Вечером: через открытое окно в комнату попадал воздух и развевал шторы. Я встал посередине комнаты и начал отзеркаливать движение штор руками, то есть когда двигалась нижняя часть правой шторы - соответственно двигалась и моя правая кисть, двигалсь средняя часть левой шторы соответственно двигался левый локоть и т.д. Такое отзеркаливание оказалось очень захватывающим занятием, а по рукам разлилось необычное ощущение - они стали намного живее.

---

Вот это да!

---

Через некоторое время (~30 минут), я взял книгу и начал читать её согласовывая тон голоса с движением штор: чем сильнее колыхались шторы, тем ниже был тон голоса. Как только я начал читать таким образом, то обратил внимание на звуки, которые начал замечать и которые не замечал во время отзеркаливания штор руками. Такое согласованное чтение тоже оказалось захватыющим делом, в голове появилась звенящая пустота, и самое интересное после этих упражнений я почувствовал себя полностью отдохнувшим.

---

Замечательно!

---

Утром: в маршрутке напротив меня сидело два человека. Я направил взгляд между ними и стал отзеркаливать моргание человека слева собственным морганием. Через короткое время в поле внимания стало появляться моргание человека справа, движения глаз обоих людей, движение кадыка человека справа, движения мышц лица человека справа. Продолжая отзеркаливать человека слева, я стал отзеркаливать мограния человека справа движение левого указательного пальца. По времени это заняло примерно 25 минут.

---

Нет слов как здорово!

--Тогда можно напрямую переносить способы поведения других на нее саму.

---

--Хм, а разве ты это УЖЕ не делаешь, когда делаешь ей массаж?

---

--Ну делаю, но..я о том, что можно в простом варианте заякоривать возможности и настрой людей, которые обладают достаточной свободой движений и хорошим здоровьем, а потом упоминая ее (бабушку), задействовать якорь.

---

Мы еще до этого не добрались, но интегрировать лучше подобное с подобным (ну как в физике -- сантиметры и граммы не складывают):

---

--ты собираешь на один якорь сообщения о настроях людей с ресурсами по поводу двигательной сферы

---

--на другой -- сообщения бабушки о ее двигательных проблемах

---

--затем интегрируешь

---

Будет ли тогда переложение качеств тех людей на бабушкину персону?

---

Будет.

---

--Такая вот двойная мотивация получилась. В общем, хочу разобраться с этим.

---

--Давай разбираться.

---

--C чего начать? Мне непонятно что такое «ресурс»и «антиресурс» в каждом из обобщенных типов языкоида (лицо и его действия, время, место, и т.д.)

---

Ресурс:

---

--лицо которое делает то, что Чарли не может сделать, например, выздороветь

---

--время, в масштабе которого происходит изменение ресурсного лица

---

--место, в котором происходит изменение ресурсного лица, так, что само место помогает в изменениях

---

Антиресурс

---

--сам Чарли

---

--время, в течении которого Чарли сохраняет свою проблему. Либо, особое время, в ходе которого Чарли особенно выиграл БЫ от изменений

---

--место, в котором Чарли не имеет изменений. Либо, особое место, в котором Чарли особо нуждается в позитивных последствиях изменений

---

В общем понятно, только такой вариант не очень подходит для чтения.

---

Это почему же? Надо только отобрать специальные источники.

---

Его использование потребует сооружать специальные тексты.

---

Почему сооружать? Просто выбирать. Но ежели ты припомнишь, в любом тексте (в некоторых поболе) полно двигательной лексики в качестве иносказаний и кратких идиом.

---

Я же собирался начать тренировать языкоиды в чтении текстов. Какоей тут вариант подойдет? Сперва - от "текстовых" языкоидов, а после или параллельно подключить тренировку других форм.

---

Ну вот и посмотри внимательно на тексты. В них достаточно чтобы было:

---

--порция двигательной лексики в любом ее качестве

---

--какие-то действующие лица

---

с этим уже можно сконструировать приличный языкоид.

--Стирали ДПДГ.

---

--А что "стирали"?

---

--Картинки гибели ее матери. (это воспоминание выскочило когда задействовал генеральный якорь-жалобу про давление). Саму картину смерти (вроде от снегоуборочной машины, как помню) она не видела, поэтому в памяти были картины те, что после гибели плюс сконструированные картины/представления самой гибели.

---

Да это не поздно никогда стирать и стирать, и стирать.

---

Как позитивный ресурс/замену я выкладывал примеры ушедших из жизни знакомых ей телеартистов, полюбившихся актеров. О них в настоящее время она вспоминает с теплотой по их фильмам. И что-то еще долго ей говорил, ставя ключевые позитивные слова на якорь (вспомнил! – насчет снижения давления какие-то метафоры плёл).

---

Это ты делаешь хорошо. Дополнительные ресурсы:

---

--трансформирующий ресурс -- надо трансформировать смысло-контекстное значение "гибели от несчастного случая"

---

--проверить не сформирован ли импринт с ролевым моделированием -- ресурсы для его ДПДГ-реимпринтирования

---

--ресурсы позитивного прошлого/поглощающего настоящего/конкретно-поглощающего будующего

---

--Ну, плюс, работали с сопутствующими симптомами – болью в голове. На какое-то время (около месяца-полутора) давление приходило в норму и держалось стабильно. Потом снова начинало скакать. Тогда бабушка иронически замечала, мол, «ну что, говорила же я что не подействует твоя психология; на меня это ничего не действует, как видишь… бла..бла...бла…»)

---

--на меня это ничего не действует -- вот эту веру надо переработать.

---

--Отправляюсь перерабатывать:)

---

Хорошо. Можно попробовать инвертировать представление "воздействие":

---

--что-либо действует не по причине его активного влияния, но по причине активного встречного эээ процесса со стороны подвергающегося воздействию, который ПОЗВОЛЯЕТ воздействию подействовать (уф :)

---

--НИЧТО не может на нее подействовать, кроме как при активном участии/разрешении/чем-то-таком с ее собственной стороны

---

==Языкоиды бы сюда еще подтянуть!

---

==Когда-то я учил одного массажиста делать так:

---

--начиная массаж, провоцировать пациента на жалобы и в это время массировать в большей мере одну сторону его тела

---

--во второй трети во что бы то ни стало переключить разговор с клиентом на позитив и в это время массировать другую сторону его тела

---

--в заключительной части говорить о будушем и массировать ОБЕ стороны его тела

---

Подумай так -- это же процедура, напоминающая постановку и интеграцию якорей? И эта же манипуляция является вариантом языкоида.

---

==Ага, вчера попробовал сделать массаж именно так. Особенно порадовало когда бабушка в заключительной части массажа САМА начала выдавать позитив.

---

О.К.

---

Из них один, сразу после окончания массажа, был очень показательным: ее дочь в молодости была чемпионкой России по спортивной гимнастике и как-то в ходе тренировки порвала себе ахиллово сухожилие. Бабушка начала вспоминать об этом случае, описала как ее сразу же отвезли к продвинутым спортивным врачам, и уже через неделю, к ее (бабушкиному) превеликому удивлению врачи поставили дочь на ноги, да так что она вернулась к тренировкам и скакала по залу пуще прежнего уже через 2 недели. Говоря слова «поскакала» и «попрыгала вновь», бабушка сама отыгрывала на уровне тела характерные движения, хоть и сидела в тот момент на диване. Лучшая награда для терапевта:) Да, Быкова тоже уже подключил к терапии.

---

Отлично, на такие самопримеры надо ставить якорь и потом его включать по необходимости для оздоровления.

Вечером: через открытое окно в комнату попадал воздух и развевал шторы. Я встал посередине комнаты и начал отзеркаливать движение штор руками, то есть когда двигалась нижняя часть правой шторы - соответственно двигалась и моя правая кисть, двигалсь средняя часть левой шторы соответственно двигался левый локоть и т.д. Такое отзеркаливание оказалось очень захватывающим занятием, а по рукам разлилось необычное ощущение - они стали намного живее. Через некоторое время (~30 минут), я взял книгу и начал читать её согласовывая тон голоса с движением штор: чем сильнее колыхались шторы, тем ниже был тон голоса. Как только я начал читать таким образом, то обратил внимание на звуки, которые начал замечать и которые не замечал во время отзеркаливания штор руками. Такое согласованное чтение тоже оказалось захватыющим делом, в голове появилась звенящая пустота, и самое интересное после этих упражнений я почувствовал себя полностью отдохнувшим.

---

Утром: в маршрутке напротив меня сидело два человека. Я направил взгляд между ними и стал отзеркаливать моргание человека слева собственным морганием. Через короткое время в поле внимания стало появляться моргание человека справа, движения глаз обоих людей, движение кадыка человека справа, движения мышц лица человека справа. Продолжая отзеркаливать человека слева, я стал отзеркаливать мограния человека справа движение левого указательного пальца. По времени это заняло примерно 25 минут.

Заметил такой интересный факт: мое состояние/настроение при первой встрече с ранее неизвестным мне человеком повторяется и при повторной встрече с этим человеком в не зависимости от того, какое состояние/настроение было у меня до этой повторной встречи. Причем реакция на такие якоря носит характер именно прямого обуславливания,

---

Вот давай разбираться, что ты такое имеешь под "прямым обусловливанием". Ты общался с человеком на первой встрече:

---

--говорил ему/слушал его -- в этом было полно декодера

---

--вызывал у него определенные эмоциональные состояния

---

--испытывал сам определенные эмоциональные состояния

---

и т.п.

---

Вот Э. доказал (название статьи разыщем), что при исполнении постгипнотических внушений автоматически воспроизводится то трансовое состояние, в котором постгипнотическое внушение было сделано. Далее: гинотическое, постгипнотическое, внегипнотическое состояния -- это все состояния сознания. А не получается ли так, что открытый Э. феномен имеет более общую форму:

---

--при воспроизведении Сигнала некоторого состояния сознания, которое в настоящий момент не активно

---

--может воспроизвестись/активизироваться все состояния сознания, связанное с данным Сигналом

---

Вроде получается тривиально. Кроме того, рефлексы осуществляются/запускаются тоже некоторыми сигналами. Но для выработки рефлекса требуется хотя бы какое-то повторение. А в случае СигналовСостоянияСознания никаких повторений не требуется по определению/по наблюдению. Все происходит с одного раза.

---

Гипотеза: Якорь это СигналСостоянияСознания. От СигналаРефлекса его отличает:

---

--отсутствие необходимости вырабатывать связь между сигналом и реагированием

---

--является частью ВАКО состояния сознания

---

например, я могу быть в каком угодно "заунывном" настроении, но при встрече с человеком Х, на которого у меня позитивно-шутливая реакция, так вот при встрече с этим человеком Х я начинаю шутить и веселиться даже если мне этого не хочется :)

---

Угм, ты получаешь от этого человека связанные с ним СигналыВеселья, включается соответствующее состояние сознания и ты начинаешь веселиться.

---

Особенно сильно такой эффект заметен, если я при первой встрече с человеком маскимально точно повторяю интонацию этого человека в разговоре и один-в-один отзеркаливаю движения этого человека.

---

А отзеркаливание еще в большей мере относится к процессам формирующим состояния сознания.

---

Ещё интересная штука, при встрече с одним человеком у меня глаза постоянно начинают расфокусироваться, как будто SIRDS-картинку рассматриваю :)

---

Ааа, он что -- практикует гипнотическую коммуникацию?

39, 40

---

Reframing is a specific way of contacting the portion or part—for lack of a better word—of the person that is causing a certain behavior to occur, or that is preventing a certain other behavior from occurring. We do this so that we can find out what the secondary gain of the behavior is, and take care of that as an integral part of the process of inducing a change in that area of behavior.

---

_This is best illustrated by an example. A woman came to us referred by a psychiatrist. She wanted to lose 45 pounds. She had lost this weight in the past, but every time she lost it, she regained it. She could get it off, but she couldn't keep it off. We discovered through refraining that there was no part of her that had any objection to her losing weight. However, the part of her that caused her to overeat was doing that in order to protect her marriage. Can you make that connection? If you can't, let me explain a little further. In the opinion of this part of the woman who was overweight, if she were to lose the weight and weigh what she wanted to weigh, she would be physically attractive to men. If she were physically attractive to'men, she would be approached and propositioned. In the opinion of this part she did not have adequate resources to make good decisions for herself in response to those propositions. She wasnt able to say "No."There was no part of her that wanted her to be overweight. There was, however, a part of her that used her being overweight to institutionalize the choice of not having to cope with a situation that it believed she couldn't cope with effectively, and that might lead to the end of her marriage. This is known as "secondary gain."

---

_The heart of refraining is to make the distinction between the intention—in this case to protect her marriage, and the behavior—in this case overeating. Then you can find new, more acceptable, behaviors that satisfy the same intention.

---

Рефрейминг – это специфический способ контакта с тем фрагментом или той частью (за неимением лучшего термина) личности, которая порождает одно поведение или блокирует другое. Мы делаем это, чтобы получить возможность выяснить, в чем заключается вторичная выгода некоего поведения, и позаботиться о ней, как о неотъемлимой части процесса порождения изменения в данной области поведения.

---

_Лучше всего это иллюстрируется примером. К нам пришла женщина, направленная психиатром. Она хотела похудеть на 45 фунтов. Она сбрасывала этот вес в прошлом, но каждый раз после этого снова набирала его. Она могла избавиться от него, но не могла сохранить это положение. Посредством рефрейминга мы выяснили, что у нее не было части, которая имела бы хоть какие-то возражения против потери веса. However, та часть ее, которая заставляла ее переедать, делала это для того, чтобы сохранить брак. Вы можете установить связь? Если не можете, позвольте мне объяснить чуть дальше. По мнению этой женщины, если бы женщина с избытком веса похудела и весила столько, сколько хотела, то стала бы физически привлекательна для мужчин. Если бы она стала физически привлекательна для мужчин, за ней бы начали ухаживать и соблазнять ее. По мнению части, у этой женщины не было ресурсов, необходимых, чтобы самой принимать правильные решения в ответ на эти соблазны. Она неспособна была сказать «нет». У нее не было части, которая хотела бы поддерживать избыточный вес. Была, however, часть ее личности, использовавшая избыточный вес, чтобы узаконить выбор: избегать необходимости справляться с ситуацией, с которой, по убеждению этой части, она е могла эффективно справиться, что угрожало разрушением семьи. Такие вещи известны как «вторичная выгода».

---

_Сердце рефрейминга – это различие между намерением (в данном случае сохранить брак) и поведением (в данном случае – переедание). После этого вы сможете найти новые, более приемлемые варианты поведения, удовлетворяющие тому же намерению.

37, 38

---

Richard and I were standing on either side of her. We looked at each other, and then we each grabbed one hand and pushed them together suddenly. The changes that occurred in that woman were fantastic!

---

_You can create change without being elegant; I think people do it all the time. However, the ramifications of doing something like that are not predictable, and predictability is something that we have always tried to develop. We just went blammo, pow! and rammed it in. She did change; she got what she wanted, and it's lasted a long time; I'm sure of that because I still know that woman. However, I don't know what the side effects were. She isn't totally wonderful in many areas of her life, and I don't know how much of that is a consequence of what we did. She's certainly better off than she was. And at the time we really wanted to know what would happen.

---

_When you start including more sophisticated ingredients in your work and tinkering with them carefully, then you get better, more elegant changes. You can also predict what will happen much more precisely.

---

Ричард и я стояли по обе стороны от нее. Мы посмотрели друг на друга, и вдруг каждый из нас схватил по одной руке, и мы свели их вместе. Изменения, происшедшие с этой женщиной, были фантастическими.

---

_Вы можете проводить изменения и не будучи элегантными; я думаю, люди постоянно так поступают. However, последствия подобного действия непредсказуемы, а предсказуемость – это нечто такое, что мы всегда пытались развить. Мы просто – трах-бах! – и вогнали это в нее. Она изменилась; она получила, что хотела, и я уверен, что это устойчивое изменение, потому что встречаюсь с ней до сих пор. However, я не знаю, каковы были побочные эффекты. Во многих областях жизни она не стопроцентно безупречна, и я не знаю, в какой степени это – последствия нашего вмешательства. Она определенно сделала шаг вперед. А мы в тот момент действительно хотели знать, что произойдет.

---

_Когда вы начинаете включать в свою работу более изощренные элементы и аккуратно возиться с ними, вы получаете более качественные, более элегантные изменения. Вы можете также много точнее предсказать, что именно произойдет.

36

---

_Woman: Why do you have to integrate the negative anchor, instead of just ignoring it altogether?

---

_Lots of people go to hypnotists to stop smoking. The hypnotist hypnotizes them and says "From this point on, cigarettes will taste terrible." And he wakes them up and sends them away, right? They don't smoke any more because it tastes terrible. However, that leaves them with a whole set of dissociated motor patterns. It's the same with alcoholics. Alcoholics Anonymous says "Once an alcoholic, always an alcoholic." That's a statement to me that their program fails to integrate motor programs which can still be triggered at a later date by the presence of alcohol. So all it takes is one drink and they have to continue—binge drinking—or one cigarette later on and boom! that person is a smoker again.

---

_Dissociated motor patterns can always be triggered unless you integrate them. If you dissociate and sort someone, make sure you put them back together.

---

_Женщина: Зачем нужно интегрировать отрицательный якорь вместо того, чтобы просто проигнорировать его?

---

_ - Множество людей приходят к гипнотизерам, чтобы бросить курить. Те гипнотизируют их и говорят: «Отныне сигареты будут иметь отвратительный вкус». Потом они будят клиентов и отправляют домой, так? Те больше не курят, ибо это отвратительно. However, это оставляет их при полном наборе отсоединенных двигательных стереотипов. То же самое с алкоголиками. Анонимные алкоголики говорят: «Однажды алкоголик – навсегда алкоголик».Для меня это утверждение о том, что их стратегия не приводит к интеграции двигательных программ, которые, следовательно, могут быть, как и прежде, запущены присутствием алкоголя. Так что достаточно одной рюмки, и они вынуждены продолжать пьянствовать; или одной сигареты через некоторое время, и – бум! – он снова курильщик.

---

_Отсоединенные двигательные стереотипы могут быть запущены в любой момент, если только вы не интегрируете их. Если вы кого-то разъединили и рассортировали, убедитесь в том, что вы собрали его обратно.

35

---

If I give you instructions that have any content whatsoever, as I just did, I am very, very apt to violate your internal experience. I will no longer be pacing you adequately.

---

_A skill that all communicators need is the ability to give process instructions: instructions that have no content whatsoever. That's the sense in which I mentioned earlier that Ericksonian hypnosis is the least manipulative of all the forms of psychotherapy I've ever been exposed to. In any communication with content there's no way for you to not introduce your own beliefs and value systems by presupposition. However, if you restrict yourself to process work, to content-free verbalizations with your clients, you are guaranteeing that you are respecting their integrity. If you do secret therapy there's no way that you can interfere with their beliefs or value system because you dont know what they are. You dont have any idea what they are doing, and there's no need for you to, either.

---

_Woman: Why do you have to integrate the negative anchor, instead of just ignoring it altogether?

---

Если я даю вам инструкции, имеющие хоть какое-то содержание, как я только что сделал, то с очень, очень большой вероятностью вступаю в конфликт с вашим внутренним опытом. Я уже не буду адекватно синхронизирован с вами.

---

_Необходимое каждому коммуникатору искусство – это способность давать процессные инструкции: инструкции, вообще не имеющие никакого содержания! Именно в этом смысле я ранее упомянул, что эриксоновский гипноз – наименее манипулятивная из всех форм психотерапии, с какими я когда-либо сталкивался. В любом общении с содержанием у вас нет возможности не вовлекать через пресуппозиции, свои собственные убеждения и систему ценностей. However, если вы ограничиваете себя свободной от содержания коммуникацией, работой с процессом, то вы гарнтируете уважение к целостности своих клиентов. Проводя тайную терапию, вы лишены возможности вмешаться в их убеждения или систему ценностей, потому что ни то, ни другое вам неизвестно. Вы никакого понятия не имеете о том, что клиент делает, да вам это и не нужно.

---

_Женщина: Зачем нужно интегрировать отрицательный якорь вместо того, чтобы просто проигнорировать его?