Показаны записи 1041 - 1050 из 56266
</>
Распаковка «0», «Развесистая клюква», «деталировка-онт
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
(1) В любом из перечисленных/рассматриваемых вариантов билатеральной стимуляции происходит чередование фокусировки на "содержании" (тематически связанном с перерабатываемым материалом) и "движениях" (здесь справедливо отметили, что требуются к каждому варианту более точные инструкции и усилители, гарантирующие, что движения будут автоматически вести внимание).
Ну, я вот этот «перерабатываемый материал» и пытаюсь расклассифицировать, чтобы затем можно было формулировать типовые инструкции.
(1) Итак, у нас одна типовая форма перерабатываемого материала выглядит так: есть по сути одна только вербальная формулировка рекапитуляционного списка, которая называет некую рекапитулируемую личность, а более на память ничего не приходит. Даже портрет личности может не припоминаться. Всё стерло время, память и вытеснение. По факту, перерабатываемого материала «0». И вот, нужны инструкции как управлять вниманием по ходу распаковки этого «0».
(2) Другая типовая форма перерабатываемого материала на начальной стадии может иметь: наименование, ту или иную форму ВАКОГоговской репрезентации некоей личности_в_значимом контексте. И мы начинаем делать распаковку памяти, и у нас к этой исходной личности_контексту, вдруг, начинает разворачиваться целая ассоциативная онтология с заметным числом других личностей/ контекстов/ чувств и т.д. Эта ассоциативная онтология растёт сама по себе на глазах подобно некоей «развесистой клюкве». И нужны инструкции, как ограничить данный процесс? Или нет? Или что с этим делать?
(3) Ну, и эталонная типовая форма перерабатываемого материала, который является онтологией_деталировкой к определенному списком рекапитуляции контексту, личности в этом контексте, некому событию_переживаниям в фиксированном контексте. В этом случае, со вниманием делать ничего не надо? Или и в этом случае нужны организующие внимание инструкции?
Ну, я вот этот «перерабатываемый материал» и пытаюсь расклассифицировать, чтобы затем можно было формулировать типовые инструкции.
(1) Итак, у нас одна типовая форма перерабатываемого материала выглядит так: есть по сути одна только вербальная формулировка рекапитуляционного списка, которая называет некую рекапитулируемую личность, а более на память ничего не приходит. Даже портрет личности может не припоминаться. Всё стерло время, память и вытеснение. По факту, перерабатываемого материала «0». И вот, нужны инструкции как управлять вниманием по ходу распаковки этого «0».
(2) Другая типовая форма перерабатываемого материала на начальной стадии может иметь: наименование, ту или иную форму ВАКОГоговской репрезентации некоей личности_в_значимом контексте. И мы начинаем делать распаковку памяти, и у нас к этой исходной личности_контексту, вдруг, начинает разворачиваться целая ассоциативная онтология с заметным числом других личностей/ контекстов/ чувств и т.д. Эта ассоциативная онтология растёт сама по себе на глазах подобно некоей «развесистой клюкве». И нужны инструкции, как ограничить данный процесс? Или нет? Или что с этим делать?
(3) Ну, и эталонная типовая форма перерабатываемого материала, который является онтологией_деталировкой к определенному списком рекапитуляции контексту, личности в этом контексте, некому событию_переживаниям в фиксированном контексте. В этом случае, со вниманием делать ничего не надо? Или и в этом случае нужны организующие внимание инструкции?
(1) В любом из перечисленных/рассматриваемых вариантов билатеральной стимуляции происходит чередование фокусировки на "содержании" (тематически связанном с перерабатываемым материалом) и "движениях" (здесь справедливо отметили, что требуются к каждому варианту более точные инструкции и усилители, гарантирующие, что движения будут автоматически вести внимание).
(2) Стоить отметить, что рекапитуляция – это себе-техника. В себе-техниках билатеральной стимуляции есть важные особенности по сравнению с тебе-техниками. Одной из них является неизбежность того, что внимание будет плавать между "содержанием" и "движениями" по неким законам, связанным с "содержанием", а не с "движениями". Если только не использовать внешние приспособления (например, компьютерный тренажёр) – и то не гарантия. В рекапитуляции такие тренажёры не применяем.
(3) В таком ключе деление процесса рекапитуляции на "извлечение" и "обработку" является первым шагом многократного цикла чередования внимания между "содержанием" и "движениями". Для всей этой циклической структуры требуется единая инструкция, отдельных уточнений для первого этапа можно не делать.
Примерная инструкция:
- фокусируйтесь на движениях + дыхании + чередующихся самовнушениях ("свою энергию забираю" - "чужую энергию отдаю")
- иногда вас от этого процесса будет отвлекать "содержание" - очередной развернувшийся эпизод, связанный с выбранной темой рекапитуляции
- старайтесь не погружаться в эту раскрывшуюся перед вами картину, возвращаясь к уделению внимания движениям
Задумка инструкции: задать "вектор" сознательного внимания как "изнутри наружу" (от содержания к движениям), но при этом разрешить и даже немного спровоцировать (пресуппозировать) его эпизодический увод внутрь (от движений к содержанию).
(2) Стоить отметить, что рекапитуляция – это себе-техника. В себе-техниках билатеральной стимуляции есть важные особенности по сравнению с тебе-техниками. Одной из них является неизбежность того, что внимание будет плавать между "содержанием" и "движениями" по неким законам, связанным с "содержанием", а не с "движениями". Если только не использовать внешние приспособления (например, компьютерный тренажёр) – и то не гарантия. В рекапитуляции такие тренажёры не применяем.
(3) В таком ключе деление процесса рекапитуляции на "извлечение" и "обработку" является первым шагом многократного цикла чередования внимания между "содержанием" и "движениями". Для всей этой циклической структуры требуется единая инструкция, отдельных уточнений для первого этапа можно не делать.
Примерная инструкция:
- фокусируйтесь на движениях + дыхании + чередующихся самовнушениях ("свою энергию забираю" - "чужую энергию отдаю")
- иногда вас от этого процесса будет отвлекать "содержание" - очередной развернувшийся эпизод, связанный с выбранной темой рекапитуляции
- старайтесь не погружаться в эту раскрывшуюся перед вами картину, возвращаясь к уделению внимания движениям
Задумка инструкции: задать "вектор" сознательного внимания как "изнутри наружу" (от содержания к движениям), но при этом разрешить и даже немного спровоцировать (пресуппозировать) его эпизодический увод внутрь (от движений к содержанию).
</>
Рекапитуляция. Активации памяти. Содержание = "0"
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Содержание внимания/ Рекапитуляция/
--Переключение «своей энергии» и «чужой энергии».
Обобщая: чередование ресурсных V->K «коннотаций» проективного образа и нересурсных.
Процесс рекапитуляции следует разделить на два функционально разных процесса:
--процесс1 извлечения рекапитуляционного содержания из памяти. Это довольно сложное дело. Большая часть этого содержания в психоаналитическом смысле «вытеснено» и просто так по первому требованию перед глазами не явится.
Мы этот процесс/ часть рекапитуляции ранее не рассматривали подробно. А стоило бы.
Совершенно непонятно, что делать со вниманием в этом процессе. Вот, представим такой рабочий поворот: субъект предпринимает рекапитуляционные действия, для того чтобы память сработала, но она ещё не сработала. Натурально говоря, перед «глазами памяти» всё ещё пусто. Но фокус внимания нужно на чём-то удерживать, но не на чем, перед "глазами памяти пока "0". И т.д.
--процесс2 обработки вызванного рекапитуляционного содержания памяти
--Переключение «своей энергии» и «чужой энергии».
Обобщая: чередование ресурсных V->K «коннотаций» проективного образа и нересурсных.
Процесс рекапитуляции следует разделить на два функционально разных процесса:
--процесс1 извлечения рекапитуляционного содержания из памяти. Это довольно сложное дело. Большая часть этого содержания в психоаналитическом смысле «вытеснено» и просто так по первому требованию перед глазами не явится.
Мы этот процесс/ часть рекапитуляции ранее не рассматривали подробно. А стоило бы.
Совершенно непонятно, что делать со вниманием в этом процессе. Вот, представим такой рабочий поворот: субъект предпринимает рекапитуляционные действия, для того чтобы память сработала, но она ещё не сработала. Натурально говоря, перед «глазами памяти» всё ещё пусто. Но фокус внимания нужно на чём-то удерживать, но не на чем, перед "глазами памяти пока "0". И т.д.
--процесс2 обработки вызванного рекапитуляционного содержания памяти
</>
Фокус умственного внимания, низкая мотивация, новый ко
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Содержание внимания/ «Алфавит – игра НК»/
--Ex.: буквы-и-движения
Int.: содержание «захваченного» негативного якоря (чередование)
В играх нового кода фокус сенсорного внимания надежно удерживается инструкциями и проведением процедуры в режиме ментальной перегрузки. И умственный фокус контролируется этой же перегрузкой. Для высоко мотивированных субъектов этого вполне достаточно.
Но, вот для низко мотивированного субъекта этого недостаточно. Причем, низко мотивированный «выпадет» из процесса в первую очередь через потерю/ увод своего умственного фокуса из-под контроля оператора/ из процедуры/ из игры.
--Ex.: буквы-и-движения
Int.: содержание «захваченного» негативного якоря (чередование)
В играх нового кода фокус сенсорного внимания надежно удерживается инструкциями и проведением процедуры в режиме ментальной перегрузки. И умственный фокус контролируется этой же перегрузкой. Для высоко мотивированных субъектов этого вполне достаточно.
Но, вот для низко мотивированного субъекта этого недостаточно. Причем, низко мотивированный «выпадет» из процесса в первую очередь через потерю/ увод своего умственного фокуса из-под контроля оператора/ из процедуры/ из игры.
--Содержание внимания/ Тебе-EMDR (движения глаз)/
--Наводимые оператором (проц. инструкциями) ассоциации (последовательность «нересурсов» и «инсайтов»)
Фокус зрительного внимания фиксируется:
--движениями руки оператора (иного визуального стимула для программных и электронно-механических устройств)
--чёткими инструкциями для субъекта на чём ему фиксировать фокус внимания
--обратной связью, контролем по соблюдению субъектом полученных инструкций по ходу процедуры (серии движений)
--фиксацией «умственного» фокуса внимания субъекта по ходу процедуры с помощью специальных якорей
Т.е. мы учитываем, что субъект может, с одной стороны, сосредоточить своё зрительное внимание в соответствии с инструкциями, но при этом его мысли могут быть сосредоточены ещё на чём-то.
И это "что-то" может иметь нужное отношение к проводимой процедуре EMDR, а может и не иметь.
--Наводимые оператором (проц. инструкциями) ассоциации (последовательность «нересурсов» и «инсайтов»)
Фокус зрительного внимания фиксируется:
--движениями руки оператора (иного визуального стимула для программных и электронно-механических устройств)
--чёткими инструкциями для субъекта на чём ему фиксировать фокус внимания
--обратной связью, контролем по соблюдению субъектом полученных инструкций по ходу процедуры (серии движений)
--фиксацией «умственного» фокуса внимания субъекта по ходу процедуры с помощью специальных якорей
Т.е. мы учитываем, что субъект может, с одной стороны, сосредоточить своё зрительное внимание в соответствии с инструкциями, но при этом его мысли могут быть сосредоточены ещё на чём-то.
И это "что-то" может иметь нужное отношение к проводимой процедуре EMDR, а может и не иметь.
10. Способность изобразить одновременно "форму с содержанием"
Диалектическое превращение/ взаимо-обращение формы<>содержания:
форма содержание
https://ljsearch.metapractice.ru/?brief=1&journals[]=metapractice&mode=simple&page=101&q=%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0+%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&user=
РЕФРЕЙМИНГ ФИГУРЫ – ФОНА
https://nlp-ftf-ftf.livejournal.com/22246.html
https://metapractice.livejournal.com/358729.html?thread=9382729#t9382729
Моделирование. Соотношение процессов и содержания
https://nlp-ftf-ftf.livejournal.com/26175.html
Иное моделирование (39) Общие вопросы моделирования "я"
https://metapractice.livejournal.com/468341.html?view=11957877#t11957877
Процессы vs продукты = процессы vs содержание = циклические паттерны vs морфологические
https://nlp-ftf-ftf.livejournal.com/27405.html
Диалектическое превращение/ взаимо-обращение формы<>содержания:
форма содержание
https://ljsearch.metapractice.ru/?brief=1&journals[]=metapractice&mode=simple&page=101&q=%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0+%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&user=
РЕФРЕЙМИНГ ФИГУРЫ – ФОНА
https://nlp-ftf-ftf.livejournal.com/22246.html
https://metapractice.livejournal.com/358729.html?thread=9382729#t9382729
Моделирование. Соотношение процессов и содержания
https://nlp-ftf-ftf.livejournal.com/26175.html
Иное моделирование (39) Общие вопросы моделирования "я"
https://metapractice.livejournal.com/468341.html?view=11957877#t11957877
Процессы vs продукты = процессы vs содержание = циклические паттерны vs морфологические
https://nlp-ftf-ftf.livejournal.com/27405.html
7. Толерантность к критике (замечаниям, предложениям): способность и компульсия извлекать рациональные аспекты критики и реагировать только на них
В НЛП есть специальные техники управления реагированием на критику. Например, у Стива Андреаса.
8. Способность не совершать больше одной ошибки конкретного вида
Больше двух ошибок конкретного вида.
Просто, три ошибки могут породить генерализацию ошибок.
Одной ошибки может быть недостаточно для формирования правильного направление мыслей.
9. Способность изобразить зависимости элементов системы друг от друга, компульсия минимизировать количество элементов и связей между ними
Постоянная практика принципа Оккама.
Бри́тва О́ккама (иногда ле́звие О́ккама)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D0%9E%D0%BA%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B0
В НЛП есть специальные техники управления реагированием на критику. Например, у Стива Андреаса.
8. Способность не совершать больше одной ошибки конкретного вида
Больше двух ошибок конкретного вида.
Просто, три ошибки могут породить генерализацию ошибок.
Одной ошибки может быть недостаточно для формирования правильного направление мыслей.
9. Способность изобразить зависимости элементов системы друг от друга, компульсия минимизировать количество элементов и связей между ними
Постоянная практика принципа Оккама.
Бри́тва О́ккама (иногда ле́звие О́ккама)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D0%9E%D0%BA%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B0
6. Способность и компульсия описывать конкретные репрезентации (примеры, воплощения, критерии оценки, свидетельства достижения и т.д.) абстратных идей (требований, пожеланий, дизайнов, принципов и т.д.)
У нас в метапрактике было сформулировано требование Трёх Конкретных Примеров: на всякую общую идею всегда приводить три конкретные/ наглядные/ образные/ метафорические примеры:
Правило/ практика Трех Конкретных Примеров (ТКП)
https://metapractice.livejournal.com/446817.html
https://ljsearch.metapractice.ru/?brief=1&journals[]=metapractice&mode=simple&page=99&q=%D0%A2%D1%80%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B0&user=
У нас в метапрактике было сформулировано требование Трёх Конкретных Примеров: на всякую общую идею всегда приводить три конкретные/ наглядные/ образные/ метафорические примеры:
Правило/ практика Трех Конкретных Примеров (ТКП)
https://metapractice.livejournal.com/446817.html
https://ljsearch.metapractice.ru/?brief=1&journals[]=metapractice&mode=simple&page=99&q=%D0%A2%D1%80%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B0&user=
3. Способность и компульсия извлекать немедленно выполнимые элементы из простыни текста (документации и др.)
Практика работы с внутри-текстовыми поисковиками.
4. Моделирование эволюции кода: способность представить, какие варианты изменения текущего кода возможны в будущем. Отсюда, способность (в конечном/идеальном итоге обучения) с первого раза написать архитектурно адекватный код – код, в котором заранее разделены "вариативная" и "инвариантная" части
Я бы сказал так: способность/ навыки делать расклад всех изучаемых сущностей в конкретной модели на «зависимые» и «независимые» переменные.
Потребную практику для моделирования Человеческой Активности я не знаю.
5. Способность и компульсия писать как можно короче
В этом случае пригодится практика мета-моделирования, до уровня активизации внутреннего процесса автоматического/ полу-непроизвольного мета-моделирования собственного ментального содержания. Это тормозит/ усмиряется контрпродуктивное многословие.
Практика работы с внутри-текстовыми поисковиками.
4. Моделирование эволюции кода: способность представить, какие варианты изменения текущего кода возможны в будущем. Отсюда, способность (в конечном/идеальном итоге обучения) с первого раза написать архитектурно адекватный код – код, в котором заранее разделены "вариативная" и "инвариантная" части
Я бы сказал так: способность/ навыки делать расклад всех изучаемых сущностей в конкретной модели на «зависимые» и «независимые» переменные.
Потребную практику для моделирования Человеческой Активности я не знаю.
5. Способность и компульсия писать как можно короче
В этом случае пригодится практика мета-моделирования, до уровня активизации внутреннего процесса автоматического/ полу-непроизвольного мета-моделирования собственного ментального содержания. Это тормозит/ усмиряется контрпродуктивное многословие.
</>
Практики преодоления трёх фрустраций моделирования
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Приблизительная опись подходящих "фишек" для программирования:
Попробую к каждой «фишке»/ полезном ресурсе для программирования (Человеческой Активности) подобрать подходящую технику/ практику, создающую с нуля или концентрирующую необходимый ресурс.
1. Моделирование функционирования машины: способность представить, как каждый шаг кода изменит внутреннее состояние машины. Отсюда, способность (в конечном/идеальном итоге обучения) с первого раза написать работающий код.
Для создания такого ресурса полезно практиковать работу с различными механическими конструкторами. Детскими и взрослыми конструкторами. Сгодятся конструкторы в виде виртуальных игр/ программ.
2. Толерантность к фрустрации: сохранение концентрации на задаче при очевидном (кажущемся) отсутствии решения
В этом месте можно определить точнее. Есть три вида исходной фрустрации, одолевающей моделиста в процессе моделирования:
1. Фрустрация «неизвестным». Этой фрустрации можно сопоставить мем русской народной сказки «Пойди туда не знаю куда, найди то, не знаю что». Нулевой цикл крутого моделирования начинается именно с этой фрустрации. Стоит отметить, что фрустрация неизвестным это не отсутствие информации, это эмоция. Каждый субъект переживает эмоцию фрустрации «неизвестным» по-своему. Условно назовём её «эмоцией пустоты/ неизвестности».
Так вот, «эмоцию пустоты» можно переработать из антиресурсного переживания во вполне ресурсное. И тогда и эта эмоция сама становится своеобразным источником предвосхищения разворачивающегося процесса моделирования. Т.е. она становится информационным ресурсом.
2. Есть замечательный пример ТРИЗа. В нём нужное техническое решение рождается из «пустоты», намеренно спровоцированной анализом исходной задачи технического моделирования. Этот анализ доводят до неустранимого физического, административного или иного противоречия. Это и есть второй вид фрустрации моделирования в общем виде: содержательное моделирование постоянно сопровождается возникновением неустранимых противоречий.
Старый ТРИЗ содержит достаточное число сборников задач. Эти задачи можно решать, и тем практиковаться в превращении фрустрации, вызванной рабочими противоречиями, во вполне рабочее чувство.
3. Третья фрустрация в моделировании появляется, когда нечто уже ухвачено в наблюдениях. Нечто, что может стать перспективной моделью-техникой и т.д. И сразу же возникает фрустрация, связанная с необходимостью называть и описывать что-то, что другие ещё не называли и не описывали. Какую практику к преодолению этой фрустрации посоветовать я не знаю.
Попробую к каждой «фишке»/ полезном ресурсе для программирования (Человеческой Активности) подобрать подходящую технику/ практику, создающую с нуля или концентрирующую необходимый ресурс.
1. Моделирование функционирования машины: способность представить, как каждый шаг кода изменит внутреннее состояние машины. Отсюда, способность (в конечном/идеальном итоге обучения) с первого раза написать работающий код.
Для создания такого ресурса полезно практиковать работу с различными механическими конструкторами. Детскими и взрослыми конструкторами. Сгодятся конструкторы в виде виртуальных игр/ программ.
2. Толерантность к фрустрации: сохранение концентрации на задаче при очевидном (кажущемся) отсутствии решения
В этом месте можно определить точнее. Есть три вида исходной фрустрации, одолевающей моделиста в процессе моделирования:
1. Фрустрация «неизвестным». Этой фрустрации можно сопоставить мем русской народной сказки «Пойди туда не знаю куда, найди то, не знаю что». Нулевой цикл крутого моделирования начинается именно с этой фрустрации. Стоит отметить, что фрустрация неизвестным это не отсутствие информации, это эмоция. Каждый субъект переживает эмоцию фрустрации «неизвестным» по-своему. Условно назовём её «эмоцией пустоты/ неизвестности».
Так вот, «эмоцию пустоты» можно переработать из антиресурсного переживания во вполне ресурсное. И тогда и эта эмоция сама становится своеобразным источником предвосхищения разворачивающегося процесса моделирования. Т.е. она становится информационным ресурсом.
2. Есть замечательный пример ТРИЗа. В нём нужное техническое решение рождается из «пустоты», намеренно спровоцированной анализом исходной задачи технического моделирования. Этот анализ доводят до неустранимого физического, административного или иного противоречия. Это и есть второй вид фрустрации моделирования в общем виде: содержательное моделирование постоянно сопровождается возникновением неустранимых противоречий.
Старый ТРИЗ содержит достаточное число сборников задач. Эти задачи можно решать, и тем практиковаться в превращении фрустрации, вызванной рабочими противоречиями, во вполне рабочее чувство.
3. Третья фрустрация в моделировании появляется, когда нечто уже ухвачено в наблюдениях. Нечто, что может стать перспективной моделью-техникой и т.д. И сразу же возникает фрустрация, связанная с необходимостью называть и описывать что-то, что другие ещё не называли и не описывали. Какую практику к преодолению этой фрустрации посоветовать я не знаю.
Дочитали до конца.