Я чувствую, как мои ступни прикасаются к ковру.
Я слышу звук вентилятора системного блока.

В этом нет последовательности.

Ага - мне казалось, что последовательность есть - следовал по траектории внимания...
Понимаю, что по траектории, но при таком ее масштабе в траектории эээ пробелы.

Упорядоченное/последовательное описание помогает упорядочивать/избавляться от прыжков траектории внимания?
Да, да, да - совершенно точно!

Я чувствую, как мои ладони прикасаются друг к другу.
Я чувствую тяжесть часов на моей левой руке.
Я ощущаю, как мой левый локоть опирается на столешницу.
Я вижу коробку с компакт-диском возле левого локтя.
Я вижу, что коробка одним углом прикасается к системному блоку.
Я слышу звуки вентиляторов и винчестера изнутри системного блока.
Я вижу монитор правее системного блока.
Я вижу на мониторе черные буквы на белом фоне.
Я вижу, как эти буквы появляются одновременно с тем, как я чувствую прикосновение к клавишам.
Я вижу на клавишах черные и белые буквы.
В этом описании есть система и последовательность.

Тут тянет описывать одновременно несколько ощущений – внимание с символов на клавишах переходит опять на ощущения в пальцах – потом на изменение ощущений от часов на руке - круг замыкается. Действительно тянет все время замыкать «петли» описаний.
Описывать несколько ощущений параллельно - это нормально. Замыкать петли - нормально.

Еще: wake_ пишет (http://community.livejournal.com/openmeta/40800.html?thread=513376#t513376)
С вариантом "яканья" опыт следующий: Чувствую, что из него легко перейти в
какую-то деятельность. То есть определенный набор ощущений, сдобренных личными
местоимениями, помещает меня в активную позицию. Что-то вроде смены метапрограммы "воспринимаю" на "действую".
Ну да.

Я полдня ленился пойти в магазин за продуктами. Написал ОписаниеЦентированноеНаЯ - встал и пошел
Ну, отсюда следует две морали:
--у большинства людей "от я" строится бОльший контроль
--но главный пафос все же состоит в приобретении контроля "без я"

Еще: wake_ пишет (http://community.livejournal.com/openmeta/40800.html?thread=513376#t513376)

С вариантом "яканья" опыт следующий: Чувствую, что из него легко перейти в
какую-то деятельность. То есть определенный набор ощущений, сдобренных личными
местоимениями, помещает меня в активную позицию. Что-то вроде смены
метапрограммы "воспринимаю" на "действую".

Я полдня ленился пойти в магазин за продуктами. Написал ОписаниеЦентированноеНаЯ - встал и пошел :))

Я чувствую, как мои ладони прикасаются друг к другу.
Я чувствую тяжесть часов на моей левой руке.
Я ощущаю, как мой левый локоть опирается на столешницу.
Я вижу коробку с компакт-диском возле левого локтя.
Я вижу, что коробка одним углом прикасается к системному блоку.
Я слышу звуки вентиляторов и винчестера изнутри системного блока.
Я вижу монитор правее системного блока.
Я вижу на мониторе черные буквы на белом фоне.
Я вижу, как эти буквы появляются одновременно с тем, как я чувствую прикосновение к клавишам.
Я вижу на клавишах черные и белые буквы.

Тут тянет описывать одновременно несколько ощущений – внимание с символов на клавишах переходит опять на ощущения в пальцах – потом на изменение ощущений от часов на руке - круг замыкается. Действительно тянет все время замыкать «петли» описаний.

Я чувствую, как мои ступни прикасаются к ковру.
Я слышу звук вентилятора системного блока.
В этом нет последовательности.
Ага - мне казалось, что последовательность есть - следовал по траектории внимания...
Упорядоченное/последовательное опясание помогает упорядочивать/избавляться от прыжков траектории внимания?

Я чувствую, как мои пальцы прикасаются к клавишам.
Я слышу постукивания, когда нажимаю клавиши.
Я чувствую, как мои предплечья опираются на стол.
Я вижу клавиатуру перед собой.
В этом есть последовательность.

Я чувствую, как мои ступни прикасаются к ковру.
Я слышу звук вентилятора системного блока.
В этом нет последовательности.

Я вижу микрофон, лежащий на системном блоке.
Я вижу перед собой монитор.
Я вижу справа от монитора на столе телефон.
Я вижу коврик для мышки рядом с телефоном.
В этом есть более менее последовательность.

Перед выполнением упражнения была идея описать то, что я вижу прямо перед собой – свое рабочее место.
Идея понятна.

Сначала внимание постоянно перескакивало – пытался выбрать, о чем писать, о чем – нет.
Это самая обычная картина начала.

Где-то после 3-го предложения наступил легкий транс, тянуло описывать все подряд, не останавливаясь.
Очень хорошо.

Трудно поначалу везде вставлять «Я» - бум продолжать.
Продолжать, стремясь указывать на связанные последовательности.

Я чувствую, как мои пальцы прикасаются к клавишам.
Я слышу постукивания, когда нажимаю клавиши.
Я чувствую, как мои предплечья опираются на стол.
Я вижу клавиатуру перед собой.
Я чувствую, как мои ступни прикасаются к ковру.
Я слышу звук вентилятора системного блока.
Я вижу микрофон, лежащий на системном блоке.
Я вижу перед собой монитор.
Я вижу справа от монитора на столе телефон.
Я вижу коврик для мышки рядом с телефоном.

Перед выполнением упражнения была идея описать то, что я вижу прямо перед собой – свое рабочее место. Сначала внимание постоянно перескакивало – пытался выбрать, о чем писать, о чем – нет. Где-то после 3-го прдложения наступил легкий транс, тянуло описывать все подряд, не останавливаясь. Трудно поначалу везде вставлять «Я» - бум продолжать.

"Словное", "Бессловное" и ВД между ними
http://community.livejournal.com/openmeta/176490.html?view=3100522#t3100522

(из переписки)

Еще такая тема - у меня в качестве ценности возникает "телесное переживание"
- хорошо себя чувствовать. При чем, на нескольких уровнях. Это что -
неправильная (неточная) спецификация ЦИ, как ты говорил?

Все правильно. В отношении кинестетики ЦИ являют:

(1) кинестетику1 лево- правых сигналов на каждом уровне (сейчас я думаю,
что это сигналы ЭГО и суперэго)

(2) кинестетику2 переживания ценности данного уровня ЦИ

(3) кинестетику3 единой кинестетической последовательности, которая на
организменном уровне являют собою изоморфное отражение объективного
единства данной ЦИ.

Кинестетика3 при ее отрефлексировании в жизни имеет типичное
ценностное название/наименование, которое и будет истинным
наименованием данной индивидуальной ЦИ.

Но при выполнении опроса ЦИ, наименование кинестетики3 выводить в
осознание нежелательно, ибо оно может подавить/затруднить проявление
всех остальных наименований ценностей каждого уровня.