Лечится ли "научное" воображение?)

metanymous 14 мая 2008 в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

http://community.livejournal.com/metapractice/113360.html

---

Курс лечения занимает 7 дней. ... "Мы не можем навсегда избавить их от фобии, но данный метод позволяет пациентам успешно контролировать свою реакцию"...

---

ученые - психологи

---

Несколько лет назад работа над фобией занимала у меня час. Потом, когда мы больше узнали о том, как работает фобия, мы провозгласили десятиминутный курс ее лечения. Теперь я свел его к нескольким минутам. Большинству людей ну очень трудно поверить, что мы можем вылечить фобию так быстро. Это действительно смешно, но я не умею лечить ее медленно. Я могу вылечить фобию за две минуты, но не могу за месяц, потому что так мозг не работает. Мозг обучается путем быстрого прокручивания паттернов.

---

Ричард Бандлер

---

---

http://rnd.cnews.ru/liberal_arts/news/line/index_science.shtml?2008/05/13/300039

---

Разработан новый метод лечения арахнофобии

---

Психология

---

13.05.08, Вт, 15:49, Мск

---

Психологи из университета Тюбинген (Германия) создали новый метод лечения арахнофобии, который использует только силу воображения пациентов. Традиционно для избавления от арахнофобии прибегают к конфронтационной терапии, когда человеку приходится контактировать с живым пауком. Новая методика основана на том, что пациенту предлагают в деталях представить себе пугающую встречу, сообщает Spiegel.

---

Курс лечения занимает 7 дней. В первый день пациентам демонстрируют различные картинки, среди которых есть изображения крупных пауков. При этом специалисты наблюдают за их реакцией: движениями лицевых мышц, частотой сердечных сокращений. В конце курса тест повторяют.

---

В ходе лечения пациенты под руководством психолога снова и снова представляют себе встречу с пауком. "Страх должен стать максимальным, чтобы человек осознал, что он не может нарастать бесконечно", - объясняет психолог Свеня Тан Тьен (Svenja Tan Tjhen). Курс лечения по новому методу уже прошли 60 женщин – они гораздо чаще мужчин страдают арахнофобией, - и у 95% страх практически исчез или стал слабее. "Мы не можем навсегда избавить их от фобии, но данный метод позволяет пациентам успешно контролировать свою реакцию", - заключает Тан Тьен.

---

http://lib.ru/NLP/bend05.txt

---

--Здесь у кого-нибудь есть фобия? Я люблю фобии, но их так легко чинить,

---

что они у нас уже кончаются. Видали? Здесь фобии есть только у людей,

---

страдающих фобией поднятия руки в присутствии аудитории.

---

--Джоан: У меня есть.

---

--У вас настоящая, махровая фобия?

---

--Джоан: Ну, довольно скверная. (Она начинает дрожать и дышать учащенно).

---

--Я это вижу.

---

--Джоан: Вы хотите знать, с чем она связана?

---

--Нет, не хочу. Я математик. Я работаю исключительно с процессом. Я все

---

равно не имею доступа к вашему внутреннему опыту, так зачем о нем говорить?

---

Чтобы изменить внутренний опыт, не обязательно говорить о нем. Вообще-то

---

если вы о нем говорите, то ваш терапевт может закончить ролью

---

профессионального компаньона. Вы знаете, с чем связана ваша фобия? Это

---

нечто, что вы видите, слышите или чувствуете?

---

--Джоан: Это нечто, что я вижу.

---

--О'кей. Я собираюсь попросить вас проделать несколько вещей, которые вы

---

можете проделать в уме очень быстро, так что ваша фобия вообще никогда

---

больше не побеспокоит вас. Я буду давать вам указания по одному шагу за раз,

---

а потом вы идете внутрь и выполняете их. Кивните, когда закончите.

---

Сначала я хочу, чтобы вы представили, что сидите в центре кинотеатра, и

---

вверху на экране вы можете увидеть черно-белый фотоснимок, на котором видите

---

саму себя в ситуации как раз перед тем, как у вас появляется фобическая

---

реакция.

---

Затем я хочу, чтобы вы вышли из своего тела наверх, в проекционную

---

будку, откуда вы можете наблюдать за собой, наблюдающей за собой. С этой

---

позиции вы будете способны увидеть себя, сидящую посреди кинотеатра, а также

---

себя на неподвижной картинке вверху, на экране.

---

Теперь я хочу, чтобы вы превратили снимок на экране в черно-белый фильм

---

и просмотрели его от начала до момента сразу после завершения этого

---

неприятного переживания. Когда дойдете до конца, я хочу, чтобы вы остановили

---

фильм - как слайд - а затем впрыгнули внутрь изображения и прокрутили

---

фильм назад. Люди будут ходить задом наперед, и все остальное будет

---

происходить наоборот - точно, как при перемотке фильма, за исключением

---

того, что вы будете внутри фильма. Прокрутите его обратно в цвете и

---

потратьте на это только одну-две секунды.

---

Теперь подумайте о том, с чем была связана ваша фобия. Увидьте то, что

---

вы увидели бы, если бы на самом деле были там.

---

--Джоан: Меня теперь не волнует, но я боюсь, что в следующий раз, когда я

---

действительно там окажусь, это может не сработать.

---

--Вы можете где-нибудь здесь найти реальный пример, чтобы проверить это?

---

--Джоан: Да, это фобия лифтов.

---

--Отлично. Давайте сделаем маленький перерыв. Идите, попробуйте, а после

---

перерыва отчитаетесь. Те из вас, которые скептики, идите, смотрите и

---

задавайте ей вопросы, если хотите.

---

--О'кей. Ну как, Джоан?

---

--Джоан: Чудесно. Вы знаете, я никогда раньше по-настоящему не видела

---

лифт изнутри. Этим утром я даже не могла войти туда, потому что была слишком

---

напугана, но вот только что я несколько раз прокатилась вверх-вниз.