Показаны записи 30391 - 30400 из 56300
Я сам научился программировать на старом Commodore Amiga. С тех пор я изучил много различных языков на нескольких платформах. За эти годы я начал бесчисленное множество проектов — больше, чем могу вспомнить. Проблема в том, что я не закончил ни одного из них. Я либо тратил несколько недель или месяцев на рефакторинг и переписывание кода или, что происходило более часто, закончив писать код, я опускал руки, вместо того, чтобы приступить к дизайну, документированию и отладке. То же самое творится и в других областях моей жизни. Самоделки, планы путешествий, образование, карьера… Всё это запускается, но ничего из этого не завершено.
http://habrahabr.ru/blogs/gtd/126535
http://habrahabr.ru/blogs/gtd/126535
Walker et al. (2003) were the first to demonstrate reconsolidation effects in humans. Participants were trained on a procedural motor-skill task that involved finger-tapping a simple sequence (e.g., 4–1–3–2). Twenty-four hours later, they briefly rehearsed the sequence (reactivating it), and learned a second sequence immediately afterwards (e.g., 2–3–1–4). When tested on Day 3, accuracy performance for Sequence 1 was significantly impaired in comparison to a group of participants who did not rehearse (and hence reactivate) Sequence 1 before learning Sequence 2. This shows that the reactivation of the memory for Sequence 1 on Day 2 destabilized it such that a competing motor pattern could interfere. Robertson et al. (2004) have demonstrated that retrieval or practice of motor skills results in two independent outcomes that are quite consistent with the notion of reconsolidation. First, skill memory becomes fragile and susceptible to translation, distortion, or the addition of new components. Second, retrieval allows for further strengthening and stabilization of the skill. It is interesting to note that a single long practice session of a particular skill is less beneficial than several interleaved learning trials which provided multiple opportunities for reconsolidation, reminiscent of the verbal learning paradigms of the 1960s comparing the effects of spaced versus massed retrieval.
Волкер (2003) был первым, кто продемонстрировал эффекты реконсолидации у людей. Участники были обучены выполнению задачи основаной на процедурном моторном навыке, задача заключалась в выстукивании пальцами простой последовательности (4-1-3-2). 24 часа спустя они непродолжительно повторяли последовательность (реактивируя её) и изучали другую последовательность сразу после этого (2-3-1-4). При тестировании на третий день, точность испольнения Последовательности №1 была значительно хуже по сравнению с исполнению группой участников, которые не повторяли (то есть не реактивировали) Последовательность №1 перед изучением Последовательности №2. Это показывает, что реактивация памяти для Последовательности №1 на второй день дестабилизировала её таким образом, что конкурирующий моторный паттерн смог вмешаться. Робертсон (2004) продемонстрировал, что восстановление или практика моторных навыков результирует в виде 2 независимых проявлений, которые вполне коррелируют с реконсолидацией. Во-первых, моторная память становится хрупкой и подверженной преобразованию, искажению или добавлению новых компонентов. Во-вторых, восстановление позволяет дальнейшее усиление и стабилизацию навыка. Интересно, что одно долгое занятие с отработкой конкретного навыка приносит худшии результаты по сравнению с несколькими попытками обучению, которые предоставляли возможности для реконсолидации. Это напоминает парадигмы вербального обучения шестидесятых сравнивающие эффекты интервального повторения (http://tv-polyglot.ru/stati/175-krivaya-zabyvaniya-ebbingauza.html) и многократного повторения.
Волкер (2003) был первым, кто продемонстрировал эффекты реконсолидации у людей. Участники были обучены выполнению задачи основаной на процедурном моторном навыке, задача заключалась в выстукивании пальцами простой последовательности (4-1-3-2). 24 часа спустя они непродолжительно повторяли последовательность (реактивируя её) и изучали другую последовательность сразу после этого (2-3-1-4). При тестировании на третий день, точность испольнения Последовательности №1 была значительно хуже по сравнению с исполнению группой участников, которые не повторяли (то есть не реактивировали) Последовательность №1 перед изучением Последовательности №2. Это показывает, что реактивация памяти для Последовательности №1 на второй день дестабилизировала её таким образом, что конкурирующий моторный паттерн смог вмешаться. Робертсон (2004) продемонстрировал, что восстановление или практика моторных навыков результирует в виде 2 независимых проявлений, которые вполне коррелируют с реконсолидацией. Во-первых, моторная память становится хрупкой и подверженной преобразованию, искажению или добавлению новых компонентов. Во-вторых, восстановление позволяет дальнейшее усиление и стабилизацию навыка. Интересно, что одно долгое занятие с отработкой конкретного навыка приносит худшии результаты по сравнению с несколькими попытками обучению, которые предоставляли возможности для реконсолидации. Это напоминает парадигмы вербального обучения шестидесятых сравнивающие эффекты интервального повторения (http://tv-polyglot.ru/stati/175-krivaya-zabyvaniya-ebbingauza.html) и многократного повторения.
Ну, когда речь идет об использовании отзеркаливания в роли техники коммуникации, то в техниках так называемое "прямое" отзеркаливание (на которое указываете вы) занимает меньше трети.
Второй тезис. Даже животные умеют и дозируют меру и формы отзеркаливания в своей стайной коммуникации.
Второй тезис. Даже животные умеют и дозируют меру и формы отзеркаливания в своей стайной коммуникации.
Добрый день. У Меграбяна читал, что расслабленная поза, как правило, характеризует более высокий статус по отношению к адресату коммуникации. Кроме того - меньшая расслабленость передает уважение к адресату. То есть, если общаются два человека неравного статуса, то если человек более низкого статуса отзеркалить другого - он одновременно покажет что его статус равен, что в данном контексте может вызвать неприятие собеседника, плюс, снизита передача уважения к собеседнику?
</>
![[pic]](http://pix.academ.org/img/2011/08/16/150x120_9ed0d0e0ac4950334add00a41cbe7bc5.jpg)
А память моделировали? (3) Episodic memory: reconsolidation
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/298073.html
Episodic memory: reconsolidation
Lynn Nadel, Almut Hupbach, Oliver Hardt and Rebecca Gomez
Department of Psychology, University of Arizona, Tucson, AZ, USA 2
Department of Psychology, McGill University, Montreal, Que., Canada
Abstract: In contrast to the accepted wisdom that memories become fixed over time, recent evidence has renewed interest in the dynamic quality of memory, suggesting that even old memories are subject to revision and reconsolidation given the right circumstances. We discuss a new paradigm developed to study reconsolidation of episodic memory in humans, showing that reminders can open a previously established memory to updating based on new experience. We show that under laboratory conditions the experimental context plays a critical role in determining whether or not such memory updating will occur; but that under conditions where the context is highly familiar other factors might play this role. The nature of context is explored, linking our results to work on hippocampus, and the results of a neuroimaging study exploring the impact of reactivation of well-established memory are described. Our results, situated within a broader context, set the stage for future explorations of the cognitive neuroscience of the malleability of memory.
http://www.yorku.ca/neurosci/documents/Nadeletal.HndbkRecon08.pdf
http://anglerhood.livejournal.com/198357.html
Episodic memory: reconsolidation
Lynn Nadel, Almut Hupbach, Oliver Hardt and Rebecca Gomez
Department of Psychology, University of Arizona, Tucson, AZ, USA 2
Department of Psychology, McGill University, Montreal, Que., Canada
Abstract: In contrast to the accepted wisdom that memories become fixed over time, recent evidence has renewed interest in the dynamic quality of memory, suggesting that even old memories are subject to revision and reconsolidation given the right circumstances. We discuss a new paradigm developed to study reconsolidation of episodic memory in humans, showing that reminders can open a previously established memory to updating based on new experience. We show that under laboratory conditions the experimental context plays a critical role in determining whether or not such memory updating will occur; but that under conditions where the context is highly familiar other factors might play this role. The nature of context is explored, linking our results to work on hippocampus, and the results of a neuroimaging study exploring the impact of reactivation of well-established memory are described. Our results, situated within a broader context, set the stage for future explorations of the cognitive neuroscience of the malleability of memory.
http://www.yorku.ca/neurosci/documents/Nadeletal.HndbkRecon08.pdf
http://anglerhood.livejournal.com/198357.html
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Но что-то ведь они делают, тамошние психологи?
иная интеллектуальная деятельность приводит к серьезным физиологическим нарушениям. Такое ж случается сплошь и рядом. Вот тебе и законы физиологии:)
Так может оно и к лучшему, глядишь жизнь на нашей планете просуществует подольше...
Отлично. Я на эту тему говорю так. Вносим такие ресурсы, чтобы реально вид импринтных сцен НЕ МЕНЯЛСЯ. Но, делаем так, что сцены эти выглядят так, ЧТО ВОТ ВОТ ИЗМЕНЯТЬСЯ!
А вот как-то в другой теме обсуждались субмодальности, которые показывают наличие того (что-то вот-вот появится или только что пропало), что в образе фактически отсутствует. А может можно найти такую СУБМОДАЛЬНОСТЬ, которая будет создавать именно такое впечатление. Вот от описанного ресурса "отстранённости", кстати, у меня впечатление возникает от образов что народ мол не хотя как-то всё делает и вот-вот разойдётся по своим делам :)
Кстати можно ещё "странных" ресурсов набрать:
- цепляющие внимание небольшие объекты - типа бабочка пролетела - значимый участник импринта ОТВЛЁКСЯ (потом вернулся, но уже как-то не так)
- значимый участник импринта вдруг ЗАБЫЛ, ЧТО ХОТЕЛ СКАЗАТЬ (потом вспомнил, но уже что-то не то)
- ...и т.д. :)
А вот как-то в другой теме обсуждались субмодальности, которые показывают наличие того (что-то вот-вот появится или только что пропало), что в образе фактически отсутствует. А может можно найти такую СУБМОДАЛЬНОСТЬ, которая будет создавать именно такое впечатление. Вот от описанного ресурса "отстранённости", кстати, у меня впечатление возникает от образов что народ мол не хотя как-то всё делает и вот-вот разойдётся по своим делам :)
Кстати можно ещё "странных" ресурсов набрать:
- цепляющие внимание небольшие объекты - типа бабочка пролетела - значимый участник импринта ОТВЛЁКСЯ (потом вернулся, но уже как-то не так)
- значимый участник импринта вдруг ЗАБЫЛ, ЧТО ХОТЕЛ СКАЗАТЬ (потом вспомнил, но уже что-то не то)
- ...и т.д. :)
Пока отдельная мысль. Есть такие техники-в-два-шага которые отлично подходят для тренировки аптайма. То есть техника, построенная ровно на одном ПАТТЕРНЕ. Например.
1. Оперантное формирование с чётким ВАКОГ желаемого результата и представляемой аналоговой градацией выраженности его достижения. Субъект делает шаг вперёд - оператор даёт поощрение.
2. Интеграция полярностей с чётко заданными ВАКОГ (экспрессией) ресурса и антиресурса с аналоговой градацией (вы предлагали - уголки губ вниз-грусть-плачь — уголки губ вверх-улыбка-смех). Экспрессия субъекта сортируется соответствующими якорями. Кстати я обратил внимание, что даже если формально не делать интеграцию, то создаётся впечатление что подсознание субъекта отмечая ДАЖЕ НЕГАТИВНЫЙ якорь думает вроде "ой, чего это я" и переключается :) Выходит работает чистый БОС. Павлов от такого бы офигел :)
3. Вербальный рефрейминг (канарейка). Или СОУ_ВЮР. На вербальные (или плюс невербальные с аналоговой градацией - из п.2) сигналы субъекта выдаются канарейки (или плюс с якорем по СОУ_ВЮР). Желаемый результат - фрейм-реакция (с аналоговой градацией) или плюс экспрессия оптимизма из п.2 (с аналоговой градацией).
4. Интеграция на одном языкоиде. На сигнал накапливаются по известному алгоритму негативные и позитивные семантики с итоговым преобладанием позитивных. Результат - субъект САМ использует новый языкоид с интегрально-позитивным смыслом (насколько он вовлёкся в этот процесс отслеживается тоже аналогово).
5. Цыганская выездка по Цезарю Милано. ВАКОГ результата известен - экспрессия подчинения/следования плюс спокойствия и т.д. При возникновении отклонения выдаётся сигнал прерывания.
6. Цыганская выездка по Карен Прайор. Отличается тем, что СНАЧАЛА непрерывно выдаётся негативный стимул, а потом при получении кванта нужного поведения стимул на мгновение прерывается.
7. Метамоделирование. В исходном виде не подходит под рассматриваемый паттерн - так чётко прописанной алгоритмики и нет. А вот если допустим задаться целью с помощью вопросов метамодели сформировать у субъекта РЕСУРСНЫЙ КВАНТ МЫСЛИ (по Эриксону) (то есть это сигналы_прерывания из метапрактиковой метамодели плюс СОДЕРЖАНИЕ из дыхательных фраз отмоделированных у Э.), то аналогично предыдущему. Субъект выдаёт вербальные сигналы, они нарубаются вопросами. Аналоговая градация достижения результата - лаконичность реплик субъекта плюс заданное алгоритмом д.-фраз движение семантик у последовательных реплик.
Так вот техники-в-два-шага это и есть БОС. Аптайм и есть БОС. Техники-в-два-шага и есть Аптайм. Более того, всё перечисленное можно свести одно к другому. Удобно будет описать всё перечисленное, скажем, через языкоиды.
1. Оперантное формирование с чётким ВАКОГ желаемого результата и представляемой аналоговой градацией выраженности его достижения. Субъект делает шаг вперёд - оператор даёт поощрение.
2. Интеграция полярностей с чётко заданными ВАКОГ (экспрессией) ресурса и антиресурса с аналоговой градацией (вы предлагали - уголки губ вниз-грусть-плачь — уголки губ вверх-улыбка-смех). Экспрессия субъекта сортируется соответствующими якорями. Кстати я обратил внимание, что даже если формально не делать интеграцию, то создаётся впечатление что подсознание субъекта отмечая ДАЖЕ НЕГАТИВНЫЙ якорь думает вроде "ой, чего это я" и переключается :) Выходит работает чистый БОС. Павлов от такого бы офигел :)
3. Вербальный рефрейминг (канарейка). Или СОУ_ВЮР. На вербальные (или плюс невербальные с аналоговой градацией - из п.2) сигналы субъекта выдаются канарейки (или плюс с якорем по СОУ_ВЮР). Желаемый результат - фрейм-реакция (с аналоговой градацией) или плюс экспрессия оптимизма из п.2 (с аналоговой градацией).
4. Интеграция на одном языкоиде. На сигнал накапливаются по известному алгоритму негативные и позитивные семантики с итоговым преобладанием позитивных. Результат - субъект САМ использует новый языкоид с интегрально-позитивным смыслом (насколько он вовлёкся в этот процесс отслеживается тоже аналогово).
5. Цыганская выездка по Цезарю Милано. ВАКОГ результата известен - экспрессия подчинения/следования плюс спокойствия и т.д. При возникновении отклонения выдаётся сигнал прерывания.
6. Цыганская выездка по Карен Прайор. Отличается тем, что СНАЧАЛА непрерывно выдаётся негативный стимул, а потом при получении кванта нужного поведения стимул на мгновение прерывается.
7. Метамоделирование. В исходном виде не подходит под рассматриваемый паттерн - так чётко прописанной алгоритмики и нет. А вот если допустим задаться целью с помощью вопросов метамодели сформировать у субъекта РЕСУРСНЫЙ КВАНТ МЫСЛИ (по Эриксону) (то есть это сигналы_прерывания из метапрактиковой метамодели плюс СОДЕРЖАНИЕ из дыхательных фраз отмоделированных у Э.), то аналогично предыдущему. Субъект выдаёт вербальные сигналы, они нарубаются вопросами. Аналоговая градация достижения результата - лаконичность реплик субъекта плюс заданное алгоритмом д.-фраз движение семантик у последовательных реплик.
Так вот техники-в-два-шага это и есть БОС. Аптайм и есть БОС. Техники-в-два-шага и есть Аптайм. Более того, всё перечисленное можно свести одно к другому. Удобно будет описать всё перечисленное, скажем, через языкоиды.
Дочитали до конца.