[userpic]

Этюды моделирования

metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Выпуск 3

Этюды моделирования
  35. Ресурсы трезвомыслия 5 metanymous
  35. Проторелигиозность? 4 metanymous
  34. Каковы модели 11 типовых психических расстройств? 10 metanymous
  33. Мозаичное ресурсное телесное эго 1 metanymous
  32. МВД РФ объявило профилактическую акцию «Безопасное селфи» 4 metanymous
  32. Десятка трендов цивилизации, которые ведут к постоянной усталости 6 metanymous
  30. Отзеркаливание; фантомная кинестетика; лицевые проекции гомункула Пенфилда 11 metanymous
  30. Моделирование вождения автомобиля и мотоцикла 14 metanymous
  29. Моделирование ЧА против "машинного обучения" 5 metanymous
  27. Потеря веса. Гипнотическая демонстрация Р. Бендлера 24 metanymous
  26. Невротическая лень vs Обломовщина 20 metanymous
  25. На чём фокусировать внимание в публичных выступлениях 40 metanymous
  24. Судьба человека 8 metanymous
  23. Тревога 11 metanymous
  22. "Психика" vs "Душа" 16 metanymous
  23. Как моделировать влияние солнца и геомагнетизма? 3 metanymous
  22. Условия формирования требуемых свойств действия. Шкала поэтапного формирова 187 metanymous
  21. Не паханное поле исследовательской работы 3 eugzol
  20. Экзамен всегда при относительной подготовленности 29 metanymous
  19. Фантастика, хватающая с первой страницы 97 eugzol
  18.3. Быть свободным от ожиданий других людей 80 eugzol
  18.2. Путь бизнесмена и "путь воина" 15 metanymous
  18.1. Путь бизнесмена vs путь воина 301 metanymous
  17. Опишите рабочую экспрессию 19 metanymous
  16. Эриксон и Хомский. Удивительное сходство. 1 metanymous
  15. Не идеомоторика поведения и не воронка пресуппозиций (2) 86 metanymous
  15. Моделирование стрелков 12 metanymous
  14. Идеомоторика поведения или воронка пресуппозиций? 27 metanymous
  13. "суперзадачники" (supertaskers) 22 metanymous
  12. Странные связи 21 metanymous
  11. "завершение чем-то конкретным" 39 metanymous
  10. Моделирование индивидуальной стратегии раздражения 41 vseslavrus
  9. Защита продавцов от "нет" клиентов 56 metanymous
  8. ОФ монолога субъекта 38 metanymous
  7. Спрашивайте - отвечаем 69 metanymous
  6. Моделирование реакций на масс медиа 5 metanymous
  4. Этюды моделирования 8 metanymous
  5. Этюды моделирования 15 metanymous
  3. Этюды моделирования 8 metanymous
  2. Этюды моделирования 11 metanymous
  Этюды моделирования 11 metanymous
Этюды моделирования (31 - 18.3) быть свободным от ожиданий других людей
  Этюды моделирования (31 - 18.3) быть свободным от ожиданий других людей 14 metanymous
Этюды моделирования
  2. Этюды моделирования metanymous
Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика
  10. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика metanymous
Познавательное метамоделирование: - "почему люди смеются?"
  4. Познавательное метамоделирование: - "почему люди смеются?" bionycks
Якорь СЛЕВА, Якорь СПРАВА!!!4
  Якорь СЛЕВА, Якорь СПРАВА!!!4 metanymous
Этюды моделирования
  4. Этюды моделирования metanymous
  5. Этюды моделирования metanymous
http://community.livejournal.com/metapractice/79813.html
Была задана вот такая задача:
Можно ли изменить реакцию на щекотку ? Можно ли с помощью техник НЛП изменить способ реагирования или уменьшить интенсивность ощущения вызванного щекоткой ?
http://community.livejournal.com/ru_nlp/298769.html

На такую задачу можно посмотреть несколько шире: есть некое "ощущение", которое возникает четко в ответ на некий определенный стимул. Как уменьшить интенсивность ощущения? Ну, т.е. речь идет о схеме S -> R (стимул -> реакция).
Что было уже предложено.

уменьшить интенсивность ощущения можно просто глубоким дыханием.
Непонятно, по какому алгоритму можно заранее знать, когда пришла пора начинать глубокое дыхание, для предотвращения эээ "щекотливости"?
т.е. глубоко дышать не пробовали? если обычная реакция на щекотку запускает что-то еще, то это "что-то еще" скорее всего запустится, даже если ослабить ощущение.
Вот, очень здравая мысль. Предлагается вместо схемы S -> R рассмотреть схему: S -> M -> R, в которой между стимулом и реакцией добавлен некий усилитель/"мультипликатор" - M. Но далее мысль не пошла, должно быть не было идеи как добраться до этого "мультипликатора" с целью его либо уменьшить, либо выключить совсем.
а само ощущение щекотки при глубоком дыхании ослабляется по физиологическим причинам. также влияют мышечные зажимы etc. или вот например:
http://gizni.ru/printview.php?t=10&start=30&sid=53c7caf94264feb5bf5d7ed42039510e

Сделано предположение, что в качестве "мультипликатора" могут выступать только мышечные зажимы. Между тем, в качестве мультипликатора могут выступать:
--любая кинестетика
--VAKOG по отдельности или в сочетаниях
--глазодвигательные стратегии
--импринты
--и т.п.
Откуда такая берется такая уверенность? Она берется из того, что в моделировании вкладывают в слово "могут". В приведенном раскладе по поставленной задаче, стоит нам получить тот или иной доступ к "мультипликатору", как тот час у нас появляется возможность вторично ОТМОДЕЛИРОВАТЬ формы репрезентации этого самого "мультипликатора". Вторичное моделирование будет реализовываться:
--метавопросами
--выбором (почти произвольным) той или иной из вышеперечисленных моделей репрезентации "внутреннего", которые в ходу в НЛП.
Предлагаю попробовать очень простое и эффективное упражнение для энергетических разблокировок и для восстановления движения энергетики в теле.
Между тем, предложен второй вариант интерпретации "мультипликатора" - "энергетические блокировки".
Ложится человек, начинает глубокое дыхание животом, а один или несколько человек начинают его щекотать, по всем участкам тела, человек при этом позволяет себе хохотать и вертется максимально.
Трудно быть уверенным, что получится в результате такого "упражнения".
Когда уже нет сил, человек говорит СТОП. После маленького перерыва и настроя на дыхание можно продолжить.
Говорит стоп - чем не тренировка метаконтроля? Но, причем здесь тогда "энергетические центры"?
Упражнение делается до тех пор, пока человек не перестанет реагировать на щекотку.
А это перегрузка соответствующих процессов.
С первого раза можно не дойти до этого состояния, можно повторять это каждый день, два раза в день, до тех пор пока не будет реакции или почти не будет.
Категорически неверно, ибо многократное воспроизведение "тренировки" может все усилить. Не говоря о том, что сие не очень то практично.
Ну а в чем наше предложение? А мы предлагаем, все лишь:
--поставить достаточное разнообразие примеров S -> R на один якорь - An
--затем использовать An в качестве средства доступа к "мультипиликатору"
--отмоделировать "мультипликатор" в ту или иную доступную форму его репрезентации
--переработать

4 комментария

сначала старые сначала новые