Подготовительная часть. Сядьте прямо, не опираясь на спинку стула, ноги поставьте под прямым углом к полу. Руки соедините (левая сверху, для левшей - правая). Глаза открыты, взгляд мягкий, расфокусированный.
Первая фаза. Все внимание в копчик. В копчике формируется "огненная точка". Медленным, плавным, непрерывным движением "огненная точка" поднимается внутри позвоночника, оставляя за собой "огненный стебель", достигает центра головы и раскрывается в "огненную чашу". Сверху поступает огненная энергия, через "чашу" и "стебель" опускается вниз и собирается в огненный шар в первом центре. (Шар формируется вокруг стебля, величиной приблизительно с яблоко). Фиксируем. Огненная энергия поступает сверху и собирается в огненный шар во втором центре. Фиксируем. Огненная энергия продолжает поступать сверху и собирается в огненный шар в третьем центре. Фиксируем.
Вторая фаза. Из огненного шара первого центра - "огненные корни" в обе ноги до подошв и пальцев ног. Снизу, по "корням" огненная энергия поступает в огненный шар первого центра. Два потока огненной энергии: сверху, через "чашу" и снизу, по "корням". Из огненного шара второго центра - "огненные листья" в обе руки. Когда "листья" достигают ладоней и пальцев, руки раскрываются ладонями кверху. Через пальцы и ладони, по "листьям" огненная энергия поступает в огенный шар второго ценра. Три потока огненной энергии: через "чашу", по "корням", через "листья".
Третья фаза. Начинаем огненную пульсацию. На вдохе втягиваем огненную энергию из пространства через "чашу", "корни" и "листья", на выдохе, огненная энергия, выходя по тем же каналам, выжигает в теле все лишнее, больное, ненужное. Дыхание свободное, ровное. Сделайте две-три пульсации на задержке дыхания и снова мягко возьмите дыхание. Количество пульсаций - 24-36.
Четвертая фаза. Останавливаем пульсацию. Втягиваем "огненные корни" в огненный шар первого центра, туда же втягиваем часть "огненного стебля" от копчика до первого центра. Втягиваем "огненные листья" в "огненный шар" второго центра (руки закрываются, правая сверху, для левшей - левая). Туда же втягиваем часть "огненного стебля" между первым и вторым центром. Закрываем "огненную чашу", втягиваем ее в огненный шар третьего центра и туда же часть "огненного стебля" между вторым и третьим центром. "Огненный шар" первого центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем. "Огненный шар" второго центра импульсом, прямо перед собой, с бла- годарностью к пространству, отдаем. "Огненный шар" третьего центра импульсом, вертикально вверх, с благодарностью к пространству, отдаем. Примечание: все ощущения должны быть реальными, ТЕЛЕСНЫМИ, типа жжения от перца. ____________________________________________________________________________________________
упражнение выполняется где-то 30-45 минут. На этапе освоения - 30 дней подряд без пропусков, затем периодически. В общей сложности я его раз 300 сделал точно. С какого-то момента идет наработка использования конструкции "цветка" как энергетического инструмента для формирования функциональных состояний в процессе деятельности.
цитируется по книге И.Н. Калинаускаса "Наедине с миром" Подготовительная часть. Сядьте прямо, не опираясь на спинку стула, ноги поставьте под прямым углом к полу. Руки соедините (левая сверху, для левшей - правая). Глаза открыты, взгляд мягкий, расфокусированный. Интересно, интересно. Посмотрим.
Первая фаза. Все внимание в копчик. В копчике формируется "огненная точка". Ага, а потом в дело пойдут стандартные места/чакры?
Медленным, плавным, непрерывным движением "огненная точка" поднимается внутри позвоночника, оставляя за собой "огненный стебель", достигает центра головы и раскрывается в "огненную чашу". Сразу вопрос: один центр к-последовательности будет или два центра: --копчик --центр головы
Сверху поступает огненная энергия, через "чашу" и "стебель" опускается вниз и собирается в огненный шар в первом центре. (Шар формируется вокруг стебля, величиной приблизительно с яблоко). Фиксируем. Ага, все-таки два центра.
Огненная энергия поступает сверху и собирается в огненный шар во втором центре. Фиксируем. В каком - втором? В копчике? В центре головы?
Огненная энергия продолжает поступать сверху и собирается в огненный шар в третьем центре. Фиксируем. В каком-таком в третьем центре? По списку чакр?
Вторая фаза. Из огненного шара первого центра - "огненные корни" в обе ноги до подошв и пальцев ног. Из копчика > в ноги?
Снизу, по "корням" огненная энергия поступает в огненный шар первого центра. Два потока огненной энергии: сверху, через "чашу" и снизу, по "корням". Ага, т.е. "корневая энергия" выше копчика не идет?
Из огненного шара второго центра - "огненные листья" в обе руки. Когда "листья" достигают ладоней и пальцев, руки раскрываются ладонями кверху. Через пальцы и ладони, по "листьям" огненная энергия поступает в огненный шар второго центра. (1) Т.е. из головы раскрываем: --корни --листья
(2) листьевая энергия из рук идет в > голову.
Три потока огненной энергии: через "чашу", по "корням", через "листья". Не просто три потока, но три НАПРАВЛЕННЫХ потока: --от головы > в копчик г-энергия --от ног > в голову н-энергия --от рук > в голову р-энергия
Причем, "качество" энергий разное: -- г-энергия эээ управляет работой центров/энергий -- н- и р- энергии типа "питают" голову
Третья фаза. Начинаем огненную пульсацию. На вдохе втягиваем огненную энергию из пространства через "чашу", "корни" и "листья", на выдохе, огненная энергия, выходя по тем же каналам, выжигает в теле все лишнее, больное, ненужное. Ниче не понятно. Как это энергия "выходит" по тем же каналам: --движется вспять? --эээ просачивается по ходу каждого канала в тело типа как слегка сочится пожарная кишка под давлением воды?
Дыхание свободное, ровное. Сделайте две-три пульсации на задержке дыхания Как это - на задержке?
Имеет ли к этому какое-то отношение настоящий пульс - пульс сердца?
и снова мягко возьмите дыхание. Количество пульсаций - 24-36. Пульсация это все же: --циклы дыхания, но тогда не понятно, как может быть реализована пульсация ПРИ ЗАДЕРЖКЕ дыхания? --циклы настоящего пульса? Но тогда не сказано как/в каких отношениях они синхронизированы?
Четвертая фаза. Останавливаем пульсацию. Втягиваем "огненные корни" в огненный шар первого центра, туда же втягиваем часть "огненного стебля" от копчика до первого центра. Хм, т.е. самый интересный участок этих каналов именно от где-то уровня плеч до центра головы ибо он там как бы двойной. Хм, хм, а что там у тебя наверняка есть интересного в ощущениях на участке позвоночника от плеч до центра головы - за годы владения этой системой там могли накопиться всякие интересные артефакты.
Втягиваем "огненные листья" в "огненный шар" второго центра (руки закрываются, правая сверху, для левшей - левая). Типа - что значит "сверху"?
Туда же втягиваем часть "огненного стебля" между первым и вторым центром. Погоди, погоди, - так уже между копчиком и головою стебель-канал был уже втянут. Ну, точнее он был не-до-втянут от уровня плеч.
Закрываем "огненную чашу", втягиваем ее в огненный шар третьего центра и туда же часть "огненного стебля" между вторым и третьим центром. Ниче не понятно Откуда взялся этот третий центр? Ежели это все-таки чакры - так их болшее число. Ежели это "сделанный" центр, так где четко сказано, как он "сделан"?
"Огненный шар" первого центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем. Т.е. каналы были втянуты, а центры все еще оставались функционировать?
"Огненный шар" второго центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем. Как это - "отдаем"?
"Огненный шар" третьего центра импульсом, вертикально вверх, с благодарностью к пространству, отдаем. Это в голове что ли были два центра?
Примечание: все ощущения должны быть реальными, ТЕЛЕСНЫМИ, типа жжения от перца. Нихреначего себе! Еще и с проперчиванием.
упражнение выполняется где-то 30-45 минут. На этапе освоения - 30 дней подряд без пропусков, Раз в сутки?
затем периодически. Как это?
В общей сложности я его раз 300 сделал точно. Метанойя, метанойя, ей богу, там уже есть!
С какого-то момента идет наработка использования конструкции "цветка" как энергетического инструмента для формирования функциональных состояний в процессе деятельности. Это понятно.
Предварительный итог1: Сно-трансы у тебя возникают по причине (ну только прошу не обижаться) логической непоследовательности инструкции к технике. Типа часть инструкции логическая и она может идти в дело как с уроня сознания, так и еще как-то. Но другая часть, особенно та, которая регламентирует работу того, что внизу - не очень-то логическая. Чтобы ее привести в дело и не входить в противоречие с сознанием-логикой - сознание отключают и вперед - творчески/нелогически прочитывают инструкцию на подсознательном уровне и исполняют
Предварительный итог2: Сама архитектура "процессов", задействованных по этой технике, несколько не в соответствии с функциями человеческого тела и ЦНС. В технике явно задействованы два процесса: --некий эээ "управляющий"/информационный --некий/некие энергетические процессы
А на уровне эээ "телесной правды": -- у нас с энергетическими процессами полная свобода и произвол, в силу того, что их несть числа в теле и с помощью техник/осознания можно выделить почти любые/множество различных композиций из них, не вступая в противоречие с реальными телесными функциями.
--но вот, с "управляющими"/информационными процессами вышеуказанной свободы нет. Например, для тела будет неправдой, что информация/управление идет только от головы к ногам/рукам. В равной мере она идет и от ног/рук к голове.
Указанная тобою техника (по ее углублению до метанойи) формирует типа дополнительного барьера осознания:
Ага, а потом в дело пойдут стандартные места/чакры?
Сразу вопрос: один центр к-последовательности будет или два центра: --копчик --центр головы
Ага, все-таки два центра.
В каком - втором? В копчике? В центре головы?
да, без картинки вообще непонятно :)
в книге есть картинка, вечером выложу.
Плюс при занятиях в группе инструктор _каждому_ показывает расположение центров у него. Руками показывает "проекцию" центра на переднюю и заднюю части тела.
Центров три:
"первый" - двигательный центр, вокруг позвоночника в районе поясницы, сантиметров 10 от копчика
"второй" - эмоциональный центр, вокруг позвоночника в центре груди
"третий" - интеллектуальный центр - в центре головы на продолжении оси позвоночника
Потоков тоже три:
- снизу по ногам ("корням") в первый центр - по рукам ("листьям") во второй центр - сверху по "чаше" в третий центр
Энергия "огненная", как пламя газовой горелки, интенсивность потока энергии кодируется цветом - от темно-красного до белого
предварительные итоги стоит пересмотреть с учетом иллюстрации:
занятия проводятся инструктором, который сначала это все тщательно показывает, так что путаницы по поводу кол-ва центров и их расположения быть не может.
Впрочем, нет, ходят байки, что некоторые особенно талантливые умудряются понять превратно и перепутать местами первый и третий центры :)
--Ага, а потом в дело пойдут стандартные места/чакры? --Сразу вопрос: один центр к-последовательности будет или два центра: -копчик -центр головы --Ага, все-таки два центра. --В каком - втором? В копчике? В центре головы?
--да, без картинки вообще непонятно :) в книге есть картинка, вечером выложу. Ага, выложил, спасибо.
Плюс при занятиях в группе инструктор _каждому_ показывает расположение центров у него. Руками показывает "проекцию" центра на переднюю и заднюю части тела. Это нормально и очень хорошо.
Центров три: "первый" - двигательный центр, вокруг позвоночника в районе поясницы, сантиметров 10 от копчика А вся процедура начинается именно с него? Там вроде говориться, что начинается с копчика?
"второй" - эмоциональный центр, вокруг позвоночника в центре груди Угм.
"третий" - интеллектуальный центр - в центре головы на продолжении оси позвоночника Типа таламус/гипоталамус.
Потоков тоже три: - снизу по ногам ("корням") в первый центр - по рукам ("листьям") во второй центр - сверху по "чаше" в третий центр Погоди: -- При разворачивании всей структуры - процесс/последовательность идет снизу > вверх, а энергии - сверху > вниз --при "прокачке" ее энергией процесс идет "горизонтально" - на каждом уровне без выхода за его границы вверх или вниз
Энергия "огненная", как пламя газовой горелки, интенсивность потока энергии кодируется цветом - от темно-красного до белого Понятно.
занятия проводятся инструктором, который сначала это все тщательно показывает, так что путаницы по поводу кол-ва центров и их расположения быть не может. Ага, так уж и не может.
А что это там за "петельки" в ппV прорисованы?
Впрочем, нет, ходят байки, что некоторые особенно талантливые умудряются понять превратно и перепутать местами первый и третий центры :) А для меня это ничего и не байки: -- последовательность разворачивания системы и циркуляция энергии имеют разное направление --особенно талантливые трансуют --трансующий чел легко путает левое с правым и алгоритм разворачивания системы с более сенсорными направлениями энергий
Центров три: "первый" - двигательный центр, вокруг позвоночника в районе поясницы, сантиметров 10 от копчика А вся процедура начинается именно с него? Там вроде говориться, что начинается с копчика?
как на картинке: "стебель" растет из копчика, а первый центр формируется выше копичка, где-то чуть ниже пупка.
Погоди: -- При разворачивании всей структуры - процесс/последовательность идет снизу > вверх, а энергии - сверху > вниз
ага
--при "прокачке" ее энергией процесс идет "горизонтально" - на каждом уровне без выхода за его границы вверх или вниз
где-то с 15-го дня, когда структура более-менее разучена, предлагается вариация с расширением огненной пульсации за пределы тела: потоки энергии "по корням" продлеваются вниз, "по листья" расширяются до пределов помещения и дальше, поток "по чаше" продлевается вверх.
Что касается "на каждом уровне без выхода за его границы" - на этапе использования конструкции, когда формируются состояния двигательной активности, или эмоциональной включенности, или интеллектуальной активности может быть набор энергии по всем трем канала в любой конкретный центр. Собственно, это и является заявленным способом использования этого инструмента.
"Втягиваем "огненные корни" в огненный шар первого центра, туда же втягиваем часть "огненного стебля" от копчика до первого центра. Втягиваем "огненные листья" в "огненный шар" второго центра (руки закрываются, правая сверху, для левшей - левая). Туда же втягиваем часть "огненного стебля" между первым и вторым центром. Закрываем "огненную чашу", втягиваем ее в огненный шар третьего центра и туда же часть "огненного стебля" между вторым и третьим центром. "
--Центров три: "первый" - двигательный центр, вокруг позвоночника в районе поясницы, сантиметров 10 от копчика --А вся процедура начинается именно с него? Там вроде говориться, что начинается с копчика? --как на картинке: "стебель" растет из копчика, а первый центр формируется выше копичка, где-то чуть ниже пупка. Ага, а тогда есть еще неявный четвертый центр - начало всей процедуры/процесса.
--Погоди: -При разворачивании всей структуры - процесс/последовательность идет снизу > вверх, а энергии - сверху > вниз --ага --при "прокачке" ее энергией процесс идет "горизонтально" - на каждом уровне без выхода за его границы вверх или вниз --где-то с 15-го дня, когда структура более-менее разучена, предлагается вариация с расширением огненной пульсации за пределы тела: потоки энергии "по корням" продлеваются вниз, "по листья" расширяются до пределов помещения и дальше, поток "по чаше" продлевается вверх. Понятно.
Что касается "на каждом уровне без выхода за его границы" - на этапе использования конструкции, когда формируются состояния двигательной активности, или эмоциональной включенности, или интеллектуальной активности может быть набор энергии по всем трем каналам в любой конкретный центр. И набор энергии в любом направлении в рамках структура, и распространение/излучение энергии в любом направлении в рамках структуры?
Собственно, это и является заявленным способом использования этого инструмента. Ну, у таких структур всегда есть в дополнение к заявленным еще некоторые цели-артефакты.
--А что это там за "петельки" в ппV прорисованы? --а это иллюстрация вот к этому: "Втягиваем "огненные корни" в огненный шар первого центра, туда же втягиваем часть "огненного стебля" от копчика до первого центра. Втягиваем "огненные листья" в "огненный шар" второго центра (руки закрываются, правая сверху, для левшей - левая). Туда же втягиваем часть "огненного стебля" между первым и вторым центром. Закрываем "огненную чашу", втягиваем ее в огненный шар третьего центра и туда же часть "огненного стебля" между вторым и третьим центром. " Понял, что это "петельки" иллюстрируют, но не понял в подробностях, как все это делать (но ты не расстраивайся, я всегда довожу до исступления инструкторов/учителей вопросами уточнения :).