--И в тему отзеркаливания еще один вопрос, который давно хотел задать. http://community.livejournal.com/metapractice/145854.html?thread=2286014#t2286014

---

-bowin "С отработкой упражнений - достаточно просто, если речь идет, например, о развитии наблюдательности. Скажем, беседовать с коллегой и наблюдать за его КГД и ЛПЭ."

---

-metanymous "Нет. В этом случае нет даже занятий типа: "тренировка конкретных вариантов внимания в ходе отслеживания КГД и/или ЛПЭ". Простого наблюдения недостаточно для тренировок."

---

--Я правильно понимаю, что простого наблюдения недостаточно, необходимо еще как раз-таки отзеркаливать?

---

Простого наблюдения не достаточно. Простого отзеркаливания тоже недостаточно.

Я правильно понимаю, что перекрестное отзеркаливание мелодии, например движениями рукой, вкупе с прямым отзеркаливанием, то есть обычным повторение за диктором, будет полезно в контексте упражнений на освоение языка?

---

Отзеркаливание движениями руки интонационного рисунка имеет самостоятельное значение.

---

Есть ли смысл заниматься какое-то время только перекрестным отзеркаливанием, т.е. без всякой вокализации?

---

Имеет смысл обязательное чередование в такой последовательности:

---

--дирижирующие движения рукой в соответствии с улавливаемым рисунком/мелодией голосовых интонаций

---

--добавление к вышеуказанному звучания собственного голоса

---

Хм. Пока вопрос сформулировал, подумал, что так оно бывает и происходит, т.е. если нужно какой-то ритм повторить, человек его сначала отстукивает, а лишь затем пытается повторить вербально. Такое отстукивание ритма тоже ведь можно считать перекрестным отзеркаливанием?

---

Формально - да.

---

Я правильно понимаю, что по-началу нужно делать движения с большой амплитудой, как и писал в выше указанной теме metanymous: "А я предлагал на ранних степенях тренировок совершать большие движения рукой - как дирижер."? (Обсуждение отзеркаливания с разной амплитудой)

---

http://community.livejournal.com/metapractice/2869.html

---

Правильно.

Во время выполнения упражнений, я заметил, что стараюсь не просто повторить за диктором, а делаю это как бы преувеличено , и при этом еще двигаюсь всем телом "вслед" за мелодией. А затем я вспомнил, что в НЛП есть понятие отзеркаливание, которому уделяется много внимание также в метапрактике. Вот небольшое обсуждение посвященное отзеркаливанию звуков.

---

http://community.livejournal.com/metapractice/43693.html?thread=650157#t650157

---

Разговоры про отзеркаливания звуков/интонаций ради общего развития не имеют особенной целесообразности в силу малой способности/заинтересованности большинства нелперов в таких затратных и не очень результативных практиках.

Хочешь рассказать что было замечательное в этом выявлении?

Кстати, пару недель назад проводил выявление ЦИ одному очень успешному знакомому.

1. Моделировали "улыбку всем телом", http://community.livejournal.com/metapractice/100196.html

---

2. Моделировали "телесное счастье".

---

К сожалению на СТ времени не осталось...

Ну и сама техника у него без всяких кинотеатров, по обрывкам видно, как:

---

-- ставит якорь на желаемое состояние ("really comfortable")

---

-- описывает контекст фобической реакции, активируя якорь

---

-- описывает сознательную реакцию на отсутствие фобической реакции (типа "и вы удивлены, что чувствуете себя хорошо")

да

For a very striking example of how a client responds after a successful cure of a fear of flying, watch http://www.youtube.com/watch?v=ZNtESnHSeUs in which a woman who had been afraid of heights and couldn’t fly stands happily in the open rear cargo door of an old military transport plane flying at 3,500 feet!

---

http://realpeoplepress.com/blog/nlp-book-review-get-the-life-you-want-richard-bandler

---

Пол МакКена показывает чудеса быстрого лечения фобии (18 минут). Но мы-то знаем, что лечение началось и продолжалось:

---

-- пока журналисты ходили с женщиной-субъектом типа "по местам куда ты бы никогда не пошла"

---

-- пока Пол общался с журналистами, а те с женщиной

---

-- пока Пол вошёл в кабинет с женщиной и всё ещё молчал, но молчание -- тоже делание чего-то (/много чего) в данном случае

---

-- пока он подписывал с ней контракт

---

-- пока беседовал якобы перед наведением транса

---

-- ну и, собственно, 18 минут -- работа в глубоком трансе (сволочи журналисты, «we will not show you, nor let you hear the entire hypnotic induction to ensure that you at home can not be hypnotized»)

---

ещё одно замечание сюда же о handshake trance induction — до сих пор не верю БиГам, заявляющим, что можно на улице ввести человека в глубокий транс с помощью нарушения паттерна рукопожатия; в обсуждаемом ролике субъект находится уже, мягко говоря, не в актуальном состоянии сознания, когда Пол использует это самое прерывание паттерна, получая углубление транса; проверить экспериментом стесняюсь :))

---

Так ещё и после этого сеанс на самом деле нельзя назвать оконченным. Потому что в самолёте вместе с субъектом опять таки Пол, активно коммуницирующий.

В ходе лечения пациенты под руководством психолога снова и снова представляют себе встречу с пауком. "Страх должен стать максимальным, чтобы человек осознал, что он не может нарастать бесконечно"

---

Вспоминается история, как на тренинге изучали технику "пережигания критической субмодальности". Девушка говорит -- слишком люблю тортик "Тирамису", просто обожаю, хочу любить не слишком сильно, а так, средне. В тот день над ней "издевался" только один оператор, выбранный в тройку в упражнение. На следующий день в перерыве субъект невзначай заметила -- блин, вчера вот делали такую технику, так только больше захотелось. Тут уже полгруппы собралось вокруг, выспросило детали, и взялось довести технику до конца. Ваш покорный слуга был последним в роли оператора (ещё двое до этого момента передали эстафетой субъекта друг другу и мне) и с потрясающим великолепием довёл изначальное "излишнее желание" до просто-таки мании, выявив хрен знает сколько субмодальностей и выкрутив по очереди все на максимум чуть ли не во всех репсистемах (за исключением разве что аудиальной). После чего перерыв был окончен, а субъект сотрудничать в дальнейшем отказался (себе, надо полагать, на счастье).

---

На следующий день девушка рассказала -- вечером объехала все универсамы -- нет нигде Тирамису! Мучалась жутко сильно. С утра встала ни свет, ни заря, нашла где-то чёрт знает где магазин, где таки они продавались, съела пять штук (раньше, говорит, 3 -- самый-самый максимум был).

---

— Больше не хочется?

---

— Хочется, но средне, — конгруэнтно подтвердил субъект.

---

— Очень хорошо.

---

Вспомнилось просто по случаю. Но нам-то заранее велели только на позитивных переживаниях тренироваться. Как бы они там также арахнофобию не "излечивали" :)