Американский Центр контроля заболеваний: грубые ошибки содержались в четверти всех анализов

---

https://ss69100.livejournal.com/3582308.html

Визуальные тоже могут быть полезны, я например использую в качестве якоря некоторые эээ быстрые буквы из "азбуки морзе", также можно дактилировать.

---

"Радостно" это номинализация. Необходимо для радостно выделять "ключи радостности". Мы можем якорить поведение/реакции/ВАКОГ

---

Полученный якорь можно использовать в другом необходимом контексте

Визуальные якоря здесь будут менее эффективны?

---

Например, жест рукой в виде пальца вверх или "ОК"? Или кивки головой, улыбка.

---

Человек говорит радостно о книгах.

---

Мы говорим "ага" пока он говорит о книгах.

---

Мы говорим "ага", когда он закончил тему книг и переключился на погоду.

---

Получается, что для активация "радости" из контекста книг, мы просто говорим "ага" в любой другой момент, тем самым воспроизводя якорь?

Частенько случается такая ситуация: объясняешь человеку, который про НЛП ни сном ни духом, что если у тебя есть неприятное воспоминание, то ты буквально можешь его отдалить от себя, сделать темнее и т.д.

---

На что человек спрашивает: а что это даст? Ситуация же не поменяется.

---

Ну да, я вот поменял интонацию голоса начальника на Дональда Дака, но ведь когда я приду на работу, у него же будет обычный голос, а не Донольда Дака.

---

Я обычно утилизировал это, через объяснение, что мол изменится твое восприятие голоса, воспоминания. Ты не сможешь реагировать по старому, потому что голос начальника автоматически будет напоминать тебе Дональда Дака.

Можно ли/интересен ли приведенный мной пример для разбора по данной ( https://ic.pics.livejournal.com/metanymous/1177339/67551/67551_original.png) схеме? Или для ее разбора нужен иной пример?

---

Я не забывал про эту схему. Данная схема "методологическая", она не предназначена для решения чисто терапевтических задач.

---

Твой пример в большей мере терапевтический. Нельзя подменить терапевтическую проблему методологической опорной схемой.

---

Так что я буду вести анализ твоего примера постепенно.

---

В итоге, у нас практика терапии и методология должны сойтись в одну картину.

---

Как-то так.

Можно ли/интересен ли приведенный мной пример для разбора по данной ( https://ic.pics.livejournal.com/metanymous/1177339/67551/67551_original.png) схеме? Или для ее разбора нужен иной пример?

(для простоты возьмем, что все происходит в одном помещении)

---

Всячески старается избегать таких выступлений.

---

Такая «простота» никак не оправдана. Как раз один из важных параметров анализа-сравнения – сравнение помещений, в которых происходят все возможные выступления.

Теперь пример №1.

---

Человек время от времени испытывает неловкость выступая перед коллегами (собрание на работе). Неловкость проявляется в изменении дыхания, сухость в горле, тремор рук, изменении голосовых характеристик и запутанности мыслей. Иногда выступление идет нормально - он практически Цицерон)

---

(1) Ну, с точки зрения проведения терапии, со стремлением получить как можно более быстрый результат, требуется ничего не анализировать, но:

---

(а) собрать на якорь1 примеры выступлений сопровождаемых неловкостью

---

(б) собрать на якорь2 Цицерон-выступлений

---

(в) интегрировать якорь1 + якорь2 = полученный ресурс проверить на экологию и распространить на прошлое, настоящее и будущее

---

(г) при необходимости, увеличить ресурсную силу якоря2 тем или иным редизайном

---

(2) В более общем плане, приведённый пример взывает процедуре СРАВНЕНИЯ, которая позволяет выясняет что к чему:

---

(а) сравнить выступления1 (с неловкость) с цицерон-выступлениями2 рационально до получения некоего инсайта в что является критическим якорем3, который запускает неловкость

---

(б) ассоциативный анализ с той же целью

---

(в) рефрейминг-анализ – информация извлекается на уровне подсознания/ субличности и выводится в сознание на уровне сигналов

Исследования показали, что за две недели общения с чатботом Woebot у студентов, участвовавших в эксперименте, заметно снизился уровень беспокойства и стало меньше симптомов депрессии, пишет VentureBeat.

---

https://hightech.fm/2017/10/20/andrew-ng

Можно выделить три процесса постановки якоря:

---

1) Якорь после

---

2) Якорь на пике

---

3) Якорь во время

---

1) Якорь после это якорение отдельного сигнала/реакции. Якорь необходимо создавать с минимальной задержкой, поэтому этот Як вначале его создания скорее похож на подкрепление ОФ.

---

Что происходит и почему Як-ОФ потом эээ инвертиртируется с сигналом?

---

- ЯкОФ, как подкрепление увеличивает частотность появление заякореваемого сигнала

---

- ЯкОФ это процесс перекрестного отзеркаливания, приводящего к раппорту, а также паттерн "следование-ведение",  в результате действия которого и будет эээ инвертирование с сигналом = ведение

---

- ЯкОФ (была гипотеза, что за счет именно "следования-ведения" и происходит "инвертирование" места Як = полярное переключение места, т.е ЯкОФ может вызывать реакцию/сигнал = идет перед)

---

Т.е ЯкОФ проходит несколько стадий:

---

- Як после

---

- Як во время (буквально синхронизация/предугадывание появления сигнала)

---

- Як перед

---

Итогом такого якорения:

---

- увеличение частотности появлние сигнала/реакции/поведения

---

- создание раппорта

---

- следование-ведение

---

- (увеличивается вероятность )постановка сигнала под контроль Як за счет "ведения"

---

Какие якоря будут полезны в таком случае?

---

Якоря аудиального канала: ага, угу, так, да, ок и т.д,  - они быстрые, подобие эээ внутреннего поощрения самого человека