Показаны записи 55801 - 55810 из 56266
--что из того что вы видите/слышите/чувствуете (из того, что доступно вам в восприятии на своем рабочем месте) поддерживает это "одно слитное негативное ощущение"?
--Мусорная обстановка вокруг.... Беспорядок... Не только реальный, но и виртуальный (в документах, в архивах)...
Беспорядок вокруг? Беспорядок в документах, архивах?
Назовите пожалуйста, что вы такое видите конкретно (слышите, чувствуете-во-вне?), что вызывает впечатление "беспорядка"
--вокруг,
--в документах,
--в архивах?
--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
--Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи.
Хорошо.
"Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи."
Зафиксировали.
--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
--Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...
Хорошо, но проверьте, м.б. все же есть какой-то тип движений, который не ослабляет, а усиливает?
+
Сильно зависит наличие такого состояния от того, была ли утром физическая нагрузка...
А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка? Что вам днем способно напомнить об этом? Что-то что вы видите/слышите/чувствуете-во-вне днем?
--Мусорная обстановка вокруг.... Беспорядок... Не только реальный, но и виртуальный (в документах, в архивах)...
Беспорядок вокруг? Беспорядок в документах, архивах?
Назовите пожалуйста, что вы такое видите конкретно (слышите, чувствуете-во-вне?), что вызывает впечатление "беспорядка"
--вокруг,
--в документах,
--в архивах?
--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
--Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи.
Хорошо.
"Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи."
Зафиксировали.
--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
--Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...
Хорошо, но проверьте, м.б. все же есть какой-то тип движений, который не ослабляет, а усиливает?
+
Сильно зависит наличие такого состояния от того, была ли утром физическая нагрузка...
А что позволяет вам впоследствии знать это днем -- что утром была физическая нагрузка? Что вам днем способно напомнить об этом? Что-то что вы видите/слышите/чувствуете-во-вне днем?
Сложно отвечать на Ваши вопросы! «Ох и трудная это работа – из болота тащить бегемота!»:)
Это не мои вопросы, это вопросы метамодели. На них всем трудно отвечать.
Что такое работоспособность:
--Способность ответить на вопросы
--сформулировать мысль
--искать, не отвлекаясь/сосредоточившись, необходимую информацию
--найдя необходимое обобщить и
--сделать вывод
--отвлечься/подавить негативные эмоции, которые мешают сосредоточиться на работе
--Способность составить план и выполнить его
--Способность определить наиболее важное дело из всех
--Способность спокойно реагировать на помехи, вопросы, звонки, биологические потребности и гибко перестраиваться в зависимости от ситуации
Это твой список. Теперь еще порции вопросов:
--Способность ответить на вопросы
Чьи вопросы? В какой форме они заданы?
--сформулировать мысль
В какой форме?
--искать, не отвлекаясь/сосредоточившись, необходимую информацию
Что/кто отвлекает типично?
Что/кто мешает сосредоточению?
--найдя необходимое обобщить и
--сделать вывод
В какой форме?
--отвлечься/подавить негативные эмоции, которые мешают сосредоточиться на работе
Кто/что стимулирует негативные эмоции?
--Способность составить план и выполнить его
В какой форме?
--Способность спокойно реагировать
--на помехи,
--вопросы,
--звонки,
--биологические потребности
А что, на любой такой стимул ты всегда реагируешь неспокойствием?
и гибко перестраиваться в зависимости от ситуации
И никогда-никогда не перестраиваешься в зависимости от ситуации?
--Какие внешние звуки не может "забить" даже самая замечательная инструментальная музыка?
--Речь людей, конечно! Больше всего меня отвлекают разговоры находящихся рядом людей.
Отвлекает любой/всегда разговор стоящих рядом людей?
А что такое "рядом"? Начиная с какого удаления разговаривающий человек не будет восприниматься "рядом"?
Сравнить музыку по типам воздействия пока вообще никак не могу, т.к. ее у меня слишком мало. Создал себе альбом «Музыка без слов» из 44 композиций, которые скачал из локальной сети. Кручу их подряд когда сижу в Интернете. Как и где найти/выбрать «подходящую» музыку еще не разобрался.
Копи. У вас в домовой сети должно быть полным полно музыки.
Про абсолютную тишину могу сказать, что добиться даже относительной тишины очень трудно. Предвосхищая Ваше предложение придумать/вспомнить и т.п. абсолютную тишину, могу предположить, что в абсолютной тишине работаться будет лучше, чем в обычной обстановке, но, тогда основными отвлекающими факторами будут: внутренняя речь, эмоции.
Ага, тогда надо ставить два вопроса:
--какой уровень тишины является оптимальным? На что похожа эта оптимальная тишина? Что ее делает?
--разбираться с внутренней речью и эмоциями, которые являются помехами при полной тишине
Это не мои вопросы, это вопросы метамодели. На них всем трудно отвечать.
Что такое работоспособность:
--Способность ответить на вопросы
--сформулировать мысль
--искать, не отвлекаясь/сосредоточившись, необходимую информацию
--найдя необходимое обобщить и
--сделать вывод
--отвлечься/подавить негативные эмоции, которые мешают сосредоточиться на работе
--Способность составить план и выполнить его
--Способность определить наиболее важное дело из всех
--Способность спокойно реагировать на помехи, вопросы, звонки, биологические потребности и гибко перестраиваться в зависимости от ситуации
Это твой список. Теперь еще порции вопросов:
--Способность ответить на вопросы
Чьи вопросы? В какой форме они заданы?
--сформулировать мысль
В какой форме?
--искать, не отвлекаясь/сосредоточившись, необходимую информацию
Что/кто отвлекает типично?
Что/кто мешает сосредоточению?
--найдя необходимое обобщить и
--сделать вывод
В какой форме?
--отвлечься/подавить негативные эмоции, которые мешают сосредоточиться на работе
Кто/что стимулирует негативные эмоции?
--Способность составить план и выполнить его
В какой форме?
--Способность спокойно реагировать
--на помехи,
--вопросы,
--звонки,
--биологические потребности
А что, на любой такой стимул ты всегда реагируешь неспокойствием?
и гибко перестраиваться в зависимости от ситуации
И никогда-никогда не перестраиваешься в зависимости от ситуации?
--Какие внешние звуки не может "забить" даже самая замечательная инструментальная музыка?
--Речь людей, конечно! Больше всего меня отвлекают разговоры находящихся рядом людей.
Отвлекает любой/всегда разговор стоящих рядом людей?
А что такое "рядом"? Начиная с какого удаления разговаривающий человек не будет восприниматься "рядом"?
Сравнить музыку по типам воздействия пока вообще никак не могу, т.к. ее у меня слишком мало. Создал себе альбом «Музыка без слов» из 44 композиций, которые скачал из локальной сети. Кручу их подряд когда сижу в Интернете. Как и где найти/выбрать «подходящую» музыку еще не разобрался.
Копи. У вас в домовой сети должно быть полным полно музыки.
Про абсолютную тишину могу сказать, что добиться даже относительной тишины очень трудно. Предвосхищая Ваше предложение придумать/вспомнить и т.п. абсолютную тишину, могу предположить, что в абсолютной тишине работаться будет лучше, чем в обычной обстановке, но, тогда основными отвлекающими факторами будут: внутренняя речь, эмоции.
Ага, тогда надо ставить два вопроса:
--какой уровень тишины является оптимальным? На что похожа эта оптимальная тишина? Что ее делает?
--разбираться с внутренней речью и эмоциями, которые являются помехами при полной тишине
Продолжаем по тем же правилам что и раньше, и с того же места, на котором остановились?
Ты имеешь ввиду моделирование actually?
Ты имеешь ввиду моделирование actually?
У меня есть два варианта:
1. Я излагаю то, как я экспериментировал в этом направлени (а может и не совсем в этом) без понимания что же конкретно можно было ожидать в результате. И какие наблюдения сделал. Далее разбираем результаты, и вырабатываем дальнейшие инструкции. Плюс в том, что в таком случае уже идем оттого, что мне известно.
Хорошо.
2. Более системный вариант. Вы формулируете инструкции/пресуппозиции к упражнениям, я в них тренируюсь, даю обратную связь и вы формулируете дальнейшие инструкции. К тому же, хочется иметь какое-то подобие плана тренировок, если такой есть. Я не знаю какой из вариантов здесь лучше подойдет.
И то, и то подойдет. Начинаем с пп1, затем переходим на пп2.
1. Я излагаю то, как я экспериментировал в этом направлени (а может и не совсем в этом) без понимания что же конкретно можно было ожидать в результате. И какие наблюдения сделал. Далее разбираем результаты, и вырабатываем дальнейшие инструкции. Плюс в том, что в таком случае уже идем оттого, что мне известно.
Хорошо.
2. Более системный вариант. Вы формулируете инструкции/пресуппозиции к упражнениям, я в них тренируюсь, даю обратную связь и вы формулируете дальнейшие инструкции. К тому же, хочется иметь какое-то подобие плана тренировок, если такой есть. Я не знаю какой из вариантов здесь лучше подойдет.
И то, и то подойдет. Начинаем с пп1, затем переходим на пп2.
Сложно отвечать на Ваши вопросы! «Ох и трудная это работа – из болота тащить бегемота!»:)
Что такое работоспособность.
Способность ответить на вопросы, сформулировать мысль, искать, не отвлекаясь/сосредоточившись, необходимую информацию, найдя необходимое обобщить и сделать вывод, отвлечься/подавить негативные эмоции, которые мешают сосредоточиться на работе.
Способность составить план и выполнить его. Способность определить наиболее важное дело из всех. Способность спокойно реагировать на помехи, вопросы, звонки, биологические потребности и гибко перестраиваться в зависимости от ситуации.
Какие внешние звуки не может "забить" даже самая замечательная инструментальная музыка?
Речь людей, конечно! Больше всего меня отвлекают разговоры находящихся рядом людей.
Сравнить музыку по типам воздействия пока вообще никак не могу, т.к. ее у меня слишком мало. Создал себе альбом «Музыка без слов» из 44 композиций, которые скачал из локальной сети. Кручу их подряд когда сижу в Интернете. Как и где найти/выбрать «подходящую» музыку еще не разобрался.
Про абсолютную тишину могу сказать, что добиться даже относительной тишины очень трудно. Предвосхищая Ваше предложение придумать/вспомнить и т.п. абсолютную тишину, могу предположить, что в абсолютной тишине работаться будет лучше, чем в обычной обстановке, но, тогда основными отвлекающими факторами будут: внутренняя речь, эмоции.
Где же все-таки взять Эриксона? Или нам еще рано?
Что такое работоспособность.
Способность ответить на вопросы, сформулировать мысль, искать, не отвлекаясь/сосредоточившись, необходимую информацию, найдя необходимое обобщить и сделать вывод, отвлечься/подавить негативные эмоции, которые мешают сосредоточиться на работе.
Способность составить план и выполнить его. Способность определить наиболее важное дело из всех. Способность спокойно реагировать на помехи, вопросы, звонки, биологические потребности и гибко перестраиваться в зависимости от ситуации.
Какие внешние звуки не может "забить" даже самая замечательная инструментальная музыка?
Речь людей, конечно! Больше всего меня отвлекают разговоры находящихся рядом людей.
Сравнить музыку по типам воздействия пока вообще никак не могу, т.к. ее у меня слишком мало. Создал себе альбом «Музыка без слов» из 44 композиций, которые скачал из локальной сети. Кручу их подряд когда сижу в Интернете. Как и где найти/выбрать «подходящую» музыку еще не разобрался.
Про абсолютную тишину могу сказать, что добиться даже относительной тишины очень трудно. Предвосхищая Ваше предложение придумать/вспомнить и т.п. абсолютную тишину, могу предположить, что в абсолютной тишине работаться будет лучше, чем в обычной обстановке, но, тогда основными отвлекающими факторами будут: внутренняя речь, эмоции.
Где же все-таки взять Эриксона? Или нам еще рано?
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Продолжаем по тем же правилам что и раньше, и с того же места, на котором остановились?
Продолжаем анализировать металоги. Первые шаги к моделированию металогов:
http://www.livejournal.com/users/metanymous/37671.html.
http://www.livejournal.com/community/metapractice/3839.html
Полный вариант книги Г.Бейтсона "Экология разума" доступен по адресу: http://www.books.mystic-world.net/bookDetails.aspx?BooksID=91
http://www.livejournal.com/users/metanymous/37671.html.
http://www.livejournal.com/community/metapractice/3839.html
Полный вариант книги Г.Бейтсона "Экология разума" доступен по адресу: http://www.books.mystic-world.net/bookDetails.aspx?BooksID=91
Определение: Металог - это беседа о некотором проблематичном предмете. Эта беседа должна проходить так, чтобы участники не только обсуждали проблему, но и структура беседы как целого была релевантна тому же предмету. Не все представленные здесь беседы соответствуют этому двойному формату. Следует отметить, что история теории эволюции - это неизбежный металог между человеком и природой, в котором порождение и взаимодействие идей должно служить примером эволюционного процесса.
Бейтсон
--что из того что вы видите/слышите/чувствуете (из того, что доступно вам в восприятии на своем рабочем месте) поддерживает это "одно слитное негативное ощущение"?
Мусорная обстановка вокруг... Беспорядок... Не только реальный, но и виртуальный (в документах, в архивах)...
--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи.
--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...
+
Сильно зависит наличие такого состояния от того, была ли утром физическая нагрузка...
Мусорная обстановка вокруг... Беспорядок... Не только реальный, но и виртуальный (в документах, в архивах)...
--что вы можете отметить в положении/позе/статике своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
Напряженные мышцы - вдоль позвоночника, в нижней части у поясницы, и у шеи.
--что вы можете отметить в динамике, макро/микро движениях своего тела, что поддерживает это "одно слитное негативное ощущение" ?
Динамика - даже не знаю... Динамика вроде только ослабляет...
+
Сильно зависит наличие такого состояния от того, была ли утром физическая нагрузка...
А что там озираться, я вырос на кавказе и обожаю звучание грузинской/ярмянской речи и, особенно, песен.
Сложно искать хорошие записи правильных людей :) на незнакомых языках...
Вы о том, что звуки могут быть ассоциированы с цветами?
Ну просто как вариант мета-вопроса...
Могут быть ассоциированы, неясно, надо ли эти ассоциации отмечать...
Сложно искать хорошие записи правильных людей :) на незнакомых языках...
Вы о том, что звуки могут быть ассоциированы с цветами?
Ну просто как вариант мета-вопроса...
Могут быть ассоциированы, неясно, надо ли эти ассоциации отмечать...
Уникальный пример обучения
К. Лоренц
Оборотная сторона зеркала
Опыт естественно истории человеческого познания
Гл. 9 Культура как живая система
2 Филогенетические основы развития культуры
С. 406-411
К. Лоренц
Оборотная сторона зеркала
Опыт естественно истории человеческого познания
Гл. 9 Культура как живая система
2 Филогенетические основы развития культуры
С. 406-411
...мы знаем единственный случай, имеющий поистине огромное познавательное значение; в настоящее время это значение часто недооценивается, поскольку модная научная глупость запрещает рассматривать однократные наблюдения, не допускающие ни "воспроизведения", ни статистической оценки, как законный источник научного познания.
...
6 марта 1887 года Энн М. Салливан начала обучать Хелен Келлер, родившуюся 27 июня 1880 года. До этого девочка почти все время сидела на коленях матери, отвечавшей с любовным пониманием на потребность ребенка в тактильном общении. Как видно из позднейшего замечания Энн М. Салливан, у Хелен было тогда два движения, выражающих потребность в еде и питье, но она не понимала никаких символических или словесных сообщений, как бы они ни были выражены. Энн М. Салливан начала свое преподавание с того, что стала писать девочке на ладони с помощью пальцевого алфавита не только отдельные слова, а сразу целые предложения - точно так же, как делает наивный воспитатель, акустически обращаясь к слышащему ребенку. Через два дня после первого знакомства она подарила Хелен куклу - кажется, девочка играла с куклой и раньше - и написала ей на руке слово "doll" (кукла). Так же она поступала и с другими, самыми разнообразными предметами, т.е. пользуясь не упрощенными образными символами, а с самого начала обычным буквенным алфавитом.
http://www.openmeta.org/151961
http://www.livejournal.com/community/openmeta/63721.html
Дочитали до конца.