные возможности для тренировок "по ходу жизни".
Пересказано со слов metanymous
I. На стратегическом уровне суммирование навыков обеспечивается следованием эволюционному пути развития коммуникатора:
(1) Занятия «глубоким» кодовым отзеркаливанием.
Кодовое отзеркаливание разных носителей/образцов «экселенса» обеспечит укладку навыков "слоями", так что они будут работать параллельно.
Надо иметь ввиду по меньшей мере три совершенно разные и даже взаимоисключающие каждая другую системы подхода к составлению последовательности занятий. [...] Система, воспроизводящая последовательность личного развития отцеположников НЛП. [...] для Ричарда В.Б. это была метанойя кодового отзеркаливания
http://metapractice.livejournal.com/114706.html
(2) Навык метамоделирования - уникальная практика по ходу которой:
- вырабатывается контроль за собственным трансдеривационным поиском
- происходит обучение квантованию монолога субъекта
- высвобождается внимание
Ну зачем, зачем учить эти нудные мета вопросы?
http://metapractice.livejournal.com/109545.html
Освоение метамоделирования даёт возможность получения других коммуникативных навыков быстро и без напряга :), в первую очередь засчёт высвобожденных ресурсов внимания.
II. На тактическом уровне соблюдением определённых правил обучения:
(1) Чередование упражнений/тренировок.
Тренировки можно делать как только душа пожелает. А УПРАЖНЕНИЯ требуют соблюдения жестких инструкций и особенного регламента.
http://metapractice.livejournal.com/244772.html?thread=5348644
Начав формирование навыка с упражнений и затем продолжая тренировками создаются сильные предпосылки для его автоматизации и генерализации, формирования двойного (сознание-подсознание) контроля за исполнением. Переход от упражнений к тренировкам следует делать, когда начинает замечаться автоматическое/рефлекторное срабатывание навыка.
(2) Параллельная тренировка либо совсем разнородных навыков, либо очень однородных.
Например, одновременное моделирование/тренировка нескольких интонационных языкоидов.
Например, одновременное освоение техники взмаха и шестишагового рефрейминга.
III. А со стороны жизни обучение направляют планы и намерения:
Моделируем Намерение (2) конструкции, которые бессознательное готово сделать частью реальности
http://metapractice.livejournal.com/286546.html
План это ожидание ВЫПОЛНЕНИЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ДЕЙСТВИЙ.
http://community.livejournal.com/metapractice/230540.html?thread=5170828
Имея неотменяемое намерение реализовать обучение и пытаясь построить и реализовать планы, в случае неудачи повторяя этот процесс снова и снова, создают в конечном итоге своеобразную инерцию, которая позволяет после некоторого порога осваивать новое быстро и легко.
А также специальные учебные контексты:
Однажды я облюбовал себе наблюдательный пункт напротив женской консультации, чтобы можно было видеть молодых женщин, проходящих мимо. Когда у них так км иначе изменялась походка, замедлялся шаг, изменялся ритм размахивания руками, появлялось на лице умиротворенное выражение, когда они проходили мимо, то я переходил улицу и спрашивал: "Результаты анализам были положительными?" Еще не успев подумать, они отвечали: "Первого - да", или "Надеюсь, что да".
http://alphacentr.ru/biblioteka/miltoneriksonmoygolosostanetsyasvami.
Выявление достаточного количества подобных контекстов даёт неограниченные возможности для тренировок "по ходу жизни".
Пересказано со слов metanymous
В НЛП литературе описан такой эксперимент. Студенты сдали некоторый экзамен на отлично. Их перевели из учебной аудитории в спортзал и попросили ответить на сходные вопросы, по которым они только что получили отличные оценки. Студенты ответить не смогли.
http://metapractice.livejournal.com/18924.html?thread=324332#t324332
(прошу прощения, если реплика не в тему/не вовремя - смело удаляйте)
http://metapractice.livejournal.com/18924.html?thread=324332#t324332
(прошу прощения, если реплика не в тему/не вовремя - смело удаляйте)
--Но где оператор хранит по ходу метамоделирования уже найденные смыслы?
--В памяти.
Но всё же память по ходу "делания НЛП" не такая же, как "просто" память. Вообще-то оператору не надо запоминать всё подряд. Типичная нл-программа ведь будет основана на ВЛОЖЕННЫХ СТРУКТУРАХ. Таким образом, оператору нужна память, оформленная в виде стека:
И два сотрта стратегий:
- стратегии ВНЕШНЕГО хранения этой информации - чтобы не отвлекаться на внутренние процессы. так что записывать на листочек, всё же, на том же логическом уровне - потому что листочек И ЕСТЬ память. по ходу тренировки, вероятно, такая структура памяти интериоризируется и листочек уже будет проецируемый-воображемый и т.п.
- стратегии выделения важной информации и её записи
Такая простая структура "памяти" оператора подходит, например, для техник:
- выявления ЦИ
- шестишагового
- сущностной трансформации
- ...
...при которой оператору нет необходимости запоминать ВСЁ, что говорит субъект, а есть потребность лишь фиксировать отдельные отмеченные невербальными сигналами слова/фразы, которые укладывать в "стек". С метамоделированием можно исхитриться делать также.
--В памяти.
Но всё же память по ходу "делания НЛП" не такая же, как "просто" память. Вообще-то оператору не надо запоминать всё подряд. Типичная нл-программа ведь будет основана на ВЛОЖЕННЫХ СТРУКТУРАХ. Таким образом, оператору нужна память, оформленная в виде стека:
Универсальная грамматика жестов (= бессознательного) (2) Обратная польская нотация
http://metapractice.livejournal.com/252375.html
И два сотрта стратегий:
- стратегии ВНЕШНЕГО хранения этой информации - чтобы не отвлекаться на внутренние процессы. так что записывать на листочек, всё же, на том же логическом уровне - потому что листочек И ЕСТЬ память. по ходу тренировки, вероятно, такая структура памяти интериоризируется и листочек уже будет проецируемый-воображемый и т.п.
- стратегии выделения важной информации и её записи
Такая простая структура "памяти" оператора подходит, например, для техник:
- выявления ЦИ
- шестишагового
- сущностной трансформации
- ...
...при которой оператору нет необходимости запоминать ВСЁ, что говорит субъект, а есть потребность лишь фиксировать отдельные отмеченные невербальными сигналами слова/фразы, которые укладывать в "стек". С метамоделированием можно исхитриться делать также.
1. Выбрать один целевой паттерн взаимодействия субъекта с контекстом. (Например - подчинение по Ц.Милано.) Выбрать один способ реагирования на отклонения поведения субъекта от целевого паттерна. (Например - прервание.)
2. Отслеживать отклонение поведение субъекта в контексте от целевого. Реагировать определённым ранее образом.
3. Повторить п.2 для всех значимых контекстов.
2. Отслеживать отклонение поведение субъекта в контексте от целевого. Реагировать определённым ранее образом.
3. Повторить п.2 для всех значимых контекстов.
В каджом из приведённых примеров есть:
- конечный результат, приближение к которому можно измерить "количественно"
- некое простое действие по типу стимул-реакции, которое оператор выдаёт на стимулы субъекта
Отсутствует протяжённый многошаговый алгоритм, то есть работа происходит без использования предшествующей данному моменту информации.
- конечный результат, приближение к которому можно измерить "количественно"
- некое простое действие по типу стимул-реакции, которое оператор выдаёт на стимулы субъекта
Отсутствует протяжённый многошаговый алгоритм, то есть работа происходит без использования предшествующей данному моменту информации.
А вот у Э. и С. сплошь и рядом можно встретить описания сеансов, когда многочасовое хождение по кругу в обсуждении каких-то тем вдруг взрывалось полезными изменениями для субъекта.
Но "по кругу" это уже и есть некий конкретный ээ маршрут метамоделирования.
Но "по кругу" это уже и есть некий конкретный ээ маршрут метамоделирования.
Дочитали до конца.