Интересно, а можно мое сновидение проинтепритировать?
Садимся в электричку я, бабушка, дедушка и моя девушка. Ищем место, находим и садимся. Следующий кадр - электричка падает в воду, начинает тонуть, я выплаваю на мост, почему-то. Понимаю, что электричка тонет, а мои не выплывают. Снимаю мокрую одежду и прыгаю вводу, но не хватает воздуха и сил доплыть до тонущей электрички. Понимаю, что они утонули. Следующий кадр - иду вести тренинг по гипнозу, как бы на следующий день после происшествия. Приходят 2 подружки моей девушки, которые еще не знаю, что она утонула. Я чувствую сильный страх и боль, что их больше нет. Затем звонит мама девушки, но и сбрасывает, я перезваниваю, но не могу дозвониться. Просыпаюсь...
(1) Вопросы задаются/ звучат вслух? (2) Уточним ролевой расклад. Имеем в наличии: (а) вы «первый» - что он делает? (б) вы «второй» - дисоциированный, его критикуют, он уточняет критику, задаёт метамодельные вопросы, двигает губами (в) вы «третий» - у которого появляются ощущения – как будто он задает вопросы из своего рта, но губами не двигает
Опишу все, что есть: я сижу на диване и вижу (Vr-Vc) себя в контексте, где меня критикуют. Тот, кого я вижу визуализирует слова критики на экране. Затем он задает к словам на экране метамодельные вопросы вслух. Его голос я воспринимаю ни как из внешнего источника, а как свой собственный(мой голос как бы внутри меня в груди)
Делал технику "Стратегия реагирования на критику" по Андреасу.
Техника, вроде, исполнимая.
На шаге сбора информации, когда второй я (диссоциированный, которого критикуют) начинает уточнять критику (задавать метамодельные вопросы), то у меня появляется ощущения как будто-бы я задаю вопросы из своего рта, а не тот диссоциированный, хотя губами он двигает.
(1) Вопросы задаются/ звучат вслух? (2) Уточним ролевой расклад. Имеем в наличии: (а) вы «первый» - что он делает? (б) вы «второй» - дисоциированный, его критикуют, он уточняет критику, задаёт метамодельные вопросы, двигает губами (в) вы «третий» - у которого появляются ощущения – как будто он задает вопросы из своего рта, но губами не двигает
…я описал всё правильно?
То есть источник звука как будто бы я, а не он.
Источник звука вы-«третий».
Так должно быть? Или я что-то не так делаю?
Мы ещё не разобрались, что вы делаете на самом деле.